Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Lugnande medel vid baksmälla
Senast recenserade: 29.06.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Efter en baksmälla, när ångest eller obehag uppstår, vänder sig vissa till lugnande medel eller naturliga sätt att ge lindring. Det är viktigt att komma ihåg att användning av ytterligare läkemedel kan interagera med kvarvarande spår av alkohol i kroppen, så du bör vara försiktig när du använder läkemedel. Här är några sätt att lindra ångest efter en baksmälla:
- Örtte: Vissa örtteer, såsom te med melissa eller valeriana, kan hjälpa till att förbättra humöret och lindra ångest. Du bör dock inte konsumera stora doser för att undvika dåsighet.
- Lätt fysisk aktivitet: En promenad i friska luften eller lite fysisk aktivitet kan bidra till att förbättra ditt humör och lindra stress.
- Andningsövningar: Djupandning och avslappning kan hjälpa till att lugna nervsystemet. Prova djupa inandningar och utandningar medan du fokuserar på din andning.
- Meditation och yoga: Att utöva meditation eller yoga kan hjälpa till att förbättra ditt psyko-emotionella tillstånd och lindra stress.
- Återfukta huden: Att ta ett varmt bad eller en varm dusch kan hjälpa till att slappna av och lindra fysiskt obehag.
- Lätta mellanmål: Mat kan bidra till att förbättra tillståndet, men undvik feta och tunga måltider. Frukt, nötter eller yoghurt kan vara bra alternativ.
Om ångesten efter en baksmälla blir för intensiv eller fortsätter under en längre tid rekommenderas det att konsultera en läkare eller psykoterapeut för att få professionell hjälp och råd om hur man hanterar tillståndet.
Läs också:
- Smärtstillande medel mot baksmälla
- Sorbenter för baksmälla
- Baksmälla juicer
- Baksmälla teer
- Vad kan man äta och vad kan man inte äta när man är bakfull?
Corvalol
Corvalol är ett läkemedel som ofta används för att lindra stress, ångest och nervösa symtom. Det kan också användas efter baksmälla för att lindra vissa symtom. Här är information om Corvalol, inklusive dess verkningsmekanism, dosering, kontraindikationer och biverkningar:
Verkningsmekanism: Corvalol innehåller flera aktiva ingredienser, inklusive fenobarbital, mentol och etylalkohol. Fenobarbital är lugnande och kan hjälpa till att lindra ångest och rastlöshet. Mentol har en lugnande och kylande effekt.
Dosering: Doseringen av Corvalol kan variera beroende på tillverkare och region. Vanligtvis rekommenderas det att inte ta mer än några droppar utspädda i vatten eller direkt på tungan. Det är nödvändigt att noggrant följa instruktionerna på förpackningen eller få rekommendationer från en läkare.
Kontraindikationer:
- Individuell intolerans mot komponenterna i "Corvalol".
- Störningar i lever- eller njurfunktionen.
- Tillståndet av berusning.
- Graviditets- och amningsperiod.
Biverkningar: Följande biverkningar kan uppstå vid användning av Corvalol:
- Dåsighet och depression i centrala nervsystemet.
- Yrsel.
- Magbesvär.
- Allergiska reaktioner.
Det är viktigt att komma ihåg att "Corvalol" innehåller alkohol, så du bör undvika att använda det i stora mängder och inte kombinera det med alkohol. Det rekommenderas inte heller att använda "Corvalol" som ett permanent botemedel för att lindra ångest eller stress, eftersom det kan vara beroendeframkallande.
Vänderot
Valeriana är ett örtmedel som kan användas för att lindra nervösa spänningar och stress, samt förbättra sömnkvaliteten. Det kan vara användbart vid baksmälla för att lindra nervösa spänningar och förbättra det allmänna välbefinnandet. Här är information om verkningsmekanismen, dosering, kontraindikationer och biverkningar av valeriana efter baksmälla:
Effektmekanism:
- Valeriana innehåller aktiva ingredienser som kan ha en lugnande och avslappnande effekt på centrala nervsystemet.
- Det kan hjälpa till att lindra känslor av ångest och spänning som kan uppstå efter att ha druckit alkohol.
Dosering av valeriana:
- Valerianadoseringen kan variera beroende på det specifika läkemedlet och frisättningsformen.
