Rengöring av levern hemma

Leverrengöring hemma, trots populariteten hos sådana metoder och deras bekvämlighet, har sina negativa nyanser. Det är nödvändigt att komma ihåg eventuella exacerbationer, risken för att utveckla akuta tillstånd som kräver akut medicinsk vård, med ett ord, innan du utför hemprocedurer bör du noggrant tänka igenom dina handlingar, bedöma din hälsa och väga alla för- och nackdelar.

Dessutom insisterar alla läkare, inte utan anledning, på en preliminär undersökning av bukorganen; detta relaterar direkt till en sådan metod som leverrengöring hemma.

Bland de mest tillgängliga och relativt ofarliga metoderna för leverrengöring hemma är rengöring med juicer och grönsaker den ledande.

Leverrengöring med folkmediciner

I grund och botten är leverrengöring med folkmediciner alla metoder som utförs utanför väggarna på en medicinsk institution, det vill säga hemma. Oavsett vilken metod du väljer kan den säkert klassificeras som så kallad "folklig", den kan avgiftas med äpplen, örter, vegetabilisk olja och sur juice, även rengöring med sorbitol eller magnesia anses på sätt och vis vara okonventionell, eftersom de inte kräver närvaro av en läkare. Innan leverrengöring med folkmediciner utförs är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning, se till att kontrollera gallblåsans och leverns tillstånd för att undvika striktur och blockering av gallgångarna.

Som en mild och mycket effektiv rengöring kan vi rekommendera avgiftning med ingefärsinfusion, som tillagas enligt följande:

• Ingredienser: riven färsk ingefära – 3 matskedar (kan ersättas med torr – 2 matskedar).
• Riven ingefära hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i högst 15 minuter.
• Infusionen ska silas och tillsättas en tesked honung och en tesked citronsaft.

Schema för att ta ingefärainfusion:

• Drick infusionen 15-20 minuter före frukost.
• 1 dag – 10 droppar.
• Under de kommande 14 dagarna behöver du lägga till 2 droppar upp till 40 droppar på den 15:e dagen.
• Från och med den 16:e dagen minskas dosen gradvis till de initiala 10 dropparna.
• Efter att ha avslutat rengöringskuren måste du ta en paus i minst 2 veckor och sedan upprepa proceduren igen.

Att rengöra levern med folkmediciner, vare sig det är ingefära, bovete, rädisa eller honung, kräver att man följer en diet - helst med en begränsning av protein och mejeriprodukter. Alkohol, stekt, fet, kryddig mat är strängt förbjuden.

Avgiftning med ingefära anses vara en av de mest effektiva; förutom att återställa leverceller förbättras matsmältningsfunktionen, kärlsystemet läks och hjärt- och hjärnfunktionen förbättras.

Leverrengöring enligt Malakhov

Bland healers och anhängare av en hälsosam livsstil är Gennady Malakhov uppenbarligen en av de mest populära. Han publicerar böcker med recept och rekommendationer, medverkar i tv, håller seminarier och föreläsningar. Många läkare är ganska skeptiska till hans råd och anser att de i bästa fall är ganska värdelösa och ibland farliga. Den officiella medicinens åsikt minskar dock inte intresset för healerns rekommendationer, många av hans metoder är verkligen effektiva och hjälper till att återställa hälsan.

Leverrengöring enligt Malakhov kräver en preliminär undersökning av kroppen; det är nödvändigt att göra en ultraljudsundersökning av levern, gallblåsan och kontrollera tillståndet i mag-tarmkanalen för att undvika komplikationer i form av blockering av gallgångarna, förvärring av pankreatit, mekanisk gulsot.

Alternativ I

• Författaren rekommenderar att avgiftning utförs strikt 12-13 dagar före fullmånen, så anhängare av Malakhovs metoder bör fylla på en månkalender.
• På rengöringsdagen måste du värma upp levern i 7-9 timmar med en varm värmedyna.
• På kvällen, 2 timmar före sänggåendet, behöver du dricka 150-200 milliliter förvärmd vegetabilisk olja och skölja den med citronsaft (50-75 ml).
• Efter att ha druckit oljan och citronsaften i en timme behöver du göra andningsövningar: gå upp ur sängen, nyp ihop näsan på vänster sida och börja ta djupa andetag in och ut (från diafragman). Författaren råder att lägga lite malen svartpeppar på tungspetsen för att stimulera blodflödet.
• Du behöver andas genom höger näsborre i minst 15 minuter, med vilopauser (10-15 minuter). Vilan innebär en horisontell position, och en magnet bör placeras på leverområdet. Sådana åtgärder bör vara i 1,5-2 timmar, varefter du kan gå och lägga dig.
• Enligt Malakhov påskyndar djupandning, svartpeppar och en magnet borttagningen av gifter från kroppen; om allt görs korrekt börjar rensningen mitt i natten.
• På morgonen kan du dricka äppel-, rödbets- eller morotsjuice och äta dietmåltider under dagen.

