Massör

En massör är en person som professionellt knådar, pressar, gnider kroppen. En kompetent massör vet att för varje klient behövs en viss teknik och teknik i enlighet med diagnosen. Dessutom ska massagen ha rätt dos, endast i det här fallet känns kroppen behagligt varm, avslappnad, märkbart förbättrar välbefinnande och toner.

Felaktigt hållande av massagen hotar med svaghet och svaghet efter sessionen. Om en sådan reaktion sker i övrigt friska personer, en person som försvagats av sjukdom eller ett barn vars nervsystemet känslighet är mycket högre, kan konsekvenserna bli mycket värre.

När man väljer en massör styrs många av vinterns råd, men förutom goda rekommendationer är massörens kvalifikation mycket viktig, som vi litar på vår hälsa. En sådan indikator som en massörs kvalifikation är ett ganska viktigt kriterium, eftersom uppdraget till en specialist av en viss kvalifikation sker strikt enligt de normativa medicinska dokumenten efter att ha passerat vissa undersökningar.

En tredje klass massör har examen från en utbildningsinstitution eller kurser i specialen "massör", han kan använda vissa massagetekniker, utför grundläggande eller hygienisk massage i hela kroppen eller en del.

Massören av II-kategorin - känner perfekt till tekniken för massage, kan utföra massage enligt en viss teknik (med frakturer, högt blodtryck etc.). Dessutom kan han märka reaktionen hos patientens kropp för att massage tekniker och korrigera sina handlingar i tid.

Specialist i kategorin I, till de tidigare plusserna kan man självständigt bestämma den nödvändiga tekniken, liksom en massör av den första kategorin kan diagnostisera, formulera en behandlingsteknik och därigenom ta en lyckad kurs för återhämtning.

Specialist av högsta kategori. I det här fallet har en person redan egen utveckling inom massageområdet, han kan publicera böcker, ha sin egen skola.

När ska jag gå till massören?

En professionell massör kan ibland stå för ett mirakel. Den helande effekten av massage under vissa omständigheter har en större effekt än medicinering. En bra läkare, om möjligt, kan helt enkelt inte råda sin patient att genomgå en massage kurs som ett alternativ till drogbehandling. Men tyvärr, nu föredrar de flesta läkare att inte blyga bort från traditionella medel, och massage rekommenderas som ett extra medel.

Om du bestämmer dig för att du behöver massagebehandlingar, bör du hitta en bra massör, en professionell inom ditt område. Om massören är medioker, då kommer en riktigt bra resultatmassage inte, både fysiskt och moraliskt. När du letar efter en massör, lita inte enbart på reklam, i det här fallet är det bättre att lyssna på recensioner om en specialist. Nu är massage ganska populär, så du kan lära känna dina vänner, bekanta etc.

I massagerummet, var uppmärksam på utrustningen, särskilt på massagebordet, vilket borde vara för varje bra specialist. För närvarande används både stationära och bärbara massagebord. Det senare alternativet är bekvämt eftersom massören kan om möjligt ta hänsyn till patientens tillstånd eller ekonomiska möjligheter.

I vilka fall behövs massage? Som läkningsprocedur rekommenderas massage för alla nervsystemet. Massage kan vara avkopplande eller omvänt, toning. Avkoppling rekommenderas för sömnlöshet, nervös overexcitation, etc., och tonic är nödvändigt för sömnighet, apati.

Den periodiska kursen av massage är nödvändig för dem som arbetar är kopplade till monotont aktivitet, vilket kräver konstant stress av vissa delar av kroppen (arbete på datorn). I detta fall börjar ryggproblem som orsakas av brott mot kroppshållning (skolios, kyfos, etc.) ofta.

För närvarande lider en av fem personer som är åldrade efter 30 år osteokondros (svår ryggmärgsskada). Därför kommer 2 kurser av massage per år att lindra de svåra symptomen på denna sjukdom och hjälpa till att leda en aktiv livsstil.

