Nya publikationer
Självmassage minskar knäsmärta vid misstänkt artros
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Självadministrerad akupressur (SAA) är en effektiv och kostnadseffektiv metod för att lindra knäsmärta hos medelålders och äldre vuxna med sannolik knäartros (OA), enligt en studie publicerad iJAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, vid Hong Kong Polytechnic University, och kollegor utvärderade effektiviteten av en korttidsbehandling med akupressur (SAA) för att minska smärta i knäartros hos medelålders och äldre vuxna (50 år och äldre). Analysen omfattade 314 deltagare som slumpmässigt tilldelades att utföra akupressur två gånger dagligen i 12 veckor eller delta i en kontrollsession med utbildning om knähälsa.
Forskarna fann att interventionsgruppen vid vecka 12 hade en signifikant större minskning av Numeric Pain Rating Scale-poängen (medelskillnad, -0,54 poäng) och förbättring av Short Form 6 Dimensions nyttoscore (medelsskillnad, 0,03 poäng) jämfört med kontrollgruppen. Det fanns dock inga signifikanta skillnader i Wester-McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go eller Fast Gait Speed. Sannolikheten att interventionen skulle vara kostnadseffektiv vid en betalningsvilja-tröskel på 1 BNP per capita var >90 procent.
"Det är anmärkningsvärt att deltagarna visade hög acceptans och följsamhet till SAA-utbildningsprogrammet", skriver författarna. "Vår kostnadseffektivitetsanalys visade att SAA var en kostnadseffektiv intervention."