Tvätta näsan hemma

Ett av de mest populära och effektiva sätten att påverka inflammatoriska processer i nasofarynx är att tvätta näsan hemma. Förfarandet är mycket enkelt, men mycket effektivt vid allergiska tillstånd, utmärkt förebyggande av akut respiratoriska infektioner. Enligt yogaens anhängare bör näsens tvättning göras dagligen. Med detta kan du argumentera, men den terapeutiska effekten av proceduren kräver inte längre ytterligare bevis.

Vittnesbörd

När tvätta näsan hemma hjälper kroppen att övervinna sjukdomen? Förfarandet rekommenderas för bihåleinflammation, frontit, etmoidit och patologiska processer i adenoider. Tvättning utförs också för att lindra tillståndet i en allergisk rinit.

Vätskan tränger igenom anastomoserna och spolar slem och pus från de maximala och frontala bihålorna, liksom från den lattiserade labyrinten. Läkare rekommenderar denna procedur för bihåleinflammation, som ännu inte gått in i en försummad kronisk form.

Tvättteknik

Förfarandet är väldigt enkelt och det kan utföras i ett tillstånd av vardera, tvättning kräver ingen speciell förberedelse. Hemma kan näsan tvättas på flera sätt.

Metod 1

Vatten eller tvättvätska bör ligga vid rumstemperatur. Det är nödvändigt att samla vätska i handflatan. Dra sedan in i lösningen med näsan och böja över handfatet. Efter detta ska det spottas och blåsa, släppa nasofarynx från resterande vätska och pus.

Metod 2

Numera finns det många olika enheter och kompressorer för nasalspray, varav de flesta används i medicinska institutioner. Apparat för att tvätta näsan hemma är också mycket. Särskilda vattenburkar för tvättning av näsan, liknande i form till en liten tekanna, säljs på apotek. Yoga-utövare har också liknande kärl, som kallas neti-svett. De kan vara metall, keramik, plast och till och med gummi. De har alla en smal näsa eller en långsträckt nacke som sätts in i näsborre. För dessa ändamål, och en flaska droppar för näsan, borde endast hålet göras bredare, så att lösningen kan strömma en trickle. Om rinit åtföljs av angina eller inflammation i tonsillerna, kommer den andra metoden att tvätta inte bara nasofarynxen utan också ta bort åtminstone en del av plack i halsen och tonsillerna.

Huvudet ska stå i upprätt läge när den tvättas med denna metod. Före proceduren bör en emalj med en mjuk spets fyllas med en vätska avsedd för sköljning. Då borde du böja över diskbänken, öppna din mun och sticka ut tungan. En av näsborren injicerar en näsa av en päron, vars komprimering är att uppnå att lösningen som passerar genom nasofarynx börjar hälla ut genom munnen.

Strålen från emmen bör vara måttlig för att eliminera risken för infektion under trycket i nasala bihålor eller mellanörat. Sedan kommer den andra näsborrens vändning. Spolning ska slutföras med en grundlig utblåsning för att avlägsna resterande vätska och slem från nasofarynxen. Denna sköljning underlättar andningen efter det första förfarandet.

Metod 3

För den så kallade nasalduschen är det nödvändigt att förbereda en mugg av Esmarch med en slang, en kran och ett tips. Spetsen måste vara speciellt formade, liknar oliv, 2 cm med en maximal diameter av 2 cm och en diameter i det smalaste partiet i området av 1 cm. Råna Esmarch 0,5 med en lösning av en halv meter ovanför behållaren är inställd för strömmande vatten. Kranen måste ställas in i en sådan position att kompositionen kan strömma inte snabbare än 5 minuter. Spetsen sänker sig i näsan i näsan.

Under proceduren kan du andas genom munnen. Lösningen kommer gradvis att falla i en näsborre, tvätta näsens septum och häll ut genom andra näsborre. Efter att vätskan hälls genom den andra näsborren på samma sätt. Du kan blåsa näsan i slutet av en halvtimme efter att proceduren avslutats.

