Behandling av en klämd ischiasnerv

Inflammation eller klämning av ischiasnerven kan behandlas med konservativ behandling, men ibland krävs kirurgiskt ingrepp.

Ibland är en kur med steroidhormoner (till exempel prednisolon) indicerad för att snabbt lindra inflammation och svullnad i nerven. Läkaren kan rekommendera att bära en speciell korsett. När det gäller manuell korrigering och massage kan de endast utföras med den behandlande läkarens samtycke.

Övningar för klämd ischiasnerv

Trots smärtan kan ischiasnerven elimineras med hjälp av terapeutisk träning, yoga och speciella övningar. Naturligtvis bestäms förmågan att utföra vissa rörelser av graden av skada. Vid svår smärta och konstant stickande smärta bör du börja med bekväma statiska positioner för avslappning och stretching. För detta ändamål är yogapositionen "barn" lämplig - från sittande position på knäna, sträck dig framåt, tryck pannan mot golvet och placera armarna längs kroppen eller sträck dig framåt ovanför huvudet.

Dynamiska övningar för ischiasnervinklämning är indicerade i återhämtningsstadiet, när exacerbationen har passerat. Följande är lämpliga under denna period: simning, promenader, halvhuk, "cykel"-rörelser, rörelser på rumpan, långsam löpning, höftrotation. Dessa övningar gör att belastningen fördelas jämnt på vänster och höger sida av kroppen. Om det finns en samtidig sjukdom som bråck, är terapeutisk gymnastik endast tillåten av en specialist med utveckling av ett individuellt program.

[ 1 ], [ 2 ]

Läkemedel för behandling av ischiasnervinklämning

Alla läkemedel för behandling av ischiasnervinklämning kan delas in i:

• smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel;
• ämnen som ökar kroppens försvar;
• salvor, geler, gnuggningar för lokalt bruk som förbättrar blodcirkulationen, lindrar svullnad och smärta;
• B-vitaminer, som normaliserar metaboliska processer och blodcirkulationen.

Ofta börjar behandlingen av klämda nervrötter med smärtlindring och inflammationsminskning.

Här är utbudet av läkemedel så brett (från det vanliga analginet till opioidläkemedel) att läkemedlet väljs utifrån symtomens svårighetsgrad, sjukdomens individuella egenskaper och tendensen till allergier. Patienten kan ordineras tabletter eller injektioner av icke-steroida substanser, vilka har blivit mest utbredda på grund av deras effektivitet. Vid särskilt akuta tillstånd rekommenderas steroidblockader. Dessa farmakologiska substanser har en lång lista med biverkningar, så en specialistkonsultation krävs före användning.

Vitaminerna B1, B6, B12 och E, såväl som mineralkomplex, har en gynnsam effekt på ämnesomsättningen, blodcirkulationen och hjälper till att slappna av spasmodiska muskler.

Salva för klämd ischiasnerv

Krämer och salvor baserade på hästkastanj har en uttalad avslappnande effekt på musklerna och har en smärtstillande effekt. Balsam "Chaga", en serie avslappnande, anti-åbråckskrämer "Recept från mormor Agafia", kräm "Venitan" används vid åderbråckssjukdom, men de hjälper till att lindra tillståndet som ett resultat av klämda nervrötter.

Homeopatisk salva för ischiasnervinklämning "Traumeel S" och "Ziel T" har en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. Trots att preparaten består av naturliga komponenter rekommenderas det att rådfråga en läkare före användning. Detta gäller särskilt för allergiker, gravida och ammande kvinnor.

Klämd ischiasnerv behandlas med salvor med en värmande och irriterande effekt. De ger blodflöde till appliceringsområdet och vidgar blodkärlen, mättar cellerna med näringsämnen och förbättrar metaboliska processer. Sådana smärtstillande medel inkluderar - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsikam", "Apizartron", "Nikoflex".

Icke-steroida smärtstillande medel anses vara de mest effektiva och snabbverkande, men å andra sidan har dessa salvor den mest omfattande listan över kontraindikationer och biverkningar. För komplex behandling av klämda nervändar, använd - "Diklofenak", "Ketoprofen", "Ibuprofen", etc.

