Hur man gör en pedikyr

Förutom naglarna i händerna måste naglarna på benen också tas hand om. Pedicure kommer från latinska ordet "pedis" och "cura". Ordet pedis betyder "ben" och "cura" betyder hjälp, vård, det vill säga "hjälpa fötterna" eller ta hand om benen. En pedikyr kan definieras som en process som förbättrar fötterna och naglarna. Hur man gör en pedikyr hemma och hur man skyddar sig mot infektioner i spaet?

Vad är kärnan i pedikyr?

"Pedicure" och "manikyr - liknande tjänster, den enda skillnaden mellan dem är att manikyren är processen att ta hand om händerna, och pedicuren är utformad för fötterna. En pedikyr hjälper till att skydda tånaglarna från fötterna från svampsjukdomar och gör dem vackra och attraktiva. Det hjälper också till att ta bort döda celler från huden med hjälp av pimpsten (i översättning - en grov sten), med vilken foten gnuggar. Pedicure inkluderar också besök på institutioner som tillhandahåller dessa tjänster.

Pedicuren innehåller sådana ytterligare tjänster som hårborttagning eller vaxning eller genom att raka benen, det kan också innehålla skalning, fotmassage och fuktgivande. Varje person som lider av blodproppar på fötterna, förutom en pedikyr, för fönernas skönhet kan också få sin massage.

När du tar hand om händerna och naglarna på dem, så måste du ta hand om dina fötter och tånaglar.

Pedikyr hemma

Du kan själv göra en pedicure. Följ dessa steg för att göra en pedikyr hemma.

Vad ska det ta för en pedikyr hemma?

• pimpsten
• Nail file
• Nagelklippare
• Fuktgivande kräm
• Baslack
• Cuticle pusher (speciellt litet verktyg)
• Container, handfat eller hink, tillräckligt stor för pedikyr

Vad ska jag göra?

Ta bort det gamla nagellacket helt. Använda bomullspinnear, gör gap mellan tåren genom att sätta in dessa tamponger i dem.

Ta bort den gamla lacken från naglarna och gör plats för en ny. Om lacken inte kommer av, applicera tamponger med nagellackfjernare och låt det ligga en stund så att lacklacken ligger bakom.

Hur skärs naglar med pedikyr?

Först och främst måste du använda högkvalitativa saxar för att skära naglar på benen. För att skära naglar är det nödvändigt tvärs över, lämnar ett lager cirka 1/8 från deras längd. Låt inte spetsarna av dina tånaglar gå över fingrarna. För en mjuk fyrkantig nagelform, skär dem i hörn i en riktning.

Använd ett glas, inte en metallspikfil, eftersom en metallspikfil spolar naglar. Ju mjukare ytan för att utjämna nagelkanten, desto bättre är nagelns hårda yta mycket svårare att hantera.

Ta en vattentank med en stor, bekväm platt botten. Lägg badsalter, aromaterapioljor eller engelska salt till det och låt fötterna stanna kvar i några minuter. Ju mer calluses på benen desto längre måste de bli våta i vattnet. Lägg i varmt vatten ungefär en fjärdedel av ett glas mjölk med varmt vatten.

Mjölksyra i mjölk gör det möjligt att bli av med död hud.

Flytta nagelbandet på basen av varje spik på tårna. Vänta en minut, och använd sedan specialpusern för att flytta resten av nageln.

Använd en nagelsax för att trimma den skarpa huden på nagelbandet. Skär inte det - det kommer att sakta ner nagelns tillväxt.

Använd en peeling eller fotskrubba, ta sedan bort de döda cellerna med pimpsten. Tanken är att göra klackarna smidiga och inte torka dem till blodet. Om hälen är ljus röd, sluta. Det betyder att du arbetar för hårt pimpsten.

Torka fötterna ordentligt, inklusive mellan fingrarna, och applicera en närande fotkräm.

Fuktar kutiklet med speciell nötköttolja.

Använd ett specialverktyg för att bli av med överflödig olja på naglarna.

