Fiskolja hjälper till med senil demens

Fiskolja - nästan alla av oss kommer ihåg det, för att uttrycka det mildt, en obehaglig smak sedan barndomen. Som tidigare kan det köpas utan problem i något apotek. Men idag har tillverkare hittat ett sätt att ta en sådan användbar produkt utan smärta - fiskolja i kapslar.

Fiskolja har en specifik lukt och smak, det härstammar från lever av vissa fiskarter. Det finns tre huvudtyper av fiskolja, men källan är i alla fall fiskens lever. Färgen på slutprodukten beror på produktionstekniken. Nu säljs fiskolja i en gulaktig, vit eller brun nyans. Oftast kan du köpa vit fiskolja, extraherad från torskleveren. Produktionstekniken kan vara av två typer: manuell, d.v.s. Utan användning av utrustning, apparater etc. Och specialiserad när torskleveren genomgår viss bearbetning och kyls. Den manuella metoden används oftast av själva själva fiskarna.

Den största fördelen med fiskolja i kapslar är att den kan tas utan mycket obehag, både vuxna och barn. I det här fallet finns det praktiskt taget inga restriktioner. Även gravida kvinnor och ammande kvinnor kan säkert använda den, utan rädsla för barnets hälsa. Den dagliga dosen av fiskolja är tre gram, men för vissa sjukdomar rekommenderas att öka dosen. Till exempel, i tidig graviditet, för att förhindra missfall, rekommenderas att ta minst 5 gram per dag. Naturligtvis bör den optimala dosen av fiskolja bestämmas av en läkare, med tanke på patientens tillstånd och anamnes, kan läkaren beräkna att dosen kan ökas till 6 gram per dag.

I fiskolja finns en stor koncentration som är användbar för mikroorganismer och vitaminer för människors hälsa. Regelbundet intag av fiskolja förbättrar skick naglar, hår, hud, etc. Så, om du märker att dina naglar blir svagare, exfoliera, bryta ner, blev huden sjukliga skuggan av håret försvinner lyster och kraft -. Det dagliga intaget av fiskolja bli av med dessa problem . Bara en kapsel om dagen - och resultatet kommer inte vara långt innan det kommer.

Det bör noteras att fiskolja består av 70% oljesyra, resten är palmitinsyror. De är extremt användbara för vår kropp. Till exempel förhindrar mottagandet av fiskolja bildandet av blodproppar, förbättrar hjärnans arbete. Läkare rekommenderar att man tar bara en kapsel om dagen för äldre för att förbättra mentala prestationer, minne, allmän hälsa. Fiskolja är ett utmärkt förebyggande av senil senilitet och demens.

För närvarande kan apotek köpa fiskolja i kapslar, speciellt utformade för att konsumeras av små barn. Det bör tas från två års ålder, eftersom fiskolja tjänar som ett utmärkt förebyggande för många barndomssjukdomar, såsom anemi, rickets, etc.

Slutligen bör det noteras att nästan alla kända tillverkare av läkemedel släpper ut fiskolja i kapslar, men det bästa är fiskoljan av norsk produktion.

[1], [2], [3]