Allmän svaghet och svettningar

Eventuella patologiska förändringar i kroppen återspeglas i vårt välbefinnande. Huvudvärk och ökad trötthet, hjärtklappning och hypertermi, svaghet och svettningar - alla dessa är symtom som bör varna en person, eftersom de indikerar att kroppen upplever tunga belastningar på grund av vissa fel i olika organs arbete.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt symtom som inte uppstår ensamma, utan i kombination med andra, och som beskriver den kliniska bilden av en separat patologi. Till exempel kan svaghet i sig vara en enkel konsekvens av övertrötthet, men om det också finns ökad svettning och vissa andra symtom, kan stark ångest vara det minsta onda som kan orsaka sådana symtom.

Låt oss försöka lista ut vad uppkomsten av sådana symtom som svaghet och svettning kan indikera. Vilka patologier kan inkludera sådana symtom i den kliniska bilden? Vilka åtgärder bör vidtas för att normalisera ditt tillstånd?

[ 1 ]

Orsaker svaghet och svettningar

Det finns också orsaker till svaghet som inte kan kallas fysiologiska. I detta fall kommer svaghet att vara ett svar på patologiska förändringar i kroppen, vilket är ett symptom på en av sjukdomarna.

Svaghet kan vara en följd av följande tillstånd:

• matförgiftning och annan förgiftning,
• överhettning eller hypotermi av kroppen,
• uttorkning av kroppen mot bakgrund av samma förgiftning eller som ett resultat av otillräckligt vätskeintag i kroppen,
• sömnstörningar, vilket leder till att kroppen inte har tid att återställa styrkan,
• depressivt tillstånd,
• brist på nyttiga vitaminer och mineraler i kroppen, och som ett resultat vitaminbrist, anemi, etc.,
• kardiovaskulära patologier,
• infektionssjukdomar både i det akuta skedet och i det kroniska förloppet,
• sjukdomar i matsmältningskanalen,
• neurologiska problem,
• sköldkörteldysfunktion,
• metabola störningar, såsom diabetes,
• onkologiska patologier,
• kroniskt trötthetssyndrom,
• låga hemoglobinnivåer i blodet,
• alkoholism, etc.

Denna lista kan fortsättas i all oändlighet, eftersom svaghet är ett mycket vanligt symptom, karakteristiskt för ett stort antal patologiska tillstånd. Dessutom kommer patogenesen för detta symptom att vara annorlunda i varje specifikt fall. Svaghet kan orsakas av: hormonell obalans, kärlsjukdomar och hypoxi, neurologiska faktorer, toxiska effekter av gifter och bakteriella avfallsprodukter på kroppen, etc.

Nu går vi vidare till svettning. Detta tillstånd är ännu mer tvetydigt. I princip anses svettning vara en normal fysiologisk process. I små doser, omärkliga vid första anblicken, sker svettutsöndring konstant. Men även måttlig och stark svettning som svar på vissa faktorer anses vara naturlig och bör inte orsaka oro.

I patogenesen av svettning utmärks följande:

• Termoreglerande svettning, vilket förhindrar att kroppen överhettas när omgivningstemperaturen stiger. Svettutsöndring observeras i hela kroppen.
• Psykogen svettning. Uppstår vid nervös spänning som ett resultat av stress, ångest, rädsla, ilska etc. I detta fall kan ökad svettning vara både generaliserad och lokal (till exempel på händer eller armhålor).
• Matsvettning är förknippad med matintag och beror inte på dess temperatur. Det vill säga, konsumtion av varm mat och dryck framkallar termoreglerande svettning, men alkohol, kryddiga rätter och produkter med en rik smak som irriterar matreceptorer associerade med det sympatiska nervsystemet kan i vilket fall som helst öka svettkörtlarnas arbete. Det kan förekomma över hela kroppen eller i ansiktet, på halsen, i armhålorna.
• Hyperhidros (ökad svettning) orsakad av att ta vissa läkemedel. Medicinsk eller iatrogen hyperhidros är en biverkning av läkemedel, vilket beskrivs i instruktionerna för dem. Det är också förknippat med irritation i hjärncentra som styr svettkörtlarnas arbete.