Smärtstillande medel för ischiasnervsimpingement

För att lindra smärta och lindra patientens tillstånd förskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som blockerar produktionen av kemiska komponenter i kroppen som reagerar på smärtsamma förnimmelser (prostaglandiner). Smärtstillande medel för ischiasnervinklämning delas in i korttidsverkande och långtidsverkande. De vanligaste farmakologiska substanserna är: Piroxicam, Ibuprofen, Celebrex, Ortofen, etc. Icke-steroida läkemedel kännetecknas av biverkningar - de irriterar magslemhinnan, förtunnar blodet och påverkar njurfunktionen negativt. I detta avseende är de kontraindicerade för patienter med magsår och duodenalsår, som lider av högt blodtryck och anemi, njur-/leverinsufficiens och hjärtsjukdom.

Antiinflammatoriska steroidläkemedel baserade på kortisol (humant hormon) rekommenderas för användning under en period av högst två veckor. Detta beror på allvarliga biverkningar från läkemedlen - minskad immunitet, ansiktssvullnad, viktökning, osteoporos, magsår. Steroidläkemedlens verkan är baserad på samtidig lindring av inflammation och eliminering av vävnadssvullnad.

Lindring av svår smärtsyndrom ges med en epiduralinjektion. Smärtlindring uppnås tack vare den lokala verkan av ett steroidläkemedel (direkt i området för den inflammerade nerven). Lumbalpunktionsmetoden ger tillfällig lindring och är inte indicerad för alla patienter, men har visat sig vara fördelaktig, eftersom den minskar biverkningar med en lägre dos av det administrerade läkemedlet.

Det bör förstås att smärtlindring är tillfällig och utan att eliminera orsaken till den klämda nervroten är det ganska svårt att återföra patienten till ett fullvärdigt liv.

Diklofenak för klämd ischiasnerv

Läkemedlet "Diklofenak" ingår i den farmakologiska gruppen av läkemedel med smärtstillande, antiinflammatorisk, febernedsättande, trombocythämmande och antireumatisk verkan. Läkemedlet finns tillgängligt som injektionslösning, i tablettform, i form av salva och suppositorier.

Diklofenak förskrivs vid klämning av ischiasnerven för att lindra smärta och eliminera svullnad. Rekommenderad dosering:

• tabletter – för vuxna patienter upp till 50 mg, för barn över 6 år 2 mg per kg kroppsvikt upp till tre gånger om dagen;
• suppositorier - vuxna högst 50 mg en gång om dagen, barn över 6 år 2 mg per kg två till tre gånger om dagen;
• intramuskulära injektioner - daglig dos för vuxna 75 mg, kontraindicerat för barn;
• salva - appliceras av vuxna på det smärtsamma området upp till fyra gånger.

Behandling med Diklofenak är förbjuden vid hematopoetisk dysfunktion, magsår och duodenalsår, akut tarminflammation, bronkialastma, individuell intolerans mot någon av läkemedlets komponenter, barn under 6 år, under graviditetens sista månader. Begränsningar gäller för patienter med hjärtsvikt, lever- och njurdysfunktion, porfyri, under graviditet och amning.

[ 3 ]

Injektioner för klämd ischiasnerv

Nyligen har injektioner av B-vitaminer använts i stor utsträckning för att lindra smärta från en klämd nerv. Vitaminkomplex har en positiv effekt på muskelnervationen, normaliserar ämnesomsättningen och främjar återställningen av skadade nerver. Vitaminerna B1, B6 och B12 innehåller lidokain, vilket förstärker den lokala smärtstillande effekten. Injektioner av vitaminerna Trigamma, Milgamma, Neurobion och Combilipen är endast indicerade för akuta processer (högst 14 dagar), och vid kronisk och återkommande sjukdom ger de inte önskad effekt.

Injektioner av icke-steroida läkemedel för ischiasnervinfångning hjälper till att eliminera smärta och minska inflammation avsevärt. Som studier har visat är denna grupp av läkemedel mycket effektiva tillsammans med maximalt antal biverkningar som uppstår hos 50 % av patienterna. Den minst toxiska av dem är "Ibuprofen". Dessa smärtstillande medel rekommenderas att användas strikt enligt ordination. Dessutom, om ett läkemedel inte hjälper, är det inte meningsfullt att ersätta det med ett läkemedel från samma grupp (den förväntade effekten kommer inte att uppnås).

