Blandad dyspné

Om en patient har en kombination av inspirerande (under inandning) och inspirerande (under utandning) andningssvårigheter, använder specialister en sådan term som blandad dyspné. Ett sådant tillstånd - ofta komplex och farligt, kan visas under påverkan av flera orsaker samtidigt, så det kräver komplexa och olika diagnostiska åtgärder. Behandling beror på den ursprungliga grundorsaken till störningen.

Vad är blandad dyspné och hur manifesterar det sig?

Blandad dyspné är en känsla av brist på luft med svårigheter att ta ett fullt andetag in och ut. Utbudet av patologier och patologiska tillstånd som ofta följer detta fenomen är ganska omfattande. Det inkluderar många livshotande tillstånd, såsom lungemboli eller hjärtinfarkt, och relativt "milda" störningar, såsom hyperventilationssyndrom eller anemi. Varje fall av blandad dyspné hos en patient måste behandlas individuellt för att korrekt identifiera orsaken och göra en definitiv diagnos, vilket direkt påverkar prognosen för störningen.

Blandad dyspné kan åtföljas av olika hjärt- och lungsjukdomar, bronkial astma, kronisk lungobstruktion, kongestiv hjärtsvikt, malig (inklusive metastatiska) lesioner i andningsorganen. Storleken och den kliniska betydelsen av detta symptom är uppenbar.

Blandad dyspné kan karakteriseras som subjektivt obehag under andningsakten. Sådant obehag uttrycks i mindre eller högre grad, och den mest intensiva andningsstörningen kallas kvävning.

Olika termer används ofta för att bättre karakterisera ansträngd inhalation och utandning, som också har viktiga diagnostiska konsekvenser. I en frisk vuxen sträcker sig andningsfrekvensen vanligtvis från 16-20 andningsrörelser per minut. När det gäller avvikelser förändras både frekvens, djup och periodicitet för andningsrörelser.

Snabb andning (upp till 60 rörelser eller mer) kallas takypnea och sällsynt andning (mindre än 12 rörelser per minut) kallas bradypnea. Det finns också begreppet "apné", vilket innebär att stoppa andningen. Direkt andnöd, brist på luft och det resulterande behovet av att öka (fördjupas) andningsaktiviteten är dyspné.

Andnöd, att inte ha tillräckligt med luft när du andas in kallas inspirerande svårigheter och expiratoriska svårigheter när du andas ut. Blandad dyspné kombinerar både inandning och utandningssvårigheter.

Ett andningsproblem som inträffar endast när patienten ligger är ortopné. Dessutom finns det paroxysmal nattlig dyspné, oftast orsakad av lungvenös stas eller bronkial obstruktion.

Andra aktuella termer:

• Platypnea - Andningssvårigheter i sittande läge (vanligtvis förknippat med thorax neuromuskulär patologi eller intrapulmonal eller intracardiac blod shunting);
• Trepopnea - Andningssvårigheter i läget som ligger på sidan (följer ofta hjärtsvikt).

Blandad dyspné kan misstänkas om pipning hörs på avstånd, interkostala och periklavikulära utrymmen dras tillbaka, livmoderhalsmuskler är spända under inandning och utandning, och näsvingarna är uppblåsta. Andra ytterligare symtom inkluderar shinödem, minskad utkastningsfraktion etc.

Andningslöshet händer:

• Plötsligt (varar några sekunder/minuter, noterat i lungödem, tromboembolism, pneumotorax, anafylaktisk chock, brösttrauma, främmande kropp i luftvägarna);
• Akut (varar flera timmar/dag, observerad i bronkial astma, lunginflammation, tumörprocesser, närvaro av pleural effusion och metabolisk acidos);
• Kronisk (varar flera månader/år och följer hjärtsvikt, bronkial astma, lungfibros, anemi, hjärtfel, neuromuskulära patologier, lunghypertoni, etc.).

Kliniskt manifesteras bristen på luft av dessa tecken:

• Direkt blandad typ av blandad typ;
• Diffus (central) form av cyanos;
• Aktivering av andningsmusklerna;
• Ökning av blodcirkulationen (ökad hjärtfrekvens, ökad minutvolym);
• Förändringar i andningskapacitet och volym.