Överdriven svettning kan ha många orsaker. Förutom psykisk stress, höga temperaturer och användning av irriterande livsmedel, alkohol eller mediciner kan förändringar i svettningen orsakas av:

• tung fysisk ansträngning,
• sportaktiviteter,
• aktiv rekreation.

I det här fallet finns det ingen anledning att oroa sig, eftersom det är naturligt. Men det finns en annan, mindre trevlig lista med orsaker till ökad svettning, vilket får dig att tänka på din hälsa. Många sjukdomar kan trots allt orsaka en ökning av mängden utsöndrad svett:

• olika patologier i nervsystemet i samband med trauma eller skador på centrala nervsystemet eller det autonoma nervsystemet på grund av andra sjukdomar (trots allt styrs svettningsprocessen av centrala nervsystemet),
• hjärnsjukdomar,
• dysfunktion i det endokrina systemet, hormonell obalans,
• olika infektionssjukdomar, även de som förekommer i kronisk eller latent form,
• cancer, särskilt med metastaser till mediastinumregionen,
• patologier i hjärt-kärlsystemet.

Bland annat kan hyperhidros vara ett distinkt familjedrag, det vill säga ha en ärftlig karaktär. Men i detta fall är det nödvändigt att skilja mellan primär och sekundär hyperhidros. I det första fallet är överdriven svettning ett medfött drag hos en viss person, inte förknippat med någon sjukdom. I det andra talar vi om vissa ärftliga sjukdomar, vars ett symptom är överdriven svettning.

Efter att noggrant ha studerat orsakerna till båda symtomen kan man se många kontaktpunkter. Svaghet och svettningar, både som ett separat symptom och i kombination med varandra, kan uppstå som ett resultat av fysisk och psykisk stress, exponering för olika miljöfaktorer, neurologiska, kardiovaskulära, onkologiska och endokrina patologier, exponering för infektiösa faktorer, etc.

Ibland tyder svaghet och svettningar på en viss sjukdom, men enligt statistiken talar vi i de flesta fall om en kombination av olika patologier och tillstånd i kroppen. Till exempel hjärtsjukdomar och fysisk trötthet, hormonella obalanser och neurologiska störningar, etc. Dessutom har var och en av oss stött på dessa symtom mer än en gång, men inte alltid fäst vikt vid dem.

[ 2 ]

Riskfaktorer

Riskfaktorer för svaghet kan inkludera:

• brist på normal nattsömn (både sömnbrist och dess överskott är farliga),
• obalanserad näring, vilket leder till att kroppen inte får de ämnen som är nödvändiga för energimetabolism,
• strikta dieter,
• fysisk inaktivitet, vilket leder till muskelsvaghet,
• stressiga situationer som leder till CNS-trötthet,
• utföra arbete med konstant spänning,
• graviditet,
• tungt fysiskt arbete (särskilt i avsaknad av tillräcklig vila), vilket leder till utmattning av kroppen etc.

Och även situationer som intensiv glädje, stark spänning eller helt enkelt aktiv rekreation i friska luften kan orsaka en känsla av svaghet, vilket inte är dåligt.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenes

Låt oss först titta på varje symptom separat. Låt oss börja med begreppet "svaghet". Denna term används för att beteckna brist på styrka att utföra en aktivitet som tidigare inte orsakat svårigheter och trötthet. Detta gäller inte bara yrkesuppgifter, utan även vardagliga hushållssysslor.

När en person klagar över allmän svaghet menar han både brist på muskelstyrka och minskad vitalitet, vilket manifesterar sig i en minskad förmåga att utföra fysiskt och intellektuellt arbete. Det är lätt att förstå att ett sådant tillstånd inte kan uppstå från ingenstans. Detta bekräftas av forskning från forskare inom medicin.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Symtom

Trots att svaghet och svettningar inte anses vara en specifik sjukdom, kan de signalera utvecklingen av någon patologi i kroppen, som måste identifieras och elimineras så tidigt som möjligt. Men för att förstå exakt vad som händer med en person måste man förstå vad vart och ett av de begrepp som betecknar ett visst tillstånd hos en person betyder.

