Självmassage minskar knäsmärta vid misstanke om artros
Senast recenserade: 14.06.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Självadministrerad akupressur (SAA) är en effektiv och kostnadseffektiv metod för att lindra knäsmärta hos medelålders och äldre personer med sannolik artros (OA) av knäet, enligt studie publicerad i JAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, från Hong Kong Polytechnic University, och kollegor utvärderade effektiviteten av en kort kurs av SAA för att minska smärta vid knä-OA i mitten -åldrar och äldre personer (i åldern 50 år och äldre). Analysen inkluderade 314 deltagare som randomiserades till att få akupressur två gånger dagligen i 12 veckor eller en kontrollutbildning om knähälsa.
Forskarna fann att vid vecka 12 hade interventionsgruppen en signifikant större minskning av numerisk smärtskalapoäng (medelskillnad, −0,54 poäng) och förbättring av verktygspoängen Short Form 6 Dimensions (medelskillnad, 0,54 poäng). 03 poäng) jämfört med kontrollgruppen. Däremot observerades inga signifikanta skillnader i Wester och McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go eller Fast Gait Speed-test. Sannolikheten för att interventionen skulle vara kostnadseffektiv vid en betalningsvillighetströskel på 1 BNP per capita var >90 procent.
"Det är värt att notera att deltagarna visade hög acceptans och efterlevnad av SAA:s utbildningsprogram", skriver författarna. "Vår kostnadseffektivitetsanalys visade att SAA var en kostnadseffektiv intervention."