Blandad dyspné av okänt ursprung kan indikera närvaron av en allvarlig patologi. Om det finns ytterligare symtom i form av yrsel, bröstsmärta är det viktigt att söka medicinsk hjälp så snart som möjligt. Närvaron av hosta indikerar ofta utvecklingen av sådana lungpatologier som kronisk obstruktiv lungsjukdom, bronkial astma, lunginflammation. Eftersom svårigheter att inhalera och utandning inte är en sjukdom i sig, utan bara ett symptom (huvudsak eller ytterligare), i allmänhet kommer karaktären på den kliniska bilden att bero på den ursprungliga sjukdomen.

Vilka faktorer kan utlösa blandad dyspné?

Blandad dyspné kan provoceras av följande faktorer:

• Faktorer med central karaktär (patologier i nervsystemet med lesioner i andningscentret, neuroser).
• Hjärtfaktorer (hjärtsvikt, hjärtinfarkt, myokardit, kardiomyopati, hjärtfel, etc.).
• Lungfaktorer (lungpatologier såsom lunginflammation, kronisk obstruktiv lungsjukdom, bronkial astma, lungfibros, bröstskador).
• Hematogena faktorer (anemi, förändringar i blodsyra, berusning - i synnerhet i leversvikt, dekompensation av diabetes mellitus, etc.).

Förekomsten av blandad dyspné kan bero på störningar i yttre (lungens syrepost) eller inre (vävnad) andningsfunktion. Möjliga orsaker inkluderar:

• Påverkan på andningscentret för toxiska ämnen, metaboliska produkter - till exempel mot bakgrund av allvarliga infektioner;
• Traumatiska skador i bröstet med kränkning av kavitetstäthet, tryck på lungorna hydro eller pneumotorax;
• Hindring av lumen i andningsorganen genom tjocka sekretioner (t.ex. hos patienter med bronkial astma eller bronkit), tumörprocess, främmande föremål (inklusive kräkningar eller matpartiklar);
• Hjärtsvikt med blodstas i den lilla cirkulationskretsen, effusion i lungalveolerna, minskade vitala kapacitet hos lungorna och perifert blodflöde;
• Anemi förknippad med en minskning av hemoglobin och röda blodkroppar, med massiv blodförlust, med kemisk förgiftning med föreningar som kan binda hemoglobin;
• Hög grad av fetma, fullständig brist på fysisk aktivitet;
• Ischemisk hjärtsjukdom;
• Svullnad, bronkial grova, spasm av bronkialmuskler på grund av inflammation eller allergier;
• Neurologiska störningar på grund av myasthenia gravis, neurasthenia gravis, multipel skleros, etc;
• Kemisk berusning.

Akut andningsfel

Den kliniska bilden av akut andningsfel kännetecknas av en ökning av andningsfrekvensen som överstiger 24 rörelser per minut, med allvarlig brist kan noteras upp till 30-35 rörelser per minut, med extremt allvarliga - mer än 35 rörelser per minut. Om extremt allvarligt andningsfel ersätts av en betydande minskning av andningsrörelserna, indikerar det ofta ett eventuellt snabbt andningsstopp.

Hyperkapnisk andningsinsufficiens orsakas ofta av funktionella störningar i den relevanta muskulaturen, som kan jämföras med en överdos av läkemedel som hämmar andningsreflexen eller membranförlamningen. När det gäller hypoxemi utvecklas den i patologier förknippade med alveolära skador (t.ex. lungödem, akut lungpatologi), svår ventilationsperfusionsstörningar (kronisk obstruktion, bronkial astma), reduktion av den funktionella ytan av kapillär-alveolarmembranen (vaskulit, pulmonmon, pulmonmoman, pulmony, pulmony.

Dyspné av blandad typ vid träning hos patienter med bronkopulmonal sjukdom är resultatet av antingen markant ökad ventilation eller måttlig ökad ventilation med begränsad tröskelventilation (t.ex. otillräcklig rörlighet i bröstväggen, etc.).

Förutom andningssvårigheter, symtom som pipning, hosta, bröstsmärta, blåning av extremiteterna och nasolabial triangel är hemoptys ofta närvarande.

Begränsning kallas andningsfel, provocerad genom en minskning av ventilation och perfusion av lungytan. Detta tillstånd orsakas av parenkympatologier (lunginflammation, atelektas, granulomatos, pneumokonios, diffus pneumoskleros, etc.) och icke-parenkymala patologier (pneumotorax, effusion, kyfos/scolios, etc.).

