När skakar handarna?

Staten när händerna skakar är bekant för många av oss. Sådan darrning är inte ovanlig efter mycket stress, skräck, långa erfarenheter eller plötsligt frisättning av adrenalin i blodet (till exempel i extrema situationer).

Du kan känna en skakning även när kroppen är avslappnad: det kan bero på ålder eller vissa sjukdomar.

Varför skakar dina händer?

Händerna kan skaka av många anledningar:

• Depressiva tillstånd, depression, förtvivlan
• tar vissa mediciner, som mest påverkar centrala nervsystemet;
• alkoholism;
• missbruk av starkt te eller kaffe
• överdriven fysisk ansträngning, överarbete
• superkylning, exponering för låga temperaturer;
• förgiftning, förgiftning av kroppen.

Faktum är att dessa skäl är de viktigaste, men inte de enda faktorerna i uppkomsten av darrande i händerna. Särskild uppmärksamhet kräver skakande lemmar, som upprepas och varar i mer än 2 veckor: detta kan vara ett resultat av någon sjukdom eller störning i kroppen. Var noga med att besöka en läkare, gå igenom en rad ytterligare undersökningar för att ta reda på orsaken och provokationsfaktorerna för utseende av darrningar i dina händer.

Om orsakerna till att skaka hand är fysiologiska, måste detta tillstånd passera sig själv. Om darrningen inte går bort, eller ökar dessutom, kan det här indikera förekomst av eventuella patologiska processer i kroppen.

Varför skakar de unga händerna?

Om de äldre människor kan skaka hand från åldersprocesserna i kroppen, kan det för ungdomar bero på många orsaker. Oftast utvecklas detta tillstånd som svar på nervsystemet irritationer: stressiga situationer i samband med studier, relationer med klasskamrater eller motsatt kön.

En viktig roll spelas av den hormonella bakgrunden. Till exempel, under övergångsåren, när hormonhalten i den unga kroppen ständigt förändras, kan depression utvecklas, humörsvängningar, trötthet, irritabilitet, vilket kan mycket väl åtföljas av en tremor i lemmarna.

Svagt nervsystem, stora träningsbelastningar, eventuellt missförstånd hos lärare, föräldrar eller motsatt kön, erfarenheter av självbestämmande i livet - dessa faktorer kan identifieras på den unga organismens hälsa och tillstånd.

På tonåren skakar handarna - vad ska man göra? Till att börja med, försök att prata med honom: kanske är det något som stöter på honom, det finns några rädslor eller känslor, oroar sig för att studera eller inte klara sig bra med kamrater. Värre, om alla dessa stressiga situationer försöker tonåren att drunkna ut cigaretter eller sprit. Självklart erkänner han knappast detta för dig. Men din uppgift är inte att sätta press på en tonåring, men att visa honom din kärlek, känslor och beredskap att hjälpa till när som helst.

Om det är psykologiskt sett med tonåring är allting okej, och orsaken till skakningar i händerna är fortfarande okänd, då är det troligt att du behöver en specialistkonsultation. Försök att kontakta en lokal läkare som kan skriva en remiss till en neurolog, terapeut eller endokrinolog. Sjukdomar, som behandlas av läkare av dessa specialiteter, kan avslöja sig exakt genom utseende av darrande i deras händer. Så slösa inte tid och undersökas.

Varför handskakar den äldre personen?

