^

Hälsa

Rengöring levern hemma

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 24.06.2018
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rengöring levern hemma, trots populariteten av sådana metoder och deras bekvämlighet, har sina egna negativa nyanser. Man måste komma ihåg om den möjliga försämringen, risken för bildning av akuta tillstånd som kräver akut läkarvård, kort sagt, innan du utför inhemska förfaranden bör överväga sina handlingar i detalj bedöma hälsotillstånd och att väga alla för-och nackdelar.

Dessutom insisterar alla läkare på en preliminär undersökning av bukorganen, det här hänför sig direkt till en sådan metod som att rengöra levern hemma.

Bland de mest prisvärda och relativt ofarliga sätten att rengöra levern hemma är rengöring med juice och grönsaker. 

trusted-source[1]

Rensning av levern med alternativa medel

Faktum är att leverns rening genom alternativa medel är alla metoder som utförs utanför en medicinsk institutions väggar, det vill säga hemma. Oavsett vilken metod du väljer, kan det säkert hänföras till kategorin av så kallade "populära", kan det vara en detox äpplen, örter, vegetabiliska oljor och sura juice, även rengöring med sorbitol eller magnesium i en mening, anses de vara icke-traditionella, eftersom det inte Antag närvaron av en läkare. Innan du göra en lever rensning alternativa sätt, måste du passera en omfattande undersökning, se till att kontrollera tillståndet i gallblåsan och levern, för att undvika förträngning, obstruktion av gallgångar.

Som en mjuk och mycket effektiv rengöring kan du rekommendera avgiftning med infusion av ingefära, som bereds enligt följande: 

  • Ingredienser - riven frisk gingerrot - 3 matskedar (kan ersättas med torr - 2 matskedar).
  • Grated ingefära häll ett glas kokande vatten och insistera inte mer än 15 minuter.
  • Infusion ska filtreras och tillsätt en tesked honung, en tesked citronsaft.

Ginger infusion mottagning schema: 

  • Infusionen är berusad 15-20 minuter före frukost.
  • 1 dag - 10 droppar.
  • Alla de närmaste 14 dagarna måste du lägga till 2 droppar till 40 droppar på den 15: e dagen.
  • Från och med den 16: e dagen reduceras dosen successivt till de initiala 10 dropparna.
  • Efter rengöring måste du ta en paus på minst 2 veckor, och upprepa sedan proceduren.

Rensning av levern på alternativa sätt, vare sig ingefära, bovete, rädisa eller honung kräver överensstämmelse med kosten - helst med begränsning av protein, mjölkmat. Kategoriskt förbjuden alkohol, stekt, fet, kryddig mat.

Avgiftning med hjälp av ingefärarot anses vara en av de mest effektiva, med undantag för restaurering av leverceller, matsmältningsfunktionen förbättras, kärlsystemet läker, hjärnans och hjärnans arbete förbättras.

Rengöring levern för Malakhov

Bland läkare och anhängare av en hälsosam livsstil har Gennady Malakhov självklart popularitetspalmen, han utfärdar böcker med recept och rekommendationer, agerar på tv, genomför seminarier och föreläsningar. Många läkare är ganska skeptiska till hans råd och tror att de är i bästa fall värdelösa och ibland farliga. Opinionsmedicinens åsikt minskar emellertid inte intresset av läkarens rekommendationer, många av hans metoder är verkligen effektiva och hjälper till att återställa hälsan.

Rengöring levern Malakhov innebär en preliminär undersökning av kroppen, är det säkert att göra en ultraljudsundersökning av levern, gallblåsan och kontrollera tillståndet av magtarmkanalen för att förhindra komplikationer såsom gallobstruktioner, akut pankreatit, obstruktiv gulsot.

Alternativ I

  • Författaren rekommenderar att avgiftning sträcker sig 12-13 dagar före fullmånen, så att anhängarna av Malakhovs tekniker bör lagra månskalendern.
  • På rengöringsdagen ska levern värmas i 7-9 timmar med en varm varmare.
  • På kvällen 2 timmar före sänggåendet måste du dricka 150-200 milliliter vegetabilisk olja, förvärmd, tvätta den med citronsaft (50-75 ml).
  • Efter att oljan och citronsaften har druckit i en timme måste man göra andningsövningar: gå ut ur sängen, kläm näsan på vänster sida och börja ta djupa andetag (från membranet). Författaren rekommenderar att du lägger lite slipad svartpeppar på spetsen av tungan för att stimulera blodflödet.
  • Andas rätt näsborrar behöver minst 15 minuter, med avbrott i vila (10-15 minuter). Rekreation innebär ett horisontellt läge, och i leverområdet behöver du sätta en magnet. Sådana åtgärder bör ligga 1,5-2 timmar, varefter du kan gå och lägga dig.
  • Enligt Malakhov, en djup andning, svartpeppar, en magnet accelererar borttagningen av toxiner från kroppen, om det görs korrekt, börjar rengöringen på mitten av natten.
  • På morgonen kan du dricka äpple, betor eller morotjuice under dagen för att äta maträtter.

