Kutan trypofobi: vad som orsakar det, tecken, behandling

Panikrädsla för öppna hål och hål är trypofobi. Låt oss överväga egenskaperna hos denna patologi, symtom, metoder för diagnos, korrigering och behandling.

Det finns många fobier som framkallar akuta rädsloattacker och får en att svettas. Vissa av dem orsakar missförstånd och till och med skratt, men för patienten är det en faktor som stör ett fullvärdigt liv. Till exempel en ofarlig chokladkaka eller honungskaka, hudporer, sår. Hål kan finnas på alla organiska föremål: kropp, blommor, mat, andra föremål.

Trypofobi är ett patologiskt tillstånd där en person är rädd för öppna hål, särskilt om de ser dem i ett kluster. Sjukdomen identifierades först 2004 av medicinska specialister vid Oxford University. Officiell medicin har ännu inte erkänt denna sjukdom. Men många människor hävdar att de är rädda för ett kluster av hål.

Forskare tror att sjukdomen är en evolutionär fobi som alla har. Endast hos vissa människor orsakar den panikattacker, och hos andra mild obehag. För förfäder i det förflutna var det en slags fördel. Känslan av rädsla, uppmärksamhet och lättpåverkbarhet gjorde det möjligt för dem att överleva, undvika giftiga djur eller infektion med farliga sjukdomar.

[ 1 ]

Epidemiologi

Forskning tyder på att cirka 16 % av människor världen över upplever ångest när de ser ett kluster av hål. Statistik över trypofobi visar att kvinnor är mer mottagliga för denna sjukdom än män.

Forskare analyserade bilder som orsakade panik och drog slutsatsen att orsaken till rädslan inte ligger i själva hålen, utan i de associationer som uppstår. I de flesta fall jämför hjärnan klustrade hål med fara.

[ 2 ], [ 3 ]

Orsaker trypofobi

Rädsla för öppna hål är ett patologiskt tillstånd som fortfarande inte är tillräckligt studerat idag. Orsakerna till trypofobi är förknippade med människans evolutionära fördelar. Det vill säga, den undermedvetna rädslan för många hål fungerar som en skyddande reaktion från kroppen mot olika dolda faror.

Rädsla utvecklas av olika anledningar, låt oss titta på de viktigaste:

• Ärftlig eller genetisk predisposition.
• Föreningen av ett objekt med fara.
• Psykiskt trauma.
• Traumatiska händelser.
• Samband med hudsjukdomar.
• Kulturella faktorer.

Samtidigt har studier visat att en panikattack är mer förknippad inte med rädsla, utan med avsky och fara.

Riskfaktorer

Rädsla för flera hål, liksom kärleksfobi, har vissa riskfaktorer. De objekt som orsakar rädsla är:

• Öppningar i levande organismer: människor, djur. Stressfaktorer kan inkludera öppna porer, akne, hål i muskler eller flagnande hud.
• Mat med hål: ost, ådror i rått kött, bikake, brödhål, kaffeskum, choklad etc.
• Växter: majs, lotusfrön, bönkapslar.
• Hål orsakade av levande organismer som maskar, larver eller larver.
• Naturliga hål: naturliga fossiler, porösa stenar.
• Digitala och grafiska bilder av flera hål.

En person upplever obehagliga symptom när man ser föremål som har klusterhål i sin struktur. På grund av detta minskar arbetsförmågan, illamående och kräkningar, förlust av koordination av rörelser, ökad nervositet, huvudvärk och yrsel är möjliga.

Patogenes

Utvecklingsmekanismen för det patologiska tillståndet baseras på dess orsaker. Patogenesen för trypofobi är ofta förknippad med barndomstrauma. Till exempel kan rädsla för vaxkakor uppstå på grund av bistick.

Störningen påverkas av yttre händelser: konflikter, stress, relationsproblem. I vissa fall utvecklas störningen på grund av en bild eller film man sett. Personen fixerar sig vid detta och det undermedvetna börjar arbeta enligt ett välbekant mönster: att undvika och vara försiktig med allt som orsakar de obehagliga känslorna man upplever.