- Det rekommenderas generellt för vuxna att ta 300-600 mg valeriana i tablett- eller kapselform en eller två gånger om dagen.
- För valeriana-tinkturer eller teer, följ anvisningarna på förpackningen.
- Det rekommenderas att börja med den lägsta dosen och gradvis öka vid behov.
Kontraindikationer för valeriana:
- Allergi mot valeriana eller andra komponenter i läkemedlet.
- Överkänslighet mot växter i myntfamiljen.
Biverkningar av valeriana:
- Valeriana tolereras vanligtvis väl, men vissa personer kan uppleva dåsighet, yrsel, muntorrhet eller magbesvär.
- Biverkningar är vanligtvis milda och övergående.
Det är viktigt att komma ihåg att valeriana kan interagera med andra läkemedel, så om du tar några läkemedel bör du rådfråga din läkare innan du börjar med valeriana. Dessutom rekommenderas det inte att konsumera alkohol i kombination med valeriana, eftersom detta kan öka de sömniga och avslappnande effekterna.
För bästa effekt, följ instruktionerna på förpackningen till ditt valda valerianapreparat och börja med den lägsta dosen.
Moderört
Moderört (Valeriana officinalis) är en örtväxt som ibland används inom folkmedicin och fytoterapi för att lindra stress, ångest och sömnlöshet. I vissa fall kan moderört användas för att lindra nervösa symtom som uppstår vid baksmälla, såsom huvudvärk och nervositet. Här är lite information om moderört och dess användningsområden:
Verkningsmekanism: Moderört innehåller naturliga ämnen som kallas valeroider och iridoider, vilka har lugnande egenskaper. Dessa ämnen kan bidra till att minska ångest, lindra spänningar och underlätta avslappning. Den exakta verkningsmekanismen för moderört är dock inte helt klarlagd och kräver ytterligare forskning.
Dosering: Doseringen av moderört kan variera beroende på dess form (t.ex. torkade rötter, tabletter, te, etc.) och individuella behov. Om du väljer att använda moderört efter en baksmälla rekommenderas att du följer instruktionerna på förpackningen till den produkt du väljer eller rådfrågar din läkare eller örtläkare för att bestämma rätt dosering.
Kontraindikationer:
Även om moderört anses vara en relativt säker ört, finns det vissa kontraindikationer och begränsningar:
- Individuell intolerans eller allergi mot moderört.
- Hypotension (lågt blodtryck), eftersom morört kan sänka det ännu mer.
- Graviditet och amning. Användning av morört i dessa fall kräver samråd med en läkare.
- Användning av moderört i kombination med alkohol eller andra centralt verkande läkemedel kan öka den lugnande effekten.
Biverkningar:
Moderört anses generellt säkert, men vissa personer kan uppleva följande biverkningar:
- Dåsighet.
- Yrsel.
- Minskad koordination av rörelser.
- Magbesvär (sällsynta).
Om du har allvarliga problem efter att ha druckit alkohol eller baksmällesymptom är det bättre att rådfråga en läkare för att få en mer lämplig och säker behandling.
Validol
Validol är ett medicinskt läkemedel som innehåller mentololja och kan användas för att lindra vissa av de symtom som är förknippade med baksmälla, såsom huvudvärk, illamående och magbesvär. Verkningsmekanismen för validol mot baksmälla är relaterad till dess komponenter och är följande:
- Mentololja: Mentololja har en kylande och lugnande effekt på slemhinnorna i munnen och halsen, vilket kan bidra till att minska irritation och bitterhet i munnen som kan uppstå efter att ha druckit alkohol.
- Hjärtsäcken: Validol kan användas för att applicera några droppar på huden i hjärtsäcken (under skulderbladet) och massera området. Detta kan orsaka en känsla av värme och komfort och kan bidra till att minska huvudvärk och avslappning.
Validol-dosering efter baksmälla kan variera beroende på individuella behov och symtom. Generellt rekommenderat:
- Ta 1-2 droppar validol under tungan för att lindra den bittra smaken och känslan av tyngd i munnen.
- Applicera några droppar validol på huden i perikardområdet och massera området.
Kontraindikationer för användning av validol är begränsade men inkluderar:
- Överkänslighet mot mentololja eller andra komponenter i läkemedlet.
- Allergiska reaktioner mot komponenterna i validol.
