Smärta i ben under graviditeten

Smärta i benen under graviditeten kan avsevärt överskugga en sådan lycklig livstid för varje kvinna, som barnets förväntningar. Tyvärr ges bara en liten del av det rättvisa könet för att överleva en graviditet utan ett enda hälsoproblem.

Den överväldigande majoriteten har ett antal svårigheter: förstoppning, kräkningar, magproblem, konstant smärta i ryggen, benen, svullnad. Klaga mot deras hälsa, även de mest hälsosamma idrottarna. Eventuella problem som uppstår är allt svårare från den exceptionella betydelsen av situationen. Naturligtvis kan ingen ångest jämföra med den glädje som kommer att hota unga föräldrar efter nio månaders kontinuerlig förväntan. Men om obehag under graviditeten kan minimeras, varför inte göra det?

Så, nästan varje kvinna i situationen klagar över smärta i benen. Oftast har de den främsta orsaken till tyngdförstärkning och förskjutning av tyngdpunkten. I det här fallet blir det vanligaste problemet, som orsakar värk i smärtan och gör långa promenader nästan omöjliga, blir åderbråck. Låt oss svara på de möjliga frågorna om vad den här sjukdomen är, vad det är skönt med och hur man slår det.

[1],

Hur uppstår benproblem under graviditeten?

Våra väggar har förmåga att sträcka, och betydligt. Venösa ventiler har två ventiler, när de stängs går blodet som regel inte från en avdelning till en annan. Under graviditeten ökar blodvolymen, liksom mängden vissa hormoner som kan leda till okontrollerade vingar, vilket leder till störningar i cirkulationen. Ben som ett resultat kan svälla, whine, det är inte uteslutet även utseendet av anfall. Men denna sjukdom kan leda till skada inte bara för dig: barnet får inte få de nödvändiga ämnena. Därför måste vi ägna särskild uppmärksamhet åt detta problem.

Symtom på smärta i benen under graviditeten

De mest karakteristiska symtomen på åderbråck är: 

• Utseendet av vaskulära "stjärnor"; 
• svullnad; 
• Trötthet. Du kommer att uppleva svårigheter när du klättrar trappor eller går även för korta avstånd. 
• svårighetsgrad; 
• Burning, scratching; 
• Kramper, förvärras på natten. De passerar ofta om du böjer knäet.

Vad händer om du har ont i benen under graviditeten?

Som det sagts tidigare, sväller benen under graviditeten praktiskt taget oundvikligen. På grund av detta kan dina gamla skor vara täta. Eftersom villkoren för många typer av arbetskraft flicka att se perfekt på kontoret och köpa nya bekväma skor, gymnastikskor, stövlar - inte en billig hobby, ofta gravida kvinnor stod för upp till de sista "pressa" fötterna i ett par gamla skor. På grund av detta är det frekventa problemet med vilket framtida mödrar är ansiktets spridning, kallad vetenskaplig onychriptos. Ta med denna sjukdomsburk och plana fötter, och oavsiktligt gjort en pedikyr.

Smärtan som upplevs under naglens ingrepp är mycket intensiv och obehaglig, den stärks väldigt när man går. Naturligtvis är det i din situation svårt att tolerera det.

Vad kan jag göra för att bli av med smärtsamma förnimmelser? 

• Kanske har du ett par mjuka och bekväma skor? Försök att överge de smala moderna skor, ersätta dem med något mysigt. Oroa dig inte för den allmänna opinionen: dina vänner kommer att förstå och inte fördöma! 
• Gör saltbad för dina fötter. 
• Skär inte dina naglar för kort.
• I vissa fall är kirurgisk behandling nödvändig: med laser, specialfästen, radiovågor.

Vad mer kan jag göra för att lindra smärta?

I allmänhet, för att bli av med tyngden i benen under graviditeten, följ de enkla instruktionerna: 

• Inte i något fall engagera sig i tungt fysiskt arbete, som bär tunga laster; 
• Drick mycket vatten, titta på mat: Ät inte mycket salt och kryddig. Ät mer proteinmat; 
• Anmäl dig till en terapeutisk massage; 
• Om möjligt slappna av på havet, nära en sjö eller i skogen; 
• Använd speciella krämer och salvor.

Hur förhindrar benvärk under graviditeten?

För att förebygga sjukdom är det bäst att kontakta gynekologen tidigt under graviditeten, vilket då blir mer försiktigt vid förskrivning av hormonella läkemedel som bara förvärrar problemet. Hjälp dig att använda speciella kompresser och mediciner som används i denna sjukdom (phlebotonics).

Smärta i benen under graviditeten bör inte bli din ständiga följeslagare under hela denna vackra period! Låt ditt barn födas friska och alltid glada, lyckliga föräldrar!