Perioder då Alzheimers sjukdom kan förebyggas har identifierats

Alzheimers sjukdom kallas ofta för en äldres sjukdom, men kampen mot denna sjukdom måste börja i skolan och pågå livet ut. Det är slutsatsen som forskare vid Alzheimer's Disease Research Foundation i Storbritannien har kommit fram till.

Alzheimers sjukdom är den vanligaste orsaken till demens bland äldre. Som regel kan denna sjukdom utvecklas efter 60 år. Alzheimers sjukdom kännetecknas av förvirring, minnesstörningar, tankesvårigheter och har en negativ inverkan på en persons dagliga liv.

Resultaten av forskarnas forskning presenteras i den vetenskapliga publikationen ”PLoS ONE”.

Läs också:

• 7 orsaker som utlöser Alzheimers sjukdom
• Alzheimers sjukdom kan förutsägas 20 år innan den utvecklas

Experter har lyckats identifiera tre stadier av mänskligt liv under vilka förebyggande av denna sjukdom är särskilt effektivt.

Första etappen

Det första steget är den period då en person studerar, får utbildning och kunskap. Det börjar, som bekant, i tidig barndom - från förskoleklass och varar till examen från universitetet.

Andra etappen

Det andra stadiet är det längsta, eftersom det upptar den största delen av mänskligt liv. Denna period omfattar en persons hela arbetsaktivitet, hans karriär.

Tredje etappen

Det tredje steget infaller vid pensionsåldern för en person, när hen redan är i en respektabel ålder har hen möjlighet att ägna mer tid åt familj, vänner och barnbarn. Allt detta bidrar till att bevara och bibehålla den mentala aktivitetsskärpan under längsta möjliga tid, och bidrar också till livslängden, vilket ger ytterligare år, månader och dagar i livet.

Studien omfattade 12 500 pensionärer bosatta i Storbritannien. Experterna bad dem svara på frågor om deras utbildning, huvudsakliga arbete, människor i deras omgivning som kan stötta dem i svåra tider. Pensionärerna tillfrågades också om de går på några klubbar eller kurser som de är intresserade av, och hur ofta de kommunicerar med sina grannar. Deras psykiska hälsa övervakades av experter i sexton år.

Det visade sig efter att observationerna var avslutade att mer socialt aktiva personer som hade många vänner, tyckte om att umgås med barnbarn och familj, och även besökte samhällen, var mindre mottagliga för risken att utveckla minnesproblem, de var mindre benägna att bli offer för Alzheimers sjukdom.

Denna studie skiljer sig något från alla tidigare studier som genomförts i denna riktning. Denna forskning av forskare visade ett direkt samband mellan ett aktivt, livligt sinne, kraftig aktivitet och en långsammare progression av svår demens.

Ju längre en person fick utbildning och ju mer mentalt arbete de utförde, desto mer minskade de sin risk att utveckla Alzheimers sjukdom.

Aktivitet, konstant aktivitet och kommunikation med andra minskar risken för även minimal minnesnedsättning till ett minimum, och minskar även risken för att de utvecklas till mer allvarliga sjukdomar. Dessutom gör aktiv mental aktivitet det möjligt att minska varaktigheten av det senaste och svåraste stadiet av Alzheimers sjukdom.