Urter för att rensa tarmarna

Örter för tarmrengöring används aktivt i medicin i många årtionden. Detta faktum är relaterat till det faktum att människors hälsa beror på ett tydligt och samordnat arbete för alla organ och system. En av grunden för vår kropps existens är helt syntetiserade proteiner, för bildandet av vilket det är nödvändigt att arbeta så tydligt som möjligt i matsmältningssystemet, vilket gör det möjligt för oss att assimilera näringsämnen kvalitativt. Det största matsmältningsorganet i vår kropp är tarmarna. Det är i det sker splittringen av komplexa fetter, proteiner och kolhydrater med deras vidare assimilering. Det är i tarmen att vissa väsentligt viktiga aminosyror och vitaminer syntetiseras, till exempel vitamin B6 och vitamin K. Liksom alla organ som arbetar ständigt och med höga belastningar, behöver tarmen vissa åtgärder som stärker sin arbetsförmåga. Det mest tillgängliga sättet att ta hand om dina egna tarmar är att rengöra det.

Örter för tarmrengöring är ett exempel på en sparsam och effektiv "förebyggande" reparation. För levande organismer är det nödvändigt att regelbundet ta en stödjande kurs av vitaminer och spårämnen, kost, användning av "lossning" -dagar, rening, kolonisering av bifido- och acidobakterier. Hittills finns det många sätt att rengöra tarmarna hemma med örter, en viss uppsättning produkter eller läkemedel. I vilket fall som helst, när du väljer medel för rengöring, bör du överväga den tid det tar att återställa normal tarmfunktion.

[1],

Rening av tarmarna med kli

Rengöring av tarmarna med kli kan vara det enklaste och roligaste sättet att rengöra. Ordinarie kli (produkt av helkorns bearbetning) innehåller ett kornhölje, delvis ett frö av korn, hög fiberhalt och mycket lågt kaloriinnehåll. Kolon Rensningen använda kli börjar på morgonen, förseglade kli bör ätas till frukost, lite senare, på en timme, kan du äta frukost igen, men utesluter salt, fet, kryddig, stekt. Kärnan i metoden är användningen av grov fiber, som vid bryggning är mättad med vatten, skapar en stor volym massa med praktiskt taget inga kalorier. Genom att irritera tarmarnas väggar, passerar en stor mängd grova fibrer som en kvast längs hela tarmens längd, vilket förstärker dess peristaltik. Rening av tarmarna med kli ger en känsla av mättnad, främjar viktminskning, normaliserar avföring och stimulerar utsöndringen (speciellt gallblåsan).

Hur rengör de kli?

Varaktigheten av mottagning av kli är individuell. På grund av det faktum att denna typ av produkt är inte beroendeframkallande och har praktiskt taget inga biverkningar, kan tillämpningen av kli inte vara tidsbegränsade, men för att undvika utvecklingen av "irriterad tarm" syndrom bör ta pauser i receptionen, inte missbruka detta naturläkemedel. Det mest optimala alternativet är att känna igen den månatliga frukostkursen bryggd kli med månatliga raster. Brew-bran bör vara obligatorisk, eftersom torkning av en torr produkt kan ha en överdriven irriterande effekt och leda till mikrotrauma slemhinna.

Hur ofta ska jag rengöra?

Vid behov kan mottagningen av kli liva utan långa pauser. Det enda som begränsar mottagningen av gröt från kli är faktorn att äta kli som en typ av mat. Men kli kan saltas, lite socker, som används med olika oljor, vilket något lyser monotonen.

Juice rensning

Juice rensning av tarmarna, i motsats till rengöring med kli, är något mer komplicerat, men inte mindre effektivt. När man väljer juice bör man komma ihåg att de mest naturliga juicerna är äpple, druv, tomat (eller grönsak). Kom ihåg att potatisjuice innehåller mycket råstärkelse och kan fästas. Juicer från frukter som inte växer i ditt område kan beredas från koncentrat som innehåller en stor mängd socker, bland annat finns falska drycker oftast förekommande. De mest effektiva är nyberedda juicer (från tidpunkten för beredning till konsumtion, bör den vara så kort som möjligt, eftersom oxidationen och försämringen av produkten börjar från det att växtcellerna förstörs). När du använder industrisaft bör du komma ihåg om sockerarter och konserveringsmedel, vilken information ska finnas på förpackningen. Om närvaron av konserveringsmedel helt enkelt inte är fördelaktigt, kan överskott av socker orsaka jäsning i tarmarna, lägga lite vikt, orsaka törst och generellt minska fördelarna med rening.