Denna typ av leverrengöring enligt Malakhov är ganska arbetskrävande, eftersom det förutom de många ingredienserna och attributen (magneten) för rengöring är osannolikt att en person kommer att kunna somna, men den företagsamma författaren till metoden erbjuder en annan metod.

Alternativ II, som kombinerar fasta, fysisk aktivitet och bastubesök

• Varje dag, i en månad, behöver du springa i 30-40 minuter när som helst på dagen.
• Varje dag behöver du dricka 2 glas juice efter eget val (du kan alternera) - äpple, morot, rödbeta, gurka.
• Du måste besöka ett badhus varje vecka, ånga dig själv i en timme, avsluta uppvärmningen genom att hälla kallt vatten över dig själv och duscha.
• Dessutom föreslår Malakhov ett mer aktivt schema: den första dagen juice och löpning, den andra dagen – ett badhus och 2 glas juice efter det, sedan alternerar allt.

Återigen vill vi uppmärksamma att sådana metoder är avsedda för relativt friska människor; alla som har kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen, gallvägarna, bör använda mer skonsamma och säkra metoder.

Leverrengöring av Moritz

Konkurrerar med helaren Malakhov i popularitet är den utländska naturläkaren Andreas Moritz, som erbjuder en mer skonsam, snabb och enkel avgiftningsmetod. En hel bok är tillägnad metoden, som beskriver alla negativa konsekvenser av slaggbildning i kroppen, och som också i detalj beskriver handlingsplanen för dess neutralisering.

Moritz leverrening varar ungefär en vecka och omfattar tre steg:

1. Förberedelse. Under sex dagar behöver du dricka en liter äppeljuice, i små klunkar, helst med sugrör. Alla mejeriprodukter, stekta, kryddiga rätter, produkter som innehåller konserveringsmedel, färgämnen är uteslutna från menyn. Kosten bör bestå av produkter rika på fiber, katrinplommon är särskilt effektiva, vilket främjar tarmarnas uppluckring. Maten bör vara varm och nylagad. Dessutom rengörs hela kroppen med lavemang. Det är lämpligt att inte ta mediciner och till och med vitaminer.
2. Rengöringen börjar på den sjätte dagen, under vilken en strikt diet föreskrivs - havregryn på vatten, kokta grönsaker (högst 300 g), bakat äpple. Efter 13-14 timmar måste du sluta äta, men öka mängden vätska som konsumeras i form av renat vatten. Klockan 18:00, förbered en magnesiumlösning (4 matskedar per 3 glas varmt vatten). Drick en fjärdedel av vätskan omedelbart, drick nästa portion efter 2 timmar och gör ett lavemang. Sedan, klockan 21:30-21:45, måste du ta en blandning av ett halvt glas renad vegetabilisk olja (helst olivolja) och 150-160 ml citron- eller grapefruktjuice. Det är bättre att dricka blandningen stående och omedelbart, i små klunkar. Ligg sedan på höger sida, dra knäna mot magen och försök somna.
3. Borttagning av gifter bör ske på morgonen. Klockan 6.00-6.30 behöver du dricka ytterligare en fjärdedel av magnesiumlösningen, och två timmar senare den sista portionen. Två timmar senare behöver du förstärka resultatet med ett glas äppeljuice, nödvändigtvis färskpressad.

Leverrengöring enligt Moritz kan naturligtvis göras var sjätte månad, om det inte finns några kontraindikationer. Trots att denna metod anses vara relativt säker, är det nödvändigt att undersöka gallblåsans och mag-tarmkanalens tillstånd i förväg för att undvika eventuella förvärringar av kroniska sjukdomar.

Leverrengöring enligt Semenova

Nadezhda Alekseyevna Semenovas metoder, till skillnad från sina naturläkarkollegor, inger större förtroende bland läkare, tydligen på grund av författarens många utsmyckningar. Semenova är kandidat i biologiska vetenskaper, en erkänd och respekterad specialist inom naturvetenskap (hon är fullvärdig medlem av Ryska akademin). Leverrengöring enligt Semenova innebär en ganska lång förberedelse av kroppen för proceduren, dessutom insisterar författaren på en preliminär undersökning, vilket redan är en indikator på ett seriöst och ansvarsfullt tillvägagångssätt.