Ofta uppfattas skakningar i äldrehänder relativt relativt: vad kan du göra, ålder ... Faktum är att åldersrelaterade förändringar i kroppen spelar en viktig roll här. Men ålder - anledningen är ofullständig, eftersom det finns en specifik faktor som utlöste en rysning i handen. Detta kan vara ett brott mot hjärncirkulationen, hjärtsjukdomar och blodkärl. De vanligaste faktorerna som vi har identifierat i följande lista:

• yrkesaktivitet, när händerna hade en stor del av fysisk ansträngning, vilket i slutändan utlöste ökande muskulärt överarbete;
• långvariga påfrestningar, erfarenheter som kan påverka funktionen hos det autonoma nervsystemet eller hjärncirkulationen;
• långvarig förgiftning av kroppen, som kan orsakas av långvarig användning av alkoholhaltiga drycker, rökning i många år, långvarigt arbete vid skadlig produktion, levande nära upptagna vägar eller stora industrianläggningar.
• andra sjukdomar, såsom Parkinsons sjukdom, stroke eller patologi hos det endokrina systemet (hypertyreoidism, diabetes etc.).

I vilket fall som helst kan den sanna orsaken endast upprättas under specialundersökningar med en specialist. Oavsett att ta reda på orsaken till en sådan status är det sällan möjligt.

Symtom på skakningar i händerna

Det verkar, vad är symptomen på darrande i dina händer? Tremmen kan emellertid också vara annorlunda, och ofta av sin natur kan man bestämma den ungefärliga orsaken till ett sådant tillstånd. Därefter kommer vi att överväga de vanligaste tecknen på de vanligaste patologierna, som åtföljs av tremor i extremiteterna.

• Om dina händer skakar våldsamt, kan det här vara ett tecken på att de är berusade av kroppen: en person är i ett tillstånd av nervös paralytisk chock. Detta beror på att giftiga ämnen har en effekt på hjärnfunktionerna under förgiftning, vilket omedelbart påverkar samordning av rörelser. När förgiftning observeras är mycket liten tremor i extremiteterna, och ibland skakar ben och händer samtidigt. Patienten känner en liten vibration, ofta osynlig för andra. Om en person förgiftas av droger eller kemikalier kommer tremmen att vara mer levande. Vid matförgiftning är tremor inte märkbara. Villkoren kan åtföljas av svaghet, orienteringsförlust, dyspeptiska störningar. Hudöverdrag är ofta bleka, hyperhidros är möjlig.
• Om en persons händer och svaghet skakar efter 40 år kan detta vara en manifestation av en väsentlig tremor - en patologi som går genom arv. En sådan tremor kan observeras med fingrets spänning på händerna, eller samtidigt som armen hålls framåt framåt eller åt sidan. Skakning "vid arv" kan åtföljas av en tremor i underkäken, nacken. I det här fallet kan det finnas en vibration i vokalbandet - rösten verkar "skaka".
• Om händerna skakar med Parkinsons sjukdom, så sker det oftast redan vid sjukdoms inledande skede. Tremmen är en ganska stor spännande lem från handleden till fingertopparna. Karaktäristiskt: Med Parkinsons sjukdom börjar skakningar uppenbarligen störst i ett avslappnat tillstånd. Till exempel, ofta noterar patienter att händerna skakar i sömnen. Samtidigt, om du ger dina händer ett jobb, är darrningen nästan över. Tremor kan förstärkas av erfarenheter: i sådana fall har den en uppenbar karaktär och är synlig för blotta ögat. Händerna kan skaka ojämnt: rätten är kvar, eller vice versa. Förutom benen, skakar ibland axlar, läppar, huvud.
