Mer sol, mindre synproblem

Ett europeiskt team av specialister har i en av de senaste studierna etablerat ett samband mellan synproblem och mängden ultraviolett strålning en person får under sin livstid. Tack vare det storskaliga arbetet har forskare lyckats bevisa att ju mer tid ett barn tillbringar i solen, desto mindre ofta stöter han eller hon på synproblem i vuxen ålder.

Närsynthet eller myopi blir allt vanligare i den moderna världen, och denna sjukdom kan också orsaka komplikationer som är farliga för synen. Enligt experter kan närsynthet utvecklas på grund av en ärftlig predisposition eller en ogynnsam miljösituation, men sjukdomen kan förebyggas på ett ganska enkelt sätt - genom att tillbringa mer tid utomhus.

Forskare har ännu inte helt kunnat förstå exakt hur ultraviolett ljus hjälper till att förebygga synproblem, men vid London School of Hygiene and Tropical Medicine har specialister kunnat förstå lite om den här typen av process. Under sin forskning märkte de att solljus har en gynnsam effekt på synen, särskilt ultravioletta strålar. De använde data från cirka 3 000 personer som inte hade några synproblem och cirka 400 personer som diagnostiserats med närsynthet.

Alla volontärer var över 65 år gamla, nästan hälften av dem var män. Deltagarna valdes slumpmässigt ut från olika städer i Europa för att delta i experimentet. Innan arbetet påbörjades testade forskarna alla deltagare för synskärpa, brytning av ljusstrålar i ögats optiska system och tog blodprover. Därefter intervjuade forskarna volontärerna och genomförde en genetisk analys. Under undersökningen tog forskarna reda på deras utbildning, inställning till alkohol och nikotin, kost- och matpreferenser, sjukdomar under livet och fastställde separat antalet timmar som deltagarna tillbringade i solen i olika skeden av sina liv (i barndomen, tonåren, vuxenlivet).

Dr. Astrid Fletcher, som deltog i studien, noterade att det är möjligt att ta reda på mängden ultraviolett strålning en person har fått under sina levnadsår. Detta kräver ungefär hur mycket tid en person tillbringat utomhus och i vilken region de bor.

Efter att ha studerat all deltagarnas data kom forskarna fram till slutsatsen att varken nivån av D-vitamin eller genmutationer är kopplade till utvecklingen av närsynthet. Enligt de erhållna uppgifterna var personer som fick höga doser av ultraviolett strålning, särskilt i tonåren, mindre benägna att drabbas av synproblem, i synnerhet led de mindre av närsynthet. Baserat på resultaten rekommenderar forskarna att människor tillbringar mer tid utomhus.

För inte så länge sedan upptäckte forskare i Australien att långvarig användning av aspirin kan orsaka synproblem, i synnerhet makuladegeneration - skador på näthinnan, vilket leder till partiell eller fullständig synförlust. Studien genomfördes i mer än 10 år, och under den tiden genomgick alla deltagare syntester fyra gånger. Enligt resultaten hade personer som tog aspirin mer än en gång i veckan mycket sämre syn jämfört med dem som tog detta läkemedel mer sällan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]