Rekommenderad massage för andningssjukdomar: frekvent förkylning, kronisk bronkit etc. I det här fallet är det idealiskt att göra honungsmassage, samt använda olika fytopreparationer.

Massage återställer perfekt funktionerna i många system i vår kropp, särskilt immunitet, det rekommenderas att utföra det efter långa sjukdomar, liksom med frekvent huvudvärk, övervikt.

Massage har en viss psykologisk effekt på en person. En känsla av glädje åtföljer varje förfarande av massage, en person är borttagen från problem, bekymmer, arbete. Massage fungerar bra med depressiva tillstånd (ett bra alternativ till antidepressiva medel). Speciella metoder för antistressmassage hjälper till att bli av med kronisk trötthet, stärka immunitet, normalisera sömn. 99% av invånarna i storstäderna behöver anti-stress massage. Trötthet, irritabilitet, dåligt humör, låg arbetsförmåga - allt detta kommer att försvinna efter ett förfarande, och en fullständig kurslängd kommer att ge vitalitet och hjälper till att övervinna stressiga situationer med minst risk för nervsystemet. Denna effekt av avslappnande massage uppnås genom att aktivera processerna för naturlig självreglering i kroppen. Avslappnande massage effekt inte bara lugnar, förbättrar mental och fysisk hälsa, och leder vår kropp i ett tillstånd av "alert" innan ett viktigt möte, undersökning, kirurgi (om inte kontraindicerat), etc.

I allmänhet rekommenderas massage inte bara för vissa sjukdomar i muskuloskelet systemet, det kommer att vara användbart för alla och alla som är involverade i tungt, hårt arbete, utsatt för nervös stress och stressiga situationer. Förutom helande och helande effekt används massage som en utmärkt kosmetisk. Åldrande av huden, celluliter, muskelfläckighet och andra liknande problem elimineras med speciella massagetekniker och förfaranden.

Vilka tester ska jag ta när jag går till en massageterapeut?

När man hänvisar till en massageterapeut behöver man inte lämna några speciella prov. Men det finns ett antal kontraindikationer för massagetekniker, så det blir bättre att ta prov och utesluta eventuella kontraindikationer för att inte skada din egen kropp.

Rekommenderad massage, om du har:

• feber och akuta inflammatoriska processer. I detta fall är det nödvändigt att ge ett allmänt blodprov, vilket kommer att visa aktiva inflammatoriska processer i kroppen.
• blödning och missbruk till dem. Massage kan startas först efter samråd med en gynekolog.
• tuberkulos. För att utesluta sjukdomen behöver du göra en röntgenundersökning av lungorna.
• syfilis. För att utesluta diagnosen ges blod för analys.
• onkologiska sjukdomar (före kirurgisk behandling).
• åderbråck, trofasår.
• blodkärls aneurysm.

Innan du tar en massage kurs, är det bäst att konsultera en läkare om de möjliga konsekvenserna. Dessutom är det nödvändigt innan massageprocedurerna varnar massören av de samtidiga sjukdomarna, så att han kan anpassa sin teknik och inte skada dig.

Vilka diagnostiska metoder använder massage terapeuten?

Massage är först och främst nödvändigt för friska människor för förebyggande ändamål. I detta fall krävs ingen ytterligare diagnos.

Vid sjukdomar beror massören på de data som erhållits vid diagnos av sjukdomen, på vilken en terapeutisk massage är föreskriven.

Massage ordineras oftast med ryggont. Vanliga orsaker till smärta i ryggen är osteokondros, det kan också vara ett brott mot kroppshållning. För diagnos av sjukdomar i ryggen utförs en röntgenundersökning av den sjuka delen av ryggen, detta kan vara livmoderhals-, bröstkorgs-, ländryggs-, sakrala delar. Röntgenstrålen görs också med olika skador (blåmärken, sprains, frakturer). I detta fall föreskrivs en återställande massage, vars syfte är att återställa den normala funktionen hos skadade kroppsdelar.

