Behandling av arm- och benkramper

Den specifika behandlingen av kramper i arm och ben är alltid förknippad med en specifik patologi och syftar till att eliminera den bakomliggande orsaken till sjukdomen.

Vid svåra anfall i samband med en allvarlig sjukdom eller de som uppstår utan uppenbar orsak, förskrivs ytterligare undersökning och mer intensiv behandling. Vid ett generaliserat problem används antikonvulsiva medel - Primidon, Fenobarbital.

Baserat på diagnosresultaten ordinerar läkaren en omfattande behandling, beroende på orsaken till kramperna i armar och ben. Terapin kan täcka flera områden samtidigt.

• Systemisk läkemedelsbehandling innebär användning av läkemedel som motsvarar den underliggande sjukdomen. De läkemedel som föredras kan vara:
  • venotonika, angioprotektorer (Troxevasin, Detralex);
  • smärtstillande medel, kramplösande medel (Spazgan, Baralgin);
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (acetylsalicylsyra, ortofen, ibuprofen);
  • muskelavslappnande medel (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamin- och mineralpreparat (Magne B6 _, Kalcium D3 _Nycomed, Asparkam, kalciumglukonat, Ascorutin).
• Lokal läkemedelsbehandling innebär användning av salvor och geler som kan förbättra blodflödet i blodkärlen och lindra symtom på lokal nivå. De vanligast förskrivna externa medlen är Troxevasin, Actovegin, Heparinsalva, samt Menovazin, Lyoton.

Vid feberkramper förskrivs febernedsättande läkemedel, vid allvarligt konvulsivt syndrom - en lösning av diazepam, magnesiumsulfat, furosemid. Sådan behandling kan endast förskrivas av en läkare, efter en noggrann bedömning av diagnosresultaten.

Du ska inte tro att en enda medicin kan lindra kramper i armar och ben. Vanligtvis måste du vidta en hel rad åtgärder, vilket i slutändan ger önskad effekt, vilket inte bara består i att eliminera symtomen, utan också i att påverka den underliggande sjukdomen.

Detralex	Venotoniskt och angioprotektivt läkemedel baserat på diosmin och hesperidin. Detralex tas en tablett på morgonen och kvällen, i samband med mat. Läkemedlet kan tas under lång tid, upp till tre månader.	Biverkningar är sällsynta och uttrycks i matsmältningsstörningar eller neurovegetativa störningar, som försvinner av sig själva och inte kräver ytterligare behandling.
Spazgan	Ett kombinationsläkemedel med smärtstillande och kramplösande effekter. Det är en kombination av ett icke-narkotiskt smärtstillande medel, ett myotropiskt kramplösande medel och ett M-antikolinergikum. Spazgan tas en tablett två gånger dagligen, med ett intervall på 10-12 timmar mellan doserna. Den rekommenderade administreringstiden är högst 4-5 dagar.	Om läkemedlet tas i rekommenderade mängder kommer biverkningar inte att störa dig. I andra fall är förstoppning, lågt blodtryck, yrsel, allergier och torra slemhinnor möjliga.
Baklofen	Ett ganska starkt centralt muskelavslappnande medel. Baclofen tas strikt enligt läkares ordination, 5–20 mg tre gånger dagligen, i enlighet med en individuell behandlingsregim.	Läkemedlet kan orsaka biverkningar såsom sömn- och orienteringsstörningar, agitation, depressiva tillstånd och parestesier, ackommodationsstörningar, takykardi, bröstsmärtor, leverdysfunktion, ökad svettning, allergier, polyuri, etc.
Asparkam	Ett kombinationsläkemedel, representerat av kalium- och magnesiumaspartat. Förskrivs vid brist på kalium och magnesium i kroppen, 1-2 tabletter tre gånger om dagen, i 3-4 veckor.	Biverkningar är sällsynta och inkluderar dyspepsi, sänkt blodtryck, allergier och en känsla av blodflöde.
Askorutin	Ett preparat innehållande askorbinsyra och rutin. Det används vid kramper orsakade av ökad kärlpermeabilitet, en tablett upp till tre gånger dagligen.	Biverkningar vid användning av Ascorutin är sällsynta. Allergi mot läkemedlet är möjlig.
Heparinsalva	Salva baserad på heparin och anestesin, används vid ytlig tromboflebit, flebit. Produkten gnids lätt in i huden på de drabbade extremiteterna 2-3 gånger om dagen.	Vanligtvis orsakar läkemedlet inga biverkningar. Det enda undantaget kan vara en allergi mot salvans komponenter.

