Viktiga fakta om huvudvärk

Huvudvärk besvärar förr eller senare mer än 80 % av världens befolkning. Det kan förekomma då och då eller besvära en person konstant. De som har huvudvärk som inte försvinner och besvärar dem i mer än flera månader, räknas av läkare till mer än 35 % av världens befolkning. Var kommer huvudvärken ifrån? Här är några intressanta fakta.

[ 1 ]

Orsaker till huvudvärk

1. Hormonell obalans
2. Stress, långsiktig och kortsiktig
3. Konstant mekanisk belastning på nacke- och axelleder
4. Ett konstant tillstånd av depression
5. En vitaminfattig meny
6. Huvudskador eller till och med andra kroppsdelar (de är relaterade)
7. Meteorologiskt beroende (väderfluktuationer)
8. Förändring av klimat och tidszon
9. Dålig sömn och hjärnansträngning av detta
10. Konstant exponering för starkt ljus eller, omvänt, för lite belysning
11. Att bo i rum med dålig lukt
12. Temperaturförändringar
13. Förkylningar

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Huvudvärk och temperament

Enligt vissa uppgifter kan temperament direkt påverka huvudvärkens natur och intensitet.

Till exempel är de med ett mer livligt temperament – koleriska och sangviniska personer – mer besvärade av huvudvärk i hjässan och tinningarna, det vill säga den övre delen av huvudet.

Långsammare personer – melankoliker – besväras mer av smärta i bakhuvudet. Och flegmatiska personer lider mest av huvudvärk i näsområdet, det är långvariga, svåra djupa smärtor.

Hjärna och huvudvärk

Om du har ont i huvudet kan du vara säker: det är allt annat än hjärnan som gör ont. Den har inga smärtreceptorer, så hjärnan upplever ingen smärta.

[ 5 ]

Nervreceptorer som smärtledare

Huvudvärk skulle inte uppstå om vår kropp inte hade nervreceptorer som överför dem. Om nervreceptorer påverkas av kyla, värme, kemikalier, mekaniskt exciterade (t.ex. av slag mot kroppen eller helt enkelt genom beröring), uppfattar patienten de nervimpulser som uppstår vid irritation som smärta.

Eftersom receptorerna finns i olika delar av kroppen, inklusive huvudområdet, kan dessa delar av kroppen göra ganska mycket ont. Var finns våra nerver inte: i mjukvävnader (muskelområde, artärväggar, hud). Dessa nervreceptorer finns också i kärlen som ligger längst ner i hjärnan. Därför kan huvudvärk ofta besvära när receptorerna exciteras.

Typer av huvudvärk och deras symtom

Det finns mer än 100 typer av huvudvärk. Men läkare skiljer mellan tre huvudtyper. Dessa är migrän, histaminhuvudvärk och tryckande huvudvärk. Mer om dem.

Histamin huvudvärk

Det kommer plötsligt, och halva ansiktet gör ont (en, inte två). Histaminsmärta kan vara från 20 minuter till två timmar. Smärtan kan upprepas om och om igen – men inte mer än en gång om dagen. Dess varaktighet kan vara upp till flera månader.

Orsakerna till histaminsmärta har ännu inte fastställts, trots den progressiva världsmedicinen. Den kan plötsligt drabba en person, även om alla åtgärder har vidtagits och det inte finns några synliga orsaker till uppkomsten av histaminsmärta. Oftast förekommer denna typ av smärta hos män.

Tryckande huvudvärk

Avser de vanligaste huvudvärkarna. Kännetecknas av att huvudet kan klämmas, som med en ring. Smärtan kan vara lokaliserad i den övre delen av huvudet eller i området kring båda tinningarna.

Migrän

Denna huvudvärk är mer populär bland det svagare könet än bland män. 80 % av kvinnorna på planeten har haft migrän minst en gång i livet. Migrän gör vanligtvis ont på ena sidan av huvudet, och så ont att en person varken kan röra sig, arbeta eller ibland ens tala.

Ett bra botemedel mot migrän är att placera patienten i ett mörkt rum utan ovidkommande ljud, lukter och minsta lilla ljus. Sådan behandling kan fungera även utan piller.

Huvudvärk och diagnostik

Om du ofta har huvudvärk kan detta vara en avvikelse i andra system och organ. Läkare säger att huvudvärk kan vara symptom på mer än 45 olika sjukdomar, vid första anblicken inte relaterade till huvudet.

Det kan till exempel vara en funktionsstörning i njurarna eller levern. Eller maskar som parasiterar i något organ och täpper till kroppen med gifter. I sådana fall bör du omedelbart kontakta en läkare för en omfattande undersökning.

Vad är skillnaden mellan ansiktssmärta och huvudvärk?

Det finns en skillnad, och många vet inte om det. Den ligger i det område där smärtan är lokaliserad. Till exempel är de smärtor som uppstår nedanför den imaginära linjen mellan ögat och örat och nacken ansiktssmärtor. Det som gör ont ovanför är huvudet, och smärtor i det området kallas huvudvärk.

Läkare kom på denna distinktion för att göra det lättare för dem att utföra diagnostik och förklara kärnan i behandlingen för patienter.

Behandla huvudvärk med ordens kraft

Denna metod hjälper överraskande nog mer än 45 % av patienterna. Det vill säga att huvudvärk inte kan botas med medicinering, utan med rent verbala metoder. Mycket ofta kan en sådan effekt (en psykoterapisession, ett förtal, bara ett hjärtligt samtal) förstärkas av ett piller. Personen lugnar sig slutligen och huvudet slutar göra ont.

Det betyder att de flesta huvudvärkar är neurotiska till sin natur. Särskilt eftersom p-piller kanske inte alls är ett smärtstillande medel, utan en vanlig napp, en placebo.

Produkter för behandling av huvudvärk

Vissa produkter har förmågan att bota huvudvärk. Till exempel hallon. De innehåller ett naturligt smärtstillande medel - aspirin, som penetrerar kroppen på mycket kort tid - inom 30 sekunder. Vid vissa typer av huvudvärk hjälper det mycket och lindrar patientens tillstånd.

Chilipeppar kan också hjälpa mot huvudvärk. De innehåller det naturliga antibiotikumet capsaicin. Det är så starkt att apotekare använder det i plåster. Capsaicin kan till och med lindra ledvärk.

Senap kan hjälpa till att hantera huvudvärk lika bra som tabletter. Naturligtvis äter man inte senapen själv, så folkmedicinen föreslår att man lägger till en bit svartbröd. Ät det, så försvinner huvudvärken snart.

Ingefärarot fungerar också bra i kampen mot huvudvärk. Du kan riva den grovt, hälla kokande vatten över 1 tesked riven ingefära och dricka.

Denna enkla kur hjälper bra mot förkylningar, stärker immuniteten och lindrar huvudvärk. Och att skölja munnen med ingefärsinfusion hjälper till att hantera även tandvärk, för att inte tala om huvudvärk.

Vitlök är också ett bra hjälpmedel mot huvudvärk. Den innehåller endorfiner, lyckohormoner, precis som en apelsin. Tack vare vitlök stärks inte bara det mänskliga immunförsvaret, utan även nervsystemet. En vitlöksklyfta med svartbröd kan driva bort huvudvärk.

Men det rekommenderas inte att äta mycket kryddor när man har huvudvärk – de förvärrar bara smärtan.