Hur rensar juice i tarmarna?

Det är indikerat för personer som inte har gastrit, gastroduodenit, sårformiga eller pre-sårstillstånd. Dessa begränsningar är förknippade med närvaron av fruktsyror och de irriterande effekterna av juice. När juicerengöring ska vara hungrig diet kan vissa juicer (till exempel kål) orsaka flatulens, fortsätta rengöringsprocessen under dagen, gränsen för juice begränsar som regel inte.

Hur ofta ska jag rengöra?

Det är lämpligt att utföra sådan rengöring inte mer än 1-2 gånger i månaden. Många juice irriterar tarmslimhinnan, vissa är så baktericida att de pressar ner floran. Kom ihåg att syrorna i juice kan påverka tandemaljen negativt.

Apple rensning av tarmarna

Äppelrening i tarmen innebär att man använder hela äpplen och inte skiljer köttet. Äldre äpplen, som regel, innehåller inte mycket syra, men kan fortfarande irritera gastrit som är benägna att slemhinna. Denna funktion bör beaktas vid val av sorter för rengöring. För konsumtion av äpplen för tarmrengöring bör välja mogna, hela frukten, i alla fall de inte har tecken på skador eller brott mot integritet skalet (i ett odlingsmedium i närvaro av fruktos mycket snabbt utveckla olika kolonier av mikroorganismer). Äpplen innehåller inte bara vitaminer, utan även pektiner - löslig kostfiber. I motsats till det grova olösliga fibern, pektin mest skonsamma sätt påverka tarmslemhinnan (men kom ihåg att äppelskal avser det grova olösliga fibrer och kan gå osmält). Pektin absorberas praktiskt taget inte av en person, därför bestäms kaloriinnehållet i en diet endast av fruktorna (sötma) hos äpplen själva.

Hur görs äpplerensning?

Använd äpplen i kvantiteter upp till 2 kg i 1 dag, användningen av andra produkter är utesluten. Frekvensen för sådana dagar får inte överstiga 2 gånger i månaden. Med äppelrening kan du dricka vatten (vanligt eller mineral) som en drink.

Hur ofta ska jag rengöra?

I avsaknad av uppenbara problem med tarmarna, och som förebyggande åtgärd, räcker det med att utföra äppelrensning av tarmarna en gång i månaden. Efter det nya året lagras mycket få vitaminer i äpplen, inte kvantiteten och kvaliteten på pektinerna ändras inte. Kom ihåg att syran i äpplen kan förstöra tandemaljen, så du borde skölja tänderna noggrant efter varje äppelmottagning.

Rening av tarmarna med råa grönsaker

Rening av tarmarna med råa grönsaker i praktiken ser ut som rå kost i kombination med vegetarism. För denna metod är alla grönsaker från vilka sallader traditionellt är beredda, liksom vissa typer av grönsaker som kan ätas råa (till exempel blomkål) lämpliga. Om du tillgriper metoden att laga sallader, bör du komma ihåg att salladen kan fyllas med någon vegetabilisk olja och något saltad. Olika såser, kryddor och gräddfil kan inte konsumeras, så du bör också utesluta användningen av andra produkter (särskilt potatis i kokad form, bröd).

Hur rensar du tarmarna med råa grönsaker?

Du kan inte kombinera rening med användning av sockerarter (och fruktos inklusive, som ingår i juice och frukt). På natten runt kan konsumera ca 2 kg av grönsaker, mer än en dag för att fortsätta rensningen irrationell som fiber från råa grönsaker perfekt klara med städningen per dag, under en längre period för att äta råa grönsaker kan orsaka en förändring i tarmfloran, och vissa ämnen i grönsaker på länge mottagning (till exempel karoten i morötter) kan fläcka hud och sclera.

Hur ofta ska jag rengöra?

Repetera rengöring med råa grönsaker kan vara 1-2 gånger om månaden, det bör tas i åtanke att många importerade grönsaker kan innehålla konserveringsmedel på vintern. Efter nyåret är mängden nitrater i inhemska grönsaker nästan alltid under normala, men under hösten kan nitrat i grönsaker innehålla mycket mer.

Rengör tarmarna med örtinfusioner

Rengöring med växtbaserade infusioner kräver att en person känner till de medicinska egenskaperna hos örter.

