Utmärkt studentsyndrom

Det har noterats att barn som inte studerade tillräckligt hårt i skolan visar sig vara smartare och mer framgångsrika i verkliga livet än utmärkta elever. Det verkar som, vad är det för fel med önskan att alltid och i allt uppnå framgång och vara först? Ingenting, så länge denna önskan har acceptabla gränser. Om det blir ett mål i sig är en sådan person beroende av samhällets åsikter och uthärdar smärtsamt all kritik eller brist på uppmärksamhet. Syndromet hos en utmärkt elev är det som kallas perfektionism i vuxenlivet - när en person inte kan acceptera ofullkomligheten i sina resultat i något och lider mycket på grund av det.

Orsaker hederssyndrom

Rötterna till denna patologi går djupt in i barndomen, men de påverkar senare i livet i minsta detalj. Och om det är relativt lätt att åtgärda hos ett barn, så är det svårare att bli av med detta syndrom ju äldre man är.

Problem som kan uppstå vid patologiskt excellent studentsyndrom

Syndromet med den utmärkta eleven är farligt på grund av emotionell och mental utmattning, särskilt för barn. Faran är att barnet utvecklar en ovilja att lida nederlag, att acceptera svårigheter och naturligtvis självtvivel. Detta leder till att barnet uppnår resultat till nackdel för sig själv och sin hälsa, och eftersom det är omöjligt att alltid vinna i allt, kommer detta oundvikligen att leda till depression.

[ 1 ]

Symtom hederssyndrom

Syndromet med den utmärkta eleven hos ett barn manifesterar sig i det faktum att hen tyvärr upplever varje betyg som avviker från det högsta mycket svårt. En otillräckligt väl utförd uppgift blir orsaken till tragedi och bristande lust att fortsätta studera vidare.

Barn med straight-A-syndrom kan lätt offra nöje och umgänge med vänner för att uppnå akademisk excellens.

Eftersom den huvudsakliga motivationen för att studera för ett barn med det patologiska syndromet av en utmärkt elev inte är kunskap, utan att uppnå högsta betyg till varje pris, samt andras godkännande och beundran, kännetecknas ett sådant barn av beroende av andras åsikter och instabil självkänsla. När han får beröm blir det kraftigt uppblåst, men om han kritiseras blir han upprörd och kan till och med bli förolämpad. Ett annat symptom är barnets sjukliga avundsjuka på beröm och höga betyg från andra barn.

Ett barn vars föräldrar inte gav dem en känsla av trygghet och acceptans som de är, som inte visades att de är älskade villkorslöst och inte för sina prestationer, tvingas hantera problemet med instabil självkänsla. Även som vuxna är det mycket svårt för sådana människor att inse att de inte är vänner för nyttans skull, eller att de är älskade inte för att de följer den idealiserade standarden för en make/far/vän/anställd, utan för sina personliga förtjänster, vilket de själva oftast inte ens inser.

Det utmärkta studentsyndromet hos vuxna manifesterar sig ofta i ett komplex av flera symtom:

• ökad ansvarskänsla;
• skuldkänsla för eventuellt misslyckande;
• överdrivna krav på människorna omkring dig;
• oförmåga att prioritera, försöka lyckas på alla områden;
• oförmåga att förlora.

Diagnostik hederssyndrom

Differentialdiagnostik av patologi från önskan om självförverkligande är nödvändig. För närvarande behandlas problemet med normala och patologiska typer av excellent student-syndromet eller perfektionism i flera jämförande studier, men avsaknaden av en psykodiagnostisk teknik som gör det möjligt att differentiera typerna av perfektionism är det största hindret för tydlig differentialdiagnostik.

För att fastställa vilken typ av perfektionism som förekommer hos en vuxen (normal, patologisk) används idag ett differentiellt perfektionismtest, vilket innebär en undersökning med 45 och/eller 24 poäng, där försökspersonen avgör graden av överensstämmelse eller oenighet med de föreslagna påståendena. För att klara detta test behöver man vara villig och ärlig i sina svar. Till sist beräknas poängen och resultatet fastställs.

[ 2 ]

Behandling hederssyndrom

Eftersom det inte finns några rent barnsliga problem är deras familj vanligtvis inblandad. Som regel är en sådan förhöjd inställning till ens framgångar en manifestation av föräldrarnas inställning till barnet: "vi älskar dig bara om du helt uppfyller våra förväntningar, och vi förväntar oss att du ska vara den bästa." På så sätt försöker föräldrarna tillfredsställa sin egen fåfänga, kanske för att kompensera för sin egen otillräckliga självkänsla. Och barnet är instinktivt mycket rädd för att förlora föräldrakärleken och kommer att göra allt för att bevara den, eftersom själva bedömningen är mindre betydelsefull för barnet än för vuxna.

