Nästvätt i hemmet

Ett av de mest populära och effektiva sätten att påverka inflammatoriska processer i nasofarynx är nässköljning hemma. Förfarandet är mycket enkelt, men mycket effektivt vid allergiska tillstånd, utmärkt förebyggande av akuta luftvägsinfektioner. Enligt yogautövare bör nässköljning göras dagligen. Detta kan argumenteras, men den terapeutiska effekten av proceduren kräver inte ytterligare bevis.

Indikationer

När hjälper nässköljning hemma kroppen att övervinna sjukdomen? Proceduren rekommenderas vid bihåleinflammation, frontal bihåleinflammation, etmoidit och patologiska processer i polyper. Sköljning utförs också för att lindra tillståndet vid allergisk rinit.

Vätskan kommer in genom anastomoserna och tvättar ut slem och pus från maxillära och frontala bihålor, såväl som från etmoidea labyrinten. Läkare rekommenderar denna procedur för bihåleinflammation som ännu inte har utvecklats till en avancerad kronisk form.

Tvättteknik

Proceduren är mycket enkel och vem som helst kan göra den, sköljning kräver ingen speciell förberedelse. Hemma kan nässköljning göras på flera sätt.

Metod 1

Vattnet eller vätskan för sköljning ska vara rumstempererad. Det är nödvändigt att samla upp vätskan i handflatorna. Luta dig sedan över diskhon och dra upp lösningen i näsan. Spotta sedan ut den och snyt dig, så att nässvalget renas från kvarvarande vätska och var.

Metod 2

Numera finns det många olika apparater och kompressorer för nästvätt, varav de flesta används inom sjukvården. Det finns också många apparater för att tvätta näsan hemma. Speciella vattenkannor för nästvätt, formade som en liten tekanna, säljs på apotek. Yogautövare har också liknande kärl, som kallas neti-krukor. De kan vara av metall, keramik, plast och till och med gummi. Alla har en smal pip eller en långsträckt hals som förs in i näsborren. En flaska näsdroppar räcker för dessa ändamål, bara hålet behöver göras bredare så att lösningen kan rinna i en stråle. Om rinit åtföljs av tonsillit eller inflammation i tonsillerna, tvättar den andra metoden inte bara nasofarynxen, utan tar också bort åtminstone delvis plack i halsen och på tonsillerna.

Huvudet ska vara i vertikalt läge när du sköljer på detta sätt. Innan proceduren måste du fylla lavemanget med en mjuk munstycke med den vätska som är avsedd för sköljning. Sedan ska du böja dig över diskhon, öppna munnen och räcka ut tungan. För in spetsen på läkemedlet i en av näsborrarna och kläm den tills lösningen, efter att ha passerat genom nasofarynx, börjar rinna ut genom munhålan.

Lavemangsströmmen bör vara måttlig för att eliminera risken för att infektion ska komma in i bihålorna eller mellanörat under tryck. Sedan är det den andra näsborren som svänger. Sköljningen bör avslutas genom att snyta näsan noggrant för att avlägsna kvarvarande vätska och slem från nasofarynx. Denna sköljning gör andningen lättare efter den första proceduren.

Metod 3

För den så kallade nasalduschen är det nödvändigt att förbereda en Esmarch-mugg med slang, kran och munstycke. Spetsen ska ha en speciell form, lik en oliv, 2 cm stor med en maximal diameter på 2 cm, och med en diameter i den smala delen inom 1 cm. Esmarch-muggen med 0,5 s lösning installeras en halv meter ovanför kärlet för det rinnande vattnet. Kranen måste installeras i ett sådant läge att kompositionen rinner ut högst 5 minuter. Spetsen doppas i näsborren.

Under ingreppet kan du andas genom munnen. Lösningen kommer gradvis in i ena näsborren, sköljer nässkiljeväggen och hälls ut genom den andra näsborren. Därefter hälls vätskan genom den andra näsborren på samma sätt. Du kan snyta dig en halvtimme efter att ingreppet är avslutat.