Metod 4

Om maxillary bihålor är inflammerade, rekommenderas att ta hand om en näsan tvättas genom att flytta. Denna metod är lämplig för patienter som inte har haft tid att gå i kronisk form. Många känner till den här metoden som kallas "gös tvätt". Denna tvätt rensar både nasofarynx och bihålor från ackumulerad suppuration och slem. Om denna metod används samtidigt med laserbehandling, kommer resultaten inte ta lång tid att vänta. Men sådan behandling är endast möjlig på ett sjukhus. Experiment som använder denna apparat för att tvätta näsan hemma är vanligtvis ineffektiv, eftersom efter "gökan" behöver du använda en speciell suganordning för innehållet i nasofarynxen. Mekanismen för dess verkan är enkel: på grund av det negativa trycket suger innehållet i bihålorna i enhetens speciella kapacitet. Det är osannolikt att vi kommer att kunna göra det på egen hand, särskilt när det gäller proceduren för barnet.

Det kan tyckas att tvätta näsan är ett mycket svårt och obehagligt förfarande. Men i själva verket visar det sig att farhågorna var grundlösa, och resultatet kommer omedelbart: tvätta näsan hemma kommer att eliminera trafikstockningar, underlätta andning, lindra svullnad, eliminera nasofaryngeala slem, pus, damm, bakterier och desinficerar nasofarynx.

Lösningar för att tvätta näsan hemma

Skölj näsan med havssalt. Havsvatten har en mycket positiv effekt på tillståndet av nässlemhinnan, det kan stoppa utvecklingen av många sjukdomar, även kroniska. Om det är möjligt att tvätta med havsvatten, rekommenderas att stoppa urvalet från alla vätskor för att tvätta näsan på den.

Havsalt är lätt att hitta på apoteket och kostnaden är ganska låg. Från salt är det lätt att göra en komposition för att tvätta näsan hemma:

• 1 tsk av havsalt rör om i 400 ml vatten. Vattnet tas kokt eller raffinerat varmt ouppvärmt;
• 2 tsk. Havsalt för 200 ml vatten. En vätska med hög koncentration av salt passar bara de som tvingas andas i dammig luft, eftersom lösningen av nasofaryngeal slemhinna torkar upp;
• 2 tsk. Havsalt för 1 liter vatten. En sådan komposition är idealisk för att skölja halsen, tvätta nasofarynxen med bihåleinflammation.

För barnet bör vätskan vara mindre koncentrerad: 2-3 gram salt per 200 ml vatten.

Tvätta med saltlösning. Om du inte har havssalt till hands kan du ta vanligt kökssalt för att tvätta. Det kan väl ersätta havet, behåller alla fördelar med saltsyraterapi. Idealisk koncentration - 1 tsk. Salt till 0,5 liter vatten.

För tvättning används ofta en blandning av salt och läsk: ½ tsk. Salt och ½ tsk. Läsk för 200 g vatten. Denna förening har antibakteriell verkan och är avsedd för behandling, så det är inte lämpligt för förebyggande eller hygien.

Läs också: Skölj näsan med salt

Fizrashvor. Detta är det förkortade namnet på den isotoniska lösningen. Det finns flera typer av saltlösning, den mest kända som är natriumkloridlösning i en koncentration på 0,9%. Nasal lösning är det säkraste botemedlet som inte har kontraindikationer. Det säljs på apotek i färdig form - i specialflaskor, aerosoler och ampuller. Läkare tror att tvätt med saltlösning kan göras för terapeutiska ändamål och för förebyggande - att klara den vanliga torkningen av nasofaryngeala slemhinna. Läkarna gick med på att tvätta näsan hemma med saltlösning är det mest effektiva, ofarliga alternativet till moderna dyra mediciner.

Kontra

Seeming oskyldiga och universella, är denna procedur fortfarande inte alltid visad. I alla fall är det omöjligt att tvätta näsan när nasal vävnad eller allvarligt svullen nässkiljeväggen är signifikant krökt, om det finns en benigna eller maligna tumörer i nasofarynx, om det finns en möjlighet av inflammation i mellanörat, eller om det finns ett hål i trumhinnan. I dessa fall är förfarandet fyllt med komplikationer. Tänk också på risken för allergi mot ingredienserna i sköljkompositionen.

[1], [2], [3], [4], [5]