Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Kontusion av foten
Senast recenserade: 07.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ett fotblåmärke är den vanligaste skadan som uppstår på egen hand eller åtföljer allvarligare skador, såsom stukningar eller bristningar i ligament, senor, luxationer och frakturer.
Symtomen på de beskrivna skadorna är mycket lika, så det kan vara svårt att avgöra vilken typ av skada som uppstått utan en röntgenundersökning.
[ 1 ]
Symtom på fotkontusion
Tecken på fotblåmärke uppträder omedelbart:
- svår smärta;
- utseendet av svullnad;
- efter 5-15 minuter finns en märkbar ökning av tumören;
- blödningsbildning;
- smärtan blir permanent.
Ett blåmärke på foten, som orsakar svår smärta, kan störa muskelfunktionen på grund av deras patologiska sammandragning. Blödning i mjukvävnader leder till kompaktering, ibland till förkortning av muskelfibrer, senor och ligament, vilket stör deras elasticitet och glidegenskaper. Storleken på själva hematomet beror på slagets kraft och varierar från ett litet blåmärke till en stor blödning.
Ben och bindväv kan bildas i de skadade områdena under den aseptiska inflammatoriska processen. Förutom bristningar i små blodkärl och uppkomsten av ett hematom leder ett fotblåmärke till destruktiva förändringar och irritation av nervfibrer. Tecken på ett fotblåmärke kvarstår i upp till två dagar, och förändringar i nervfibrer varar i upp till två veckor. Som regel försvinner ett fotblåmärke utan konsekvenser vid slutet av den andra veckan.
Blåmärken på tår
Blåmärken på tårna anses vara den vanligaste skadan. Detta problem drabbar skolfotbollsspelare som spelar utan speciella skor. Blåmärken på tårna uppstår till följd av ett slag med ett trubbigt föremål, både i vardagen och på arbetsplatsen. Smärtsyndromet manifesterar sig tydligt. Detta förklaras av belastningens kraft, som ökar när foten rullar från hälen till tån. Orsaken till smärta vid ett blåmärke på distala falangen är vävnadsspänning orsakad av blödning eller ett oupptäckt sår under nageln.
En blåmärken på tån kan få allvarliga konsekvenser, eftersom även ett mindre blåmärke på foten kan träffa fotbenet med en hastighet av cirka 50 km/h. Det är inte förvånande att en blåmärken på foten leder till en benfraktur. Diagnosen av skadan bör ställas av en traumatolog. En spricka i benet som inte upptäcks i tid kan med tiden orsaka artrit.
Mjukvävnadskontusion i foten
Mjukvävnader inkluderar hud, subkutant fett med nervändar och blodkärl. Kontusion av fotens mjukvävnader uppstår på grund av mekanisk påverkan - stöt, fall, kortvarig kompression av foten etc. Kontusion av fotens mjukvävnader delas in i skador på ryggen eller fotsulan.
Som ett resultat av stöten kommer blod från de skadade kärlen in i:
- in i mjukvävnader, vilket bildar ett blåmärke eller ett litet hematom;
- ackumuleras i vävnader och bildar ett hematom;
- kommer in i närliggande områden, såsom fogar.
Blödning från små kärl varar 5–15 minuter, och från stora kan den vara upp till en dag. Hematom på fotsulan sitter djupt och visar sig inte vid visuell undersökning. Vävnader där spända hematom har bildats är utsatta för hypertensivt ischemiskt syndrom. En patient med fotblåmärke noterar tyngd, domningar i foten och stelhet i rörelserna. När ett stort område av mjukvävnaden skadas uppstår trofoneurotisk störning och dystrofiska benpatologier, vilka är svåra att bota.
Tecken på fotkontusion inkluderar varierande grad av smärta, lokal eller diffus svullnad. En allvarlig fotkontusion kan försämra den naturliga rörelsefunktionen. Röntgenbilder hjälper till att utesluta eventuella benskador.
Blåmärke på fotbenet
En fotkontusion är vanligt förekommande vid sportmatcher, stötar mot olika föremål och fall. En benkontusion förstås vanligtvis som en sluten, mekanisk skada utan betydande skador på benen. En fotkontusion åtföljs av smärta av varierande intensitet och svullnad. Blödning uppstår i mjukvävnader, och ett hematom kan uppstå.
Det är mycket viktigt att kunna skilja ett blåmärke på benet från en fraktur. Ett blåmärke leder inte omedelbart till nedsatt motorisk funktion, men allt eftersom svullnad och hematom utvecklas. Vid en fraktur kommer skarp smärta inte att tillåta dig att trampa på foten, rörligheten kommer att begränsas. Endast en läkare kan ställa en korrekt diagnos baserat på en röntgen eller magnetresonanstomografi.