Innan man avgiftar levern och gallblåsan är det nödvändigt att rensa tarmarna, detta görs varannan vecka i en månad, det vill säga två gånger.

Själva leverreningen kräver äpplen, citronsaft (200 ml) och olivolja (200 ml). Det är bäst att göra proceduren på helger, till exempel från fredag till söndag (3 dagar), under dessa dagar bör kosten vara fraktionerad och vegetarisk.

1. På morgonen den första dagen behöver du göra ett rengörande lavemang (vanligt varmt vatten). Hela dagen dricker du endast färskpressad äppeljuice i obegränsade mängder.
2. Den andra och tredje dagen liknar den första, det vill säga på morgonen - en enema och äppeljuice.
3. På den tredje dagen, klockan 19:00, behöver du värma upp levern - ligg ner med en värmedyna på din högra sida. Var 15:e minut bör du dricka en citronblandning - citronsaft (3 matskedar) och olivolja (3 matskedar). Hela tiden, medan du dricker den läkande blandningen, bör värmedynan vara varm, du kan låta den ligga över natten tills den svalnar helt.
4. Efter att ha druckit citronsaften och den vegetabiliska oljan behöver du ligga ner i 1,5-2 timmar, sedan kan du gå och lägga dig (21.30-22.00).

Som regel börjar borttagningen av stenar tidigt på morgonen med 3-4 doser, om morgonsekret inte uppstår behöver man hjälpa tarmarna med ett lavemang. Frukosten bör vara lätt, under veckan efter avgiftning är en diet indicerad, bäst av allt - vegetarisk. Nästa leverrening enligt Semenova kan utföras efter 2-4 veckor, beroende på intensiteten av toxinutsöndringen. Sedan, i förebyggande syfte, bör en liknande procedur upprepas årligen.

Leverrengöring enligt månkalendern

Hur väljer man den mest gynnsamma perioden för avgiftning av kroppen, inklusive levern?

Många författare som erbjuder hälsometoder rekommenderar att man utför avgiftningsprocedurer enligt biorytmer och måndagar.

Leverrengöring enligt månkalendern är valet av den mest gynnsamma perioden, under vilken kroppen är naturligt inställd på att avlägsna gifter och avfall, därför kommer rengöringen att vara effektiv.

Beroende på personliga preferenser och trossystem rekommenderar healers att schemalägga rening vid olika tidpunkter. Det är omöjligt att säga vilken rekommendation som är korrekt och vilken som inte är det, självklart bör man lyssna på sin egen intuition.

Den traditionella avgiftningssäsongen anses vara hösten, även om många effektivt rengör levern på vintern, våren och sommaren. Argumenten för hösten är följande: kroppen har fått näring med vitaminer, immunförsvaret har stärkts och kan hantera eventuella komplikationer som kan uppstå under rengöringen.

Malakhov är övertygad om att levern och gallgångarna är redo för avgiftning före fullmånen, mellan den 10:e och 14:e dagen i månkalendern.

Hans kollega, N.A. Semenova, tidsbestämde reningen så att den sammanföll med fasteperioderna enligt den ortodoxa kalendern.

Dessutom bör avgiftning, enligt professionella astrologers uppfattning, motsvara månens position i vissa zodiaktecken. Rengöring av gallblåsan och levergångarna ska ske under den period då månen är i Kräftan eller Stenbocken, det är användbart att rengöra tarmarna under den period då månen är i Fiskarnas tecken.

Leverrengöring enligt månkalendern är mer en regel för dem som är intresserade av astrologi och tror starkt på planeternas samspel med kroppens tillstånd, medan de som följer mer pragmatiska åsikter utför avgiftning när som helst som passar dem.

Leverrengöring med örter

Fytoterapi är välförtjänt populärt, och behandling med växter och leverrengöring med örter anses vara en effektiv och säker metod. Men inte alla vet att örtteer och örtdekokter är samma medicin som kan orsaka komplikationer och förvärra den underliggande sjukdomen. Leverrengöring med örter fungerar faktiskt mycket skonsammare än rengöring med vegetabilisk olja, men före ingreppet är det värt att bedöma gallgångarnas tillstånd med hjälp av ultraljud och en läkarkonsultation. Strängt taget renar fytoterapi blodet, det vill säga att avgiftning av levern hjälper till att rena blodomloppet och därmed förbättra hela kroppens hälsa.