Vid hinder finns det en ökning av resistensen mot luftflödet: Under inandning och utandning inträffar detta hos patienter med bronkial och/eller bronkiolar stenos, t.ex. bronkial astma, kronisk bronkit, lungödem, emfysem, bronkiolit.

Vilka symtom åtföljer blandad dyspné?

Blandad dyspné i sig är ett symptom på olika patologiska tillstånd och kännetecknas av svårigheter i både inandning och utandning samtidigt. Andra tillhörande kliniska manifestationer är också möjliga, men de kan vara mycket olika på grund av det stora antalet troliga orsaker till störningen.

De vanligaste medföljande tecknen är hostande och andningsfel, antingen i vila eller under kraftig fysisk aktivitet.

Den kliniska bilden kan representeras av följande manifestationer:

• Allvarlig svaghet, plötslig trötthet;
• Plötslig brist på luft;
• Varierande grad av yrsel;
• Förändringar i hjärtrytm, takykardi, arytmier;
• Blått av fingrar och tår, nasolabial triangel;
• Väsande;
• Svullnad i underbenet;
• Hemoptys;
• Smärtupplevelser och en känsla av att pressa i bröstet (i händelse av hjärtfaktor).

Patienten känner ofta upprörd, rastlöshet och irritabilitet noteras. Problem med syreintag, andningsfel påverkar negativt talfunktioner: Patienten börjar undvika långa fraser, försöker tala intermittent, kort.

Den extrema graden av blandade andningssvårigheter är en attack av andnöd, där det finns en akut brist på luft, ökad hjärtfrekvens, en plötslig känsla av rädsla. Detta är ett ganska farligt tillstånd som kan indikera närvaron av en allvarlig sjukdom åtföljd av nedsatt luftvägar, fel i hjärt-kärl- och/eller nervsystemet.

Med utvecklingen av bronkial obstruktion (reduktion i den inre diametern för små bronki, som kan bero på ödem eller bronkospasm), utvecklas attacken plötsligt, ibland - efter föregångare, såsom en känsla av komprimering i bröstet, orimlig ångest, upphetsighet i extremiteterna. Dyspné fortskrider gradvis, en person känner en brist på luft, andningen blir snabbare, utandning blir längre. Ibland är det möjligt att lätt lindra känslan genom att ändra kroppens position - till exempel vila händerna på baksidan av en stol eller ett bord, sitta eller ligga på sidan. Attacken åtföljs ofta av stark andning, blåning av huden, utsprång av venösa kärl. Varaktigheten på attacken varierar från några minuter till 2-4 timmar. Efter det att en hosta inträffar förvisas en liten mängd tydlig sputum.

Sophyxiation sker på grund av lungödem, som åtföljer många hjärt-kärlsjukdomar. Trängsel i thoraxcirkulationssystemet bildas på grund av nedsatt hjärtpumpfunktion: Som ett resultat sväller lungvävnaden, vätskan penetrerar i luftvägarna, hindrar luftflöde och orsakar kvävning.

Pulmonalt ödem förekommer ofta mot bakgrund av hjärtinfarkt.

Hos barn är detta tillstånd i de flesta fall förknippade med inandning av främmande föremål: matpartiklar, leksaksdelar, knappar och så vidare. För vuxna och äldre kan tandimplantat, kräk (som ofta händer med stark alkoholförgiftning) vara farligt i detta avseende.

I tidig barndom avslöjar blandad dyspné ofta i en attack av falsk croup. Som ett resultat av den inflammatoriska processen finns ödem i struphuvudet, bronkial lumen minskar. Detta tillstånd manifesteras av skarp kraftig andning, heshet, skällande hosta, gråt och allvarlig ångest för barnet.

Bronkospasm (spasmodisk sammandragning av bronki) utvecklas när andningsorganen utsätts för termisk eller kemisk skada. Detta tillstånd kan också förekomma i andra patologier:

• Obstruktiv sjukdom;
• Bronkial astma;
• Ingång av luft i pleuralhålan (Pneumotorax);
• Akut form av stenotisk laryngotracheit (falsk croup);
• Inflammation av epiglottis (epiglottit);
• Panikattack;
• Förbränning till övre luftvägarna;
• Anafylax;
• Lungemboli;
• En överdos av narkotiska läkemedel eller vissa mediciner.

Blandad dyspné, som förekommer mot bakgrund av fysisk aktivitet, är mer karakteristisk för astma eller lunginflammation, och dyspné och andnöd i vila (när patienten ljuger, sitter, inte är fysiskt aktiv) observeras ofta i akut hjärtsvikt.