Om ett barn får ett dåligt betyg hem är det först och främst klokt att prata med honom, diskutera varför han inte fick ett högre betyg och ta reda på hans känslor kring det. Om barnet inte bryr sig bör du fundera över uppfostransmetoder, eftersom han inte är kritisk mot sig själv. Om han är upprörd måste du hjälpa honom att hantera det och tro på sig själv.

Om du märker symptom på framväxande patologisk perfektionism hos ditt barn, försök att visa honom mer kärlek på ett språk han kan förstå:

• krama honom oftare, utan någon anledning;
• var uppmärksam, var intresserad av vad som händer i hans liv;
• lyssna på honom, ta reda på hans känslor kring de saker han delar med dig, hjälp till med råd om han ber dig om det;
• ge honom uppmuntrande ord, låt honom förstå att han är viktigare för dig än hans resultat, att hans misslyckanden inte avgör din inställning till honom;
• spendera er fritid tillsammans, gör något tillsammans som intresserar honom;
• Jämför honom inte med andra barn, det är bättre att visa framsteg eller tillbakagång med honom innan.
• Om han lägger för mycket tid på sina studier, föreslå att han tar en paus och går en promenad med vänner.

Vuxna som har märkt tecken på denna patologi hos sig själva rekommenderas att ibland medvetet bryta etablerade vanor och personliga stereotyper, samt bli av med rädslan för misslyckande:

• låt andra lägga märke till dina misstag då och då, kom ihåg att du är en levande person och kan göra misstag;
• Var försiktig så att du inte skyller dina misstag på omständigheter eller andra människor. Om du till exempel är sen till jobbet, var ärlig; om du gick hemifrån sent är det inte föraren av fordonet som bär skulden för att du är sen;
• anmäl dig till kurser som intresserar dig men som du var rädd för att misslyckas och var rädd för att ta;
• försök att behandla dina misstag med humor;
• be en rättfram och öppen vän att prata med dig om dina misstag. Analysera de misslyckade stunderna med honom, lyssna på hans synvinkel;
• Experimentera med kläder – om du är van vid att bara synas i affärsstil, bär gamla slitna jeans och en skrynklig tröja på en ledig dag, eller sminka dig inte och gå runt i stan. Unna dig själv lediga dagar då du kan bära bekväma kläder utan att tänka på vilket intryck du gör på främlingar.
• delegera uppgifter om din position tillåter, och var inte blyg för att be om hjälp eller råd om du är inkompetent i något;
• Kom ihåg att det är omöjligt att göra absolut alla nöjda. Glöm inte att berömma dig själv för dina prestationer, även de minsta, och förlåt dig själv för dina misstag. Allt kan fixas, och din hälsa är viktigare.

Om du har svårt att följa dessa tips är den bästa lösningen att söka hjälp från en bra, beprövad specialist.

Förebyggande

Det bästa sättet att bekämpa straight-A-syndromet är att göra allt för att förhindra att det uppstår. Om det är tydligt att det börjar manifestera sig hos ett barn, bör föräldrar först lyssna på sig själva, på hur de beter sig med barnet och göra förändringar i sitt beteende och sin inställning till barnets studier och därmed hjälpa barnet att bli av med det utvecklande straight-A-syndromet, för att inte förstöra sin framtid.

Vuxna behöver förstå att strävan efter perfektion är viktigt och nödvändigt, men livet är inte perfekt, och det är omöjligt att lyckas med allt, man måste prioritera och nå framgång i de saker som är viktigast för en själv. Att göra misstag, ibland vara tvåa, trea är normalt. Och det finns alltid människor som kan göra något bättre än en själv.

[ 3 ]

Prognos

Det normala, kontrollerade syndromet hos en utmärkt student, som inte förvandlas till en galen kapplöpning om överlägsenhet i allt och manisk självförbättring, ger styrka att göra storskaliga prestationer - många framgångsrika människor var perfektionister. Patologisk perfektionism skiljer sig dock genom att den är mycket destruktiv för en persons liv och har negativa konsekvenser, eftersom medvetenheten om ens hjälplöshet eller misslyckande åtminstone i vissa saker är mycket smärtsam och leder till allvarliga skador på ens hälsa och depression.