Senapslindor

Även om senapsfröpulver (växten Sinapis alba från korsblommiga växter) länge har använts för medicinska ändamål – för att minska led- eller muskelsmärta – finns det inga officiella indikationer för en sådan procedur som senapswrap. [ 1 ]

Men det är de olika inpackningarna som fortsätter att anses vara en av de mest effektiva metoderna när det gäller att försöka gå ner i vikt eller förbättra hudtonen.

Senapswrap för viktminskning

Man bör veta att senap är ett irriterande ämne – ett lokalt irriterande ämne. Senapsfrön (och senapspulver som erhålls genom att krossa dem) innehåller aminoglykosid sinigrin, som, när den blandas med varmt vatten, bryts ner för att bilda allylisotiocyanat – allylsenapsolja, vars brännande effekt orsakas av frisättningen av flyktiga kaustiska svavelföreningar.

Således irriterar allylisotiocyanat nervreceptorer i huden och ändarna av känsliga och vasomotoriska (vasomotoriska) nervfibrer i det sympatiska nervsystemet som finns i huden. Irritationen leder till en reflexreaktion i form av lokal hyperemi (rodnad) och ökad hudtemperatur, vilket uppstår på grund av vasodilatation (vasodilatation) och blodflöde till hudens kapillärer, venoler och arteriolo-venulära anastomoser.

Huvudfrågan är: försvinner överflödiga fettavlagringar på midjan eller låren? Tyvärr försvinner de inte! För ämnesomsättningen förändras inte, och subkutant fettvävnad reagerar inte på en lokal temperaturökning. Bara vid snabb uppvärmning ökar frekvensen av impulser från hudens termoreceptorer, och reglering av dess temperatur ger avdunstning av svett.

Visst, att förlora vätska genom svett kan ge intryck av att gå ner i vikt, men det är inte samma sak som att förlora fett.

Så senapsinpackning av mage, lår, skinkor och andra "problem"-delar av kroppen kommer inte att hjälpa till med hållbar viktminskning: gram och centimeter som försvunnit med svett kommer snabbt att återvända - efter att ha konsumerat vatten och mat.

Senapswrap mot celluliter

Om inpackningen med senapspulver inte leder till verklig viktminskning, fungerar senapsinpackningen mot celluliter! Blodflödet förbättrar intracellulär metabolism och trofism i dermal vävnad.

Och kombinationen av sådana procedurer med användning av anticellulitprodukter och massage kommer att ge ännu mer konkreta resultat.

Läs också:

• Celluliter och hur man bekämpar dem
• Kosmetiska metoder för att bekämpa celluliter

Förberedelse

Eftersom senapsinpackning i de flesta fall utförs hemma, är förberedelsen för proceduren att förbereda blandningen.

Grundrecept: två matskedar senapspulver blandas med en eller två matskedar mjöl, vatten (varmt) tillsätts och allt rörs om tills det är homogent (konsistensen av tjock gräddfil).

Honung-senapswrap innebär att man tillsätter en matsked flytande honung till blandningen.

Vid celluliter kan du, förutom honung, tillsätta kosmetisk lera, kakaopulver, havssalt, vegetabilisk (helst olivolja) olja och aloe vera-juice till blandningen. En del av det varma vattnet kan ersättas med äppelcidervinäger eller grapefruktjuice, mjölkvassle, avkok av nypon, hästsvans eller kamomill från apoteket.

Teknik senapswrap

Den resulterande blandningen appliceras jämnt på huden på låren, skinkorna, buken, ovanpå - genom att linda in - täcks med flera lager mat-PVC-film och isoleras sedan med kläder.

Behandlingens maximala längd är 20–25 minuter. Det rekommenderas att utföra högst två behandlingar per vecka.

Kontraindikationer till proceduren

Kontraindikationer för senapslindor inkluderar: hög kroppstemperatur, blödning (inklusive menstruationsblödning), graviditet och amning, dermatologiska sjukdomar, högt blodtryck, åderbråck, inflammatoriska sjukdomar i reproduktionsorganen, tuberkulos, maligna tumörer av vilken lokalisering som helst.

Kontraindicerad senapswrap för barn.

Konsekvenser efter förfarandet

Bland de vanligaste konsekvenserna och komplikationerna av denna procedur är uppkomsten av ihållande klåda (med eventuella utslag), vilket indikerar överdriven hudirritation.

Det kan finnas ihållande rodnad i huden med bildandet av smärtsamma blåsor - ett tecken på en kemisk brännskada.

Det noteras också möjligheten till bildandet av hyperpigmenteringszoner på huden (på de områden där huden är insvept).

Skötsel efter proceduren

När proceduren är klar:

• Blandningen avlägsnas från huden (med fuktade servetter);
• Ta en dusch (måttligt varm);
• Huden torkas med en handduk (blottande rörelser);
• Fuktkräm appliceras på huden.

Referenser

De flesta recensionerna om effektiviteten av senapswraps för viktminskning, som internet är fullt av, inger inte förtroende, eftersom det inte är känt vilka andra metoder för viktminskning (dieter, motion) som används av deras "författare". Och påståenden om att senap smetat på kroppen "bränner fett" är helt enkelt anekdotiska.

Alla recept och metoder som inte kommer från läkare bör tas med stor försiktighet, och en viss mängd sund skepsis hjälper till att undvika eventuella negativa konsekvenser.

Till exempel publicerade en grupp tyska hudläkare från Mannheim år 2017 en rapport om behandling av grad II-brännskador hos en ung kvinna som genomgick en senap- och honungsinpackning (baserat på en beskrivning från internet) och sedan var tvungen att söka läkarvård.

Böcker om senapswraps

• "Oxfordhandboken i komplementär medicin" - Redigerad av Jeremy SA Edwards, Kate Thomas och Trevor A. Sheldon (2008).
• "Komplementär och alternativ medicin: En evidensbaserad metod" - Redigerad av John W. Spencer och Joseph J. Jacobs (2002).
• "Den vetenskapliga grunden för integrativ medicin" - Redigerad av Leonard A. Wisneski och Lucy Anderson (2009).
• "Lärobok i naturmedicin" - Joseph E. Pizzorno Jr. och Michael T. Murray (2012).
• "Alternativ medicin: Den definitiva guiden" - John W. Anderson (2002).
• "Komplementära terapier inom medicin: Från bänk till sängkant" - Redigerad av Marcello A. Nicoletti och Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Integrativ medicin: Principer för praktik" - Redigerad av Benjamin Kligler och Roberta Lee (2004).
• "De nya läkande örterna: Den viktigaste guiden till mer än 125 av naturens mest potenta örtmediciner" - Michael Castleman (2009).
• "Läkning med fullvärdig mat: Asiatiska traditioner och modern näring" - Paul Pitchford (2002).
• "Energimedicin: Den vetenskapliga grunden" - James L. Oschman (2000).
• "Sinnets helande kraft: Enkla meditationsövningar för hälsa, välbefinnande och upplysning" - Tulku Thondup (1996).
• "HeartMath-lösningen: Institute of HeartMaths revolutionerande program för att utnyttja hjärtats intelligens" - Doc Childre och Howard Martin (2000).

Litteratur som används

• Genrikh Zeligov: Folkmedicin. 10 000 recept för 500 sjukdomar. 2015.
• Irina Savelyeva: Senap är ett botemedel mot hundra krämpor. 2006