Nya publikationer
En kvinna kan få sexuell njutning av motion
Last reviewed: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En vanlig kvinna kan få sexuell njutning utan att tillgripa sexuella aktiviteter - det räcker med att springa, cykla, göra yoga eller bara pumpa upp pressen.
Är det möjligt att få sexuell tillfredsställelse från enkla fysiska övningar? Det finns ingen data om denna fråga för män, men kvinnor har mer tur. På senare år har sexologer aktivt diskuterat fenomenet att få orgasm och helt enkelt sexuell njutning från magövningar. Forskare från Indiana University (USA) genomförde en ganska omfattande undersökning om detta ämne, vilket ledde dem till följande slutsatser.
Undersökningen omfattade 124 kvinnor som hade upplevt orgasm under någon form av fysisk träning, och 246 kvinnor som hade fått måttlig sexuell njutning av detsamma. Respondenterna var i åldern 18 till 69 år, de flesta var gifta eller "i ett förhållande", och 69 % var heterosexuella. Det visade sig att cirka 40 % av dem hade upplevt sådana upplevelser mer än tio gånger, vilket innebär att detta inte var en exceptionell slump. De flesta kunde kontrollera sina känslor i det ögonblicket, men 20 % tappade helt förståndet, trots att de befann sig på en offentlig plats.
De flesta som upplevde orgasm hängav sig inte åt några erotiska fantasier i det ögonblicket. Hälften av alla kvinnor upplevde en känsla av sexuell njutning från övningar som rörde magmusklerna, vilka som regel föregicks av tre månaders träning. 26,5 % upplevde "det" under tyngdlyftning, 20 % från yoga, 15,8 % från regelbunden cykling, 13,2 % från löpning, 9,6 % från långa promenader.
Varför den här typen av träning är förknippad med sådana förnimmelser är fortfarande ett mysterium. Men åtminstone är detta en av de första studierna som försöker vetenskapligt organisera data om detta fenomen. Forskarna planerar att publicera sina resultat i tidskriften Sexual and Relationship Therapy. Samtidigt noteras det att fenomenet inte är så ovanligt: det tog bara fem veckor att intervjua 370 kvinnor.
Med hänsyn till indata kan vi dra slutsatsen att det här förmodligen inte handlar om missnöje eller nymfomani, eftersom nästan alla av dem levde i par med någon och inte led av tvångsmässiga erotiska fantasier. En annan fråga är om detta kommer att behaga män, vars huvudsakliga livsfunktion hanteras av en järnvikt?
[