Kyfos i livmoderhalsen: vad det är, hur man korrigerar, övningar

En bakåtgående krökning av halsryggraden kallas cervikal kyfos, medan om konvexiteten är riktad framåt kallas den cervikal lordos. Den första deformationen är extremt sällsynt, den andra är mycket vanligare. Dessa patologier kan upptäckas även hos spädbarn, även om de utvecklas under en lång tidsperiod och blir tydligt märkbara vid senare ålder.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologi

Enligt statistik har cirka 10 % av världens befolkning kyfos, särskilt barn och ungdomar är mottagliga för det, medan cervikal kyfos är sällsynt.

[ 3 ], [ 4 ]

Orsaker cervikal kyfos

Varför händer detta med ryggraden? Orsakerna som bidrar till utvecklingen av cervikal kyfos är indelade i medfödda och förvärvade. Medfödda inkluderar:

• patologier av intrauterin utveckling;
• förlossningsskador;
• engelska sjukan;
• muskelförlamning, till exempel vid cerebral pares;
• medfödda anomalier, inklusive utebliven fusion av kotorna.

Förvärvade uppstår som ett resultat av:

• skador på ryggraden eller musklerna, ligamenten;
• tumörbildning;
• brist på eller överdriven fysisk aktivitet;
• Scheuermann-Maus sjukdom;
• inflammatoriska processer i livmoderhalsen;
• systemiska sjukdomar i skelettet (tuberkulos, osteoporos, osteomyelit, radikulit, Bechterews sjukdom);
• hernierade intervertebralskivor, förändringar i deras struktur.

[ 5 ]

Riskfaktorer

Följande faktorer kan bidra till krökning av halsryggen:

• en felaktig statisk hållning där en person tvingas stanna kvar under lång tid;
• övervikt;
• accelererad tillväxt av ryggraden under tonåren;
• ålderdom.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Patogenes

Varje typ av kyfos har sin egen patogenes, men manifestationerna är desamma - en förändring i den anatomiska strukturen i livmoderhalsen, vilket kan skada den allmänna hälsan.

Alla kotor är sammankopplade med varandra med hjälp av mellankotsskivor – en sorts broskdyna för att dämpa fysisk stress, ligament av elastisk vävnad och senor för att fästa muskler vid benen som stöder ryggraden.

Under ogynnsamma förhållanden sträcks kotligamenten ut, musklerna försvagas och slutar utföra sin funktion, vilket gör att kotorna kan anta andra former och böjas.

[ 9 ], [ 10 ]

Symtom cervikal kyfos

De första tecknen på cervikal kyfos manifesteras i försämrad rörlighet i cervikalryggraden, smärta vid huvudvridning. Andra tecken på sjukdomen inkluderar:

• domningar i händerna;
• snabb trötthet;
• utseendet av en lutning, ibland en puckel;
• huvudvärk;
• yrsel och tinnitus;
• stickningar i bakhuvudet och käken;
• försämring av synskärpa och hörsel;
• blodtrycksstegringar.

[ 11 ]

Stages

Beroende på sådana indikatorer som lutningsvinkeln och kyfoskoefficienten bestäms patologins stadium:

• I - lätt, ryggraden böjd upp till 30º;
• II - måttlig (från 30º till 60º);
• III - svår (över 60º).

[ 12 ]

Formulär

Cervikal kyfos är indelad i:

• patologisk cervikal;
• cervikothorakal - välvd, fortsätter linjen av den fysiologiska thorakala;
• vinkelformad - vinkelformad, bildar en vinkel vid kyfosens spets.

Komplikationer och konsekvenser

Långvarig utveckling av patologin utan behandling leder till att bröstregionen engageras i den patologiska processen, vilket är fyllt med störningar i andningssystemet: andnöd, frekvent bronkit, lunginflammation och hjärtat lider också.