Hur diagnostiseras blandad dyspné?

När blandad dyspné dyker upp är det viktigt att snabbt orientera och ta reda på orsaken till denna störning. Diagnostiska åtgärder inkluderar en historia av tillhörande patologier.

Bland de vanligaste diagnosmetoderna är följande:

• Bröst röntgen;
• Blodprover (allmän, biokemisk);
• Ekokardiografi;
• Bronkoskopi.

Ultraljudsundersökning gör att du kan bedöma lungorna (pleura, parenkyma), hjärta (kontraktilitet, ventilprestanda, närvaron av vätska i perikardiet), liksom benens djupa vener (särskilt indikerande för närvaron av blodproppar).

I komplexa fall, om det finns ytterligare frågor när du gör en diagnos, föreskrivs en CT-skanning.

Blandad dyspné i patologier i andningsmusklerna förekommer ofta med problem med membranet. Vi bör inte glömma ett sådant sällsynt patologiskt tillstånd som medfödd svaghet i membranet. Membranmuskulaturen är atrofierad, thoraxbukbarriären är uppblåst. Membranrörelser är oregelbundna (paradoxala).

Hög membranstativ och samtidig begränsad andningsreserv är vanligt hos överviktiga patienter och personer på kortikosteroidterapi.

Bilateral membranpares i akut form kan orsaka utveckling av allvarligt andningsunderskott och livshotande låg ventilation. Pares är möjlig hos patienter med poliomyelit, cervikala ryggradsskador med ryggmärgsskada, myopati, myasthenia gravis. Förlamning av membranet kan uppstå till följd av skador på den membraniska nerven, vilket händer med mediastinit, tuberkulos, tumörprocesser. Symtomatiskt manifesteras membranpares genom tillbakadragning av den övre bukzonen vid inandning.

Blandad dyspné vid låg syrekoncentration i luften förklaras av det så kallade höjdunderskottet, som noteras med början på en höjd av 3 000 meter över havet. Detta tillstånd är mer karakteristiskt för människor som inte är anpassade till att stanna i sådana förhållanden.

Blandad dyspné med för högt syreintag manifesteras som dyspné av ansträngning. Till exempel kan detta inträffa hos otränade människor under intensiv fysisk aktivitet, när syreförbrukningen för andningsfunktion överstiger syreförbrukningen för muskelaktivitet. Ett liknande tillstånd, men med lite träning, är karakteristiskt för människor med hypertyreos.

Blandad dyspné hos patienter med anemi förekommer främst i ögonblick av fysisk ansträngning, vilket är förknippat med en försämring av förmågan att transportera syre genom blod mot bakgrund av adekvat reglering av CNS och normal lungfunktion. Den akuta formen av anemi åtföljs av otillräcklig syretillförsel till vävnaderna, hypovolemi. Kronisk form av anemi kännetecknas av ett underskott av syretransport och, som en konsekvens, kompensatorisk hyperventilation.

Blandad dyspné med ökad blodsyra manifesteras av fördjupning och snabbhet i andningsrörelser, vilket förklaras av excitation av andningscentret vid acidos och åtföljs av alveolär hyperventilation. Därför anser utövare djup, ofta snabb andning som ett symptom på ökande acidos. Bland de vanligaste orsakerna till detta tillstånd: misslyckande med njurfunktion, diabetisk koma. Relativt sällsynta orsaker: Överdosering av salicylsyrapreparat, metanolförgiftning.

Genom att analysera klagomålen och samla in anames är det viktigt att lyssna på patienten, utvärdera hans sensationer, ökningen av andningssvårigheter och dess beroende av kroppsposition, det möjliga inflytandet av omgivningstemperatur och graden av fuktighet. Plötslig början och intensifiering av blandad dyspné kan indikera utvecklingen av den underliggande sjukdomen eller anslutningen av ytterligare patologisk process.

Hur man behandlar blandad dyspné?

Blandad dyspné är inte en oberoende sjukdom, utan bara ett symptom på en annan, initial patologi, som signalerar ett fel i arbetet med ett eller annat organ. Därför föreskrivs behandling individuellt, huvudsakligen riktad mot det underliggande problemet, vilket framkallar utseendet på andnöd.

Om patienten diagnostiseras med bronkit med svår expectoration av sputum, kan läkaren förskriva släckfest och tunnare, och bronkodilatorer (bronkodilatorer) indikeras i fall av bronkial obstruktion.