De mest effektiva örterna som aktivt påverkar gallgångarna och levern är:

• Helichrysum arenarium - sandig odödlig, evig, cudweed.
• Taraxacum – maskros.
• Artemisia – malört.
• Mentha piperita – pepparmynta.
• Oleum Rosae pinque - nypon.
• Chelidonium – svalört.
• Nässla – nässla.
• Plantago major - groblad.
• Achillea millefolium - rölleka.
• Stigmata Maydis – majssilke.
• Cichorium – cikoria.

Leverrengöring med örter har ett mål - att expandera gallgångarna, aktivera utsöndringen av galla och stenar. De listade växterna används både separat och som en del av komplexa örtblandningar, som bäst köps på apoteket i färdig form.

Leverrengöring med mjölktistel

Silybum marianum, mjölktistel eller mjölktistel är en av de grundläggande växter som används för att tillverka leverskyddsmedel. Mjölktistel hjälper till att skydda hepatocyter, återställa dem, kan till och med hjälpa vid levercirros och lindrar inflammation vid hepatit. Silymarin, som är växtens huvudsakliga aktiva komponent, har inga biverkningar på inre organ och hela kroppen som helhet, så behandling med mjölktistel har praktiskt taget inga kontraindikationer.

Leverrengöring med mjölktistel:

• Ta mjölktistelfrön, mal dem i en kaffekvarn (du kan också använda örten). En tesked torr mjölktistel hälls i ett glas kokande vatten, dra i högst 15 minuter och filtreras. Du kan dricka detta te på fastande mage på morgonen varje dag i tre månader. Du kan också dricka avkoket tre gånger om dagen en halvtimme före måltid, ett halvt glas i en månad.
• 2 matskedar torr mjölktistel hälls i två glas kokande vatten, en tesked torr mynta tillsätts och låt dra i 40 minuter. Läkemedlet dricks med en matsked under dagen varannan timme (eller varannan timme). Kuren varar 2-3 dagar, det är lämpligt att utföra sådan leverrengöring med mjölktistel på helgerna.

Dessutom säljs mjölktistel på apotek i form av kapslar, vilka också är effektiva som leveravgiftare. Läkemedlet kan tas under en kur på upp till tre veckor.

Leverrengöring med havrebuljong

Ett avkok av havre kan rena kroppen från gifter, normalisera leverns och njurarnas funktion och stärka blodkärlen.

Leverrengöring med havrebuljong:

• Hela havregryn - 1 kopp, skölj, tillsätt 2 matskedar knott eller lingonblad, en matsked björkknoppar. Häll 3 liter kokande vatten över blandningen och låt stå i 24 timmar. Varannan dag, brygg nypon i en annan behållare - koka ett glas frukt i 1,5 koppar vatten i 10 minuter, låt stå i 45-60 minuter. Häll havren och örttet, som tidigare silats, i nyponbuljongen. Häll allt i glasburkar och förvara kallt. Drick havrebuljongen 30 minuter före måltid varm, 50 ml, och öka sedan dosen varje dag till 150 ml (på den tredje dagen). Kuren varar högst 10 dagar, efter en tvåveckors paus kan den upprepas ytterligare 3 gånger. Sådan rengöring i förebyggande syfte är användbar att använda var sjätte månad mot bakgrund av en vegetarisk kost.
• Ett halvt glas oskalade hela havregryn hälls i 2 liter kallt vatten och får stå i en timme. Koka sedan upp och låt stå på låg värme i ungefär en och en halv timme. Den resulterande lösningen ska filtreras och tas varm, 100 gram före varje måltid. Avkoket ska hållas kallt, men värmas upp lite varje gång. Det är bekvämt att förbereda det i förväg, på kvällen, i små portioner, så att lösningen är så färsk som möjligt. Sådan leverrengöring med havreavkok kan hålla i upp till sex månader, eftersom den verkar mycket långsamt, skonsamt, men också utan eventuella komplikationer.

[ 1 ]

Insamling för leverrengöring

En leverrengörande örtblandning kan tillagas hemma om det är möjligt att köpa eller tillaga miljövänliga råvaror, men det är enklare och säkrare att köpa en färdig blandning på apotek. Om alla nödvändiga örter finns tillgängliga kan blandningen tillagas på flera sätt:

Förening:

• Mjölongräs.
• Majssilke.
• Knotört.
• Johannesört.