• Om dina händer och ben och svaghet skakar, kan du misstänka darrningen av cerebellär etiologi när de smärtsamma förändringarna av cerebellum uppträder. En sådan patologi kan som regel vara en följd av huvudtrauma eller en kronisk sjukdom som kallas multipel skleros. När cerebellum påverkas, är det en minskning av muskelton, allmän svaghet, apati. Om du ber patienten att stänga ögonen, då i det här tillståndet, kan han inte röra en given punkt, till exempel till nosspetsen. Patienten känner konstant trötthet, särskilt mot kvällen. Skakningar har en annan intensitet, men den går i ett avslappnat tillstånd.
• Om skakar hand när VSD (vaskulär dystoni) eller andra vaskulära sjukdomar, såväl som i Wilsons sjukdom, tremor att i så fall den stora och rytmiska, med en vibrerande amplitud på 10-20 mm. Tremor uppstår ofta med motorisk aktivitet och försvinner i ett avslappnat tillstånd. Det är dock inte lätt att slappna av lemmar med sådana tremor, och ofta kan en utomstående behöva hjälp. I vissa fall kan Wilsons sjukdom skaka inte bara de övre extremiteterna, utan också hela kroppen.
• Om dina händer skakar med sköldkörtelnsjukdomar, så talar vi oftast om hypertyreoidism - en överdriven funktion av sköldkörteln, när en stor mängd hormoner produceras. Skakningar i detta fall elimineras med låg amplitud ganska ofta. Samtidigt kan funktionen hos andra organ och system försämras: urinsystemet, levern och matsmältningssystemet. Ofta störd av "avbrott" i hjärtat, det finns ingen stabilitet i stämningen. Om du ber patienten att hålla ut tungan så mycket som möjligt kan du titta på hans darrande.
• När händerna rysar med diabetes betyder det en kraftig minskning av blodsockret. Ett sådant tillstånd kan jämföras med en hälsosam person när deras händer skakar av hunger. Skakning är inte associerad med motorisk aktivitet eller med patientens lugna tillstånd. Samtidigt med tremor i händerna blir allmän svaghet, blir huden täckt av svett. Efter en del av kolhydratmat försvinna symptomen på tremor.
• Ibland blir händerna döda och skakade efter bett av encefalitfläcken. Ett sådant tillstånd kan ske efter att ha besökt parken, skogsbälten, efter vila på naturen. Tremor efter en fästbett utvecklas inte omedelbart, den har en konvulsiv paroxysmal karaktär. Samtidigt med tremor, kan musklerna rycka och ont, lemmar blir döda tills paralytiska komplikationer uppstår. Denna situation kräver akut läkarvård.
• Om händerna skakar med en neuros, så är en sådan skakning konstant och slutar inte på egen hand. Händerna skaka lite, till obsessiva, inte släppa antingen sova eller vakna. Det finns andra tecken på neuros - apati, anorexi och sömnstörningar, irritabilitet och trötthet.
• Om händerna skakar efter en stroke, är tremmen vanligen liten, oblandad, med separata muskeltraktioner. I vissa fall beror detta på återkomsten av muskelton och en otillräcklig period av rehabilitering. Den vanligaste orsaken är dock överträdelsen av de ledande hjärnvägarna, när hjärnans cortex förloras från muskelfibrerna. Denna funktion kan helt eller delvis återställas med tiden om man passerar en tillräcklig och kvalificerad kurs för rehabiliteringsbehandling.

