Rädsla för långa ord

Varför skulle inte folk vara rädda?! Även om många fobier är baserade på en verklig, om än överdriven rädsla för att falla, drunkna, bli sjuk, bli avskuren eller bli biten, finns det föremål för rädsla som orsakar åtminstone förvirring, eftersom de inte utgör någon fara. Till exempel rädslan för långa ord.

Det verkar, hur kan ett skrivet eller talat ord orsaka rädsla? Men det kan det. Dessutom på höjden av en fobi, det vill säga med vegetativa manifestationer upp till svimning eller panikattack. Denna rädsla har inget att göra med en enkel ovilja att uttala ord som är svåra att reproducera.

Vad heter rädslan för långa ord? Namnet valdes inte utan humor: flodhäst monstrosesquipedaliophobia. Synonymer är kortare men inte heller lätta att uttala: hypomonstrascuedalophobia, sesquipedalophobia. Genom reaktion på dessa ord kan du omedelbart diagnostisera. 

Men om det inte är något skämt, kan en sådan fobi i vissa fall komplicera livet. När allt kommer omkring är det inte alltid möjligt att klara sig med korta ord.

Orsaker rädsla för långa ord

Rädsla på höjden av en fobi föds som ett resultat av den resulterande psykotrauma, kronisk eller isolerad, men mycket stark, förknippad med något objekt. I vårt fall är det här långa ord som inte är lätta att uttala korrekt utan att stavarna blandas och utan att "bryta" tungan. Dessutom upplevde individen en situation när han, som ett resultat av ett misslyckat uttal av ett komplext ord, skrattades åt eller gjorde en anmärkning. Inte alla kommer att utveckla en fobi efter ett sådant misslyckande, för detta måste du också ha vissa personliga egenskaper - intryckbarhet, förbittring, misstänksamhet, en tendens att "fastna" i vissa upplevelser. Dessa funktioner bidrar till det faktum att en person upplever en obehaglig händelse under lång tid, är rädd för dess upprepning och programmerar sig i förväg för misslyckande.

Förekomsten av ärftligt bestämda personlighetsdrag, talfel, negativa upplevelser av offentligt tal, pedagogiska fel - ständig kritik, felaktiga kommentarer, straff anses vara riskfaktorer för förekomsten av flodhästmotrosquipedaliophobia. Dessutom kan du lära dig att vara rädd för något specifikt från dina föräldrar eller nära vänner, som också lider av denna fobi och regelbundet delar med sig av sina erfarenheter, som om de påtvingar sin rädsla.

En person som är benägen för fobier blir den mest mottagliga för dem under vissa livstider, när hans kropps försvar minskar: efter allvarliga försvagande sjukdomar, förgiftning, trauma, fysisk och mental överbelastning, under hormonella förändringar.

Patogenesen för en enkel eller specifik fobi, som inkluderar rädslan för att uttala långa ord, antar antagligen följande: i en individ utsatt för ångest, efter flera stressiga situationer associerade med det misslyckade uttalet av långa ord, en kedja av patologiska reaktioner är fixerat i det undermedvetna. Behovet av att uttala ett långt ord är starkt förknippat med en katastrof (skam, förlöjligande, fördömande), som orsakar patologisk ångest även vid synen av ett svårt uttalat ord, vilket leder till en störning i det autonoma nervsystemet. Enskilda länkar i den patologiska kedjan stöder psykologisk stress hos en person. De uppkomna somatiska symtomen framkallar den vidare utvecklingen av katastrofalt tänkande: varje gång ökad hjärtslag, svaghet (till och med benen viker), svettning, yrsel tolkas som ett tillstånd före infarkt eller före stroke, en slöja framför ögonen - som ett hot om kollaps.

Isolerad flodhäst monstrosesquipedaliophobia är en undertyp av ångestsyndrom.

Fobier utvecklas ofta hos personer med psykiska patologier, men i det här fallet är symtomen mer varierande och fobier anses i samband med utvecklingsmekanismen för den underliggande sjukdomen.

De neurobiologiska aspekterna av fobi-patogenes studeras fortfarande. Liksom andra mentala fenomen är patologisk rädsla och påföljande somatiska symtom associerade med nedsatt neurotransmittormetabolism i det serotonerga systemet och andra system. Moderna metoder för neuroavbildning visar att patogenesen av fobisk störning involverar hjärnstrukturer som är ansvariga för högre nervfunktioner: analysatorer och lagringsinformation som mottas från sinnena - prefrontal cortex, hippocampus; svarar på larm, utlöser autonoma reaktioner och förstärker attityderna till en katastrofal uppfattning av ett farligt objekt - hypotalamus-hypofys-binjurexeln, amygdala, ryggkärnan i suturen (en ansamling av serotoninerga neuroner, svarar omedelbart på rädsla och fixar sådana en reaktion), den blå kärnan, ansvarig för vegetativa manifestationer.