Metod 4

Om maxillära bihålor är inflammerade rekommenderas det att man använder sig av nässköljning med hjälp av förträngningsmetoden. Denna metod är lämplig för patienter vars bihåleinflammation ännu inte har blivit kronisk. Många känner till denna metod som "göksköljning". Sådan sköljning rengör både nasofarynx och bihålor från ackumulerad varbildning och slem. Om denna metod används samtidigt med laserbehandling kommer resultaten inte att dröja länge. Men sådan behandling är endast möjlig på sjukhus. Experiment med användning av denna anordning för att skölja näsan hemma är vanligtvis ineffektiva, eftersom man efter "göken" behöver använda en speciell aspirator för innehållet i nasofarynx. Dess verkningsmekanism är enkel: på grund av undertryck sugs innehållet i bihålorna in i en speciell behållare i enheten. Det är osannolikt att du kommer att kunna göra detta på egen hand, särskilt om vi talar om en procedur för ett barn.

Det kan verka som att nässköljning är en extremt svår och obehaglig procedur. Men i själva verket visar det sig att farhågorna var ogrundade, och resultatet kommer omedelbart: att skölja näsan hemma eliminerar nästäppa, underlättar andningen, lindrar svullnad, tar bort slem, pus, damm, mikroorganismer från nasofarynx och desinficerar nasofarynx.

Lösningar för att tvätta näsan hemma

Att skölja näsan med havssalt. Havsvatten har en mycket positiv effekt på nässlemhinnans tillstånd, det kan stoppa utvecklingen av många sjukdomar, även kroniska. Om det är möjligt att skölja med havsvatten rekommenderas det att välja det bland alla vätskor för nässköljning.

Havssalt är lätt att hitta på apotek, och dess kostnad är inte särskilt hög. Det är enkelt att göra en komposition för att tvätta näsan hemma från salt:

• Blanda 1 tesked havssalt i 400 ml vatten. Vattnet ska kokas eller renas varmt och okokt;
• 2 tsk havssalt per 200 ml vatten. En vätska med hög saltkoncentration är endast lämplig för dem vars arbetsförhållanden tvingar dem att andas dammig luft, eftersom användningen av lösningen torkar ut slemhinnan i nasofarynx;
• 2 teskedar havssalt per 1 liter vatten. Denna komposition är idealisk för gurgling, tvättning av nasofarynx med bihåleinflammation.

För ett barn bör vätskan vara mindre koncentrerad: 2-3 g salt per 200 ml vatten.

Sköljning med saltlösning. Om du inte har havssalt till hands kan du använda vanligt kökssalt för sköljning. Det kan enkelt ersätta havssalt, samtidigt som det bibehåller alla fördelar med saltbehandling. Den ideala koncentrationen är 1 tesked salt per 0,5 liter vatten.

För sköljning används ofta en blandning av salt och läsk: ½ tesked salt och ½ tesked läsk per 200 gram vatten. Denna komposition har en antibakteriell effekt och är avsedd för behandling, så den är inte lämplig för förebyggande eller hygien.

Läs också: Tvätta näsan med salt

Saltlösning. Detta är en förkortad benämning för isoton lösning. Det finns flera typer av saltlösningar, varav den mest kända är en 0,9-procentig natriumkloridlösning. Saltlösning för nässköljning är det säkraste medlet utan kontraindikationer. Det säljs färdigt på apotek - i specialflaskor, aerosoler och ampuller. Läkare tror att sköljning med saltlösning kan göras både för terapeutiska ändamål och för förebyggande - för att hantera den vanliga uttorkningen av nasofaryngeala slemhinnan. Läkare är överens om att nässköljning hemma med saltlösning är det mest effektiva, ofarliga alternativet till moderna dyra läkemedel.

Kontraindikationer

Denna procedur, som verkar ofarlig och universell, är inte alltid indicerad. Du bör aldrig skölja näsan om nasofaryngeala vävnader är mycket svullna eller nässkiljeväggen är kraftigt böjd, om det finns godartade eller maligna tumörer i nasofarynx, om det finns risk för inflammatoriska processer i mellanörat eller om det finns ett hål i trumhinnan. I dessa fall är proceduren komplicerad. Du bör också beakta risken för allergi mot ingredienserna i sköljkompositionen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]