Skaka hand som ett tecken på sjukdomen kan behandlas om tremor upprepas mer än en gång i månaden, och är inte förknippat med korttids fysiologiska naturfenomen :. Trötthet, erfarenhet, lång vistelse i en obekväm ställning, etc. Dessutom, om patienten genomgår behandling vad antingen droger, då skakning kan bara vara en bieffekt av några av dem.

Vänster handen skakar

Vänster arm kan skaka efter frekvent fysisk ansträngning på den, liksom med en felaktigt fördelad belastning mellan benen eller med en plötslig tung belastning på vänster arm. I de flesta människor är vänster armen initialt svagare än den rätta, så skakningar kan uppstå efter relativt liten fysisk ansträngning, speciellt på en utbildad hand.

Ofta visas en rysning efter att ha lastat tunga laster i vänster hand.

Om vi inte pratar om fysisk aktivitet, kan orsaken till handskakan vara patologi i ryggraden (intrång i nervänden från vänster sida). Detta tillstånd kan åtföljas av en känsla av nummenhet eller "krypande krypning" i lemmen, liksom smärta i ryggen.

I det första fallet, om en rysning uppstår av fysisk ansträngning, försvinner den på egen hand efter en kort vila och vilar på benen. En lätt massage, avslappnande varmt bad eller en kontrastdusch hjälper också.

Tremor i handen som ett resultat av problem med ryggen passerar inte av sig själv. Du bör konsultera en läkare, helst en vertebrolog eller ortopedist, som kommer att överväga möjligheten att eliminera nervnedbrytning.

Den högra handen skakar

Ett tillstånd där endast högra handen skakar är inte ovanligt. Varför är det så? Svaret är enkelt: De flesta människor på planeten är högerhänta, som är vana vid att utföra rörelser och manuellt arbete övervägande med höger hand. Och om rörelserna är permanenta och monotona, eller den maximala tillåtna belastningen står till hands under en viss tid, är handen överbelastad och skakningar kan uppstå. Dessutom är den högra armen ibland så vana vid regelbunden träning, i en avslappnad form, att muskelfibrerna fortsätter att "kräva" en extra belastning, vilket provar utseendet av en tremor. Ett sådant tillstånd kan inte betraktas som en patologi, det är bara en effekt eller kostnad för ett yrke.

I vissa fall kan tremmen i höger hand dock betyda sjukdomen. Detta händer när det finns en cirkulationsstörning i hjärnans högra sida, särskilt i post-stroke-tillståndet (om stroke hände på höger sida). Felet kan också vara ryggradens patologi (igen på höger sida).

Ständigt skakande händer: tricks i det autonoma nervsystemet

Det autonoma nervsystemet är en del av hela nervsystemet, vilket är ansvarigt för många funktioner i kroppen, även för vitala processer. Det vegetativa systemet styr de processer som en person inte medvetet kan kontrollera - det är näring av vävnader, inre organens arbete, sammandragning av släta muskler, processen att släppa ut hormoner etc.

Hur påverkar det autonoma nervsystemet utseendet av darrning i händerna? För det första är det i hennes makt att kontrollera sekretionen av adrenalin, ett hormon som är "att skylla" för det faktum att våra händer skakar med spänning, rädsla, i extrema situationer. Det är till exempel sällsynt för någon som inte skakar hand under det första hoppet med fallskärm, och personen kan inte styra denna process självständigt: VNSs och adrenalinens fel rusar in i blodet.

Ungefär samma schema fungerar autonoma nervsystemet när skakar hand efter att ha sex: en person upplever en våg av fritids hormoner, adrenalin, hans hjärta att slå räntehöjningar är blodcirkulationen stärks - därav darr i händerna. Och detta är inte på något sätt en patologi, bara så reagerar VNS på processen för att uppnå nöje.

Det är värt att notera att VNS känslighet är annorlunda för alla människor, det är därför som vissa människor skakar fingrarna på den minsta nervösa irritationen, medan andra kan vara väldigt lugna och inte ge upp sin spänning.

När en person är i nödsituation, extrema förhållanden och han har ett behov av att mobilisera alla tillgängliga reserver för att övervinna de svårigheter som uppstått, är det NNS som kan erbjuda möjlighet att klara några villkor. I kroppen är de tillgängliga energireserverna undantagna, vilket möjliggör att stimulera personens fysiska förmåga. Samtidigt ökar blodets blodkärl, volymen cirkulerande blod ökar för att säkerställa muskelarbetet. Återigen är binjurens arbete, den syntetiserade adrenalin aktiverad - allt detta i ett komplex ger en förklaring till varför händerna skakar efter träning, särskilt intensiv. Skakning efter träning, passerar vanligtvis i sig själv, när kroppen kan slappna av och vila.

Förresten, en ytterligare anledning till varför händerna skakar efter träning, kan vara en stor belastning på dem. Om träningen var lång och hård, "händer" musklerna i händerna på spänningen. Efter en sådan träning behöver de tid att studsa tillbaka och slappna av.