Vid hjärtsvikt är behandlingsåtgärderna komplexa, föreskrivna av läkare i kardiologi.

I blandad dyspné av hematogen etiologi indikeras korrigering av blodbild, eliminering av anemi.

Psykogen (stress) form av blandad dyspné, som förekommer med panikattacker eller andra neurotiska störningar, kräver ingripande av en psykoterapeut.

Om en stor mängd vätska byggs upp i pleuralhålan och komprimerar lungan, kan det vara nödvändigt att utföra en punktering. Förfarandet utförs av en thoraxkirurg.

Akuta tillstånd med allvarliga livshotande blandade dyspné kräver brådskande sjukhusvistelse av patienten på sjukhuset, ofta på intensivvården, där alla nödvändiga återupplivande åtgärder genomförs, inklusive konstgjord ventilation.

Vad ska jag göra om det är svårt att andas?

För att minska obehaget med blandad dyspné och återställa normal andningsfunktion, rekommenderar läkarna:

• I ögonblick av fysisk aktivitet - lugna ner, stoppa och om möjligt, sitta ner;
• När du är inomhus, få frisk luft, eller om detta inte är möjligt, gå ut;
• Sitt vid ett bord och vila händerna på det (hjälper till att utöka bröstet);
• Andas långsamt genom näsan och andas ut ännu långsammare genom läpparna samlade i ett "rör".

Dessutom kan du ansluta andningsövningar om det inte finns några kontraindikationer. Som en nödsituation kan du försöka utföra följande övning: Tryck på hakan mot bröstet, andas in 10 gånger skarpt, men grunt, andas in med munnen, gör sedan tre inandningar och utandningar genom läpparna samlade i ett "rör". Andas sedan in med näsan, och efter 5 sekunder andas långsamt med munnen. Utför cirka 4 kompletta repetitioner.

Om blandad dyspné inträffar under fysisk aktivitet, såsom att gå eller klättra trappor, kan följande åtgärder vidtas:

• Försök att andas in och ut jämnt;
• Det är bättre att andas in genom näsan och andas ut genom läpparna samlade i ett "rör".

I allmänhet är det möjligt att minska manifestationerna av blandad dyspné endast genom att identifiera och behandla den underliggande patologin. I de allra flesta fall är det nödvändigt att involvera läkemedelsbehandling. Enligt indikationer används läkemedel för att stabilisera hjärtat, normalisera blodtrycket, avlägsnande av överskott av vätska från vävnader, etc. Terapeutiska åtgärder väljs alltid individuellt.

Vilka möjliga komplikationer kan inträffa med blandad dyspné?

Regelbunden eller långvarig blandad dyspné förr eller senare leder till en störning av gasutbyte i lungorna. I sin tur orsakar detta ett antal problem:

• Sänka blodtrycksavläsningarna;
• Minskade syrenivåer i blodet, ökade koldioxidnivåer;
• Vävnadshypoxi, syrebrist i organen och hjärnan;
• Kvävning, till och med dödlig.

Blandad dyspné, om den inträffar då och då, bör inte ignoreras. I de flesta fall framträder i de flesta fall i de flesta fall andningsbesväret börjar gradvis bry sig och i vila, även under nattens vila.

Bland de vanligaste komplikationerna:

• Hjärt- och andningsfel;
• Lungödem;
• Lungemfysem;
• Apné.

Blandad dyspné är ofta en farlig signal om kroppen, vilket indikerar utseendet på ett allvarligt problem. Det är viktigt att upptäcka och neutralisera den så snart som möjligt för att återställa normal andning och cirkulation.

Om patienten i rätt tid konsulterar med en läkare räcker det för honom att genomgå de nödvändiga diagnostiska terapeutiska åtgärderna som syftar till att eliminera den upptäckta orsaken till nedsatt andningsfunktion. Det är omöjligt att helt bli av med dyspné utan ingripande av en specialist och systemisk undersökning.

Om andningsproblem uppstår mot bakgrunden av kroniska patologier i hjärt- eller andningssystemet, har i vissa fall en positiv effekt en kompetent korrigering av livsstil, regelbundet intag av stödjande mediciner, uteslutning av provocerande faktorer.

Vilka är några metoder för att förhindra blandad dyspné?