Sjukdomen kan manifestera sig med åldern, eftersom fobier tenderar att ackumuleras. Störningen manifesterar sig inte bara som stress, utan också som fientlighet och avsky. Mekanismen för sjukdomens utveckling är också förknippad med kulturella faktorer. Många människor upplever ångest när de tittar på den geometriska färgen hos giftiga djur, ormar eller skorpioner.

[ 4 ]

Symtom trypofobi

Rädsla för olika öppningar, liksom många patologiska tillstånd, manifesteras av ökad ångest, som snabbt övergår i panik. Symtomen på trypofobi beror till stor del på patientens individuella egenskaper, låt oss titta på de viktigaste:

• Olika allergiska reaktioner.
• Rodnad eller blekhet i huden.
• Ökad svettning.
• Ökad hjärtfrekvens.
• Skakningar i extremiteterna.
• Rädsla- eller panikattacker av varierande intensitet.
• Andningssvårigheter.
• Okontrollerbara utbrott av ilska och rädsla.
• Nervositet.
• Kräkreflex.
• Tvångsmässiga idéer.
• Huvudvärk och yrsel.
• Spasmer och kramper.
• Muskelvärk.

Om sjukdomen antar en avancerad form är olika psykosomatiska reaktioner möjliga. Cirka 10 % av befolkningen upplever anfall av illamående, klåda, nervösa tremor och allmänt obehag.

Första tecken

I de flesta fall visar sig patologin plötsligt, utan någon uppenbar anledning. De första tecknen på trypofobi kan vara förknippade med ålder, mentala, kulturella eller ärftliga faktorer.

Oftast beskriver patienter sjukdomen enligt följande:

• Det känns som att något kryper på huden.
• Kroppsskakningar och klåda.
• Avsky och illamående.
• Panikattack.

Tecken på ångest kan uppstå vid observation av naturliga porer i växter (lotusfrökapslar, majs), olika hudsjukdomar (smittkoppor, förstorade porer, myiasis, akne), hål i livsmedel (ost, kaffeskum, frön i grönsaker och frukter), passager som bildas av levande organismer (insektskupor, larver, maskar, myrstackar).

Negativa känslor uppstår inte bara vid direktkontakt med ett rädsloobjekt, utan också vid observation av sådana bilder. En person föreställer sig närvaron av ett objekt i närheten, vilket framkallar patologiska symtom.

[ 5 ]

Trypofobi på huden

Irrationell rädsla som uppstår vid åsynen av olika dermatologiska problem tyder på en psykosomatisk störning. Trypofobi på huden är oftast förknippad med rädsla för farliga hudsjukdomar. Sår, magsår, förstorade eller tilltäppta porer med talg, ärr orsakar en känsla av avsky och till och med panik.

En okontrollerbar våg av rädsla kan manifestera sig i tvångstankar, kväljningsreflexer och nervositet. Det smärtsamma tillståndet är i de flesta fall förknippat med tidigare händelser.

Trypofobi på kroppen

Ett ångesttillstånd som uppstår när man ser olika hål och hål är trypofobi. På kroppen manifesterar det sig i olika allergiska reaktioner, rodnad eller blekhet. Vissa människor upplever ökad svettning, darrningar och uppkomsten av ljusa fläckar på grund av stark känslomässig stress.

Många fobier uppstår av spontana och oförklarliga skäl, vissa har psykologiska, åldersrelaterade eller kulturella orsaker. Till exempel är kulturella faktorer förknippade med säregna åsikter, synpunkter och fenomen som är karakteristiska för sociala grupper och föreningar.

Stages

Trypofobi har ingen allmänt accepterad klassificering, eftersom denna sjukdom fortfarande studeras. Följande stadier av det patologiska tillståndet utmärks:

• Mild form – irritabilitet, nervositet, ångest.
• Medelform – attacker av illamående, hudutslag, klåda och skakningar.
• Svår form – frekventa panikattacker, huvudvärk och yrsel, kräkningar.

Rädsla för klusterhål är ett allvarligt hinder för ett normalt liv. Mycket ofta orsakar sjukdomen missförstånd, förlöjligande och till och med fientlighet. Om den lämnas obehandlad kan den orsaka allvarliga psykosomatiska reaktioner.