Nerverna skakar hand - det här är också ett resultat av ANS: s verksamhet. Således reagerar kroppen på obehagliga känslor: saktar andningen, hjärtfrekvensen ökar. I en tvist blir spelande, andning, tvärtom frekventare på grund av frisättningen av adrenalin. Samtidigt ökar behovet av syre vilket ökar tremmen ytterligare i händerna. Dessutom i vissa människor det autonoma nervsystemet är så känslig att utöver tremor i händerna, som svar på negativa känslor kan vara illamående, ökad tarmrörelser, diarré och akut hunger.

Händerna skakar under samtalet - det här är resultatet av undermedveten spänning från samtalet med samtalspartnern. En person kanske inte är medveten om hans spänning. Ändå reagerar den alltför känsliga vegetativa apparaten med en tremor i händerna. I det här fallet är skakningen i regel frånvarande vid kommunikation med släktingar eller släktingar. Om konversationen sker mellan personer av främlingar - kan en tremor vara närvarande.

Arbetet med termoreguleringssystemet i kroppen är också föremål för vegetativ kontroll. Förminskning eller utvidgning av kärlen, som styrs av VNS, kan reglera temperaturen hos människokroppen. Det är av den anledningen att när en förkylning eller infektionssjukdom uppstår med en ökning av kroppstemperaturen, kastar man ofta in i värmen och skakar hand.

Det känsligaste vegetativa nervsystemet är i vissa perioder av livet eller under vissa förhållanden av en person:

• tidig barndom;
• hormonella förändringar (puberteten, graviditeten);
• långvarig spänning, rädsla, depression etc.
• organisk patologi i nervsystemet (konsekvens av huvudskador, epilepsi, hjärtsjukdomar i hjärnan, etc.);
• störningar i metaboliska och trofiska processer i kroppen (vanligtvis hos äldre och senil ålder).

Vi kommer att prata om några av dessa perioder separat.

[1]

Barnets händer skakar

Om du upptäcker att ditt barn skakar hand, är det i första hand nödvändigt att utesluta de mest banala orsakerna till detta tillstånd.

Kanske barnet bara frös, det är kallt eller skakningar från febern.

Kanske är det hungrig, och en rysning i handen är ett tecken på brist på glukos i kroppen.

I vissa fall kan darrningar i lemmarna betyda muskelspasmer i samband med fysiskt överarbete, långvarig fysisk aktivitet. Sådana spasmer kan avlägsnas med hjälp av en speciell avslappnande massage, med hjälp av en mintyva salva eller en vanlig massagekräm.

Om darrningen i dina händer inte är relaterad till de angivna anledningarna, så är det troligt att du behöver ett specialistråd. Först och främst kan det vara barnläkare, neuropatolog eller barns neurolog. Man bör komma ihåg att en skakning ofta kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom, så du borde göra en undersökning och se om allt är okej med barnet.

När skakar nyfödda händer?

Vid barnet från födelsetidpunkten kan det finnas en rubbning av separata muskler, inklusive på armar eller hand. Det bör noteras att skakningar av handtag och underkäke hos en baby upp till 3 månaders ålder inte alltid hänför sig till patologi, i motsats till huvudets tremor.

Om du skakar hand hos det nyfödda barnet, det är oftare en följd av ofullständig neuroreglerande förfall centra som ansvarar för motorik och kontrollera mängden av noradrenalin i barnens blod ström vid första manifestation av känslor.

Barnets nervsystem, på grund av sin omoghet, kan vara mycket känsligt, särskilt vid vissa perioder av sitt liv. Detta sker vid stadierna av nervsystemet bildning: under den första månaden i livet, liksom i III, IX och XII månaderna. För att styra mognadsprocessen rekommenderas det även att besöka barnneurologen i dessa perioder av barnets liv.

