Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Spruckna hälar hos män
Senast recenserade: 08.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Män har ganska grov hud, så spruckna hälar är ganska vanliga. Hälar utsätts för speciella belastningar, vilket är anledningen till att olika patologier uppstår. Det är känt att män vid gång huvudsakligen överför huvudvikten till hälen, så denna del av kroppen lider först. Det är nödvändigt att säkerställa tillförlitlig förebyggande och behandling av detta problem.
Läs om andra orsaker till spruckna hälar hos män i den här artikeln.
Hur man behandlar spruckna hälar hos män?
Sprickor kan elimineras med hjälp av speciella medicinska salvor, krämer, balsam, som kan köpas på apotek. Fotbad, kompresser och lotioner har också visat sig vara effektiva. Det rekommenderas att tillsätta olika örter i vattnet för baden. Låt oss titta på några recept.
- Recept nr 1.
Olja framställd av ringblomsblad och kamomillblommor har en positiv effekt på fötternas hud. För att tillaga, ta 2 matskedar av örten och häll ett halvt glas kokt solrosolja, upphettad till hög temperatur. Täck ordentligt med ett lock och låt det dra i 2-3 timmar. Därefter kan den resulterande produkten gnidas in i hälarna tills den är helt absorberad. Produkten kan också användas för massage, fotbad, kompresser och lotioner.
- Recept nr 2.
För att förbereda en fotmask rekommenderas det att ta ett halvt glas lera, blanda med 50 gram glycerin eller vaselin, tillsätta 2 droppar eterisk olja från gran eller tall, låt det verka i en timme. Blanda noggrant före applicering. Applicera ett tunt lager på huden. Låt verka i 10 minuter, skölj sedan med varmt vatten och se till att applicera en tjock kräm.
- Recept nr 3.
En antiinflammatorisk och antiseptisk salva baserad på växtextrakt har visat sig vara välbeprövad. För att förbereda den, ta en matsked svart aronia och lingon. Blanda allt och knåda tills det är slätt. Tillsätt sedan torr knott (ungefär en tesked). Blanda med 50 gram olivolja och få en jämn konsistens. Applicera sedan ett tunt lager på de drabbade områdena.
Läs den här artikeln för att ta reda på hur du annars kan behandla spruckna hälar hos män.
Om dessa åtgärder inte hjälper till att eliminera spruckna hälar, bör du omedelbart kontakta en läkare som hjälper dig att välja en speciell läkemedelsbehandling. Sjukgymnastik kan behövas.