Biverkningar från användning av Validol är vanligtvis osannolika, men kan inkludera allergiska reaktioner eller hudirritation vid utvärtes bruk. Det är viktigt att komma ihåg att Validol är ett botemedel för att lindra vissa av de symtom som är förknippade med baksmälla, och det kan lindra obehag, men det ersätter inte mer omfattande behandling och syftar huvudsakligen till att lindra vissa symtom snarare än att behandla de underliggande problemen i samband med alkoholkonsumtion. Om du har allvarliga symtom eller bekymmer efter att ha druckit alkohol rekommenderas att du uppsöker läkare för experthjälp.
Valoserdine
"Valoserdine" är ett läkemedel som används för att lindra ångest, neuroser och nervösa störningar. Det kan också användas av vissa personer efter en baksmälla för lindring. Här är information om Valoserdine, inklusive dess verkningsmekanism, dosering, kontraindikationer och biverkningar:
Verkningsmekanism: "Valoserdine" innehåller den aktiva substansen diazepam. Diazepam tillhör en klass av läkemedel som kallas bensodiazepiner och har anxiolytiska (ångestdämpande), sederande (lugnande) och muskelavslappnande (muskelavslappnande) effekter. Det verkar på signalsubstansen GABA (gamma-aminosmörsyra) i centrala nervsystemet, vilket förstärker dess effekter och orsakar sedering och ångestlindring.
Dosering: Doseringen av "Valoserdine" bör bestämmas av en läkare. Vanligtvis är initialdosen 2–10 mg (1–5 tabletter) per dag i flera doser. Det är nödvändigt att noggrant följa instruktionerna på förpackningen eller få rekommendationer från en läkare.
Kontraindikationer:
- Överkänslighet mot diazepam eller andra komponenter i läkemedlet.
- Glaukom (ökat intraokulärt tryck).
- Akut förgiftning med alkohol, droger eller starka smärtstillande medel.
- Graviditet (särskilt under första trimestern) och amning.
Biverkningar: Användning av "Valoserdine" kan åtföljas av följande biverkningar:
- Dåsighet och depression i centrala nervsystemet.
- Yrsel.
- Minskad koncentration.
- Magbesvär.
- Allergiska reaktioner.
Det är viktigt att komma ihåg att "Valoserdine" är ett läkemedel, och dess användning bör ske under överinseende av en läkare. Du bör inte självmedicinera och överskrida den rekommenderade dosen. Om du har tvivel eller svåra symtom efter en baksmälla, kontakta en läkare för råd och lämplig behandling.
Fenazepam
Fenazepam är ett bensodiazepinläkemedel som vanligtvis används som ett ångestdämpande medel (antiångestläkemedel) och ett muskelavslappnande medel (muskelavslappnande medel). Det är inte en standardbehandling för baksmälla, och dess användning efter alkoholkonsumtion kräver försiktighet. Här är information om verkningsmekanismen, dosering, kontraindikationer och biverkningar av fenazepam:
Verkningsmekanism:
- Fenazepam påverkar centrala nervsystemet genom att minska aktiviteten hos nervsignaler och orsaka muskelavslappning.
- Den har ångestdämpande och lugnande effekter, vilket kan bidra till att minska känslor av ångest och spänning.
Dosering av fenazepam:
- Dosen av fenazepam kan variera avsevärt beroende på läkarens recept, patientens medicinska tillstånd och andra faktorer.
- Det rekommenderas generellt att vuxna tar 0,5–1 mg fenazepam två eller tre gånger om dagen, men dosen kan justeras efter individuellt behov.
Kontraindikationer för fenazepam:
- Allergisk reaktion mot fenazepam eller andra bensodiazepiner.
- Graviditets- och amningsperiod.
- Njur- eller leversvikt.
- Vissa neurologiska och psykiatriska tillstånd.
- Andnöd.
- Individuell intolerans eller känslighet mot läkemedlet.
Biverkningar av fenazepam:
- Dåsighet.
- Trötthet.
- Yrsel.
- Minskad koordination av rörelser.
- Minnes- och koncentrationsproblem.
- Förlust av intresse för världen omkring dig (apati).
- Andra biverkningar, inklusive allergiska reaktioner, kan också förekomma.