[ 4 ]
Blåmärken på foten hos ett barn
Barn är särskilt aktiva. Deras favoritplatser att leka på är olämpliga platser - byggarbetsplatser, övergivna hus. Ett barns fotblåmärke uppstår till följd av ett misslyckat fall, när det träffas av ett trubbigt föremål. De vanligaste mekaniska skadorna hos barn är blåmärken på muskler och mjukdelar. Smärta och svullnad uppstår omedelbart eller 2-3 dagar efter händelsen. Ett allvarligt fotblåmärke leder till utveckling av blödningar och uppkomsten av hematom.
En blåmärken på foten hos ett barn kombineras ofta med vrickning, ligamentruptur eller muskelskador. Det kan åtföljas av luxation eller benfraktur. Vid akut smärta som ökar med rörelse, upptäckt av förtjockning, förändringar i formen eller onormal rörlighet i extremiteten, bör du omedelbart kontakta en specialist.
Första hjälpen vid fotkontusion
Jag har ett blåmärke på foten, vad ska jag göra? För det första, se till att du vilar helt – sitt till exempel på en bänk. För det andra, applicera omedelbart is, något kallt (en vattenflaska från kylskåpet, snö etc.) i 15–20 minuter. Upprepa proceduren de första timmarna med 5-minutersintervaller. Kylan minskar smärta och svullnad. Iskompresser är kontraindicerade för personer med diabetes. För det tredje, placera den skadade extremiteten på en upphöjd yta för att låta blodet rinna av.
Värme, massage, varma bad och värmande kompresser bör uteslutas i minst 5 dagar. Vid hudskada bör blåmärket behandlas med väteperoxid, jod. Om smärtan vid fotblåmärket blir outhärdlig kan man ta en tablett "analgin", "ketorol". För lokalbedövning av fotblåmärket används salvor: "diklofenak", "ibuprofen", "ketorol". Barn ges smärtstillande medel i en dos som är lämplig för deras ålder - "nurofen", "efferalgan", "panadol".
Första hjälpen vid fotblåmärke spelar en viktig roll i processen för snabb återhämtning. Men om ett allvarligt fotblåmärke uppstår är det bättre att åka till sjukhuset i god tid för undersökning och konsultation.
Behandling av fotkontusion
Hur man behandlar ett fotblåmärke? Efter att ha fått första hjälpen och utfört diagnostik ordinerar läkaren behandling. Mindre fotblåmärken kan behandlas hemma, men allvarliga, kombinerade skador med luxation eller fraktur kräver specialistövervakning. Läkare ordinerar ofta procedurer som: magnetisk terapi, ultraviolett bestrålning, elektrofores.
Hur man behandlar ett fotblåmärke hemma?
En eller två dagar efter en fotskada är det lämpligt att använda icke-värmande smärtstillande medel eller geler: "Bystrum", "Fastum", "Voltaren" och andra. I barndomen används "Rescuer"-balsam, "Traumeel S"-salva och "Troxevasin"-gel som ett antiinflammatoriskt, smärtstillande och antiödemativt medel vid fotskada. "Vallörtssalva med E-vitamin" och "Diklofenak", geler "Indovazin", "Dolobene" och "Bruise-Off" förskrivs till äldre skolbarn. Vid allvarlig fotskada bör ett tätt bandage appliceras för att minska smärtan.
Behandling av fotblåmärken med folkmedicin
Hur man behandlar ett fotblåmärke med traditionella medicinmetoder:
- Mal löken tills den är mosig, lägg den på en gasbinda och applicera den på fotens blåmärke i 24 timmar. Upprepa 3 till 5 gånger;
- För att snabbt åtgärda hematomet, förbered en tinktur av 100 g krossade aloe vera-blad och 200 g strösocker. Häll blandningen i en glasbehållare, knyt halsen med tjock gasbinda och låt stå i tre dagar. Krama ur fruktköttet och sila. Smörj hematomområdet med den resulterande blandningen;
- platsen för fotskadan behandlas väl med en infusion av två teskedar torra lindblad, hälld med kokande vatten och infunderas i 30 minuter;
- För fotblåmärken är lotioner baserade på malört och svalört effektiva: ta 3 matskedar av varje, häll kokande vatten över och låt sjuda på låg värme i cirka 20 minuter. Kyl avkoket och tillsätt en lika stor mängd aloe vera-juice. Applicera en trasa (bandage eller gasbinda) indränkt i blandningen på blåmärket och fäst med ett bandage. Det rekommenderas att applicera kompressen två gånger om dagen.
- Att gnugga ett fotblåmärke görs bäst med en läkande blandning: ungefär 3-4 skalade vitlökshuvuden (för att få 3 matskedar vitlöksgröt) blandas med 6% äppelcidervinäger i en mängd av en halv liter. Låt dra i 24 timmar på en mörk plats och skaka behållaren då och då. Gnugga fotblåmärket med den silade blandningen.