Citron med gikt: med vatten, vitlök, te

Uratreducerande terapi (ULT): allopurinol, febuxostat, probenecid eller peglotricas är nyckeln till framgångsrik långvarig behandling av gikt. Rekommendationerna från American College of Rheumatology (ACR) och European League Against Reumatism (EULAR) för behandling av gikt stöder användningen av kost tillsammans med farmakologiska ingrepp [1], [2]. Således kan optimal behandling av gikt kräva en kombination av farmakologiska ingrepp, koständring och möjligen användningen av näringstillskott. [3]

Gikt är den vanligaste typen av kronisk inflammatorisk artrit hos vuxna, en sjukdom som åtföljs av nedsatt purinmetabolism. [4]När detta inträffar kan ett överskott av urinsyra, som inte fullständigt filtreras av njurarna och dess salter, avsättas i lederna.

På området för behandling av gikt finns det många luckor i behandling och kunskap. Viktiga behandlingsgap inkluderar låga ULT-behandlingshastigheter och låg ULT-vidhäftning [5], liksom brist på kontroll och uppnåande av uratserumnivåer <6 mg / dL, vilket är ett viktigt terapeutiskt mål. En nyligen genomförd online-undersökning av gikt visade att 50% av patienterna med gikt, rapporterade om användning av kosttillskott eller naturläkemedel, oftast körsbär extrakt eller juice, samt vitaminer, selleri utsäde, gurkmeja, citronsaft och så vidare. Etc.. [6]. 

Vid behandling av gikt är en av de viktigaste punkterna kost. Dietary förändringar rekommenderas för behandling av gikt inkluderar en ökning av mjölkprodukter med låg fetthalt och vitamin C, liksom en minskning av totala protein-, alkohol- och högfruktosdrycker [7], [8].  

Kan jag få ett citron för gikt?

Giktdieten har en veggie karaktär med några speciella funktioner. [9]För att minska mängden puriner i livsmedel är det begränsat till protein och fetter. Under eftergivningsperioden kan mager kött och fisk ätas upp till tre gånger i veckan, och under exacerbation av gikt är de uteslutna från kosten. Du kan inte äta rökt kött, konserver, inlagda inlagda grönsaker, slaktbiprodukter, baljväxter. Dessa produkter är rika på purins grunder, vilka i gikt och orsakar stor skada på lederna. [10],  [11]Det är förbjudet att dricka alkohol. [12]Av stor betydelse är matlagningsprocessen. Kött och fisk i begränsade kvantiteter under remission kan endast kokas. Du kan inte äta kött och fiskbuljonger, eftersom purinerna kvarstår efter matlagning. Det är nödvändigt att minska saltintaget. [13]. [14]

De livsmedel som du behöver äta med gikt är rågbröd och flingor, potatis och grönsaks soppor, mjölk, gräddfil, höstost. Grönsaker och frukter bör ätas i stora mängder. Det rekommenderas att dricka mycket vätskor. Prefekt ges till svagt te med citron, morsam, Rosehip decoction.

Produkter av vegetabiliskt ursprung bör vara den föredragna proteinkällan för patienter med gikt,  [15]eftersom växtprodukter (speciellt nötter och baljväxter) är utmärkta källor till protein, fiber, vitaminer och mineraler och studier har visat att de är användbara mot risken för viktökning, [16]kranskärlssjukdom hjärta [17] , [18] plötslig hjärtdöd [19], och typ 2-diabetes.[20]

Mycket ofta är det nu möjligt att träffas i rekommendationer av patienter med gikt en sådan alternativ behandling, som den välkända citronen.