Blockad för klämd ischiasnerv

Oftast sker ischiasnervinklämning mot bakgrund av spänningar i musklerna som löper längs ryggraden. Injektioner i trapeziusmusklerna längs hela ryggen gör att man kan bli av med smärtsyndromet på bara 10 minuter. En blandning av en ampull med 50 % analgin och två ampuller med 0,9 % natriumklorid är lämplig som injektionslösning. Proceduren kan upprepas upp till 4 gånger i månaden.

Novokain/lidokainblockad för ischiasnervinklämning utförs också från skinkorna till skulderbladen vid de punkter där smärtan är störst med maximal kompaktering. Injektion av triggerzoner med lidokain eller novokain kan ge tillfällig lindring, men ofta hjälper en enda blockad till att återställa muskeltonus, eliminera spasmer och återställa motorisk aktivitet. Positiv dynamik observeras hos patienter med nervrotinklämning med injektioner av homeopatiska preparat "Discus compositum", "Cel-T" och "Traumeel S".

Fördelar med terapeutiska blockader:

• snabb smärtlindring;
• verkan direkt på lesionen;
• minimala biverkningar;
• minska muskelspänningar, lindra svullnad och inflammation och eliminera kärlspasmer.

[ 4 ], [ 5 ]

Massage för klämd ischiasnerv

Massage och nypning av ischiasnerven är kompatibla saker om en omfattande diagnos har utförts och läkaren inte har identifierat några kontraindikationer.

Vid akut radikulärt syndrom rekommenderas inte djupmassage vid ischiasnervinklämning, liksom användning av värmande salvor. Massagerörelser i sätesregionen bör inte vara för intensiva, eftersom de kan orsaka en förvärring och en attack av outhärdlig smärta. För att aktivera blodcirkulationen och lindra svullnad är lätta strykningar och försiktiga vibrationer (utför en lymfdränagefunktion) i området för nervens inklämning tillåtna. Terapin inkluderar obligatorisk magmassage, särskilt på sidan av lesionen i området kring iliopsoasmuskeln. Om möjligt (vid avsaknad av tarmproblem, nödvändigtvis på tom mage) utförs kompressionstryck från sidan av bukhinnan ovanför inklämningsstället, följt av massage av benet. Det är viktigt att arbeta på punkterna i korsbenszonen och vingarna på höftbenen på båda sidor.

Massagetekniker för klämda nervrötter är ganska komplexa och kan bara anförtros en sann professionell.

Gymnastik för klämd ischiasnerv

Paradoxalt nog kan ischiasnervinklämning behandlas med rörelse som förbättrar blodflödet till det drabbade området. Börja med en vanlig promenad i några minuter varje timme. Du kan behöva övervinna smärtan, men du kan inte ligga och slänga dig.

När de första förbättringarna uppstår rekommenderas gymnastik för klämd ischiasnerv, vars syfte är att sträcka kotorna:

• liggande på rygg - andas ut och dra knäna mot bröstet, knäpp dem med händerna. Andas in och fäst knäna mot pannan. Håll i några minuter, slappna sedan av helt och sträck ut kroppen;
• sitt långsamt på hälarna, sträck dig framåt och sträck händerna mot golvet;
• Ryggen pressas mot golvet, raka ben är böjda i rät vinkel och ligger mot väggen. Skinkorna pressas hårt mot ytan, händerna vilar på höfterna. Håll denna position i upp till 10 minuter;
• stående (knäna är "mjuka", halvböjda), ryggen rak och lätt lutad framåt. Vila handflatorna på höfterna. Tryck händerna mot bäckenet och sträck ut ländkotorna;
• sittande på golvet med benen utsträckta och händerna knäppta bakom huvudet – flytta dig försiktigt över på rygg, samtidigt som du lyfter benen så högt som möjligt och sprider dem vidare. Ligg i några sekunder utan att lyfta skulderbladen från golvet. Res dig försiktigt upp, genom sidan, med händerna som stöd.

Folkmediciner för klämd ischiasnerv

Alternativmedicin, som inkluderar recept från naturen själv, anses vara en ganska effektiv behandlingsmetod. Naturligtvis är självmedicinering, att prova nya lotioner och läkande drycker på sig själv, inte heller värt det. Det bör finnas sunt förnuft i allt och en tydlig förståelse för att en allvarligare sjukdom kan döljas under symtomen på klämda nervfibrer. Det är ibland till och med farligt att ta till "mormors" recept utan att rådfråga en specialist. Regelbunden massage, värmande kompress eller manuell korrigering är strikt kontraindicerade i vissa fall.