Det är viktigt att notera att fenazepam är ett receptbelagt läkemedel och dess användning bör ske under överinseende av en läkare. Fenazepam bör inte tas ensamt utan att rådfråga en läkare, särskilt inte efter att ha druckit alkohol eller om baksmälla uppstår. Att använda bensodiazepinläkemedel som fenazepam tillsammans med alkohol kan vara farligt och kan öka centralnervsystemets depression.
Valocordine
"Valocordin" är ett kombinationsläkemedel som vanligtvis används för att förbättra sömnen och lindra nervspänningar. Det innehåller flera aktiva ingredienser, inklusive etylalkohol, mentol, boronol och andra ingredienser. Vissa personer kan använda Valocordin efter att ha druckit alkohol för att lindra baksmällesymtom som huvudvärk och nervositet. Det är dock värt att notera att Valocordin innehåller alkohol, och att använda det kan vara farligt och ineffektivt för att behandla baksmälla. Här är lite information om Valocordin:
Verkningsmekanism: Valocordin innehåller etylalkohol, som kan ge lugnande och avslappnande effekter vid måttlig användning. Det innehåller även mentol och boronol, vilka kan skapa en fräsch och kylande känsla i munnen och halsen. Dessa ingredienser kan tillfälligt lindra symtom från halsen och nasofaryngeala näsa, men det är osannolikt att de har någon signifikant effekt på andra baksmällesymtom.
Dosering: Doseringen av "Valocordine" kan variera beroende på individuella behov och läkares rekommendationer. Det tas vanligtvis oralt genom utspädning med vatten. Emellertid kan oberoende användning av "Valocordin" för behandling av baksmälla vara farlig på grund av alkoholhalten.
Kontraindikationer:
Kontraindikationer för användning av "Valocordin" kan vara:
- Individuell intolerans eller allergi mot läkemedlets komponenter.
- Ett tillstånd av alkoholberoende eller alkoholförgiftning.
- Graviditet och amning.
- Små barn (på grund av alkoholhalten).
Biverkningar:
Valocordins biverkningar kan inkludera:
- Dåsighet.
- Yrsel.
- En känsla av tyngd i magen.
- Magbesvär.
Fenibut
Fenibut (eller gamma-aminosmörsyra) är ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla ångestsyndrom och gamma-aminosmörsyrabrist i hjärnan. Det är inte en standardbehandling för baksmälla, och dess användning efter att ha druckit alkohol kan vara förknippad med vissa risker och biverkningar.
Verkningsmekanismen för fenibut mot baksmälla är inte klarlagd, och dess effektivitet för behandling av detta tillstånd har inte bekräftats av medicinsk forskning. Det har förmodligen viss effekt på centrala nervsystemet, men den exakta verkningsmekanismen har inte fastställts genom forskning.
Doseringen av Phenibut kan variera, men det rekommenderas generellt inte för att lindra baksmällesymptom. Om du bestämmer dig för att prova Phenibut efter att ha druckit alkohol är det viktigt att följa de angivna doseringsanvisningarna och rådfråga din läkare om du har medicinska tillstånd eller kontraindikationer som kan göra dess användning osäker.
Kontraindikationer och biverkningar för fenibut kan inkludera:
Kontraindikationer:
- Individuell intolerans eller allergi mot fenibut.
- Lever- eller njursjukdom.
- Epilepsi eller predisposition för anfall.
- Hypotyreos (nedsatt sköldkörtelfunktion).
- Graviditet och amning.
Biverkningar kan inkludera:
- Dåsighet eller yrsel.
- Minskad koordination av rörelser.
- Irritabilitet eller aggressivt beteende.
- Huvudvärk.
- Hjärtarytmier eller hjärtklappning.
- Illamående och kräkningar.
Phenibut kan orsaka fysiskt beroende och abstinensbesvär, därför bör det endast användas på inrådan av en läkare och extrem försiktighet bör iakttas. Om du har några tvivel eller funderingar efter att ha druckit alkohol rekommenderas att du kontaktar din läkare eller en beroendespecialist för råd och lämplig behandling.
Atarax
"Atarax (hydroxizin) är ett läkemedel som används för att lindra ångest, allergiska reaktioner och olika tillstånd i samband med klåda och antihistaminverkan. Vissa personer kan också använda det efter en baksmälla för att lindra vissa symtom. Här är information om Atarax, inklusive dess verkningsmekanism, dosering, kontraindikationer och biverkningar:"
Verkningsmekanism: "Atarax" tillhör klassen antihistaminer och har en antiallergisk och lugnande effekt. Dess verkningsmekanism är att blockera histaminets verkan, vilket är en av mediatorerna av inflammation och allergiska reaktioner. Detta leder till en minskning av klåda, svullnad och andra symtom, samt lugnande av nervsystemet.