Psykologer tror att den huvudsakliga källan till fobi är en predisposition för katastrofalt tänkande. Sådana människor uppfattar på förhand snedvridna signaler som kommer utifrån.

Rädslan för långa ord anses vara en vanlig fobi. Enligt enkäter försöker cirka 3% av världens invånare undvika dem. Oftast förekommer det hos skolbarn och studenter.

Symtom rädsla för långa ord

Symptom på denna isolerade fobi är rädsla, som uppstår när det finns ett uppfattat behov av att säga ett långt ord. Dessutom är rädsla inte vanlig, som du kan hantera, utan växer och åtföljs av autonoma reaktioner som är karakteristiska för någon fobisk störning:

• tillståndet av ångest uppstår varje gång även vid synen av ett tryckt långt ord, bara vid tanken att det måste uttalas;
• utsikterna att uppleva en annan kontakt med objektet av rädsla orsakar avslag, det undviks på något sätt, när det är möjligt;
• psykologiskt manifesteras rädslan för långa ord genom en förkunnelse av katastrof från blott synen av en text med långa ord eller ett hypotetiskt behov av att uttala dem högt, medan ångest och ångest växer; patienten blir frånvarande, känner "tomhet" i huvudet; han blir överkänslig för ljud och ljus; han kan tillfälligt förlora sitt minne från spänning, dessutom förväntar han sig en försämring av sitt fysiska tillstånd, vilket bara förvärrar ångest.

Vegetativ symtomatologi uppstår när mental stress ökar och kan manifestera sig på ett mycket varierat sätt från nästan alla kroppssystem. Sådana manifestationer framkallar hyperaktivitet hos det sympatiska nervsystemet, åtföljd av ofrivillig muskelspänning. Symtom på en fobiattack kan vara en pressande huvudvärk (den så kallade "neurasthenic hjälmen"); hyperhidros; lemens skakningar; yrsel och ringningar i öronen dis eller flyger framför ögonen; takykardi eller bradykardi; känsla av klump i halsen andningsstörning smärta i bröstbenet, liknande i hjärtat; muskelvärk; torr mun; gastralgi; uppmanar att tömma tarmarna och urinblåsan.

Från möte till möte med föremål för rädsla växer det okontrollerbart och varje gång upplevelserna blir starkare. Med en förmodad skrämmande situation kan panikattacker utvecklas - en växande intensiv rädsla med uttalade vegetativa manifestationer. Den kognitiva effekten av ångest ökar också gradvis och består i det faktum att en person som är benägen för en fobi inte tillräckligt bedömer de medföljande fysiska symtomen. Han antar att han utvecklar en allvarlig sjukdom, till exempel en hjärntumör, eller förväntar sig hjärtinfarkt, stroke.

Med en isolerad fobi uppstår panikfrukt i strikt definierade situationer som är förknippade med behovet av att uttala ett långt ord. Utanför denna situation är en person helt adekvat och inser att hans reaktion på långa ord inte är helt normal, men okontrollerbar.

Hippopotomonstrosesquipedaliophobia utvecklas vanligtvis i barndomen och tonåren och kan ganska mycket "fraga" nerverna hos ett skolbarn eller student som är föremål för det. Det är till och med möjligt att utveckla tvångssyndrom. Om rädsla i det inledande skedet uppstår endast om det omedelbara "hotet" om det oundvikliga yttrandet av långa ord, senare - vid själva tanken på dem. För vissa blir dessa tankar besatta och uppstår regelbundet utan anledning.

Man tror att även risken för självmord hos personer som är mottagliga för någon form av fobi är högre än hos dem som inte gör det.

Det är osannolikt att en sådan person väljer ett yrke förknippat med ständiga föreställningar, till exempel en advokat, lärare, TV-journalist. Tydligen, delvis vid senare ålder, lyckas många undvika de skrämmande situationer som är förknippade med offentligt uttalande av långa ord.

Ändå är det bättre att bli av med denna patologi, och så snart det märks. Utan behandling kan rädslan för långa ord kompliceras av mer uttalade autonoma symtom, depersonalisering / derealiseringssyndrom. Patienten kan uppleva sömnstörningar: mardrömmar där han pratar eller svarar på en lektion, snubblar över långa ord och alla lyssnare skrattar åt honom. Under "visningen" av sådana drömmar vaknar patienten av skräck med ett starkt hjärtslag och förstår oftast inte vad som väckte honom. Det är sant att med enkla fobiska störningar kan han senare somna igen och sova till morgonen.

Människor som lider av fobier försöker med all sin kraft att undvika en skrämmande situation och fruktar att se löjliga ut i andras ögon, eftersom de är medvetna om att deras rädsla är otillräcklig. Dessutom tänker tankar på att utveckla galenskap, allvarliga och dödliga somatiska sjukdomar.