Om patienten regelbundet besöker läkare, genomgår snabbt diagnostik och behandlar befintliga sjukdomar, men blandad dyspné visas fortfarande då och då (till exempel i ögonblick av motorisk aktivitet), bör han vara uppmärksam på följande rekommendationer:

• Kroppsvikt. Att vara överviktig är en börda även för relativt friska människor, särskilt när det gäller fysisk aktivitet. Det är viktigt att hålla kroppsvikt inom normala gränser, men samtidigt bör viktminskning vara gradvis utan drastiska och drastiska åtgärder.
• Aktiv livsstil. Den optimala doserade belastningen för personer med återkommande blandad dyspné (om den behandlande läkaren tillåter) simmar och går. Det bör förstås att engångsövning inte kommer att leda till någon betydande effekt. Motion bör vara regelbunden, doserad och regelbundet konsulterad med specialister.
• Undvikande av överdriven belastning. Fysisk träning bör vara genomförbar, doserad, utan plötsliga överbelastningar och hopp.
• Utveckling av stressmotstånd. Det är nödvändigt att arbeta med dig själv, undvika faktorer som bidrar till bildandet av stress och starka känslomässiga tillstånd. Överbelastning i form av gräl, skandaler, överdrivna bekymmer kan också leda till utseende av blandad dyspné.
• Stärka immunitet. Svagnad kropp utsätts ofta för olika infektiösa processer och andra ogynnsamma faktorer. Det är nödvändigt att äta en fullständig diet, undvika hypotermi och potentiella källor till infektion, upprätthålla fysisk aktivitet, härda dig själv.
• Eliminering av dåliga vanor. Om du eliminerar rökning och andra skadliga vanor från ditt liv kan du gradvis återställa immunitet, förbättra andningsorganen, höja till en ny nivå av uthållighet, eliminera systematisk hosta och andnöd.

I händelse av förekomst (först eller upprepad) av blandad dyspné under motorisk aktivitet eller i vila är det nödvändigt att besöka en allmänläkare eller kardiolog, genomgå en fullständig undersökning för att utesluta sjukdomar (inklusive allvarliga) eller genomgå behandling i de tidiga stadierna av deras utveckling, vilket avsevärt förbättrar prognosen.

Vilka försiktighetsåtgärder kan hjälpa till att förbättra hälsan med blandad dyspné?

För att säkerställa att attacker av blandad dyspné inträffar så sällan som möjligt rekommenderar läkare:

• Besök och följ upp regelbundet med relevanta specialister, övervaka hälsostatus och ha kontroller;
• Att genomföra den föreskrivna behandlingen i rätt tid, att följa enskilda rekommendationer;
• Sov med sängens huvud upphöjda med hjälp av en hög kudde (särskilt om andningssvårigheter noteras när du ligger eller vilar på natten);
• Följ en hälsosam livsstil;
• Daglig andningsövningar, undvik hypodynamia och fysisk överbelastning (fysisk aktivitet i allmänhet bör samordnas med den behandlande läkaren);
• Ät en god kvalitet, välbalanserad kost;
• Undvik både aktiv och passiv rökning;
• Minska sannolikheten för exponering för potentiella allergener;
• Behåll tillräcklig luftfuktighet och ventilation av lokalerna.

Vad är prognosen för livet med blandad dyspné?

Patienter som regelbundet lider av blandad dyspné är ofta begränsade när det gäller social aktivitet, vilket negativt påverkar självförtroende, bidrar till uppkomsten av ångest, isolering. Många patienter har stört sömn, utvecklar depressiva tillstånd. En speciell fara ligger i den möjliga utvecklingen av kronisk hjärtsvikt.

Som ett resultat av metaboliska avvikelser och i synnerhet felaktigt gasutbyte kan följande komplikationer uppstå i blandad dyspné:

• Förändring i blodtrycket;
• Lungödem;
• Hjärtastma.

Särskilt oroande bör vara sådana symtom som blåning av händer, fötter och nasolabial triangel, en cloche-känsla i bröstet, attacker av kvävning och svår hosta, riklig kall svett, utseendet på sputum med blod.

Med långvariga otillräckliga syrenivåer i blodet utvecklas hypoxi, vilket ofta orsakar förvirring och förlust av medvetande, och om processen är kronisk leder andningsproblemet till nedsatt minne och koncentration.

Blandad dyspné är ibland ett allvarligt och livshotande symptom, så om det inträffar bör du alltid besöka en läkare och undersökas. Endast tidiga diagnostiska åtgärder kan garantera ytterligare gynnsamt resultat, eftersom problemet endast kan botas genom att behandla den underliggande, underliggande sjukdomen.