Om efter 3 månader inte darrningen försvinner, är det möjligt att misstänka en kränkning i barnets nervsystem: en felfunktion kan ha inträffat i livmodern eller under arbetet. Anledningen kan vara:

• nervösa påfrestningar hos den framtida mamman som drabbade barnet
• störning av det endokrina systemet och mor och barn;
• syrebrist hos fostret på grund av nedsatt placentafunktion, polyhydramnios, infektionssjukdomar under graviditeten, nedsatt arbetsprocess, felaktigt arrangemang av navelsträngen etc .;
• fosterets prematuritet.

Såväl skakningen av handtagen av ett nyfött barn upp till 3 månader, men som inte anses vara en patologi, kräver konstant övervakning av föräldrarna. Förutom observation, rekommenderas att du besöker en neurolog, håller en ljus massage och utvecklar ett gym. Senare kan du träna och bada i ett bad eller en särskild pool. Och det viktigaste villkoret för ytterligare stöd till barnets stabila nervsystem är fred och fred i familjen, kärlek och uppmärksamhet hos föräldrar, inte bara för barnet utan för varandra.

Händerna skakar på gravida kvinnor

Ofta kan man se hur händerna skakar på gravida kvinnor. Detta är särskilt märkbart i de sista stadierna av graviditetsperioden. Många experter anser inte detta vara en patologi och förklarar ett sådant symptom genom en elektrolytisk utbytesstörning. Detta misslyckande är vanligtvis förknippat med en brist i kroppen hos en gravid kvinna av vissa ämnen, till exempel magnesium, kalcium och kalium. Nutritionists rekommenderar gravida kvinnor med utseende av tremor i händerna, liksom smärta och domningar i benen, att genomgå ett blodprov för innehållet av mineraler. Dessutom bör du skarpt begränsa mängden salt i kosten och använd tillräckligt med vätska - minst 2 liter per dag, huvudsakligen på morgonen.

En annan orsak till darrande i händerna under graviditeten kan vara fysiologiska förändringar i små kärl - kapillärer. Detta tillstånd är inte heller relaterat till patologi, men det rekommenderas för din egen säkerhet att besöka en neurolog och en vaskulär kirurg.

Skakningar i gravida kvinnors händer kan ibland orsakas av neurologiska sjukdomar som oroar sig för en kvinna och före graviditeten. I denna situation krävs regelbundet samråd med den behandlande läkaren.

Det finns en annan mycket vanlig orsak till handskakningar under graviditeten - det här är sjukdomar i det endokrina systemet, i synnerhet sköldkörteln. För att identifiera eller motbevisa förekomst av sådan patologi är det nödvändigt att genomföra en serie undersökningar i endokrinologen.

Diagnos av tremor i händerna

I regel utförs inga specifika skakningar i händerna. Diagnostiska förfaranden syftar vanligen endast till att utesluta vissa sjukdomar med liknande symptom. Ofta för sådan diagnostik adress till neuropatologen, terapeuten, endokrinologen. Läkaren kommer att kontrollera funktionerna i patientens nervsystem för att identifiera ett antal möjliga störningar:

• Sänksreflexens arbete;
• graden av muskelton;
• känslighet av vävnader;
• arbetet med den vestibulära apparaten och motorkoordinering
• gait uthållighet.

Studien av blod och urin kan hjälpa till med att upptäcka en sjukdom i det endokrina systemet (sköldkörtel eller bukspottkörtel).

Dessutom kan läkaren tilldela funktionella tester, som inkluderar följande uppgifter:

• ta ett fullt glas vatten till dina läppar;
• stå med armar utsträckta framåt;
• skriv en fras (karaktäristisk för handstil);
• rita en spiral linje.

Läkaren kan göra en diagnos, eller skicka patienten att ytterligare diagnostik och konsultationer med specialister (EMG, EEG, avbildning, samråd med en neurokirurg och genetik) på grundval av dessa undersökningar.

[2], [3]

Vad ska jag göra om mina händer skakar?