Diagnostik rädsla för långa ord

Vid diagnos av en patologisk rädsla för långa ord förlitar sig läkaren på resultaten av ett samtal med patienten själv, sina föräldrar (om barnet är sjuk), patientens personliga och familjehistoria. Den viktigaste diagnostiska markören är patientens klagomål om att hans okontrollerbara rädsla orsakas av behovet av att uttala ett långt ord, till och med att läsa det orsakar en olämplig reaktion. Vid intervju är det fastställt att patienten försöker med all sin kraft att undvika en skrämmande situation. Med en isolerad fobi finns det primären hos psykologiska och somatiska manifestationer, och inte vilseledande tvångstankar.

För att bedöma patientens allmänna tillstånd kan undersökningar ordineras, eftersom i avancerade fall av en enkel fobisk störning motsvarar massiviteten hos patientens klagomål som regel inte hans hälsotillstånd. Ibland finns det behov av flera möten med patienten och konsultationer med andra specialister.

Differentiell diagnos

Differentiell diagnos utförs med andra fobier, vilseledande störning, tvångssyndrom, OCD, depression, schizofreni, i vars symptomkomplex fobier kan observeras som samtidigt tillstånd.

Behandling rädsla för långa ord

Företräde vid behandling av isolerade fobier ges till icke-läkemedelsbehandlingsmetoder: lektioner med en psykolog, psykoterapeut, hypnotiska sessioner.

Hjälp från psykologer och psykoterapeuter ges individuellt, i form av samtal, under vilka patienten och läkaren utbyter information. Klasser reduceras till psykologisk utbildning, när en specialist hjälper patienten att bemästra en viss mängd kunskap om ursprunget till tvångsmässig rädsla och introducerar färdigheter och tekniker för deras eliminering, föreslår beteendets taktik i en fobisk situation. Specialkonsultationer hjälper till att hitta svar på frågor av intresse för en viss patient. Patienten lär sig att kontrollera sin rädsla i förhållande till en skrämmande situation, analysera sitt beteende och utveckla adekvata reaktioner.

Det mest effektiva för att bli av med fobier är psykoterapeutiska metoder som gör det möjligt att identifiera orsakerna till ångest-fobisk störning, lära patienten att adekvat svara på objektet av rädsla, självständigt omdirigera negativa tankar, analysera situationen, lindra spänningar och kontrollera deras beteende. Olika patienthanteringstekniker används, men CBT är den behandling du väljer. Neurospråklig programmering, rationell psykoterapi, psykologisk hjälp används också.

Hypnos är en effektiv och snabbverkande behandlingsmetod; den används vanligtvis i fall där arbete med en psykoterapeut inte leder till en förbättring av tillståndet.

Som ytterligare behandlingsmetoder används olika avslappningstekniker: konstterapi, sandterapi, självhypnos, meditation. Behandlingsmetoder är individuella, beroende på patientens ålder och psykologiska resurser.

Läkemedelsbehandling används som en ytterligare metod för att lindra symtomen på fobiska manifestationer. Patienten kan ordineras milda lugnande medel (ofta växtbaserade eller homeopatiska); β-blockerare för att minimera de flesta fysiska manifestationer; psykotropa läkemedel: antidepressiva medel och lugnande medel för att minska ångest, antipsykotika i de bildade ritualerna. Psykotropiska läkemedel stoppar framgångsrikt psykotiska och autonoma manifestationer, men de kräver extrem försiktighet från läkaren och att doserna och tidpunkten för inläggning från patienten följs, eftersom de har många biverkningar, kan vara beroendeframkallande och bristande efterlevnad av antagande kan orsaka en paradoxal försämring av staten och till och med utvidga listan över rädslaobjekt...

Förebyggande

Ingen vet för närvarande de exakta orsakerna till utvecklingen av fobier, de föreslås bara, men det är stor sannolikhet att det är korrekt.

Ärftliga tendenser är ännu inte mottagliga för korrigering, men påverkan av exogena framkallande faktorer kan minimeras. Eftersom fostrets födelse föregås av stress och vissa fysiska störningar är det nödvändigt att börja förebygga från födseln. En hälsosam livsstil (genomförbar fysisk aktivitet, optimal diet, följning av sömnvakenhet) och en positiv attityd i familjen kommer att bidra till att uppfylla en stressresistent personlighet. Dessutom måste föräldrar själva bli av med den auktoritära föräldrastilen.

Om utvecklingen av en fobi inte kunde undvikas är det nödvändigt att förstå att detta bara är en sjukdom och måste behandlas. En snabb hänvisning till en kvalificerad psykoterapeut hjälper till att övervinna fobien i bokstavligen en eller två sessioner.

Prognos

Barndomens rädsla för att tala långa ord orsakade av tillfälliga talfel försvinner ofta på egen hand. I andra fall är det bättre att söka råd. Undvikelsestaktik fungerar inte alltid, och all fobi elimineras mer effektivt i början. Man tror att yngre studenter reagerar bättre på psykoterapeutiska influenser av suggestiv natur och ungdomar och vuxna - på rationell psykoterapi. Detta är i allmänhet och en individuell metod väljs för en specifik patient. Enkla fobier som inte försummas är härdbara.