En sådan rengöring av levern av Malakhov är ganska mödosam, eftersom förutom de många ingredienserna och attributen (magnet) för rengöring är det osannolikt att en person kommer somna, men den initiativgivande författaren till tekniken föreslår en annan metod.

Alternativ II, kombinerar fastande, fysisk aktivitet och besöker badet

  • Varje dag, under månaden måste du köra i 30-40 minuter vid någon lämplig tidpunkt på dagen.
  • Varje dag måste du dricka 2 koppar juice att välja mellan (du kan alternera) - äpple, morot, betor, gurka.
  • Veckovis måste du besöka bastun, ånga i en timme, slutar med uppvärmning med kallt vatten, dusch.
  • Dessutom erbjuder Malakhov ett mer aktivt system: den första dagen med juice och löpning, den andra dagen - ett bad och 2 glas juice efter det, så byter allt.

Återigen uppmärksammar vi att sådana metoder är avsedda för relativt friska människor, alla som har kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet, gallsystemet bör utnyttja mer sparsamma och säkra sätt.

Rening av levern enligt Moritz

Med läkaren Malakhov konkurrerar den utländska naturopaten Andreas Moritz i popularitetens popularitet, vilket ger ett mer sparsamt, snabbt och enkelt sätt att avgiftas. En hel bok ägnas åt tekniken, som beskriver alla negativa följder av slaggning av kroppen och skisserar också handlingsplanen för att neutralisera den.

Reningen av levern av Moritz varar ungefär en vecka och innehåller tre steg: 

  1. Beredning. Under sex dagar är det nödvändigt att dricka en liter äppeljuice, i små sippor, bäst genom ett strå (rör). Från menyn är alla mejeriprodukter, stekta, kryddiga rätter, livsmedel som innehåller konserveringsmedel, färgämnen uteslutna. Mat bör bestå av mat rik på fibrer, särskilt effektiva pommes frites, vilket hjälper till att slappna av i tarmarna. Maten ska vara varm, nyberedd. Dessutom rengörs hela perioden oragnis med enemas. Det är tillrådligt att inte använda mediciner och till och med vitaminer. 
  2. Reningen börjar på den sjätte dagen, under vilken en strikt diet visas - havregryn på vatten, kokta grönsaker (högst 300 g), bakat äpple. Efter 13-14 timmar måste du sluta äta, men öka mängden vätska som används i form av renat vatten. Klockan 6 klargörs en lösning av magnesia (4 matskedar per 3 koppar varmt vatten). En fjärdedel av vätskan ska druckas omedelbart, efter 2 timmar, drick nästa del och gör enema. Sedan kl 21:30-21.45 är det nödvändigt att ta en blandning av ett halvt glas renad vegetabilisk olja (helst olivolja) och 150-160 ml citron eller grapefruktjuice. Blandningen står bättre och omedelbart i små sippor. Därefter ligger på din högra sida, dra knäna i magen och försök att somna. 
  3. Utsöndring av slaggen bör ske på morgonen. Vid 6.00-630 måste du dricka ytterligare ett kvartal av lösningen av magnesia och efter två timmar den sista delen. Efter ytterligare två timmar är det nödvändigt att fixa resultatet med ett glas äppeljuice, alltid nypressad.

Rensning av levern enligt Moritz kan göras var sjätte månad, om det inte finns några kontraindikationer för detta. Trots det faktum att denna metod anses vara relativt säker, är det nödvändigt att först undersöka tillståndet för gallblåsan och mag-tarmkanalen för att undvika möjliga förvärringar av kroniska sjukdomar.

Rengöring levern enligt Semenova

Metoderna för Nadezhda Alekseevna Semenova, till skillnad från hennes kollegor i naturläkemedel, orsakar större förtroende för läkare, tydligen på grund av författarens många regalia. Semenova är kandidat till biovetenskap, en erkänd och respekterad specialist inom naturvetenskap (hon är en aktiv medlem av den ryska akademin). Rengöring av levern enligt Semenova föreslår en ganska lång förberedelse av kroppen för förfarandet. Författaren insisterar också på en preliminär undersökning, som redan är en indikator på ett seriöst och ansvarsfullt tillvägagångssätt.