Det finns också en massa hushållsskäl, varför händerna skakar. Ofta märks dessa skäl sällan, och ge dem inte rätt värde. I grund och botten är det dåliga vanor, fel sätt att leva och så vidare. Vilka är dessa skäl, och kan de påverkas?

• Skaka hand med en baksmälla - det vanliga, det verkar, situationen. Varför händer detta? Orsaken till effekten av etylalkohol på hjärnfunktioner, nämligen - på gråmassa tillsammans med fram- och bakroten, som är ansvariga för kroppens reflexreaktioner. I detta fall bryts den hämmande funktionen, vilket leder till skakningar i lemmarna och en nedbrytning i muskulaturens ton. Vid långvarigt alkoholmissbruk kan hyperkinetiska förhållanden också utvecklas - högampliterade okontrollerade rörelser. Om dina händer skakar efter sömnen är detta ett tydligt tecken på ett baksmälla syndrom. Faktum är att alkoholister ofta skakar hand om morgonen. Och oavsett antalet berusade dagen innan - oavsett om det är en flaska vodka eller ett glas öl. Samtidigt kan det finnas en rysning i röst såväl som i hela kroppen - detta indikerar en utbredd förgiftning av kroppen. Vad man ska göra: sluta dricka alkohol, lägg dig mer, tala med doktorn om avgiftning.
• Ibland ränder händerna efter rökning, särskilt hos rökare med erfarenhet. Varför? Penetrerar in i lungorna, kommer nikotin in i blodomloppet och sedan in i hjärnans strukturer redan efter 8 sekunder efter "åtdragningen". Det påverkar negativt alla nervsystemets funktioner: hjärnans kärl smala, det finns en nervhypoxi, den synaptiska överföringen av nervimpulser försämras avsevärt. Särskilt märkbara skakningar efter rökning hos personer med redan existerande sjukdomar i nervsystemet, efter att trauman led (hjärnskakning, hjärnskakning), liksom hos barn och ungdomar, med ett ömtåligt nervöst och cirkulationssystem. Ofta är rökarna svimna och skakar hand samtidigt, vilket också är en följd av kränkningen av nervledningen med en samtidig minskning av hjärnans och periferens kärl. Vad händer om det här händer? Svaret är klart: sluta röka.
• Efter kaffet ringer händerna - varför? Som du vet, kaffe - en ganska stark stimulans, ökande blodtryck och aktiverande hjärtaktivitet. Om en person som dricker kaffe, utsätts för ökat blodtryck eller dricker en betydande mängd starka drycker under en kort tid, blir hans puls frekventare, blodcirkulationen ökar, vilket orsakar tremor i händerna. Dessutom, om kaffe är för fylld så kan det noteras att en person dyker upp och skakar hand. Detta är redan ett resultat av fluktuationer i blodtrycket på grund av en drink. Vad händer om det här händer? Kontrollera regelbundet blodtrycket: kanske du bättre ger upp kaffe eller dricker det är inte starkt och i begränsade mängder.
• Skaka hand och huvudvärk: Det första som kommer att tänka på är lågt blodtryck. För att bekräfta denna slutsats bör du mäta BP och jämföra dess indikatorer med det tryck du är van vid. Om trycket har sjunkit avsevärt, eller om denna minskning var skarp, då till de angivna symptomen, kan yrsel också öka. Om händerna skakar och trycket är normalt - leta efter en annan anledning - till exempel, endokrin eller hjärt.
• Ofta kan du höra: "Skaka hand när jag äter." Kan detta hända? Det kan faktiskt. Detta tillstånd är ett tecken på brist på glukos i blodet. Orsaker - långvarig fastande, både avsiktlig och beroende på omständigheter, liksom diabetes mellitus, när glukos-insulinkedjan bryts. Bland andra orsaker till den kraftiga minskningen av glukosnivån kan man ringa en betydande fysisk belastning eller användning av högkolhydratmatar dagen innan. Med en kraftig minskning av mängden socker i blodet finns tremor i händerna, svaghet, eventuellt yrsel och svettning av handflatorna. Efter att ha ätit och normaliserat glukosnivån tenderar sådana symtom att försvinna.