Oftast används sådana växtbaserade infusioner:

1. Frön av örter (dill, fänkål) att ta i lika delar, nypon (frukt) för att ta 5 gånger fler örter, Immortelle (blomställningar), havtorn (bark), björk (njure) som tas i lika delar, i samma proportion med örter . I 1 liter kokande vatten sätt 2 matskedar insamling, insistera 40 minuter och ta en halv kopp i 30 minuter innan du äter.
2. Inflorescence renfana, fänkålsfrön, havtorn bark blandas i lika proportioner med Hjärt, maskros rot och rölleka i en andel av 1 till 5 liter kokande vatten för att brygga 2 msk samling sked halv timme för att driva och ta halv en kopp i 30 minuter före en måltid.

Marshmallow rot, fräken och linfrön i lika proportioner för att blanda, ta 1 msk samling sked, koka en kopp vatten och koka i 10-15 minuter, insisterar och en halv timme för att ta ett avkok före sänggåendet, den andra hälften - på morgonen.

Man bör komma ihåg att sammansättningen av örter är som regel i en kombination av växter av lax, gall och soda och desinficerande egenskaper hos växter. Till exempel, från örter med laxerande effekt, välj buktornas bark, ett löv av tranbär, en centaury, en marsh, skumhäst, hästsirrel. Örter med koleretisk effekt: maskros rot, majsstammar, kalamusrot, löv av vild jordgubbe. Örter med aseptisk effekt: Calendula blommor, kamomillblommor, timjan, salvia.

I de fall där behandling krävs med en viss uttalad effekt kan växtbaserade infusioner rengöras av en nutritionist eller herbalist. Särskild hänsyn bör tas till individuell intolerans mot komponenterna, eventuella omedelbara allergiska reaktioner, effekten av uppställning och ackumulering.

Rengöring med växtbaserade infusioner kan ha en långvarig effekt, vilket bör anses fungera. Att rengöra örterna ska inte vara mer än en gång i veckan, förutom när mottagning av örter är nödvändigt - till exempel kan tabletterad sennablad och buktornbark ersätta konstgjorda laxermedel i många år.

[2], [3]

Rengör tarmarna med malurt

Kolon Rensningen malört är en vy av renings örter, men skiljer sig genom att malört har svagt toxiska egenskaper, Propafenon inträffar och ackumulering effekt kan manifesteras i mentala förändringar (nervositet, förändrad färgperception, sömnstörningar, brist på aptit). Samla malurt för behandling i ekologiskt rena områden, ta i torr form (pulver) och i form av te. Typiskt laxering av malört förbunden med behovet att eliminera utstötning av parasiter eller förruttnelse i tarmarna.

[4]

Hur rensar jag tarmarna med malurt?

För hela kursen är 50 till 100 gram pulver tillräcklig (beroende på patientens ålder och vikt). I fallet om malurt är valt som rengöring, kan kursen inte överstiga 7 dagar. Te bryggs med 1 tsk malurt per 1 liter kokande vatten. Te från malurt bryggs och druckas inte mer än 0,5 liter under dagen, oavsett matintag, används resterande 0,5 liter som enema. Var noga med att utesluta alla produkter av animaliskt ursprung, kryddor, alkohol, nikotin.

Hur ofta ska jag rengöra?

Kursen genomförs en gång och på ett komplext sätt (inte oftare 1 gång per år i 7 dagar), begränsningen beror på växtens toxicitet. Vid användning av Artemisia är det förbjudet att använda animaliska proteiner, animaliska fetter, sockerarter, kryddor, alkohol. De första 3 dagarna av malurt tar varannan 2,5 timmar i form av en nypa pulver, oavsett matintag, tvättas med vatten. Nästa 4 dagar av sagebrush tar var 5: e timme. När det finns en individuell intolerans (allregia) avbryts mottagningen.

Rengöring av tarmarna med celandine

Rengöring av tarmarna med celandine hänvisar till växtbaserade metoden att rensa tarmarna, men celandine, som malurt, är en giftig växt. Alla delar av växten används, men bara färska. Renhet hjälper till med polypos i magen och tarmarna, med atony (utan divertikula och obstruktion), som en kraftfull baktericid. För att rensa tarmarna samlas kelandin i ekologiskt rena områden, applicerade eller gjorda enemas. Vid rengöring av celandine är de starkaste allergiska reaktionerna möjliga. I outspädd form används produkter från celandine externt externt.

[5]

Hur rensar du tarmarna med celandine?

