Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Terapeutisk massage
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Massage - en av de äldsta metoderna för fysisk påverkan på kroppen.
Lokala reaktioner som sker under inverkan av direkt mekanisk verkan på vävnaderna i viss utsträckning reflekterar generaliserad reflexsvar. Ett visst värde har utseendet av ett humoralt mediet biologiskt aktiva ämnen (histamin, acetylkolin och al.), Som spelar en aktiv roll i stimulering av den adaptiva-trofisk funktion av det autonoma nervsystemet. Massage förbättrar trofiska processer i huden, främjar resorption av infiltrat, aktiverar ämnesomsättningen, ökar gasutbytet i organ och vävnader. Under påverkan av massage förbättras blodflödet och lymfcirkulationen, blodtonens och lymfkärlens ton normaliseras. De observerar en ökning av muskels ton och elasticitet, en förbättring av deras kontraktila funktion, vilket medför att muskelfunktionen ökar.
[1]
Tillämpad manuell och hårdvara terapeutisk massage
Det finns två typer av manuell massage - klassisk och segment-reflex. Med samma sjukdom (beroende på kliniska egenskaper, flödesfas och andra faktorer) i vissa fall är klassisk massage effektiv, i andra - segment.
Klassisk medicinsk massage används vanligtvis i daglig medicinsk praxis. De viktigaste teknikerna för klassisk massage - sträckning, gnidning, knådning och vibrationer.
Ytbehandling har en lugnande effekt på nervsystemet, vilket leder till muskelavslappning. Djupsträckning bidrar till evakuering av metaboliska produkter från vävnader, eliminering av stillastående fenomen. Rubbing stärker excitationsprocesserna i nervsystemet, ökar kontraktiliteten och elasticiteten i musklerna. Knäning är särskilt fördelaktig för trötta muskler genom att släppa dem från ackumulerade metaboliter. Vibration har ett djupt och varierat inflytande på nervsystemet, i vissa fall återställer släckta djupa reflexer. Beroende på vibrationens frekvens, amplitud och intensitet kan du få motsatta resultat (ökad excitation eller hämning, vasodilation eller vasokonstriktion). Kontinuerlig vibration leder till anestesi.
[2]