Vinägeromslag

Både vanlig bordsvinäger (3-9% lösning av ättiksyra) och naturlig äppelcidervinäger (en produkt av jäsning av juicen från dessa frukter) kan användas i kosmetologi, men kan vinägerinpackning bidra till viktminskning eller bli av med celluliter?

Indikationer för förfarandet

Vinägerlindningar har faktiskt inga indikationer, eftersom sådana procedurer inte är medicinska, utan kosmetologiska, det vill säga de utförs i kosmetiska salonger (eller hemma) inte efter överenskommelse med en läkare, utan när du vill korrigera en extern defekt eller bli av med den.

Utvecklingen av kosmetologitjänster har lett till att reklam för olika behandlingar ofta presenterar dem som ett effektivt sätt att lösa utseendeproblem. Enligt forskning (vars resultat publicerades 2015 i Journal of Global Fashion and Marketing) vilseleder minst 82 % av reklamen för kosmetiska produkter och behandlingar potentiella kunder genom vetenskapligt ogrundade (dvs. medicinskt otillförlitliga) eller subjektiva påståenden.

Lägger bränsle på elden och de otaliga skönhetsbloggare på internet, som ger "råd" och håller "mästarklasser", till exempel för att bekämpa celluliter eller gå ner i vikt på magen....

Faktum är att vinägerinpackning för viktminskning (även med naturlig äppelcidervinäger) inte hjälper till att gå ner i vikt, även om en liten viktminskning sker: på grund av förlusten av vätska som frigörs av ekkrina svettkörtlar på hudytan i form av svett.

Denna effekt är dock mycket kortvarig, och så snart mat och vatten kommer in i kroppen återgår kroppsviktsindikatorerna (och centimeterna i midjan) nästan omedelbart till de ursprungliga siffrorna.

När man använder vinägerinpackningar för att minska magen händer samma sak: tillfällig viktminskning med vatten, inte fett. Vanlig vinäger hjälper till att öppna tilltäppta porer, och om man använder äppelcidervinäger, som inte bara innehåller ättiksyra utan även äppelsyra (besläktad med alfahydroxisyror, ofta kallade fruktsyror), noteras det att den jämnar ut hudstrukturen och ökar hudens turgor. Äppelsyrans förmåga att fungera som ett toner på slapp hud är det som ger en lätt "magplastik"-effekt. Men varken nedbrytning av fett (fettvävnadsceller - lipocyter) eller förbränning av kalorier sker.

Samma tillfälliga förbättring av huden på lår och skinkor kan observeras om vinäger omsluter celluliter, vilket utvecklas som ett resultat av dystrofiska förändringar i strukturen hos subkutana vävnader - fett och bindväv - med stagnation av intercellulär vätska och förlust av elasticitet hos kollagenfibrer i den extracellulära matrisen i dermis.

Vid sjukdomar som åtföljs av uttalad hypertermi, inte vinägerinslagning från temperatur, utan gnidning med vinäger vid hög temperatur.

Vinäger-barnlindningar utförs inte.

Förberedelse

Förberedelserna inför en inpackning består av att rengöra huden under en varm dusch. Du bör inte följa rådet att använda skrubbar eller ta ett varmt bad (för att ånga huden). Varför?

Eftersom det sker en tillfällig störning av det tunna skyddande lagret på hudytan - den sura (hydrolipid) manteln, vilket ger en svag surhet i epidermis (hudens pH ligger i intervallet 4,5-4,7 till 5,75-6,2) och hudens naturliga skydd mot bakterieinfektioner och skadliga miljöfaktorer.

Det är lätt att gissa vad som kan hända med huden utan en skyddande barriär om man applicerar 5 % bordsvinäger (pH 2,5-2,7) eller äppelcidervinäger med samma koncentration (pH 3,3-3,5).

Det är av denna anledning som vinäger endast används i utspädd form: antingen hälften och hälften med vatten, eller en del vinäger för tre delar vatten.

Teknik vinägeromslag

Tekniken med inpackningar i kosmetiska salonger och vinägerinpackningar hemma består av att täcka kroppsdelar med tygremsor indränkta i vinägerlösning, ovanpå vilka - för att skapa effekten av ett växthus - inlindas i polyetenfilm för mat.

Nästa steg är isolering: med kläder eller en filt.

Proceduren varar 30–40 minuter. Du bör inte göra inpackningen mer än två gånger i veckan.

De viktigaste recepten för vinägerinpackning - med tillsats av salt eller honung. Vinäger-honungsinpackning skiljer sig bara genom att honung tillsätts lösningen (en matsked per liter).

Och kalla vinäger-salt-omslag, som anhängaren till alternativmedicinens fytoterapeut Nikolai Danikov anger i sin bok "Healing Salt", hjälper vid behandling av inte bara influensa och bronkit, utan även vid inflammation i leder och njurar. Förhållandet vatten och bordsvinäger (9%) är 2:1, och salt bör läggas i en matsked per liter av den resulterande lösningen. Patienten ska vara helt och tätt inlindad i ett lakan fuktat med vinäger-saltlösning och inlindad i en varm (ylle) filt i minst tre timmar.

Kontraindikationer till proceduren

Kontraindikationer för vinägerwraps inkluderar:

• Infektionssjukdomar;
• Förekomst av hud- och subkutana vävnadsskador, såväl som dermatologiska inflammatoriska och svampsjukdomar;
• Arteriell hypertoni;
• Lymfangit;
• Åderbråck och/eller tromboflebit;
• Kardiologiska och nefrologiska sjukdomar;
• Alla gynekologiska sjukdomar;
• Onkologi av alla lokaliseringar;
• Graviditets- och amningsperiod.

Konsekvenser efter förfarandet

Efter vinägerinpackningar kan du uppleva både hudirritation med rodnad och klåda (särskilt med känslig hud), samt kärlspasmer.

Skötsel efter proceduren

Vård efter vinägerinpackning, liksom förberedelserna inför det, är att ta en varm dusch.

Referenser

Även om många recensioner av denna procedur är positiva, bör man komma ihåg att omslag med vinäger ger en kortsiktig effekt - på grund av vattenförlust, men de, som experter säger, ger inte långsiktig minskning av fettavlagringar eller förbättring av hudtillståndet med celluliter.

Det enda beprövade sättet att bli av med extrakilon är rätt kost och tillräckligt med motion. Och om du har celluliter bör du inte bara bekämpa övervikt, utan också dricka tillräckligt med vatten för normal lymfcirkulation.

Litteratur som används

Genrikh Zeligov: Folkmedicin. 10 000 recept för 500 sjukdomar. 2015.