Förebyggande av stomatit

Smärtsamma sår i munnen (på kinderna, läpparna, himmelen eller tandköttet) är de första tecknen på en sådan obehaglig sjukdom som stomatit. Du kan inte säga att det är omöjligt att undvika det. Oavsett sjukdomen provoceras: en felaktig livsstil, försvagad immunitet eller mikrotraumor i slemhinnan - för att minska risken för uppkomsten kan det vara genom förebyggande av stomatit.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Vad provocerar stomatit?

För att korrekt kunna förebygga stomatit är det nödvändigt att förstå orsakerna till dess förekomst, och det finns mer än tillräckligt med dem:

• Försvagad kropp (stress, avitaminos, försvagad immunitet, hormonella misslyckanden).
• Microtrauma i munhålan.
• Associerade problem och sjukdomar i mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsystemet, tumörer, metaboliska störningar.
• Virala sjukdomar.
• Bristande överensstämmelse med personlig hygien.
• Fel sätt att leva och dåliga vanor.
• Köra tandproblem.
• Obehagliga proteser eller skarpa kanter av tänder.

Oavsett orsakerna, och den som inte lider av sår i munnen - en vuxen eller ett barn - är förebyggandet av stomatit det viktigaste sättet att behandla sjukdomen. Det syftar först och främst till noggrann hygien i munhålan och uppmärksam attityd mot ens egen hälsa.

Förebyggande av stomatit hos vuxna

• Stomatit hos vuxna utlöses oftast av försummade problem i munhålan. Därför, först och främst en gång i halvåret, ta en undersökning från en tandläkare. Det bästa förebyggandet av stomatit är i detta fall aktuell tandvård.
• Var uppmärksam på känslorna efter behandling hos tandläkaren - Stomatit kan orsakas av vassa tänder eller tätningar och obehagliga proteser som gnuggar tandköttet.
• En viktig punkt i förebyggandet av stomatit är en balanserad diet. För att undvika vitaminbrist måste du inkludera proteiner, komplexa kolhydrater och fetter i kosten och även dricka en kurs av vitaminer var tredje till fem månader. Dessutom kan stomatit förekomma med allergier mot mat, så var uppmärksam på att efter att ha ätit vilken mat i munnen det finns smärtsamma sår.
• Undvik nervstammar och stress.
• Tillåt inte skada på munslimhinnan.
• Glöm inte att den viktigaste regeln att förhindra stomatit - iakttagande av elementära regler för personlig hygien, daglig tandborstning, sköljlösningar utan tillsats av alkohol och lauryl natriumsulfat, användning av tandtråd.
• Om stomatit provocerad av andra sjukdomar (lesioner i de övre luftvägarna, mag-tarmkanalen, lever), måste du kontakta din läkare och utöver enlighet med reglerna för förebyggande, för att eliminera orsaken till sjukdomen.

Förebyggande av stomatit hos barn

Tyvärr är stomatit hos barn en vanlig förekomst. Därför bör föräldrar ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggandet.

Den gyllene regeln om att förhindra stomatit hos barn är noggrann hygien i munhålan och den plats där barnet är.

• Periodiskt kvarts och ventilera alltid plantskolan.
• Tvätta noggrant i en tvållösningslösning och låt inte komma in i munnen om de faller till marken.
• Barnet ska ha sina egna rätter, en tandborste och en handduk.
• Mummibabyer måste komma ihåg om brösthygien - det ska alltid vara rent.
• Om någon nära är sjuk med herpes eller stomatit, är det bättre att begränsa barnets kommunikation med honom.
• För äldre barn är huvudprincipen för att förebygga stomatit vattnet till personlig hygien: Tvätta händerna efter gatan och toaletten, borsta tänderna. Det är också nödvändigt att väga barnet för att ta ut sina föremål och händer i munnen.
• Liksom vuxna behöver barn med förebyggande av stomatit en balanserad kost, vitaminkomplex (endast med råd från en läkare!) Och upprätthållandet av immunitet.

Den som har upplevt "charms" av stomatit en gång, troligen kommer att möta sjukdomen mer än en gång. Men efterlevnaden av de grundläggande principerna för förebyggande av stomatit kommer att ge dig nästan 100% skydd mot smärtsamma sår i munnen!