Vitaminer och mikroelement

Obehagliga kramper i armar och ben kan ofta elimineras genom att helt enkelt ändra kosten eller ta ytterligare multivitaminkomplexpreparat. Många märker att kramperna lindras eller försvinner helt inom 1-2 veckor efter att kroppen har fått i sig en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler. Vilka av dessa ämnen bör man vara särskilt uppmärksam på:

• Magnesium är ett av de viktigaste mikroelementen som förskrivs till patienter med kramper. Magnesium finns i stora mängder i kelp, bönor, linser, torkad frukt, grönsaker och groddat vete.
• Kalcium är ett viktigt mikroelement som stödjer tillväxten av ben- och muskelvävnad. Det finns i överflöd inte bara i mejeriprodukter och keso, utan även i hårda ostar, sesam, nötter, sojabönor och persilja.
• Kalium är en nödvändig deltagare i de flesta metaboliska processer. Det finns i produkter som fisk, bananer, mjölk och kyckling.
• D-vitamin är en hel rad fettlösliga vitaminer som inte bara syntetiseras i kroppen under påverkan av ultraviolett ljus, utan också kommer från mat - till exempel från smör och vegetabilisk olja, havsfisk, äggulor.

Om vi överväger apoteksmultivitaminpreparat, är följande läkemedel särskilt relevanta för kramper i armar och ben:

• Complivit, Vitrum - universella vitaminkomplex som inte bara hjälper till att eliminera kramper, utan också stärka immunförsvaret;
• Aquadetrim, Vigantol – hjälper till att kompensera för bristen på D-vitamin;
• Magne-B6 _, Magnikum – förser kroppen med magnesium och pyridoxin;
• Kalcium D3 _Nycomed – innehåller de nödvändiga komponenterna kalcium och vitamin D;
• Doppelherz med kalium och natrium – återställer kalium- och natriumnivåerna i kroppen.

Sjukgymnastikbehandling för kramper i armar och ben

Sjukgymnastik används ofta för att eliminera kramper i armar och ben. Till exempel talar vi om följande metoder:

• Interferensterapi är en av metoderna inom elektroterapi, som använder två eller flera växelströmmar med medelhög frekvens. Huvudfokus för sådan behandling är att förbättra perifer blodcirkulation och normalisera störd tonus i huvudkärlen.
• Fonofores är en procedur som innebär att aktiva läkemedel införs i vävnader med hjälp av lågfrekventa ultraljudsvågor. Fonofores hjälper till att lindra hypoxi i vävnader, förbättrar cellmetabolismen, stimulerar regenereringsprocesser, eliminerar ödem och aktiverar blod- och lymfflödet.
• Myostimulering är en metod för rehabiliteringsterapi baserad på elektrisk stimulering av nerv- och muskelfibrer. Den utförs genom att ström överförs från en myostimulator till mänskliga vävnader via elektroder. Som ett resultat optimeras och återställs funktionen hos muskler och andra strukturer.
• Massage – hjälper till att aktivera blodcirkulationen och lymfdränaget, lindrar muskelspasmer och smärta.
• Hydroterapi är en komplex vattenbehandling som förbättrar blodcirkulationen, tonar blodkärlen och hjälper till att eliminera muskelspasmer. Oftast används kontrastmedel och duschar.
• Pärlbad involverar termisk och mekanisk verkan av vatten och luftbubblor. Denna procedur minskar excitabilitet, lugnar nervsystemet, eliminerar smärta och spasmer och återställer nervregleringen av musklerna.

Förutom ovanstående procedurer är träningsterapi, elektroterapi, paraffin- och lerbehandlingar också mycket hjälpsamma.

Folkrättsmedel

Om kramp i armar och ben orsakas av vätskebrist i kroppen, kan problemet lösas inte bara genom att dricka tillräckligt med vatten. Det finns ett annat, snabbt folkrecept: applicera en kall handduk indränkt i en stark saltlösning på de besvärande områdena - till exempel på benen.