Förberedelse:

• Ta en matsked av varje ört, blanda, häll 2 liter kokande vatten och låt sjuda på låg värme i 10 minuter. Slå sedan in behållaren ordentligt och låt stå i högst 30 minuter.

Att ta avkoket:

• Kursen varar en månad.
• Ett halvt glas varmt en halvtimme före frukost de första två veckorna.
• Ett glas före frukost (30 minuter) under de kommande två veckorna.
• Efter kursen, ta en 2-veckors paus, under vilken du dricker havrebuljong varje dag (koka 2 matskedar havre i 15 minuter i en och en halv liter kokande vatten och drick istället för te).
• Efter en paus måste du upprepa den månatliga kursen för att ta örtinfusionen.

Samling för leverrengöring, sammansättning:

• Majssilke.
• Sand odödlig.
• Nypon (frukter).
• Russin.
• Citronsaft.

Förberedelse:

Örter - en halv matsked, nypon - en matsked, russin - 100 gram, citronsaft - en matsked. Allt hälls med kokande vatten (1,5 liter), kokas i högst 5 minuter, låt dra i 30-40 minuter. Infusionen måste filtreras och citronsaft tillsättas. Det är bättre att göra infusionen dagen före rengöring, på kvällen, förvara i kylskåp.

Ansökan:

• På dagen för rengöringen, drick ett och ett halvt glas av avkoket varmt på tom mage.
• En timme senare tas ett laxermedel eller görs ett lavemang.
• Sedan behöver du ligga ner på din högra sida med en värmedyna och täcka dig med en filt.
• Efter en halvtimme bör avlägsnandet av gifter börja; om detta inte händer efter en timme måste du göra lavemanget igen.
• Det är bättre att fasta hela dagen; det är tillåtet att dricka: icke-kolsyrat mineralvatten, vatten med honung, äppeljuice, grönt sötat te.
• Efter rengöring måste du följa en mild kost i en vecka.
• Kursen bör inte upprepas tidigare än efter en och en halv till två månader.

Leverrengöring med mineralvatten

Att rengöra gallgångarna och levern med mineralvatten är i huvudsak en klassisk gallgång, som, förutsatt att det inte finns några stora stenar, rekommenderas att göras hemma även av läkare.

Leverrengöring med mineralvatten, handlingsplan:

• Förberedelser. En vecka, minst tre dagar innan, måste du följa reglerna för kost, äta endast kokt, fettsnål mat, helst växtbaserad. Det är bra att dricka färskpressad juice dagligen, mycket varm vätska.
• På morgonen på dagen för tuberingen bör du dricka ett glas mineralvatten (Borjomi, Essentuki) utan gas. För att aktivera borttagningen av gifter kan du lösa upp en matsked sorbitol i mineralvattnet. Sorbitol ersätts med ett starkt avkok av en koleretisk ört, till exempel immortelle (2 matskedar per 300 ml kokande vatten, låt stå i 15 minuter). Efter en halvtimme bör du dricka ytterligare ett glas mineralvatten och ligga ner i 2 timmar med en värmedyna på höger sida. Fram till kvällen rekommenderas det att fortsätta dricka vatten så att den drickbara volymen är minst 2 liter.
• Klockan 20:00 bör du dricka vegetabilisk olja, minst 2 matskedar. Oljan bör värmas upp. Om oljan orsakar illamående och kräkningar kan den ersättas med magnesia, sorbitol - späd ut 2 matskedar i ett glas varmt kokt vatten. Både oljan och sorbitolen dricks i små klunkar med pauser på 10-15 minuter.
• Efter en tid bör avföringen börja lösas upp, värkande smärtor i höger hypokondrium indikerar kraftig slaggbildning och otillräcklig preliminär rengöring av tarmarna. Detta problem kan lösas med ytterligare enema. Under hela rengöringen måste levern värmas upp.
• Nästa morgon behöver du dricka ett glas äppeljuice och äta små måltider under dagen, kokta grönsaker, sallad och havregryn.
• Leverrengöring med mineralvatten kan upprepas efter 2 dagar och proceduren kan fortsättas 3 gånger till.

I förebyggande syfte utförs gallgångsrörelse kvartalsvis, naturligtvis efter samråd med en läkare. Överdriven iver i denna fråga är olämpligt, om gallgångarna är fria från stenar kommer rengöring inte bara inte att ge fördelar, utan kan också skada.