Återhämtning efter en höftfraktur

Fraktur på lårbenshalsen är en vanlig skada som uppstår hos äldre, eftersom de sviks av dålig syn, begränsad rörlighet i rörelser och ibland försämrad koordination. Ett fall från sin höjd med sköra ben, vilket är typiskt för människor efter 60 års ålder, blir ibland dödligt. Dessa skador drabbar även yngre människor. Läkare säger att det inte är så mycket en fraktur som är farlig som de komplikationer som den orsakar. Återhämtningen beror till stor del på rätt återhämtningstid efter skada. [1]

Återhämtningstid efter operationen

En stor chans att återgå till den tidigare livsstilen ges av operationen för att ersätta höftleden eller osteosyntes - användningen av fäststrukturer. Efter det stannar patienten på sjukhuset i ytterligare 10-14 dagar under överinseende av läkare, där de utför de nödvändiga terapeutiska åtgärderna för att undvika komplikationer, hjälper till att stå på kryckor och ta de första stegen. [2]

Därefter följer en lång rehabilitering i hemmet eller på en specialiserad institution, där patienten måste delta aktivt. [3]

Återhämtningstiden efter operationen beror på många faktorer, inklusive ålder, allmän hälsa, muskeltonus, mental attityd, patientvårdens kvalitet och kan variera från 2 månader till ett år. Läkare rekommenderar de första 1,5-2 månaderna att röra sig med kryckor.

Rehabiliteringsaktiviteter inkluderar:

• medicinskt stöd (smärtstillande medel, lugnande medel, avsvällande medel, vitaminkomplex, kalciumpreparat, immunstimulerande medel);
• fysioterapi: vattenprocedurer, magneto-, kryo-, laserterapi, elektrisk stimulering (accelerera metaboliska processer, mikrocirkulation i blodet, lindra smärta, stärka musklerna);
• fysioterapiövningar (ökar ledrörlighet);
• massage (ökar blodflödet, mättar vävnader med syre);
• diet (kommer att hjälpa till att gå ner i vikt, säkerställa intaget av nödvändiga ämnen i kroppen);
• psykoterapi (minskar stress, hjälper till att hitta sinnesfrid, ger motivation att göra fysiska ansträngningar).

Hemma är det svårt att säkerställa genomförandet av hela denna lista, därför är det, om möjligt, bäst att tillgripa tjänsterna från rehabiliteringscenter. [4]

Villkor för återhämtning av en fraktur på lårbenshalsen utan operation

Den längsta är återhämtningen av en fraktur på lårbenshalsen utan operation. I det här fallet, med hjälp av gips, skapas orörlighet i det skadade området. Utför inte operation på sängliggande patienter som har drabbats av stroke eller hjärtinfarkt under ett fall, som lider av senil demens. Vid en yngre ålder tar benfusion väldigt lång tid, minst 6-8 månader, och hos äldre kanske det inte händer alls.

Komplexiteten av rehabilitering med långvarig sängvila ligger också i den höga sannolikheten för olika komplikationer: trycksår, venös stockning, muskelatrofi, intestinal atoni, kongestiv lunginflammation, djup kärltrombos. [5]

Återhämtningsperioden är flerstegs, den inkluderar både procedurer som används efter artroplastik och syftar till att bekämpa fysisk inaktivitet och förhindra de angivna konsekvenserna. Patienterna använder också speciella sängar, bandage som stödjer lårbenshalsen, de behöver noggrannare hygienvård, massage och hudprodukter. [6]

Övningar för att återhämta sig från en höftfraktur

För patienter som inte är sängliggande har övningar tagits fram för att återhämta sig från en höftfraktur och de utförs i tre positioner: liggande, sittande och stående.

Ligger i sängen från de första dagarna börjar de:

• andningsövningar (blåsa upp ballongen, andas med magen);
• flytta tårna på det ömma benet, gör cirkulära rörelser med foten;
• vänd foten åt ena sidan och den andra;
• anstränga och slappna av musklerna i skinkor, lår, vader;
• glöm inte ett friskt ben, böj och böj av i knäleden;
• upprepa övningen för båda benen, utan att ta hälarna från sängen;
• imitera promenader, anslut händernas rörelse längs låret.

Sittande direkta ansträngningar för att stärka knä- och höftlederna:

• klämma och spänna tårna;
• benen sprids axelbrett isär, växelvis kommer från golvet och hänger i några sekunder parallellt med det;
• med utsträckta ben knackar de hälarna i golvet;
• vrid ryggraden, vrid kroppen i olika riktningar.

Stående:

• börja med vibrationsrörelser med lätt böjda knän, som visar ridning;
• imitera att gå, böja benen vid knäet, göra rörelser med armarna, kroppen, gradvis lyfta hälarna från golvet (tills smärta uppstår);
• benen isär, vrid kroppen något i en riktning och den andra;
• skifta från fot till fot, överföra kroppsvikt från en till en annan.

Övningar görs upprepade gånger, så länge det finns tillräckligt med styrka, vilket gradvis ökar belastningen.

Rehabiliteringsprogrammet är utvecklat för varje patient individuellt, med hänsyn till hans egenskaper.