Formulär

En ångeststörning som orsakas av en reaktion på olika hål, sprickor och öppningar är trypofobi. Det är en ung och dåligt studerad sjukdom. Många forskare definierar den som en separat typ av rädsla.

Typerna av irrationell rädsla beror på svårighetsgraden av patologiska symtom och föremålet för ångesten. Orsaken till panik kan vara:

• Hål på levande organismer.
• Inflammatoriska och purulenta dermatologiska sjukdomar.
• Förstorade porer och talgproppar.
• Utslag på hud och slemhinnor.
• Små hål i livsmedelsprodukter.

Kluster av återkommande hål orsakar i de flesta fall ångest, mild nervositet och oro. Mer avancerade former framkallar illamående, allergiska hudreaktioner och klåda, darrningar i armar och ben, huvudvärk. Behandlingen utförs av en psykolog med hjälp av olika avslappningstekniker som gör att du kan växla uppmärksamhet under en attack.

Klustertrypofobi

Rädsla för kluster av olika hål är klustertrypofobi. Ett stort antal människor lider av det. Det speciella med detta tillstånd är att en person upplever en okontrollerbar panikattack vid åsynen av rytmiskt upprepade mönster eller små hål. Många psykologer tror att detta är en slags skyddande reaktion från kroppen, det vill säga en arkaisk rädsla för potentiell fara - insekter eller giftiga ormar.

Trypofober är inte rädda för alla föremål med klustrade hål. Det vill säga, en person kan känna sig orolig när de ser hål i ost, bröd eller kaffeskum, men inte vara rädd för hudutslag. Denna egenskap beror på en individuell reaktion och beror på den verkliga orsaken till patologin.

Eftersom klustertrypofobi fortfarande inte är erkänt som en sjukdom finns det inga traditionella metoder för att eliminera den. För behandling och återställande av mental balans är det nödvändigt att konsultera en psykolog. I särskilt allvarliga fall är det indicerat att ta lugnande medel och till och med hypnos.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikationer och konsekvenser

Om du låter sjukdomen ha sin gång kan den leda till allvarliga problem. Konsekvenserna och komplikationerna av trypofobi manifesteras av följande symtom:

• Ofrivilliga muskelspasmer och skarpa smärtor.
• Medvetslöshet.
• Frekvent och svår migrän.
• Brist på respons på yttre stimuli.
• Störningar i det muskuloskeletala systemet.

För att behandla och förebygga ovanstående problem är det nödvändigt att behandla problemet vid dess första manifestationer. Snabb och korrekt psykoterapi, stöd från nära och kära kommer att hjälpa till att bli av med tvångsmässig rädsla.

Diagnostik trypofobi

Om du har symtom på ångest bör du besöka en psykoterapeut som kommer att genomföra en undersökning, fastställa problemets utvecklingsgrad och ordinera lämplig behandling.

Diagnos av trypofobi består av flera steg:

• Intervju med patienten och insamling av anamnes. Baserat på de erhållna uppgifterna drar läkaren slutsatsen att det finns en fobi.
• Typ av sjukdom och dess svårighetsgrad fastställs. Relaterade neurologiska problem utesluts.
• Förekomst av karakteristiska symtom.
• Trypofobitest för att bestämma graden av sjukdomens utveckling.

Den diagnostiska slutsatsen gör det möjligt för oss att utarbeta en effektiv behandlingsplan och normalisera patientens tillstånd.

Trypofobitest

För att diagnostisera rädslan för klusterhål ordineras patienten ett trypofobitest. Testet består av att titta på olika bilder som avbildar föremål som orsakar rädsla.

Diagnosen ställs baserat på de erhållna data:

• Ångesten är konstant och har tilltagande symtom.
• Irrationell rädsla uppstår inte bara i närvaro av en stimulus, utan också i förväntan på den.
• Patienten undviker situationer som orsakar panikattacker och har svårt att tolerera dem.
• Ångest stör vardagen.

Om bilderna som visades under testet orsakade ovanstående symtom, bör du söka professionell hjälp så att fobin inte skapar problem i verkligheten.