Det hela börjar med en förberedande kost (med den observerade ljus diet i flera dagar innan rengöring) och sedan juice celandine, utspädd med vatten (5 droppar saft droppades i en bägare med kokande vatten, täck och väntar tills lösningen har svalnat, utspädd med hälften med någon neutral dryck) emot matsked 3 gånger om dagen före måltiden i 5 dagar. Vid mottagande av te från celandine observera en sparsam kost, utesluter alkohol och rökning.

Rengöring av tarmarna med celandine som terapeutiska enemas kräver beredning i form av inte bara en sparsam kost, utan också genomförandet av rensande enemas före enemas med celandine. Sedan slipas 50 g celandine gräs (knådas) och hälls med 0,5 liter kokande vatten. När lösningen har svalnat späds den i hälften med rent vatten och används som enema. I grund och botten används denna typ av rening för att styra polyps i tarmen, som ett antibakteriellt medel.

Hur ofta ska jag rengöra?

Renhet på grund av sin virulens kan rekommenderas i undantagsfall, men med tanke på dess effekt beror administrationsvaraktigheten på det uppnådda resultatet - eliminerar polyper, vilket minskar tumörtillväxten.

Rengör tarmarna med ris

Risrening kan också rekommenderas som ett effektivt medel för att rensa tarmarna. Ris innehåller en betydande mängd grov fiber, vilket ökar tarmmotiliteten och arbetar med en svamp, sorbent, absorberande toxiner och avfall. Ris innehåller emellertid också en tillräcklig mängd stärkelse och andra ämnen som blir av med, så att riskornet blir en sorbent, förbereda riset enligt följande:

• ris ska blötläggas i 5 dagar i kallt vatten (det är bättre att hålla det i kylskåp);
• Vatten bör ändras på morgonen och på kvällen.
• Efter 5 dagar ska ris kokas och förvaras i kylskåp.

Hur man rengör

Applicera riset på följande sätt - kokt ris i en mängd av 0,5 kg är uppdelat i 5 portioner och ätit 1 servering på morgonen på en tom mage i 5 dagar. Efter att ha tagit ris borde du inte äta de närmaste 3-4 timmarna (från 3 till 4 timmar behöver du en mage för att evakuera en del ris i tarmen). Samtidigt med början av att ta den första delen av det beredda riset, är nästa 0,5 kg ris blött.

Hur ofta ska jag rengöra?

Blötlägg och förbered följande delar så att den totala tiden för rening med ris inte överstiger 40 dagar. Att genomföra en kurs på 40 dagar ska vara 1 gång per år.

Samling av örter för tarmrengöring

Mänskliga hälsa i många avseenden beror på matsmältning och kvalitativ absorption av näringsämnen genom tarmarna. För att förbättra tarmens motilitet och mikroflora rekommenderas att man avlämnar dagar, fyller bifido- och atedobakterier, dricker gräs för att rengöra tarmarna.

Följande avgifter används oftast: 

1. Frön av örter (dill, fänkål) att ta i lika delar, nypon (frukt) för att ta 5 gånger fler örter, Immortelle (blomställningar), havtorn (bark), björk (njure) som tas i lika delar, i samma proportion med örter . I 1 liter kokande vatten sätt 2 matskedar insamling, insistera 40 minuter och ta en halv kopp i 30 minuter innan du äter.
2. Inflorescence renfana, fänkålsfrön, havtorn bark blandas i lika proportioner med Hjärt, maskros rot och rölleka i en andel av 1 till 5 liter kokande vatten för att brygga 2 msk samling sked halv timme för att driva och ta halv en kopp i 30 minuter före en måltid.
3. Marshmallow rot, fräken och linfrön i lika proportioner för att blanda, ta 1 msk samling sked, koka en kopp vatten och koka i 10-15 minuter, insisterar och en halv timme för att ta ett avkok före sänggåendet, den andra hälften - på morgonen.

I de fall där behandling krävs med en viss uttalad effekt väljer en dietist eller en herbalist örter för att rensa tarmarna.

När man använder en metod för att rensa tarmarna, bör man komma ihåg att rening med giftiga, svagt giftiga och konventionellt giftiga växter kategoriseras kontraindicerat för gravida kvinnor och barn. Varje rengöringsrörelse bör börja med samråd med en allmänläkare (terapeut, familjehandledare). Om nödvändigt, systemiskt (permanent) tar några mediciner bör betraktas deras samverkan med den valda metoden för tarmrengöring, såväl som det faktum att några av de metoder som föreslagits sorption (absorption) av en mängd olika kemiska substanser, inklusive läkemedel. Örter för tarmrengöring bör väljas noga med hänsyn till biverkningar från deras intag.