Behandla darrande i händerna

Hur man behandlar skakande händer beror direkt på orsaken som utlöste detta tillstånd. Oftast kan behandlingen av tremor i händerna bestå av följande möten:

• läkemedel baserade på levodopa och MAO-hämmare i Parkinsonism;
• droger som eliminerar tremor (ß-adrenoblocker) i händelse av fysiologiskt tillstånd eller ärftlig nödvändig tremor;
• eliminering av begär för alkohol och tillsättning av B-vitaminer;
• droger som stabiliserar produktionen av sköldkörtelhormoner (thyreostatiska droger);
• läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen (nootropic drugs, antiaggregants);
• läkemedel för behandling av multipel skleros
• avgiftningsterapi.

De vanligaste tabletterna från skakande händer:

• ß-adrenoblockerare (propranolol, atenolol, bisoprolol, metoprolol etc.);
• antikonvulsiva medel (hexamidin, trimetin, fenobarbital, fenacon, etc.);
• lugnande medel (fenazepam, atarax, seduxen, valium, lorafen etc.);
• sedativa (valerian, motherwort, novopassit, sedativa, valocordin, corvalol, etc.).

En bra effekt ges av avslappnande massage, akupunktur sessioner, aromaterapi, botox terapi, fysioterapi, fysioterapi övningar.

I allvarliga fall används djup hjärnstimulering.

Förebyggande av tremor i händerna

Vad kan förhindra tremor i händerna:

• vägran eller begränsning av kaffe och starkt te samt andra stimulerande drycker (kraftingenjörer);
• vägran från dåliga vanor - alkohol, rökning mm
• högkvalitativ vila, utveckling av stressmotstånd, träning i avslappningsteknik;
• Lätta fysiska övningar - jogging, simning, cykel, bollspel mm
• en normal sömn, inte mindre än 7-8 timmar i rad, i ett välventilerat rum.

Ett bra förebyggande av tremor kan vara yoga, andnings gymnastik. Det är också nödvändigt att etablera näring så att kosten är tillräckligt närvarande kalium, magnesium, kalcium, B-vitaminer - väsentliga element för normal drift av nervsystemet.

Periodiskt bör du övervaka blodtrycket, genomgå en profylaktisk undersökning av sköldkörteln, donera blod och urin för socker.

Förstör inte stressen, till exempel om du har rädsla för att tala offentligt och du inte kan undvika dem, drick du en lugnande medel i förväg (du kan före och efter uppträdandet). Efter evenemanget, ha en bra vila, och ännu bättre - få tillräckligt med sömn. Om du är orimligt nervös - ta din tid, leka med barnen, gå i parken eller i skogen. Ett utmärkt verktyg för stressavlastning - plockning av bär och svampar, medicinska växter.

Prognos skakningen i händerna

Fysiologisk skakning, som observeras i sjukdomen i ämnesomsättning eller förgiftning av kroppen, är vanligtvis tillfällig och går som regel efter behandlingen av den underliggande sjukdomen.

Om darrningen är förknippad med Parkinsons sjukdom, kan dess dynamik förvärras när sjukdomen fortskrider.

Långvarig och svår utbredning av patologisk tremor med tiden kan leda till försämring av motorkoordinering, vilket negativt påverkar kvaliteten på det mänskliga livet. I detta fall upplever patienten allvarliga svårigheter med social och arbetstillämpning.

Om dina händer skakar betyder det inte alltid en sjukdom. Kanske är en person bara för emotionell, antingen i ett tillstånd av depression, eller helt enkelt drack en kopp starkt kaffe. I vilket fall som helst kräver den upprepade darrningen i händerna en konstant observation, vilket gör det möjligt att skilja normen från patologin i tid.