Röntgenundersökningen föreskrivs i de flesta fall av muskuloskeletala problem. Om massagen visas i sjukdomar hos andra organ använder massan ofta färdiga forskningsresultat, och med hänsyn till patientens tillstånd och sjukdomen utvecklas massagetekniker.

Praktiskt taget diagnostiserar massören en sjuk del genom en palpationsmetod. Han proberar försiktigt platsen och identifierar de mest smärtsamma områdena.

Vad gör massören?

Massage har länge varit känt som ett terapeutiskt och profylaktiskt förfarande, det kan göras praktiskt utan undantag: till barn och vuxna, och friska och sjuka. Idag är mer än hundra sorter av massage kända, de alla bildades genom århundradena i olika länder. Därför är det i varje massageteknik ett avtryck av traditionerna hos folket som är märkligt för en eller annan kultur. Men i vilket land som helst finns det en massageteknik och hur de inte skilde sig från varandra - de har alla en gemensam kvalitet - en obestridlig fördel för kroppen.

Idag har följande massage tekniker använts i stor utsträckning:

1. Klassisk massage innehåller olika tekniker för att påverka kroppen: stroking, gnidning, knådning, utmattning, vibrationer etc. Valet av massageteknik sker i varje enskilt fall med hänsyn till sjukdomen. Klassisk massage hjälper till att återställa organens eller systemens funktioner. Han lindrar märkbart smärta, slappnar av, lindrar nervspänningen. Normalt ordineras klassisk massage som en regel tillsammans med läkemedel, på grund av vilken återhämtningsprocessen fortskrider fortare.
2. Profylaktisk massage. Syftet med denna massage är att förhindra utvecklingen av olika sjukdomar (kardiovaskulär, ateroskleros, gynekologisk, etc.). Periodisk kurs av förebyggande massage möjliggör förbättrad blodcirkulation, metabolism, ökar kroppens försvar.
3. Massageterapi används ofta i olika medicinska områden :. Neurology, kosmetika, tandvård, gynekologi, ortopedi och annan medicinsk massage åter hälsa och är en del av rehabiliteringen komplexet, vars syfte är att återställa funktionerna i kroppen, bryts av olika skäl. Det används för skador eller patologiska förhållanden.
4. Sportmassage förbättrar det allmänna tillståndet och förhindrar muskuloskeletala sjukdomar. Det finns två typer av sport massage: förberedelse, där musklerna tonas, starkare, är det oftast utförs innan träning (prestanda, utbildning) och återhämtning, som används efter träning för att föryngra och slappna av musklerna.
5. Hygienisk massage. Speciella tekniker för massageåtgärder (gnidning, klämning, knådning, vibrationer etc.) hjälper till att stärka hälsan, samt bevara kroppens funktioner. Hög effektivitet observeras i vardagliga förfaranden, på morgonen eller på kvällen.
6. Kosmetisk massage. I det här fallet är det bättre att lita på en professionell massör, eftersom experten är bekant med processen med fysiologiska processer i vävnaderna, så reduceras risken för störningar av dessa processer med professionell massage till noll. Denna typ av massage har en lokal karaktär, det är nödvändigt som ett medel för hudvård, för att förhindra åldrande, liksom för hudton. Kosmetisk massage kan vara hygienisk, förebyggande, läkande.
7. Anti-celluliter massage har en bra effekt vid systematisk långvarig användning. Resultatet av speciella massageåtgärder är förstörelsen av fettavlagringar, ökar hudens elasticitet och elasticitet. När anti-celluliter massage med friktionen, knådning, förspännande tekniker, såväl som hackade, manuell vibrationer, etc. Och cirkulär knådning. Efter en massage på plats massera kan visas som en kort inflammation smärta, rodnad, svullnad, etc.
8. Koppla av massage är en bra metod att återställa och stärka kroppen. Tekniken syftar till att koppla av musklerna. Koppla av massage med rätt teknik gör att du kan nå ett tillstånd som är mycket nära medling. Det finns flera typer av avslappnande massage, de flesta av dem har sitt ursprung i de östra länderna. Förmodligen av denna anledning, med avslappningsmassage, är det viktigt att skapa en viss atmosfär, till exempel doften av massageoljor.
9. Barnens massage är användbart för alla barn, utan undantag. Massage reglerar nervsystemet, stärker musklerna, hjälper till att bilda rätt hållning. Massagetekniker kan förhindra utvecklingen av sjukdomar som hör samman med muskuloskeletala systemet. Barnens massage rekommenderas för barn, med befintliga sjukdomar och helt friska barn, som förebyggande och allmän förbättring av kroppen.
10. Thailändsk massage Denna teknik är traditionell för östliga länder. Massage syftar till att återställa det rätta energiflödet i kroppen. För en sådan teknik är ett karakteristiskt drag att patienten och massören måste komma för att slutföra enighet, både fysisk och andlig. För en fysisk kontakt används en speciell massage, nämligen överföring av massörens kropp till ett visst område av patientens kropp. För att uppnå en andlig tillnärmning används en lugnande atmosfär, aromer, etc.

