Smärta i musklerna

Smärta i musklerna är ett vanligt problem, vilket kan uppstå även i ung ålder.

[1], [2], [3], [4], [5]

Vad orsakar muskelsmärta?

Kronisk smärta i muskler som är förknippade med en försämring av funktionen hos muskelfibrer, vilket sker som ett resultat av långvariga låga statiska belastningar, vilket är varför det finns en förstärkning av metaboliska processer, ökar kontraktila fibrernas förmåga, vilket i sin tur leder till lokal muskelspasm och komprimering av neurovaskulära strukturer , cirkulationsproblem.

Orsaken till smärtan är muskeldeformation, där dess starka del sträcker sig svagare. När musklernas reservkapacitet är uttömd bildar muskelfibrerna myofaskiala triggerzoner, som är smärtsamma för beröringsförseglingarna (strängarna). När man pressar, är det en skarp smärta i musklerna, som kan ge borta muskler, förekommer både under rörelse och i vila, och vegetativa störningar kan också uppstå. Om utlösningszonerna är latenta, uppträder smärtan i musklerna under palpation endast på platsen för triggerlokaliseringen och bestrålar inte in i närliggande områden. Om det finns en långvarig muskelspasma, överdriven hypotermi och fysisk ansträngning kan latenta utlösningspunkter bli aktiva. Om smärtan i musklerna kombineras med smärta i nacke, bröst, rygg, nacke, armar och ben samt med feber, är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare.

Vanliga orsaker till muskelsmärta:

• Overexperation - kan uppstå som ett resultat av trauma, långvarig frånvaro av motorisk aktivitet, osteokondros.
• Otillräcklig rörlighet - Muskelsmärta kan förknippas med långvarig vistelse i obekväm position, en felaktig hållning när du arbetar på datorn medan du kör.
• Brist på vila och avslappning av musklerna.
• Underkylning (allmän eller lokal).
• Psykologiska faktorer. Spänningar av muskler uppstår som en följd av stressiga situationer.
• Patologi av viscerala organ och leder. Smärtpulser, levererade från de drabbade organen eller lederna, orsakar en skyddande reaktion i form av muskelspänning.

Med hjärtbesvär kan till exempel myofascial smärt syndrom koncentrera sig i bröstregionens område. Vid kronisk pankreatit - i distriktet av en länd eller bottenbrunnsavdelningen.

Om du sover länge i en obekväm position kan det också göra aktiveringspunkterna aktiva. I denna situation drar man tillbaka smärtor som har en diffus karaktär. På grund av förlängning av extremiteterna på grund av skador, till exempel i frakturer, uppstår en smärtsam stam i musklerna, måste de gradvis sträckas, och leder utvecklas också.

Om musklerna inte är tillräckligt utbildade kan en långvarig belastning på dem leda till smärtsam spänning och aktivering av utlösningspunkter. Även fysiska överbelastningar kan inträffa under träning, om musklerna inte värms upp och förbereds. Aktivera utlösningszoner kan också styra muskelkontusion.

Hur eliminerar muskelsmärta?

Först måste vi normalisera cirkulations funktion i skadade muskler och ämnesomsättning, vilket i sin tur underlättar avlägsnandet av mjölksyra, som är en nedbrytningsprodukt. Det är nödvändigt för att undvika stress, fysisk perenagruzok, koppla av, kan du använda anti-inflammatoriska och anti-svullnad läkemedel, sjukgymnastik och massage, metoder för manuell terapi och akupunktur (applikatorer).

Det bör noteras att användningen av applikationer inte orsakar stress på hjärtat, vilket är en fördel för personer som har hjärtpatologier, cirkulationsinsufficiens och även för äldre. Efter användning av applikatorn kan du dessutom applicera en värmekompress från dimexid, analgin och vitamin B12. Behandlingsförloppet är tio till tolv procedurer, om nödvändigt upprepas om två till fyra veckor.