Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Vad ska man göra med svullnad av fötterna?
Senast recenserade: 19.11.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vad man ska göra med ödem i benen kommer att rekommendera en specialist, eftersom orsakerna till puffiness kan vara mycket olika, från trötthet, till allvarliga sjukdomar.
Ofta svullnad på benen uppstår mot en vener som är svår att behandla.
För att förhindra utvecklingen av venös sjukdom bör du leda en aktiv livsstil, äta rätt, titta på din vikt (med fetma, överdriven stress på benen leder till svåra och ibland irreversibla konsekvenser).
I vissa fall kan läkaren rekommendera att använda anti-varicose underkläder för att förbättra tillståndet.
Ett bra botemedel för att förbättra tillståndet med ödem på benen är en mängd olika salvor, geler (trumbless, lyton etc.) som också hjälper till att förhindra utvecklingen av trombos.
Mycket effektiv är komplex behandling, som inkluderar minimalt invasiva operationer, lokala droger (geler, salvor) och bär av anti-varicose linne.
För att förbättra blodcirkulationen i benen rekommenderas det att använda droger med natriumharparin (trombless), vilket också hjälper till att ta bort hematom, trombi, blåmärken, återställa venös patency.
Vad ska man göra med stark svullnad i benen?
Vad ska man göra med svullnad, särskilt med starka, om det inte finns någon möjlighet att omedelbart kontakta en specialist:
- coola bad. Med en stark puffiness rekommenderas att göra ett fotbad med kallt vatten, för att öka effektiviteten i förfarandet kan havsalt eller barrträdolja lösas upp i vatten. Efter badet behöver du gnugga dina ben bra, gör en massage (topp till botten). Det är värt att notera att hett vatten är kontraindicerat i ödem, så stillastående processer i venerna är möjliga.
- gymnastik. Om du är beroende av svullnad, bör du regelbundet göra några enkla övningar (du kan göra dem även på arbetsplatsen): långsam böjning av tårna, hoppning på strumporna, cirkulär rotation av fötterna i olika riktningar.
Ta bort den kraftfulla puffinessen på benen hjälper till med alternativ medicin.
Masken av honung och olivolja (ungefär i lika stora proportioner) har en bra effektivitet. Blandningen ska appliceras på rena fötter, lämna i 15-20 minuter och skölj med kallt vatten. Masken avlägsnar trötthet, mjukar och mjukar huden.
Med svåra svullnad kan du köpa speciella lokala preparat (salvor, krämer, geler), som inkluderar hästkastan, medicinsk leech-extrakt eller heparin. Sådana droger hjälper till att ta bort puffiness, trötthet, stärka kärlen för att förhindra trombos.