Kan träning hjälpa till med blandad dyspné och vilka övningar som är mest effektiva?

Innan fysiska övningar påbörjas är det nödvändigt att rådfråga den behandlande läkaren i förväg, eftersom orsakerna till blandad dyspné kan vara många, och inte alla patienter visas denna eller den belastningen. Om tillståndet under träningen förvärrades och obehaget förändrades till smärtsamma sensationer, bör du sluta träna och söka medicinsk hjälp.

Bland de möjliga kontraindikationerna för träning och andningsövningar:

• Akut tromboflebitis;
• Polyneuropati;
• Psykiska störningar;
• Skador på huvud och nacke, ryggrad och bröstkorg;
• Skivstörningar, brosksjukdomar i ryggraden;
• Plötsliga fluktuationer i blodtrycket;
• Postinfarkt;
• Intern blödning.

De viktigaste effektiva övningarna för blandad dyspné är att stärka membranet, bröstet och magväggmusklerna, vilket bör hjälpa till att underlätta luftvägar. Det enklaste sättet att träna membranet är att ta mycket djupa andetag, medan musklerna i bröstet och bukväggen kan stärkas genom att utandas intensivt genom läpparna samlade i ett "rör" (som när man spelar en piper).

Andra rekommenderade övningar:

• Varje träning bör börja med en uppvärmning. Du bör sitta så bekvämt som möjligt eller ligga på ryggen (du kan ligga på en säng), koppla av lemmarna och sträcka armarna längs kroppen. Flytta axlarna i en cirkulär rörelse till framsidan, upp, bak och ner, som om du knådar dem. Rotation bör göras med maximal möjlig amplitud, samtidigt med vänster och höger axel. Om du känner tryck i bröstet kan du minska amplituden och öka den gradvis.
• För att förbättra processen med membran andning, ligga på ryggen eller sitta på en bekväm stol med ryggstöd. Placera händerna på buken, långsamt och djupt andas in med näsan och notera rörelserna i buken. Bröstet ska inte röra sig och stanna i ett avslappnat tillstånd. Andas sedan långsamt, vikning av läpparna "röret", samtidigt dra buken mot ryggraden. Upprepa övningen 5-10 gånger.
• För att bredda de interkostala utrymmena och sprida revbenen för ett djupare andetag, utföra följande övning. Sitt på en stol med ryggstöd eller ligga på ryggen (på golvet eller sängen). Armarna är sträckta längs kroppen, handflatorna upp, avslappnade så mycket som möjligt. Sätt försiktigt på axelbladen och sänk ner dem och sticker ut bröstet "hjul". Andas in genom näsan, andas ut genom läpparna samlade i ett "rör". Utför 5-10 repetitioner.
• Följande övning är lämplig för att koppla av thoraxmuskulaturen och säkerställa den fria ingången och utgången av luft från lungorna, vilket ökar syrenivån i kroppen. Sitt på en stol med ryggstöd eller ligga på ryggen. Sätt försiktigt på axelbladen och sänk ner dem. Efter att ha gått med i händerna i ett "lås", höja dem långsamt ovanför huvudet, så högt som möjligt, medan du utför ett djupt andetag. Sänker armarna, andas ut. Gör 5-10 repetitioner.
• För att stärka membranet och optimera lungvolymen, sitta också på en stol med ryggstöd eller ligga på ryggen, andas in djupt med näsan och ta sedan 3-5 mer korta andetag (utan att andas ut). Därefter andas långsamt ut genom läpparna samlade i ett "rör". Upprepa 3-5 gånger.
• För att snabbt öka nivån på syre i kroppens vävnader är denna övning lämplig. Startläget sitter på en stol med ryggstöd eller ligger på ryggen. Andas in genom näsan i 4 sekunder, håll andan i 8 sekunder, andas långsamt genom läpparna samlade i ett "rör" i 8 sekunder. Utför 3-5 repetitioner.

Andningsövningar, om de görs korrekt, kan bidra till att minska obehag. Det är dock viktigt att komma ihåg andra sätt att återställa hälsan. Blandad dyspné är ett brådskande skäl att tänka på din hälsa: gör daglig träning och gå i den friska luften, härda dig själv (till en början kommer en kontrastdusch på morgonen att fungera bra), äta rätt och bli av med dåliga vanor för alltid.