Kompression av ryggmärgsnervrötterna hotar förlamning, och kompression av vertebralartären leder till störningar i blodtillförseln till hjärnan och neurologiska komplikationer.

[ 13 ]

Diagnostik cervikal kyfos

Cervikal kyfos är synlig för blotta ögat, eftersom det är en kulle eller puckel. Mer detaljerad diagnostik utförs dock för att identifiera orsaken till sjukdomen. Den mest informativa är instrumentell, inklusive röntgen i flera projektioner, eventuellt av hela ryggraden. På bilderna är mjukvävnaderna färgade grå, ihåliga organ är svarta och benen är vita.

Myelografi kan utföras – en bild tagen efter att ett kontrastmedel har administrerats för att framhäva det vaskulära nätverket och nerverna i färg. Detta hjälper till att identifiera intervertebralbråck, förträngning av ryggmärgskanalen och klämda nerver.

Ytterligare studier inkluderar datortomografi och magnetresonanstomografi. I framtiden kommer deras resultat att göra det möjligt att skapa olika versioner av ryggradens strukturmodell.

Differentialdiagnostikens uppgift är att identifiera den verkliga orsaken bland alla möjliga och rikta behandling mot den.

[ 14 ], [ 15 ]

Behandling cervikal kyfos

Sjukdomen kräver långvarig konservativ behandling. Först och främst syftar den till att lindra smärta och slappna av musklerna. För detta ändamål förskrivs smärtstillande medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och läkemedel för behandling av kärltonusrubbningar, muskelavslappnande medel, vitamin- och mineralkomplex och D-vitamin för rakit.

Att bära en speciell nackstöd och fysioterapi är viktigt och ger goda resultat.

Sjukgymnastikbehandling

Vid cervikal kyfos används manuell terapi, massage och vattenbehandlingar, varav simning är mest effektiv. Dessutom utvecklas en uppsättning övningar individuellt för varje patient, som stärker nackmusklerna och justerar hållningen.

Det är också möjligt att använda elektrofores, ultraljud och akupunktur för att lindra smärta, aktivera blodcirkulationen, metaboliska processer och eliminera trängsel i halskotorna.

[ 16 ], [ 17 ]

Övningar för cervikal kyfos

Övningar som hjälper till att övervinna patologi utförs i sittande position:

• axlar och haka nedåt, kroppen avslappnad, gör rörelser som försöker sträcka upp nacken;
• försök att nå hakan mot bröstet så långt som möjligt;
• växelvis luta huvudet framåt och något bakåt;
• växelvis till vänster och höger axel;
• för handflatan mot tinningen och dämpa kraften av att luta huvudet åt samma håll;
• gör detsamma med den andra handflatan i motsatt riktning.

Var och en av dem görs 3-5 gånger, och antalet repetitioner ökas gradvis. Glöm inte den dagliga gymnastiken, endast konsekvens och varaktighet ger resultat.

[ 18 ]

Kirurgisk behandling

I svåra fall av cervikal kyfos är kirurgisk behandling indicerad. I nuvarande skede finns det metoder som tillåter att inte utföra öppna ingrepp, utan att använda minimalt invasiva operationer. Efter dem tillgriper man även terapeutisk träning och fysioterapi.

[ 19 ]

Förebyggande

Följande förebyggande åtgärder hjälper till att förhindra sjukdomens utveckling och progression:

• se upp för din hållning;
• sova på en hård yta med en ortopedisk madrass;
• välj en låg, bekväm kudde;
• frys inte i en statisk position under lång tid;
• bär inte tunga föremål;
• leda en aktiv livsstil;
• se till att föräldrar följer dessa rekommendationer i den utsträckning de rör sina barn.

[ 20 ]

Prognos

Precis som med alla andra typer av kyfos är prognosen gynnsam om den upptäcks och behandlas tidigt. Svårare grader försämrar livskvaliteten och är svårare att korrigera. Resultaten av kirurgisk behandling är inte alltid tillfredsställande.