Vilken typ av sjukdomar hanterar massören?

Terapeutisk massage är indicerad för många sjukdomar. Med vissa typer av massage uppnås ett positivt resultat vid behandling av en viss sjukdom.

Vid hypotrofi (kronisk ätstörning) utses en särskild typ av terapeutisk massage, vilket ökar tonen, normaliserar ämnesomsättningen, aktiverar kroppens försvar. Massage utförs med hjälp av släta, mjuka rörelser, för att inte provocera inflammatoriska processer. När sjukdomen är av måttlig svårighetsgrad används strökmetoder.

Dysplasi (onormal utveckling av organ, vävnader, kroppsdelar) behandlas med hjälp av massageprocedurer, som inkluderar stroking, gnidningsteknik, mjuk knådning av glutealzonen. Det är inte överflödigt att vara en punktmassage av gluteal musklerna. Även med dysplasi används den vibrationsmetod som används aktivt.

Med medfödd clubfoot massage terapeut använder speciella tekniker för att massera fötterna, shins.

Medfödd muskulär torticollis (utvecklas på grund av födelsestrauma). Bra effektivitet ges av akupressur. Vid medfödd torticollis massepunktsmetoden inom området för föreningar med muskelnyckelbenet, särskilt mastoid ben beläget bakom örat, men, såsom är känt, öronen är ett stort antal punkter. Att känna till akupressurtekniken gör det möjligt att behandla nästan vilken som helst sjukdom.

Viktigt är massage för en grupp muskler på fötterna, fingrarna, skenorna. För yttre muskler i shin och fötter används tre massage tekniker: stroking, gnidning, vibrationer.

Sällan används massagetekniker vid behandling av sjukdomar i inre organ, till exempel levern - i det här fallet är två typer av massage möjliga: direkt och indirekt massage i levervävnaden. Med indirekt massage används gnidning, skakning, stroking, men denna typ används sällan. En indirekt massage är att föredra, vilket utförs genom att man trycker på membranet på levern med djup inspiration och tryck i buken vid utandning.

För att behandla bihåleinflammation används massagetekniker för ansiktsbihålorna. Vanligtvis handlar massageproceduren om en minut, processen använder tryck, gnidning, punkttekniker.

En speciell massage teknik har utvecklats för att behandla inflammation i prostata. Massageåtgärder förekommer genom åtgärd (sträckning, tryckning) på inflammerad yta i ändtarmen.

Vid sjukdomar i matsmältningsorganen används massageprocedurer även vid komplex behandling. Vanligtvis används massage inom området bak-, buk- och laterala områden. I det här fallet bör alla rörelser vara mjuka, mjuka, utan skarpa strumpor. Mycket bör uppmärksammas vid stroking och gnidning, varefter det kan finnas en signifikant lindring av smärtssyndromet. När smärtan sjunker lite, kan du använda knådnings- och slagverksteknik.

