Svettningar i fötterna

Svettiga fötter kallas mer korrekt för hyperhidros. All hud, bokstavligen från topp till tå, innehåller körtlar som utsöndrar fukt, vilket fungerar som termoreglering och avlägsnar gifter från kroppen. Huden innehåller cirka tre miljoner körtlar som utsöndrar svett, varav cirka trehundratusen i fötterna. Överdriven svettning kan vara rent fysiologisk - när kroppstemperaturen stiger, i varmt väder, när kroppen försöker reglera temperaturbalansen. Svettiga fötter anses inte heller vara patologiska under intensiv fysisk aktivitet eller träning. Överdriven svettning kan dock också signalera interna dysfunktioner, dessutom är hyperhidros en riktig katastrof som orsakar mycket ångest, eftersom svettiga fötter åtföljs av en specifik lukt. Lukten av svett anses inte vara behaglig för luktsinnet, och fötterna avger en särskilt obehaglig lukt som inte bara uppfattas av ägaren till svettiga fötter, utan även av alla runt omkring. Lukten är resultatet av en patologisk sammanslagning av bakterier på huden och utsöndrad svett. Dessutom skapar hög luftfuktighet gynnsamma förhållanden för utveckling av svampsjukdomar, och mikrosporer, som tillsammans med befintliga bakterier skapar en särskilt specifik lukt som är karakteristisk för mykos, skapar en kombination av dem.

Faktorerna som orsakar svettiga fötter varierar, men är oftast relaterade till grundläggande underlåtenhet att följa reglerna för personlig hygien.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Svettiga fötter, orsaker

• Obekväma skor, smala, trånga, tillverkade av material av dålig kvalitet. Att bära moderiktiga men obekväma skor är typiskt för många unga människor, både kvinnor och män. Det är också fel ur fothygienisk synvinkel att bära slutna skor med polyuretan- eller gummisulor hela dagen. Alla syntetiska material blockerar lufttillträde till huden, detta gäller skor och strumpor, strumpbyxor. I en sluten "växthusatmosfär" förökar sig mikroorganismer - bakterier, mikrober - snabbt, och det är frukterna av deras vitala aktivitet som ger svetten en specifik lukt.
• Stress och emotionell överbelastning. Svettkörtlar, eller snarare deras sekretoriska funktion, styrs av en del av nervsystemet – det vegetativa systemet, samt ryggmärgen. Det vegetativa systemet är i sin tur underordnat hjärnan, särskilt den del av hjärnan som kontrollerar intryck och förnimmelser. All stress, rädsla och ångest orsakar muskelspänningar, vilket framkallar frisättningen av vissa hormoner. Och kroppen försöker med hjälp av svettkörtlarna att utsöndra produkterna av aktiv hormonaktivitet.
• Brott mot, underlåtenhet att följa grundläggande regler för personlig hygien, dålig, oregelbunden fotvård.
• Endokrina dysfunktioner, patologier i inre organ, onkologiska processer. Hyperhidros är i dessa fall ett kompensatoriskt symptom, när kroppen självständigt försöker avlägsna skadliga ämnen och gifter genom svettkörtlarna.
• Fotsvamp, dermatomykos. Detta är en sjukdom som överförs genom kontakt, personer som inte följer regeln om "privatliv" gällande skor och underkläder blir smittade, det vill säga de tillåter sig att bära andras skor eller besöka offentliga platser (simbassänger, bad, bastur) utan skor. Svampsjukdomar behandlas under lång tid och på ett komplext sätt, eftersom mykos ofta sprider sig i hela kroppen och påverkar händer, ljumskar och till och med huvudet.

Svettiga fötter neutraliseras främst genom att upprätthålla regelbunden personlig hygien. Noggrann fotvård kan inte bara eliminera obehaglig lukt, utan är också det bästa förebyggandet av svampsjukdomar.

Hur man behandlar svettiga fötter?

• Tvätta fötterna minst två gånger om dagen, oavsett årstid; på sommaren kan antalet vattenbehandlingar ökas.
• Följ en kost som utesluter stekt, kryddig och rökt mat.
• Se till att torka fötterna torra, så att det inte finns någon risk för att fukt samlas, vilket är en bekväm zon för bakterier.
• Smörj regelbundet fötterna, inklusive tårna och områdena mellan dem, med speciella krämer och salvor med svampdödande verkan (Lamisil, Itraconazole Undecin, Mikoseptin) efter vattenbehandlingar. Även om svampsjukdomar inte diagnostiseras, men fötternas svettning ökar, bör salvor appliceras förebyggande i minst en vecka.
• All kräm, salva eller lotion måste appliceras på väl rengjord hud på fötterna, annars kan kombinationen av medicinska ingredienser med mikrober öka den specifika lukten av svett.
• Ett avkok av ekbark har en god effekt, vilket bryggs med en mängd av 50 gram bark per liter kokande vatten. Efter att ha hällt kokande vatten över barken måste den dra i minst en timme, den resulterande infusionen hälls i en behållare med varmt vatten och ångkokas i den två gånger om dagen i minst en vecka. Tanniner (katekiner) och terpener som finns i ekbark har en antimikrobiell, antiseptisk effekt.
• Ett bestående resultat ges av lotioner med eterisk tea tree-olja, som innehåller antiseptisk cineol, bakteriedödande ämnen - monoterpener. Den eteriska oljan bör spädas ut i valfri vegetabilisk olja i proportionen 5 droppar tea tree-olja per 50 milliliter vegetabilisk olja. Denna blandning kan användas för att smörja fötterna, hudområdena mellan tårna i två veckor, helst 15 minuter efter ingreppet (låt oljan dra in) ta på rena bomullsstrumpor.
• Om folkmedicin och örtmedicin inte ger varaktiga resultat kan du använda farmaceutiska preparat - speciella antiperspiranter (Dry Dry, Anticap).
• Som en komplex behandling som syftar till att eliminera svettningar av vegetativ-vaskulär etiologi kan du ta en kurs med lugnande läkemedel som normaliserar nervsystemets tillstånd - Glycesed, Corvaltab, Corvalment, örtteer.

Vad ska man göra om svettiga fötter inte svarar på behandlingar hemma?

En av de nya, alltmer populära metoderna är salongsbehandling – injektioner av botulinumtoxin, vilket effektivt avbryter den patologiska processen med överdriven svettning. Resultatet är ganska stabilt och långvarigt, det som är svettiga fötter glömmer man i sex månader.

Svettiga fötter behandlas oftast på ett komplext sätt: procedurer som påverkar den yttre hudytan är nödvändiga, men åtgärder som syftar till att normalisera de inre organens och systemens funktioner är också viktiga. För att få ett varaktigt resultat är det lämpligt att kontakta en hudläkare eller kosmetolog med detta känsliga problem, genomgå en undersökning och påbörja behandling som ordinerats av professionella.