Dosering: Doseringen av Atarax bör bestämmas av en läkare utifrån patientens specifika behov. Vanligtvis är startdosen 25 mg (en tablett) 2–4 gånger per dag. Det är nödvändigt att noggrant följa anvisningarna på förpackningen eller få rekommendationer från en läkare.
Kontraindikationer:
- Överkänslighet mot hydroxizin eller andra komponenter i läkemedlet.
- Graviditet (särskilt under första trimestern) och amning.
- Glaukom (ökat intraokulärt tryck).
- Akut förgiftning med alkohol, droger eller starka smärtstillande medel.
Biverkningar: Följande biverkningar kan uppstå vid användning av Atarax:
- Dåsighet och depression i centrala nervsystemet.
- Yrsel.
- Torr mun.
- Magbesvär.
- Allergiska reaktioner.
Det är viktigt att komma ihåg att "Atarax" kan orsaka dåsighet, så det rekommenderas inte att köra bil eller delta i andra aktiviteter som kräver ökad koncentration när du använder det.
Pepparmyntstinktur
Pepparmyntinktur (även känd som grönmynta eller pepparmynta) används ibland som ett folkmedel för att lindra baksmällesymtom som huvudvärk och illamående. Tänk dock på att dess effektivitet mot baksmälla inte är medicinskt bevisad och att den kan ge begränsad symtomlindring. För att förbereda pepparmyntinktur, använd följande riktlinjer:
Verkningsmekanism vid baksmälla: Pepparmynta kan ge viss lindring vid baksmälla tack vare följande egenskaper:
- Kramplösande egenskaper: Pepparmynta kan hjälpa till att slappna av den glatta muskulaturen i matsmältningskanalen och minska kramper, vilket kan hjälpa mot illamående och magont.
- Kylande effekt: Pepparmyntans svala känsla kan skapa en känsla av lindring vid huvudvärk och obehag.
Dosering: Du kan använda torkad pepparmynta eller färska blad för att göra pepparmintstinktur. Här är den ungefärliga doseringen:
- 1-2 teskedar torkad mynta eller 5-6 färska myntablad per kopp kokande vatten.
- Brygg mynta med kokande vatten och låt dra i 5-10 minuter.
- Drick tinkturen långsamt.
Kontraindikationer och biverkningar: Pepparmynta anses generellt vara säkert, men vissa personer kan få allergiska reaktioner mot denna växtbaserade produkt. Den kan också orsaka halsbränna hos vissa personer, särskilt om den konsumeras i stora mängder. Om du är allergisk mot pepparmynta eller andra växter i familjen svampväxter (Lamiaceae) bör du undvika att konsumera den.
Pepparmyntinktur ersätter inte rationell egenvård efter alkoholkonsumtion. För att förebygga baksmälla och dess symtom är det bättre att konsumera alkohol med måtta eller undvika det helt och hållet. Om du har allvarliga baksmällesymtom rekommenderas att du kontaktar din läkare eller apotekspersonal för rådgivning och medicinsk rådgivning.
Hagtornstinktur
Baserat på hagtorn, som är en växt, kan man bereda en tinktur som vissa använder för att lindra baksmälla. Det är dock värt att notera att det kan finnas vissa risker förknippade med användning av hagtorn och du bör rådfråga din läkare innan du använder det. Nedan följer lite allmän information om hagtorn och dess möjliga effekter på baksmälla:
Verkningsmekanism:
- Hagtorn innehåller aktiva substanser som flavonoider och saponiner, vilka kan ha en avslappnande effekt på kärl- och hjärtats glatta muskulatur.
- Dessa ämnen kan hjälpa till att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen.
- Därför kan hagtornstinktur användas för att lindra några av de baksmällesymtom som är förknippade med förändringar i hjärtaktivitet och blodtryck.
Dosering:
- Doseringen kan variera avsevärt beroende på den specifika hagtornsbaserade beredningen.
- Det är viktigt att noggrant följa anvisningarna på förpackningen eller tillverkarens instruktioner.
- Doseringen kan också bero på tinkturens koncentration och kroppens individuella egenskaper.