Innan avgiftning av lever och gallblåsa, är det nödvändigt att rengöra tarmarna, detta görs inom en månad, i en vecka, det vill säga två gånger.

Faktisk rening av levern innebär närvaron av äpplen, citronsaft (200 ml) och olivolja (200 ml). Förfarandet används bättre på helger, till exempel, från fredag till söndag (3 dagar), under dessa dagar borde maten vara fraktional och vegetarisk. 

  1. På morgonen på den första dagen måste du göra en rengörande enema (enkelt varmt vatten). Hela dagen lång används endast nypressad äppeljuice i obegränsade mängder.
  2. Den andra och tredje dagen liknar den första, det vill säga på morgonen - en emalj och äppeljuice.
  3. På den tredje dagen, klockan 19.00, måste du värma upp levern - lägg dig ner med en varmare på din högra sida. Varje 15 minuter borde du dricka en citronblandning - citronsaft (3 msk) och olivolja (3 msk). Hela denna tid, medan helande blandningen är full, varmen ska vara varm, den kan vara kvar för natten tills den svalnar helt.
  4. Efter citronsaft och vegetabilisk olja är full, måste du ligga i 1,5-2 timmar, då kan du somna (21.30-22.00).

I regel börjar utsöndringen av stenar tidigt på morgonen om 3-4 timmar, om morgonutstötningen inte sker måste du hjälpa tarmkanalen. Frukost ska vara lätt, inom en vecka efter avgiftning, visas dietmat, bäst av allt - vegetarian. Nästa rensning av levern enligt Semenova kan utföras på 2-4 veckor beroende på intensiteten av släppning av slagg. Då, för förebyggande syfte, bör denna procedur upprepas årligen.

Leverrengöring vid månskalendern

Hur man väljer den mest fördelaktiga perioden för avgiftning av kroppen, inklusive levern?

Många författare som erbjuder hälsofrämjande tekniker rekommenderar avgiftningsprocedurer enligt bioritmer och månadagar.

Rengöring av levern enligt månskalendern är valet av den mest fördelaktiga perioden under vilken kroppen är naturligt inställd för att avlägsna toxiner, toxiner, därför kommer rengöring att vara effektiv.

Beroende på personliga preferenser och trossystem rekommenderas läkarna att planera för rengöring vid olika tider. Att säga vilken rekommendation som är korrekt och vilken inte är, det är inte möjligt, självklart bör man lyssna på sin egen intuition.

Den traditionella säsongen av avgiftning är höst, även om många människor effektivt rengör levern på vintern, våren på sommaren. Argumenter till förmån för hösten är följande: kroppen var mättad med vitaminer, immunsystemet stärktes och kunde hantera eventuella komplikationer som kan inträffa under rening.

Malakhov är övertygad om att levern och gallkanalerna är redo för detox före fullmånan, mellan 10 och 14 dagar av månskalendern

Hans kollega, NA Semenova, tog tid för att rensa fasta perioder enligt den ortodoxa kalendern.

Dessutom bör avgiftning enligt domar av professionella astrologer motsvara månens position i vissa tecken på zodiaken. Rensning av gallblåsan, leverkanaler antas under den tid då månen är i cancer eller stenbock, är tarmen användbar för att rensa under månens tid i tecken på Fiskarna.

Lever rensning av månkalendern snarare regel för dem som älskar astrologi och starkt tror på samverkan mellan planeterna om tillståndet i kroppen, och de som har antagit en mer pragmatisk syn, avgifta när som helst praktiskt för dem.

Rengör levern med örter

Fytoterapi är välförtjänt populär, verkligen behandling av växter, rensar levern med örter anses vara en effektiv och säker metod. Men inte alla vet att växtbaserade preparat, växtbaserade dekoktioner - detta är samma läkemedel som kan orsaka komplikationer och åstadkomma en försämring av den underliggande sjukdomen. Att rengöra levern med örter fungerar väldigt mjukare än rengöring med vegetabilisk olja, men före förfarandet är det värt att bedöma gallkanalens tillstånd med hjälp av ultraljud och en doktors samråd. Strikt taget rensar fytoterapi blodet, det vill säga att utföra avgiftning av levern bidrar till reningen av blodflödet, och därmed till förbättringen av hela organismen.