Folkmediciner för klämd ischiasnerv:

• honungskompress med äppelcidervinäger (200 g honung och en matsked vinäger). Kompositionen fördelas över en bomullstrasa och appliceras på problemområdet i en halvtimme;
• en varm blandning av 300 g flytande honung (smält i ånga om det behövs) och 50 g alkohol är idealisk för en halvtimmes massage;
• smärtlindrande infusion av lagerblad - cirka 18 små lagerblad doppas i 200 g vodka/alkohol och dras i tre dagar på en mörk plats. Denna infusion appliceras försiktigt på det smärtsamma området;
• Potatisgroddar hälls med 2 glas vodka/alkohol och dras på en mörk plats i 14 dagar. Tinkturen appliceras på morgonen och gnuggas in i det drabbade området. Därefter lindas ländryggen in i en halsduk hela dagen;
• medelstor pepparrotsrot hackas (du får ungefär ½ kopp), blandas med samma mängd potatis, tillsätt 1 msk honung. Den färdiga gröten appliceras på nedre delen av ryggen, som tidigare smörjts in med olja eller grädde, isoleras med polyeten och en yllehalsduk. Det är nödvändigt att ligga ner i upp till en timme. Proceduren upprepas varannan dag;
• Det smärtsamma området smörjs med propolis, varmt bivax appliceras ovanpå och täcks sedan med polyeten och en filt. En sådan kompress rekommenderas innan du går och lägger dig;
• lika stora mängder kamomill och fläder, skållade med kokande vatten, läggs i en linneduk och appliceras på nedre delen av ryggen. Patienten lindas in och lämnas i 6 timmar.

Klämning av ischiasnerven orsakar mycket obehag, men innan behandlingen påbörjas är det viktigt att fastställa grundorsaken till det patologiska tillståndet. Om klämningen inträffade under förskjutningen av mellankotsskivan, kan uppvärmning öka smärtsyndromet och bara förvärra patientens tillstånd. Behandling med traditionella metoder är förbjuden vid tumörprocesser.

[ 6 ], [ 7 ]

Yoga för en klämd ischiasnerv

Ett antal medicinska källor hävdar att ischiasnerven kläms vid nervsjukdomar om degenerativa förändringar i ryggraden inte identifieras som den bakomliggande orsaken eller om det inte finns någon mekanisk skada. Dessutom drabbas höger extremitet oftare hos kvinnor och vänster hos män, vilket förklaras av den dominerande hjärnhalvan. Klinisk praxis känner till fall av "mirakulös läkning" genom att säkerställa sängläge (immobilisering och avslappning) med samtidig normalisering av nervsystemets funktion.

Patienter som lider av frekventa depressioner och är maktlösa mot stress rekommenderas yoga för ischiasnerven som en effektiv terapi och förebyggande behandling. Enkla asanas, meditation och andningsövningar hjälper dig att hålla dig aktiv, glad och lugn. Om du absolut inte har tid att delta i gruppklasser eller helt enkelt är lat, ägna då upp till 15 minuter om dagen åt ditt nervsystem och glöm ner nervrotsnerven för alltid. Nybörjare kommer inte att skadas av flera klasser med en kompetent instruktör, för andra räcker det att skapa en uppsättning övningar för sig själva. Lyckligtvis finns det mycket information om detta ämne.

Vad bör man vara uppmärksam på när man väljer positioner? Föredra asanas för avslappning, stretching, utan dynamiska övergångar och vridningar. Följande positioner är idealiska:

