Nya publikationer
Fiskolja kan öka risken för hjärtsjukdom och stroke
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Regelbunden användning av fiskoljetillskott kan öka risken för ny hjärtsjukdom och stroke hos personer med god kardiovaskulär hälsa, men bromsa utvecklingen av befintliga kardiovaskulära problem och minska risken för dödsfall, enligt en stor långtidsstudie publicerad i BMJ Medicine.
Fiskolja är rik på omega-3-fettsyror och rekommenderas som en koståtgärd för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Forskarna förklarar dock att bevisen för omfattningen av dess skydd är blandade.
För att stärka evidensbasen försökte forskarna bedöma sambandet mellan fiskoljetillskott och nya fall av förmaksflimmer; hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt; samt total mortalitet hos personer utan känd hjärt-kärlsjukdom.
De bedömde den möjliga rollen av dessa kosttillskott i risken för övergången från god kardiovaskulär hälsa (primärt stadium) till förmaksflimmer (sekundärt stadium), till större kardiovaskulära händelser såsom hjärtinfarkt (tertiärt stadium) och till död (slutstadium).
Forskarna använde data från 415 737 deltagare i UK Biobank (55 % kvinnor), i åldrarna 40 till 69, som intervjuades mellan 2006 och 2010 för att samla in grundläggande information. Detta inkluderade deras vanliga intag av fet och mager fisk samt fiskoljetillskott.
Deltagarnas hälsa övervakades fram till slutet av mars 2021 eller till deras död, beroende på vilket som inträffade först, med hjälp av journaldata.
Nästan en tredjedel (130 365; 31,5 %) av deltagarna uppgav att de regelbundet använde fiskoljetillskott. Denna grupp inkluderade en högre andel äldre, vita personer och kvinnor. Alkoholkonsumtionen och förhållandet mellan fet och mager fisk var också högre, medan andelen rökare och de som bodde i eftersatta områden var lägre.
Under en median uppföljningstid på nästan 12 år utvecklade 18 367 deltagare förmaksflimmer, 22 636 fick hjärtinfarkt/stroke eller utvecklade hjärtsvikt och 22 140 dog – 14 902 av dem utan förmaksflimmer eller allvarlig hjärt-kärlsjukdom.
Bland de som gick från god kardiovaskulär hälsa till förmaksflimmer utvecklade 3 085 hjärtsvikt, 1 180 fick stroke och 1 415 fick hjärtinfarkt. Av de med hjärtsvikt dog 2 436, liksom 2 088 av de som fick stroke och 2 098 av de som fick hjärtinfarkt.
Regelbunden användning av fiskoljetillskott hade olika roller i hjärt-kärlhälsa, sjukdomsprogression och död, enligt studieresultaten.
För de utan känd hjärt-kärlsjukdom vid uppföljningens början var regelbunden användning av fiskoljetillskott associerad med en 13 % ökad risk att utveckla förmaksflimmer och en 5 % ökad risk för stroke.
Bland dem som hade hjärt-kärlsjukdom i början av uppföljningen var dock regelbunden användning av fiskoljetillskott associerad med en 15 % minskad risk för progression från förmaksflimmer till hjärtinfarkt och en 9 % minskad risk för progression från hjärtsvikt till döden.
En mer detaljerad analys visade att ålder, kön, rökning, konsumtion av mager fisk, högt blodtryck och användning av statiner och blodtryckssänkande läkemedel modifierade de observerade sambanden.
Regelbunden användning av fiskoljetillskott och risken för övergång från god hälsa till hjärtinfarkt, stroke eller hjärtsvikt var 6 % högre hos kvinnor och 6 % högre hos icke-rökare. Den skyddande effekten av dessa tillskott på övergången från god hälsa till död var större hos män (7 % minskad risk) och äldre deltagare (11 % minskad risk).
Som forskarna påpekar är detta en observationsstudie, så inga slutsatser kan dras om orsakssamband. Det fanns ingen potentiellt relevant information tillgänglig om doseringen eller sammansättningen av fiskoljetillskotten. Och eftersom de flesta deltagarna var vita kanske resultaten inte gäller personer från andra etniska grupper.
Men de drar slutsatsen: "Regelbunden användning av fiskoljetillskott kan ha olika roller i utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom. Ytterligare forskning behövs för att fastställa de exakta mekanismerna för utveckling av hjärt-kärlsjukdom och prognosen vid regelbunden användning av fiskoljetillskott."