Applicera en tunn lacklack med tre slag, en i mitten och en på varje sida. Måla inte lackskärmarna. Applicera tre skikt i rätt pedikyr och applicera sedan ett tunt underlag. Använd en säker rengöringsmedel för att avlägsna lack för att ta bort överflödigt lack från naglarna.

Låt dina naglar torka helt innan du sätter på dina skor.

Användbara tips för pedikyr

1. Om du vill ge lacken helt torr, bär inte skor i minst två och en halv timme.
2. Skär aldrig döda hudceller från fingrarna med pincett eller sax, det kan skada benens känsliga hud. Använd istället pimpsten eller en hårdull.
3. Låt dina fötter alltid vara rena, detta kommer att undvika svampinfektioner.
4. Försök alltid hålla fötterna torra, även i mellanrummen mellan tårna.
5. Ta bort naglarna regelbundet. I genomsnitt två gånger i veckan.

Säker pedikyr i spa-salongen

Du var på fötterna hela dagen, och du börjar drömma om en bra pedikyr. Hur underbart det skulle vara att komma undan från liv och rörelse och skäm bort dina fötter. Men det kan kosta dig obehagliga hälsoeffekter. Visste du att du, kanske tillsammans med en pedikyr, kommer att få en svampinfektion! Ett öppet sår kan tränga igenom en infektion som bor i offentliga garderober, bastur eller jacuzzi.

Innan du väljer en bra salong för en pedikyr, tänk igen. Du riskerar att få en infektion för fötterna i nästan vilken salong som helst. Här är några användbara tips för att hålla naglarna friska.

Fråga pedikyrmästaren om de frågor du är intresserad av. Har du någonsin frågat pedikyrmästare hur de desinficerar sina instrument?

Titta på spa-verktygen. Är de gjorda av rostfritt stål? Desinficeras de i tidsintervaller när kunder ändras? Tveka aldrig att fråga dessa frågor. I vissa salonger kanske du inte alls gillar dem.

Desinfektion av instrument i SPA-salongen är den viktigaste pedicure-punkten.

Det enda sättet att vara säker på att instrumenten inte längre finns bakterier eller svampar - använd dem för desinfektion i en autoklav. I en autoklav desinficeras instrumentet korrekt med tillräckligt hög temperatur och med tillräcklig tid.

Ett enkelt sätt att undvika smitta i spaet är att använda din egen uppsättning verktyg. Detta säkerställer att dina tånaglar inte hämtar grannens svamp med offentliga pedikyrverktyg.

Många verktyg i spaet är gjorda av glasfiber, vilket är mycket svårt att rengöra ordentligt utan skador. Detta leder till permanent förorening.

Innan du sitter i en stol måste du se till att verktygen ser perfekt ut och att de har desinficerats. För en perfekt pedikyr borde verktygen vara av rostfritt stål, vilket är mycket enklare att rengöra än glasfiber.

Undvik falska naglar, som är en fristad för bakterier och svampar.

Det faktum att huden under naglarna blir grön och blir gul kan vara tricks av bakterier som leder till infektion.

Dina naglar ska garanteras för ett naturligt skydd mot infektioner. Se till att befälhavaren inte skär dina naglar för mycket för att förhindra att bakterier kommer in i det öppna såret.

Nagellack kan vara en fälla för bakterier, men ännu viktigare kan du inte märka förändringarna under dina naglar på grund av lak av dålig kvalitet.

Förändringar i naglarna eller nagelsängens naturliga färgämne är tecken på infektioner som måste åtgärdas omedelbart. Om du inte kan motstå svampar, prova antibakteriell nagellack. Många salongspecialister erbjuder en sådan nagellackbeläggning.

Läkare (specialister på naglarna) kan ge dig råd om rätt pedikyr. De är mycket kunniga om riskerna med pedikyr och kan rekommendera spa och metoder som garanterar din säkerhet.