Differentiell diagnos

I sina symtom liknar trypofobi många andra neurologiska störningar. Differentialdiagnostik utförs vid depressiva episoder och dissociativa störningar.

Under differentieringen fastställer läkaren möjliga orsaker till patologin, förekomsten av stressiga eller traumatiska händelser. Svårighetsgraden av smärtsamma symtom, typen och formen av ångest tas i beaktande. Baserat på resultaten av studierna förskrivs den lämpligaste behandlingen.

[ 8 ]

Behandling trypofobi

Hittills finns det ingen generell klinisk praxis för behandling av trypofobi. Behandlingsplanen utformas individuellt för varje patient baserat på resultaten av diagnostiken och svårighetsgraden av patologiska symtom. I de flesta fall, för att eliminera den irrationella rädslan för hål, utförs komplex behandling, som består av följande åtgärder:

• Korrigerande och substitutionsmetoder för mental återhämtning.
• Psykoanalys.
• Normalisering av psykologisk och fysisk självuppfattning.
• Psykoterapisessioner (individuell, i grupp).
• Självregleringsövningar: lugnande, andning, avslappning.
• Läkemedelsbehandling (lugnande medel och antiallergiska läkemedel).
• Slutenvård med användning av lugnande medel, antikonvulsiva medel och antiinflammatoriska läkemedel.

Behandlingen utförs av en psykoterapeut, vars arbete syftar till att återställa patientens allmänna tillstånd i närvaro av en irritationsmoment. Läkaren eliminerar inte bara rädsla, utan fastställer också de bakomliggande orsakerna till dess förekomst. Låt oss överväga de mest effektiva behandlingsåtgärderna:

1. Exponeringsterapi

Patienten visas lugnande bilder, varvas med skrämselframkallande bilder. Läkaren ökar gradvis tiden de skrämmande bilderna betraktas. Upprepad exponering leder till att ångesten minskar och trypofoben lyckas tygla sin rädsla, kontrollera sina känslor och beteende.

2. Kognitiv beteendeterapi

Det är den ovan beskrivna behandlingen i kombination med andra metoder, inklusive andningsövningar.

3. Hypnos

För att minska medvetandets kontroll över mentala processer fördjupar läkaren patienten i en hypnotisk trans. Detta gör det möjligt att korrigera patologin på den undermedvetna nivån. Under hypnos öppnas tillgången till omedveten information, vilket gör att man kan fastställa de verkliga mekanismerna för rädsloutveckling. Hypnoterapi kännetecknas av hög effektivitet, oavsett sjukdomsform.

4. Mediciner

Läkaren väljer läkemedel individuellt för varje patient. Oftast förskrivs betablockerare, antidepressiva medel och lugnande medel.

• Betablockerare – neutraliserar effekten av adrenalin som frigörs vid ångest. Sänker blodtryck och hjärtfrekvens, minskar tremor och kramper.
• Antidepressiva medel är selektiva serotoninåterupptagshämmare. De förskrivs vid svåra fall av fobi.
• Lugnande medel – bensodiazepiner förskrivs oftast för att kontrollera ångest. Denna typ av läkemedel har ett antal kontraindikationer och biverkningar.

Medicinering används om sjukdomen blir okontrollerbar och stör vardagen. I andra fall är psykoterapi och andra korrigerande metoder indicerade.

Förebyggande

Det finns inga metoder för att förebygga trypofobi. Förebyggande av ångest bygger på att följa dessa enkla rekommendationer:

• Självkontroll.
• Utveckling av mental balans och harmoni.
• Minimera stressiga och spända situationer.
• Undvikande av känslomässiga upplevelser.

Meditation, yoga, massage och andra metoder som främjar maximal avslappning och självkontroll har förebyggande egenskaper. Glöm inte heller att kontakta en psykoterapeut i god tid när de första tecknen på fobi uppträder.

Prognos

Trypofobi är fortfarande inte erkänt som en officiell diagnos, så det klassificeras och behandlas som ett tvångstillstånd eller rädsla, med hjälp av lämplig psykologisk korrigering. Prognosen beror på hur snabbt det irrationella tillståndet diagnostiseras, de valda behandlingsmetoderna och patientens allmänna psykologiska och fysiska hälsa.