Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Behandling av spruckna hälar med folkmedicinska medel
Senast recenserade: 08.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Av olika anledningar börjar den känsliga huden på hälarna ibland bli grov, tjockare och vertikala skärsår uppstår som förvandlas till sprickor. Förutom det oestetiska utseendet, vilket är mer irriterande för kvinnor som tvingas bära öppna skor under den varma årstiden, är det också mycket smärtsamt. Vad kan man göra för att eliminera dem och vilka folkmediciner finns för detta?
Behandling av spruckna hälar hemma
Först och främst är det nödvändigt att ta reda på orsakerna till ett sådant fenomen, eftersom det kan orsakas av olika patologier, vilket bör vara huvudfokus för behandlingen. Bland dem finns diabetes mellitus, andra endokrina problem som negativt påverkar metaboliska processer, järnbristanemi och hypovitaminos.
Å andra sidan kan grova klackar orsakas av felaktig eller olämplig fotvård, att gå på marken utan skor, svampinfektioner, dermatit, torr hud, vilket ofta uppstår under klimakteriet som ett resultat av en minskning av elastin och kollagen.
Oavsett orsaken till detta tillstånd, förutom åtgärder för att eliminera det, måste du ständigt engagera dig i extern vård av dina klackar.
Det finns många sätt att ta bort sprickor hemma, även om processen inte är snabb. Bland dem finns bad:
- lös upp havssalt i varmt vatten, blötlägg fötterna i det i minst 15 minuter, ta bort det keratiniserade lagret med en pimpsten eller en speciell borste, applicera närande fotkräm, ta på dig strumpor;
- gör detsamma i en sodalösning;
- använd ett avkok av succession och ringblomma;
- Gör en pasta av kokta potatisskal, späd ut den med en liten mängd varmt vatten, tillräckligt för att täcka fötterna, håll fötterna i 15-20 minuter, skölj och smörj sprickorna med jod.
Kompresser är ganska effektiva. De appliceras på hälarna, fixeras med polyeten och isoleras ovanpå. Som medicinsk komposition kan du använda en välling av riven lök, surt äpple eller honung. Havregryn kokt i vatten med tillsats av linolja hjälper bra. Kompresser kan lämnas kvar över natten. Efter att ha tagits bort på morgonen torkas fötterna torra och smörjs in med en återfuktande, eller ännu hellre, fet kräm.
Salvor för spruckna hälar
Apotekssalvor som innehåller urea är mycket effektiva mot spruckna hälar, men de är inte billiga. Här kommer folkrecept till undsättning, enligt vilka hemlagade salvor tillagas med huvudingrediensen - fett:
- smält fläskfettet i en dubbelpanna, tillsätt rivna morötter och låt stå i 30 minuter; efter kylning kan den resulterande grädden användas;
- olivolja, mandelolja och krossad plantainört blandas, vaselin tillsätts i en volym som är 10 gånger större än den erhållna;
- ett avkok görs av medicinalörter som används för att behandla hudåkommor (kamomill, succession, ringblomma, johannesört, salvia). Grävlingfett smälts separat, varefter båda komponenterna kombineras, blandas och bringas till konditionering i ett vattenbad under ständig omrörning;
- blanda Kalanchoejuice med lanolin i lika delar;
- farmaceutiskt glycerin (3 delar), samma mängd vinägeressens kombineras med två delar alkohol;
- krossad propolis (10 g) och vaselin (50 g) blandas, efter att ha kokat upp i ett vattenbad, lämnas i ytterligare 10 minuter, filtreras;
- ammoniak och glycerin i lika stora proportioner.
Det viktigaste är att vara konsekvent i det du har börjat, varva de föreslagna metoderna och använd de färdiga krämerna två gånger om dagen.
Hur man behandlar spruckna hälar hos män?
Herrskor med klackar är mindre mottagliga för yttre påverkan, eftersom deras fötter är mindre utsatta, men vanliga orsaker till sådana hudskador är svampinfektioner, och konsekvenserna i samband med åldersrelaterade förändringar kan inte undvikas.
Det största problemet med behandling av spruckna hälar hos män är deras oförmåga att vara systematisk i fotvården. Det är mycket viktigt att upprätthålla hygienen, byta strumpor ofta och inte ha fötterna i stängda skor hela dagen. Alla recept som beskrivs ovan är också ganska lämpliga för män.