• bebis (foster) - från sittande position på knäna, knäna isär i bäckenhöjd, stortårna vidrör varandra, rak rygg (så mycket som möjligt) böj dig framåt, vidrör golvet med pannan. Armarna är utsträckta ovanför huvudet och pressade med handflatorna mot golvet eller ligg längs kroppen. Viktigt: slappna av helt, släpp klämmorna i ländryggen och bröstbenet;
• shavasana (eller de dödas position) - avslappning av alla kroppsdelar i ryggläge. Armarna längs kroppen med handflatorna uppåt, benen utsträckta och isär. Det anses vara den svåraste yogaasanan! Med sinnets kraft (samtidigt som den inre dialogen stoppas) är det nödvändigt att täcka varje del av kroppen med uppmärksamhet, spåra block och klämmor, slappna av så mycket som möjligt och befria kroppen;
• Japansk teknik (för att utföra den behöver du en bolster med en diameter på 7-10 cm och en längd på minst 40 cm) - ligg på rygg på en hård yta, placera bolstern under ländryggen (precis under naveln). Flytta dina raka ben till axelbrett isär (lyft dem inte från golvet) och sammanfoga stortårna (mellan hälarna cirka 25 cm). Sträck ut dina raka armar bakom huvudet med handflatorna mot golvet och knäpp dina lillfingrar. Du behöver ligga ner i 5 minuter, men det kommer att vara svårt direkt. Lyft inte ländryggen, ryggen eller höfterna från golvet.

Stanna kvar i asanas så länge du vill. Generellt sett är allt inom yoga baserat på personliga känslor och beror på din förmåga att lyssna på din kropp. Du bör lämna alla positioner mjukt, utan ryckningar, lugnt och med ett leende. De enkla övningarna som beskrivs hjälper även vid svår smärta, varvade med att ta salt- eller örtbad.

Träningsterapi för klämd ischiasnerv

Simning, lätt jogging, promenader och enkla fysiska övningar hjälper dig att överleva en klämd ischiasnerv och återgå till din normala livsrytm:

• jämn rotation av höfterna;
• röra sig på skinkorna - sitta på golvet med raka ben, luta händerna mot golvet, gå med skinkorna fram och tillbaka;
• "Cykelrörelse" - utförs med liten amplitud, hastighet och varaktighet. Öka belastningen när de smärtsamma symtomen avtar;
• "Snäll/elak katt" - en enkel och välbekant övning från barndomen. Stå på alla fyra, runda och böj ryggen;
• utför knäböj med stöd (stol, soffrygg), med fötterna axelbrett isär.

Om du lider av klämda nervrötter, kommer en uppsättning träningsövningar för klämd ischiasnerv att minska eventuella återfall till noll. Träna varje dag, var uppmärksam på alla muskelgrupper. Skapa en individuell rörelsesekvens som ger maximal nytta och glädje, och du bör inte lägga mer än 15 minuter om dagen på det.

Akupunktur för ischiasnervsimpingement

Österländsk medicin eliminerar smärta längs ischiasnerven och återställer rörligheten med hjälp av akupunktur. Metoden är baserad på riktad behandling av akupunkturpunkter, vilket utlöser kroppens reaktion på yttre irritation. Därmed aktiveras självläkningsmekanismen. Parallellt sker vävnadsregenerering, blodcirkulationen aktiveras och metaboliska processer normaliseras.

Akupunktur för ischiasnervsnedsättning lindrar smärta i fall där andra behandlingar inte har gett den länge efterlängtade lindring. Akupunkturtekniken är ett komplext system för att påverka livsenergin (Qi) som flödar genom kroppens meridianer. När du har bestämt dig för en akupunkturkur bör du välja en specialiserad klinik och glömma bort att spara. Innan behandlingen påbörjas kommer akupunkturspecialisten att bedöma kroppens tillstånd som helhet, bestämma nivån av vitalenergi och fastställa graden av obalans.

Man bör komma ihåg att ischiasnervinklämning orsakas av patologier i ryggraden, så var noga med tillräcklig diagnostik och fastställ den verkliga orsaken till smärtan.

Det bör noteras att behandling av ischiasnervinklämning alltid sker steg för steg:

• smärtlindring – användning av smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, nise, diklofenak, etc.). Vid svår smärtsyndrom är intramuskulära kortikosteroider och smärtstillande medel indicerade;
• att identifiera grundorsaken till ett patologiskt tillstånd är den viktigaste uppgiften för en diagnostiker;
• fysioterapi – olika typer av massage (om det inte finns några restriktioner), elektrofores, UHF och andra;
• en uppsättning fysiska övningar – för att slappna av och sträcka ut det klämda området;
• alternativa behandlingsmetoder – akupunktur, akupunktur- eller koppmassage, hirudoterapi etc.

[ 8 ]