Flera studier har identifierat citron som en viktig hälsofrämjande frukt, rik på fenolföreningar, liksom vitaminer, mineraler, kostfiber, eteriska oljor och karotenoider. [21] Citronsaft kan vara ett alternativ för behandling av urolithiasis hos patienter med hypocyturi. [22] Citronsaft har mycket ericositrin och hesperidin. Djurstudier har visat att erikositrin och hesperidin har antioxidantegenskaper och kan minska oxidativ stress. [23] Flavonoider, kumariner och eterisk olja från citrusfrukter uppvisar en antiinflammatorisk effekt, som kan användas som tillsatser för att skydda mot eller försvaga kroniska inflammatoriska sjukdomar. [24] Citrus med höga sekundära metaboliter inklusive flavonoider, kumariner limonoids och minska risken för cancer, inklusive magcancer, bröstcancer, lungcancer cancer, tumörbildning kolon gepatokartsinogenez och maligna tumörer i blodet och så vidare. G.  [25],  [26], 

Då uppstod frågan om det är möjligt att äta citron med gikt, eftersom det är en syra i ren form och urinsyra, tvärtom, neutraliseras av alkali. Efter att ha undersökt denna fråga har flera förklaringar uppstått för användningen av citron i gikt. En av dem - citronsyra minskar pH, vilket förhindrar avsättning av urinsyra. [27], [28], [29]Dessutom påverkar citronsaften levern genom att förbättra gallflödet, vilket är känt för att minska den totala nivån av puriner.

Därför är frågan "det är möjligt att äta en citron för gikt" svaret är jakande. 

Fördelarna med eller skadan av citron för gikt

Gikt är en sjukdom som kräver en viss obligatorisk diet. Och eventuella fel kan vara en provocerande faktor vid förvärring av sjukdomen. Därför bör du noggrant övervaka kosten.

Idag diskuteras fördelarna med eller skadan av citron för gikt. Människor med sjukdomar i mag-tarmkanalen - gastrit, magsår, akut pankreatit - citronsyra är skadlig och citroner är kontraindicerade, eftersom surhetsgraden i magen ökar. Frågan uppstår, vilka fördelar kan vara ett citron för gikt. Många sägs om detta, men det viktigaste faktum som bekräftar fördelarna med citron för gikt är den neutraliserande effekten av citronsaft på urinsyra. Citron innehåller också en stor mängd vitaminer, bioflavonoider, pektin och fiber, vilket bidrar till normal matsmältning och eliminering av toxiner i gikt. Kalium, som finns i citron, förbättrar njurfunktionen och avlägsnar urinsyrasalter. Därför är det möjligt att bekräfta den klara fördelen med citron för gikt.

Citrusflavonoider (hesperidin, naringin, negesperidin och nobiletin) hämmar signifikant nedbrytningen av amylaskatalyserad stärkelse. Dessutom hämmar naringin och neohesperidin främst amylosmältning, medan hesperidin och nobiletin hämmar nedbrytningen av både amylos och amylopektin. Dessa resultat visade att citrusflavonoider spelar en viktig roll för att förebygga progressionen av hyperglykemi, delvis genom att binda till stärkelse, öka glykolys i levern och glykogenkoncentrationen samt att minska glukoneogenesen i levern. [30]Hesperidin, naringin och nobiletin visade också antidiabetisk aktivitet, delvis på grund av minskad hepatisk glukoneogenes eller förbättring av insulinkänslighet. [31]

Naringenin och hesperetin kan ha en anti-aterogen effekt delvis beroende på aktiveringen av receptorn aktiverad av proliferatorperoxisom och en ökning av adiponektinuttryck i adipocyter. [32]

Det har visat sig att att äta vitlök och citronsaft leder till en förbättring av lipidnivåer, fibrinogen och blodtryck hos patienter med hyperlipidemi. [33] Det finns ett recept för att ta citronsaft från en citron i ren form, en eller två teskedar två gånger om dagen. Enligt ett annat recept, lägg till en riven vitlöksklyfta till citronsaft och ta det på morgonen och kvällen. Vad är det bästa receptet att välja själv.

Citron med gikt är ett av botemedel med en rimlig åtgärdsmekanism. Alkalinderivat, som bildas i processen med citronsyraklyvning, neutraliserar urinsyra. Också uttryckt är elimineringsegenskapen för citron i förhållande inte bara till urinsyrasalter utan också till andra toxiner.

Därför, även om citronbehandling inte verkar som en bra metod för dig, så bara äta den och det kommer att förbättra ditt tillstånd.

[34], [35], [36], [37]