Den mest effektiva, aktiva verkan på gallkanalen och levern, örter: 

  • Helichrysum arenarium - kummin sandy, immortelle, kassava.
  • Taráxacum är en maskros.
  • Artemísia - malurt.
  • Mentha piperita är pepparmynta.
  • Rosenolja överhängande - nypon.
  • Chelidónium - celandine.
  • Urtica - nässla.
  • Plantago major - plantain.
  • Achillea millefolium är en yarrow.
  • Stigmata Maydis - majsstammar.
  • Cichorium - cikoria.

Rengöring av levern med örter strävar efter ett mål - att expandera gallgångarna, aktivera utsöndringen av galla och stenar. Dessa växter används både separat och som en del av komplexa fytosoler, vilka bäst köpas på apoteket som redan är färdiga.

Rening av tistellever

Silybum marianum, mjölktistel eller mjölktistel är en av de grundläggande växterna som används för att göra hepatoprotektorer. Mjölktisteln hjälper till att skydda hepatocyter, återställa dem, kan hjälpa till med levercirros, lindrar inflammation i hepatit. Silymarin, som är växtens huvudsakliga aktiva ingrediens, har inga biverkningar på inre organ och hela kroppen som helhet, så behandling av mjölktistel har praktiskt taget inga kontraindikationer.

Rening av levern med tistel: 

  • Ta frön från mjölktisteln, slipa dem i en kaffekvarn (du kan använda gräset). En tesked torr mjölktistel hälls i ett glas kokande vatten, det insisteras inte mer än 15 minuter, det filtreras. Du kan ta detta te på en tom mage varje dag i tre månader. Du kan också dricka avkok tre gånger om dagen i en halvtimme innan du äter ett halvt glas i en månad.
  • 2 matskedar torrt örtstamle hälls i två glas kokande vatten, lägg till en tebåt med torr mynta och insistera på 40 minuter. Medlet är full på en matsked under dagen varje halvtimme (eller en timme). Kursen varar 2-3 dagar, det är tillrådligt att genomföra en sådan rening av en tistels lever på helgerna.

Dessutom säljs mjölktisteln i apoteket i form av kapslar, vilka också är effektiva som en avgiftare för levern. Du kan ta ett läkemedel i upp till tre veckor.

Dekoktion av levern med havreavkokning

Buljong av havre kan rena kroppen av toxiner, normalisera arbetet i lever och njurar, stärka blodkärlen.

Dekontaminering av levern med havre avkok: 

  • Hela havre - 1 glas, skölj, lägg till 2 msk sporrows eller cowberryblad, en matsked björkpinnar. Blandningen hälles i 3 liter kokande vatten, insisterar på 24 timmar. En dag senare i en annan skål bryggde en dogrose - ett glas frukt kokt i 1, 5 glas vatten 10 minuter, insistera 45-60 minuter. I buljongen av hundros infusioneras infusionen av havre och örter, som tidigare har ansträngts. Allt hälls över glasburkar och förvaras i kylan. Drick havremjöl ska vara innan måltiderna i 30 minuter i en varm form av 50 ml och sedan öka den dagliga dosen till 150 ml (tredje dagen). Kursen varar inte längre än 10 dagar, efter en två veckors paus kan den upprepas 3 gånger. Sådan rengöring för förebyggande ändamål är användbar för att applicera var sjätte månad mot bakgrund av en vegetarisk diet. 
  • En halv kopp obehandlad hel havre hälls med 2 liter kallt vatten och lämnas i en timme. Koka sedan och håll på en långsam eld i ungefär en och en halv timme. Den resulterande produkten måste filtreras och tas i en förvärmd form av 100 gram före varje måltid. Buljongen ska förvaras i kylan, men varje gång lite värme upp. Det är lämpligt att förbereda på förhand, på kvällen, i små portioner, så att botemedlet är så friskt som möjligt. Sådan utrensning av levern med avkok av havre kan vara upp till sex månader, eftersom det verkar mycket långsamt, sparsamt men utan några möjliga komplikationer.

trusted-source[2]

Samling för leverrensning

Samling för leverrensning kan beredas hemma, om det finns möjlighet att köpa eller skaffa miljövänliga råvaror, men det är enklare och säkrare att köpa en färdigberedd komposition i ett apotek. Om alla nödvändiga örter är tillgängliga, är samlingen beredd på flera sätt: 

Ingredienser: 

  • Grass av bärbär.
  • Corn stigmas.
  • Knotweed.
  • St John's Wort.