Hur man inte tar en svamp under en pedikyr

Om du gör en vanlig pedikyr, ta med egna verktyg eller gå till ett spa som steriliserar instrument i en autoklav

Rengör naglarna med sax, behandlad med alkohol innan du använder dem, om du skär dina naglar och se till att verktygen desinficeras regelbundet.

Vi rekommenderar också att du regelbundet rengör dina skor, antingen med en antibakteriell spray eller bättre, med en antibakteriell och antifungal spray, och minst en gång i månaden, torka dem från fukt med hårtork.

Håll fötterna torra och rena. Byt strumpor regelbundet (även flera gånger om dagen, om du ofta svettar fötterna).

Sportskor borde vara torra, ändra det regelbundet. Om du regelbundet tränar, köpa sportskor en och en halv gånger större än dina vardagliga skor.

Användbara fakta från pedikyrhistoriens historia

Folk litade pedikyren på sina naglar mer än 4000 år sedan. I den södra delen av Babylonien använde adelsmän verktyg av rent guld för att försörja sig med manikyr och pedikyr. Historien om att använda nagellack kan spåras ännu längre i tiden. I Kina i 3000 f.Kr. Färgen på naglarna indikerade den sociala statusen, enligt Ming-dynastiens manuskript. Egyptens naglar var målade svarta och röda. Forntida egyptier använde manikyr och pedikyr för 2300 f.Kr.

Bilden av manikyr och pedikyrprocedurer hittades på faraos gravhuggning, och forskare har länge visat att egyptierna ägnade särskild uppmärksamhet åt sina händer och fötter. Egyptarna färgade också sina naglar med röd färg för att visa en hög social status. Manuskriptet säger att naglarna i Cleopatra var målade mörktröda, och drottning Nefertitiens naglar var målade i en ljus rubinskugga. I det forntida Egypten och Rom målade militära befälhavare sina naglar i rött för att matcha färgen på sina läppar innan de gick i strid.

Även om den moderna utformningen av naglar på benen endast uppstod i slutet av 1800-talet såg nagelfilen som ett medel för nagelvård historia mycket tidigare. Maria Antoinette var känd för besattheten att få en nagelfil gjord av pimpsten. Hennes idealiska nagelform gjorde henne till den mest fashionabla och vackra kvinnan i franska Versailles. På sin pimpsten skars ut formen som används för efterbehandling och formen på spikens kant. Det här verktyget förstördes inte efter användning, det tvättades och desinficerades av pigor och placerades i badrummet. Så att pylon kan användas igen.

Pedikyr på vintern

Även om dina ben inte är synliga på en annan vinter, bör du fortsätta att göra pedicuren regelbundet. En pedikyr hjälper dig inte bara att visa dina vackra tår, de kan också hjälpa till att upprätthålla hälsan i din hud och leder. Om du älskar en vanlig pedikyr under sommarmånaderna vet du förmodligen redan om fördelarna.

Varje pedikyr börjar med ett spa-förfarande som är utformat för att mjukna huden och underlätta manipulationen. Fotbadet är en stimulering av blodcirkulationen genom sken och anklar, det kan minska all smärta och svullnad som du kan få som en följd av att du står eller sitter under dagen. Mjukgöring av benens hud kan också minska bildandet av halshår och korn, vilket kan vara mycket ont, särskilt när du bär tunga vinterskor.

Din naglar ska få regelbunden uppmärksamhet under vintermånaderna. Du kanske inte inser det här, men kallt väder kan fungera som ett torkmedel för huden och naglarna. Torra, sköra naglar är benägna att klyvning och störningar, som kan vara smärtsamma, men kan också orsaka infektion. Regelbunden pedikyr från de bästa manikyrsalonerna kan se till att dina naglar blir friska och minskar risken för ingreppade naglar eller deras smärtsamma klyvning.

Slutligen erbjuder manikyrsalongen en massage med varje pedikyr, vilket ytterligare kan förbättra blodcirkulationen i ben och fötter. Detta kan försvaga de ansträngda musklerna och stärka dem, vilket är särskilt aktivt vid kallt väder för att eliminera led- och muskelsmärta.