Kroniska inflammationer i livmodern och andra gynekologiska sjukdomar behandlas med gynekologisk massage effekter. Sådan massage förbättrar signifikant patientens tillstånd, speciellt med svår smärta i coccyx, livmodern.

Bra massage hjälper till med artros i fotleden. Förfarandet består av tre åtgärder: gnidning, stroking, kam-liknande tekniker.

Med hjälp av massagetekniker kan du höja eller sänka trycket genom att påverka vissa punkter i överkroppen. Om du behöver sänka trycket - använd inte slagverksteknik, annars kan du uppnå det motsatta resultatet.

Massage kan användas för många sjukdomar, men det är inte den enda behandlingen. Vanligtvis används massage tekniker som anestesi och hjälpmedel för behandling av sjukdomar. Massageprocedurer rekommenderas att kombinera med andra typer av behandling.

Tips från en massörsläkare

När du är nervös, irriterande, behöver du först och främst slappna av. Trevlig musik, ett varmt bad kommer lugna sig lite, lindra spänningar i musklerna. Om det finns en nära person i närheten, kan han massera axlarna lite, med mjuka rörelser. Med nervös överskott är det axlarna och överkroppen som ont. Om det inte finns någon i närheten kan du göra självmassage, vilket är ganska svårt att göra på egen hand i detta område. Du kan använda en mängd olika massager, till exempel trä.

Massage är inte bara en metod för behandling, men också förebyggande av olika sjukdomar, och barnmassage är ett utmärkt sätt att påverka en liten organism. Naturligtvis är terapeutiska övningar och massage lämpliga för alla åldrar, men för små barn är massage det viktigaste förfarandet.

Wellness massage förbättrar inte bara barnets fysiska tillstånd utan också mentala egenskaper. Massera väl att klara sådana barns sjukdomar som tarm kramper, hypertoni, hypotoni, dysplasi och andra. Massera barnet utvecklar kunskaper och färdigheter, främjar viktökning, frisk och god sömn, öka immun styrka. En snabb massage hjälper till att förhindra plana fötter, clubfoot och torticollis. Det rekommenderas inte att använda för barns massagekräm, lotioner med uttalad lukt, eftersom allergiska reaktioner är möjliga, det är bäst att använda en vanlig barnkräme. Massage är bäst i ett välventilerat rum, händerna måste vara rena och varma, det är bättre att ta bort ringar, armband, eftersom de kan skada den känsliga babyhuden. Att glida på barnets kropp var optimal, det räcker bara att smörja dina egna händer med en kräm, smörj inte barnets hud rikligt, eftersom det kan täppa till porerna, vilket inte är så bra. Massage bör göras på en fast grund, till exempel på ett bord som är täckt med blöja eller filt. Rörelserna ska vara mjuka, mjuka, sträckande. I det här fallet bör du undvika skarpa, trycktekniker.

Som någon lösning bör massagen "ätas" doseras. För terapeutiska och profylaktiska ändamål rekommenderas massagekursen att utföras 2 gånger per år, för 10-15 sessioner, beroende på den kliniska bilden.

Massör fick nyligen en hel del popularitet, är det riktas inte bara för terapeutisk massage så bra och för att koppla av, kosmetika och så vidare. I dag sprider ett stort antal massagetekniker, med hjälp av vilken den maximala avslappning i kroppen, vilket är viktigt i vårt moderna liv, full av spänning . Ständigt nervös spänning leder inte bara till trötthet, depression, irritabilitet, sömnlöshet, men kan provocera olika sjukdomar, även onkologiska. Därför massage i de nuvarande förhållandena i våra liv, spelar en viktig roll inte bara i behandlingen, men också för att förebygga många sjukdomar, inte bara kroppen utan även själen.