Vid cirkulationsstörningar i extremiteterna kan varma kompresser och lotioner ofta hjälpa. Man kan lägga på en handduk indränkt i ett varmt örtavkok, eller bara i varmt vatten. Kontrastmedel eller duschar, varma bad används också. Vid kramp i armar och ben kan man doppa extremiteterna växelvis i varmt och kallt vatten.

Om problemet gäller benen rekommenderas att regelbundet utföra följande gymnastiska övningar:

• liggande på sängen, spänn benmusklerna, dra tårna mot dig och håll denna position i 7 sekunder, slappna sedan av;
• i stående position, korsa benen, stå sedan först på utsidan av fötterna, sedan på insidan, etc.;
• sträck armarna skarpt uppåt och försök att sträcka ut ryggraden medan du står på tårna; håll positionen i sju sekunder, rulla sedan över på hälarna och slappna av.

Om du ofta upplever kramper i armar och ben bör du definitivt se över dina matvanor. Ofta utlöses kramper av överdriven konsumtion av kaffe, starkt te och rökning.

Örtbehandling

För att bli av med kramper, förbered följande örtinfusion:

• herdepung;
• kvickrot;
• rölleka;
• mynta;
• knott;
• nässla;
• gåsört.

Alla örter tas i lika stora mängder och blandas. Häll 200 ml kokande vatten över 100 g av blandningen och låt stå i en termos i en halvtimme. Ta sedan en djup hink, fyll den med varmt vatten, tillsätt örtte och sänk ner fötterna i den. Det är nödvändigt att de besvärliga områdena är i vattnet – till exempel vaderna. Proceduren varar upp till 20 minuter. För att eliminera problemet krävs vanligtvis cirka tio procedurer, som upprepas dagligen på kvällen.

Du kan också förbereda en annan örtblandning som innehåller lika delar av följande växter:

• mistel;
• ringblomma;
• rabarber (stjälkar och blad);
• gul sötklöver;
• rödklöver.

Ta 1 msk av blandningen, häll 1 liter kokande vatten över den, låt stå i 10 minuter i ett vattenbad och låt sedan stå i ytterligare en halvtimme. Blötlägg en handduk i den resulterande infusionen och applicera den på de drabbade områdena, utan att ta bort den i fem timmar.

Dessutom rekommenderas det att ta kamomill- och timjaninfusioner internt: de bryggs och dricks som te.

Homeopati för kramper i armar och ben

Vad kan homeopati erbjuda mot kramper i armar och ben? Precis som i andra fall är homeopatiska preparat effektiva och säkra, orsakar inte biverkningar och har praktiskt taget inga kontraindikationer (undantaget är individuell känslighet för produktens komponenter). Svårigheten är att doseringen av ett sådant läkemedel endast bestäms av en specialist under en personlig konsultation. I allmänhet kan vi rekommendera följande homeopatiska läkemedel:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - hjälp med kramper i vadmusklerna;
• Magnesia phosphoric – eliminerar kramper och spasmer i benen;
• Stramonium - ordinerat för ensidiga kramper, domningar;
• Nux vomica hjälper mot taktila kramper som uppstår vid beröring, under massage etc.;
• Veratrum viride - används för feberkramper;
• Argentum nitricum – hjälper mot muskelryckningar i benen, efter stress och ångest;
• Cicuta virosa – lindrar svåra, uttalade kramper som uppträder mot bakgrund av helminthiska invasioner, neurologiska störningar etc.;
• Plumbum - stoppar konvulsiva sammandragningar av extensormusklerna, inklusive starka sammandragningar som åtföljs av smärta.

Kirurgisk behandling

Kirurgiskt ingrepp kan rekommenderas om anfallen orsakas av venös cirkulationsinsufficiens eller partiella anfall orsakade av ett lokalt anfallsfokus. I båda fallen är dock kirurgi endast en extrem metod om läkemedelsbehandling inte är tillräckligt effektiv och inte ger kontroll över den underliggande sjukdomen.

Vid åderbråck börjar behandlingen vanligtvis med användning av läkemedel (venotonika) och kompressionsstrumpor eller bandage. Om den föreslagna behandlingen är ineffektiv kommer frågan om kirurgiskt ingrepp att övervägas.