Kontraindikationer och biverkningar:
- Hagtornstinktur kan orsaka ett antal biverkningar, inklusive huvudvärk, magbesvär, illamående, kräkningar och allergiska reaktioner.
- Hagtorn kan påverka hjärtrytmen, så det är kontraindicerat för personer med hjärtrytmrubbningar, hjärtsvikt och andra hjärt-kärlsjukdomar.
- Hagtorn bör också undvikas under graviditet och amning.
Det är viktigt att notera att eftersom hagtorn kan påverka hjärtaktivitet och blodtryck, bör dess användning vid baksmälla vara försiktig och du bör diskutera det med din läkare för att utesluta eventuella kontraindikationer och interaktioner med andra läkemedel du kan ta. Hagtorn är inte ett universalmedel mot baksmälla, och andra metoder som att dricka vatten och äta näringsrik mat kan också vara effektiva för att lindra baksmällesymtom.
Valeriana-tinktur
Valerianatinktur används ibland för att lindra baksmällesymtom som nervositet och sömnlöshet. Valeriana är en ört som har lugnande egenskaper. Här är verkningsmekanismen, doseringen, kontraindikationerna och möjliga biverkningar vid användning av valerianatinktur mot baksmälla:
Effektmekanism:
- Valeriana innehåller biologiskt aktiva substanser som valerensyra och valerenaldehyd, vilka har en lugnande effekt på centrala nervsystemet.
- Dessa ingredienser kan minska nervositet och ångest, vilket hjälper dig att slappna av och förbättra sömnkvaliteten.
- Valeriana kan också hjälpa till att minska spänningar och irritabilitet, vilket kan vara bra mot baksmälla.
Dosering:
- Doseringen kan variera beroende på den specifika produkten och individuella behov. Det rekommenderas generellt att ta 300–600 mg valerianatinktur 30–60 minuter före sänggåendet mot baksmälla.
Kontraindikationer:
- Individuell intolerans eller allergi mot valeriana.
- Undvik att använda valeriana tillsammans med alkohol eller andra centralt verkande läkemedel, eftersom detta kan förstärka de sövande och dämpande effekterna.
Biverkningar:
- Valeriana anses generellt vara en säker ört, men vissa personer kan uppleva följande biverkningar:
- Dåsighet.
- Huvudvärk.
- Magbesvär, inklusive förstoppning eller diarré.
- Torr mun.
- Dessa biverkningar är vanligtvis lindriga och försvinner efter att man slutat använda valeriana.
Det är viktigt att notera att valerianatinktur kan bidra till att förbättra sömnen och lindra vissa baksmällesymtom, men det är inte ett universellt botemedel mot baksmälla. Om du har allvarliga baksmällesymtom eller är orolig över ditt tillstånd rekommenderas det att du uppsöker en läkare eller beroendespecialist för experthjälp och råd om hur du hanterar tillståndet.
Piontinktur
Vetenskapliga data om hur piontinktur kan påverka baksmällesymtom är begränsade, och dess effektivitet för detta tillstånd har inte bekräftats. Därför bör man komma ihåg att detta folkmedel kan ge begränsad lindring av symtom, men det är inte ett garanterat sätt att lindra baksmälla. För att förbereda piontinktur, följ följande rekommendationer:
Verkningsmekanism för baksmälla: Pion är känd för sina lugnande egenskaper och kan hjälpa kroppen att slappna av. Den kan ge en känsla av komfort och främja avslappning.
Dosering: Pionrot kan användas för att framställa piontinktur. Ungefärlig dosering:
- 1-2 teskedar hackad pionrot per kopp kokande vatten.
- Brygg pionrot med kokande vatten och låt dra i 15-20 minuter.
- Drick tinkturen långsamt.
Kontraindikationer och biverkningar: Pion anses vara relativt säkert, men vissa personer kan uppleva allergiska reaktioner. Som med alla naturläkemedel rekommenderas det att börja med en liten dos och noggrant övervaka kroppens reaktion.
Piontinktur ersätter inte rationell egenvård efter att ha druckit alkohol. För att förebygga baksmälla och dess symtom är det bättre att konsumera alkohol med måtta eller undvika det helt och hållet. Om du har allvarliga baksmällesymtom rekommenderas att du kontaktar din läkare eller apotekspersonal för rådgivning och medicinsk rådgivning.