Preparatet: 

  • Ta varje ört i en matsked, blanda, häll 2 liter kokande vatten och låt dem simma i 10 minuter. Torka därefter behållaren och insistera inte mer än 30 minuter.

Mottagande avkok: 

  • Kursen är en månad.
  • Halva glaset i varm form i en halvtimme före frukost de första två veckorna.
  • Ett glas före frukost (i 30 minuter) i två på varandra följande veckor.
  • Efter kursen - en paus 2 veckor, under vilken en daglig drink avkokar havre (2 msk havre koka i 15 minuter i en halv liter kokande vatten och äta istället för te).
  • Efter en paus måste du upprepa den månatliga kursen för att avlägsna fytosboran.

Samling för rening av levern, komposition: 

  • Corn stigmas.
  • Den immortelle är sandig.
  • Rosehip (frukt).
  • Russin.
  • Citronsaft.

Preparatet: 

Örter - hälften av matsked, rosa höfter - en matsked, russin - 100gram, citronsaft - en matsked. Allt är fyllt med kokande vatten (1, 5 liter), kokt i högst 5 minuter, insisterar 30-40 minuter. Infusion ska filtreras och tillsätt citronsaft. Infusionen görs bäst före rensning, på kvällen, förvaras i kylskåpet.

Användning: 

  • På dagen för rengöring på tom mage är en och en halv kopp buljong berusad i varm form.
  • En timme senare tas ett laxermedel, eller en lavemang görs.
  • Då måste du ligga ner med en varmvattenflaska på din högra sida, täcka dig med en filt.
  • En halvtimme senare bör avlägsnandet av toxiner börja, om det efter en timme inte händer, måste vi igen göra en lavemang.
  • Det är bättre att svälta hela dagen, dricka är tillåtet - fortfarande mineralvatten, vatten med honung, äppeljuice, grönt sötat te.
  • Efter rengöring under veckan måste du följa en sparsam diet.
  • Kursen bör upprepas inte tidigare än en och en halv till två månader.

Rengör levern med mineralvatten

Rengöring av gallgångarna och levern med mineralvatten är i grunden en klassisk tjubazh, som, under förutsättning att stenar med stora dimensioner saknas, även läkare rekommenderar att de utför hemma.

Lever rengöring med mineralvatten, handlingsplan: 

  • Preliminär förberedelse. I en vecka, minst tre dagar, måste du följa reglerna för kostnäring, det är bara kokt, magert mat, bättre växt. Det är bra att dricka färskpressad juice dagligen, mycket varmvätska. 
  • På morgonen på tjubazh-dagen behöver du dricka ett glas mineralvatten (Borjomi, Essentuki) utan gas. I mineralvatten, för att aktivera utsöndring av slagge, kan du lösa upp en matsked sorbitol. Sorbitol ersätts av en stark avkok av kolagogue gräs, till exempel immortelle (2 matskedar för 300 ml kokande vatten, 15 minuter insisterar). Efter en halvtimme ska du dricka ett glas mineralvatten igen och ligga ner i 2 timmar med en varmare på din högra sida. Det rekommenderas att fortsätta mottagningen av vatten till kvällen, så att volymen av berusad var inte mindre än 2 liter. 
  • Vid 20.00 bör du dricka vegetabilisk olja, minst 2 matskedar. Oljan måste värmas upp. Om oljan orsakar illamående och kräkningar kan den ersättas med magnesia, sorbitol - spätt 2 msk i ett glas varmt kokt vatten. Både olja och sorbitol är fulla i små sippor med avbrott på 10-15 minuter.
  • Efter ett tag bör avkopplingen av stolen börja, de värkande smärtan i rätt hypokondrium talar om mycket slaggning och otillräcklig förberedande rengöring av tarmarna. Detta problem kan lösas med hjälp av ytterligare enema. Under hela rengöringen behöver du värma upp levern. 
  • På morgonen nästa dag måste du dricka ett glas äppeljuice och äta hela dagen, kokta grönsaker, sallad, havregryn. 
  • Rensning av levern med mineralvatten kan upprepas efter 2 dagar och fortsätt proceduren 3 flera gånger. 

Med förebyggande syfte utförs tjubazh kvartalsvis förstås efter samråd med läkaren. Överdriven i detta fall är olämplig, om gallgångarna är fria från stenar, kommer rengöring inte bara att göra något bra, men kan också göra mycket skada.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.