Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Prognos och förebyggande av osteoartrit
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Primärprevention av artros bör utföras i barndomen. Det är nödvändigt att övervaka barnets korrekta hållning vid skolbänken för att undvika bildandet av juvenil skolios med efterföljande utveckling av deformerande spondylos. Barn behöver systematisk gymnastik för att stärka den muskel-ligamentösa apparaten. Vid förekomst av även lätta platta fötter är det nödvändigt att ständigt rekommendera att använda inlägg för att förhindra ytterligare sänkning av fotvalvet. Vid medfödda och förvärvade statiska störningar (skolios, kyfos, höftledsdysplasi, O-formade eller X-formade nedre extremiteter, platta fötter) är det nödvändigt att konsultera en ortoped för att korrigera dessa störningar så snart som möjligt.
Vuxna med övervikt och artralgi, och särskilt de som har artros i sina familjer, behöver övervaka rätt förhållande mellan längd och kroppsvikt, inte överbelasta lederna och undvika fasta arbetsställningar. Fysiska övningar bör utföras (utan att överbelasta lederna), särskilt simning med obligatorisk efterföljande vila rekommenderas. Allmänna stärkande aktiviteter är användbara - korta promenader med vila, en morgondusch eller massage som förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Ungdomar bör ta hänsyn till en familjär predisposition för artros, när de väljer yrke, undvika typer av arbete som är förknippade med överbelastning och mikrotraumatisering av enskilda leder (till exempel, om modern har Heberdens och/eller Bouchards lymfkörtlar är det olämpligt att utföra arbete som är förknippat med ökad dynamisk belastning på fingerlederna, till exempel maskinskrivning). Dessa personer bör inte heller ägna sig åt tunga sporter (tyngdlyftning och friidrott, boxning, skridskoåkning etc.).
Även vid minimal dysplasi och statiska störningar (till exempel lätt skolios) är samråd med en ortoped och lämplig behandling nödvändig.
Sekundärprevention av artros innebär att vidta åtgärder för att förhindra återfall av synovit – doserad gång, lätt arbete, gång med stöd och andra åtgärder som avlastar lederna.
[ Prognos för artros
Patienter med koxartros (särskilt de som uppstår mot bakgrund av höftledsdysplasi) kan bli helt funktionsnedsatta inom några år. Vid andra lokalisationer av sjukdomen förekommer funktionsnedsättning sällan, men fall av tillfällig förlust av arbetsförmåga på grund av förvärring av symtom på ledsyndromet förekommer ofta.
Med långsam sjukdomsprogression, liksom med lokalisering av artros i flera små leder, bibehålls patienternas arbetsförmåga i många år.