Vad menar vi med det allmänna begreppet "svaghet"? Med vilka tecken bestämmer en person att hans kropp saknar styrka? Låt oss försöka definiera de viktigaste manifestationerna av generell svaghet som ett symptom på olika störningar i kroppen:

• personen blir tankspridd och har svårt att koncentrera sig på en specifik uppgift,
• minne och intellektuella förmågor försämras,
• det blir svårare att hitta rätt ord,
• arbetsproduktiviteten faller,
• en person känner sig ständigt trött, även utan tung fysisk ansträngning,
• trötthet uppstår även när man utför arbete som tidigare var enkelt och intressant,
• det finns ett minskat intresse för vad som händer, apati,
• nervös excitabilitet ökar, en person blir mer irriterad,
• dåsighet uppstår, men sömn förbättrar inte alltid tillståndet,
• muskelsvaghet och svårigheter att utföra fysiskt arbete uppstår.

Som vi kan se har det abstrakta begreppet svaghet en hel del fysiska manifestationer, som kan vara både de första tecknen på fysisk eller psykisk överansträngning och symptom på olika patologier.

Låt oss nu prata mer i detalj om svettning. Fysiologisk svettning kan vara nästan omärklig eller synlig för ögat. Det beror på många faktorer: mentalt tillstånd, omgivningstemperatur, vilken typ av mat som konsumeras, etc. Men om vi pratar om patologisk svettning, så finns det definitivt externa manifestationer som inte är knutna till en persons fysiska eller mentala tillstånd. Med andra ord kan överdriven svettning observeras både under påverkan av miljöfaktorer och utan dem.

Det är patologisk, överdriven svettning som vanligtvis kallas "hyperhidros". Dessutom kan det manifestera sig både under dagen och på natten, oavsett omgivningstemperaturen.

Normalt sett utsöndrar människors svettkörtlar minst 500 ml svett per dag. Den minsta mängden svettning observeras vid låga temperaturer och i frånvaro av fysisk eller psykisk stress. Den maximala mängden svett som kan utsöndras från kroppen är 3 liter per timme, men detta är redan behäftat med uttorkning. Det finns ingen anledning att tala om specifika svettstandarder, eftersom mängden utsöndrad svett kan bero på många förhållanden.

Hyperhidros brukar man tala om när regelbunden svettning lämnar märken på kläder, och ju större diametern på sådana våta fläckar är, desto allvarligare är situationen. Och detta inkluderar inte situationer där intensiv svettning är förknippad med fysisk ansträngning eller ångest, dvs. en person svettas även när hen är lugn och upptagen med arbete som inte kräver ansträngning. Det är denna typ av svettning som anses vara det första tecknet på problem med kroppen.

Diagnostik svaghet och svettningar

Jag vill inte upprepa mig, men låt oss återigen påminna er om att svaghet och svettningar inte är symptom som omedelbart kan användas för att ställa en diagnos. Om symtomen inte är regelbundna och uppstår under påverkan av provocerande faktorer, såsom temperaturexponering, emotionell överbelastning, tungt fysiskt arbete etc., finns det ingen anledning att oroa sig för mycket. Du behöver bara spåra sambandet mellan de uppkomna symtomen och vidta åtgärder för att minska den negativa effekten.

Det är värt att kontakta en läkare om symtom som svaghet och hyperhidros åtföljs av andra obehagliga och till och med farliga symtom, särskilt om de uppträder regelbundet. Du kan också söka läkarhjälp om misstänkta symtom uppstår utan någon uppenbar anledning, kanske de tyder på en sjukdom som just har börjat.

Om du har besvär med allmän eller muskelsvaghet i kombination med ökad svettning bör du kontakta din allmänläkare eller husläkare. Efter en fysisk undersökning, anamnes, laboratorietester och enklare undersökningar (blodtryck, puls, lyssningsundersökning, EKG) kommer de att avgöra vilken specialist som ska remitteras till en specifik patient för vidare diagnostik. Du kan också behöva konsultera en kardiolog, neurolog, psykoterapeut, psykolog, endokrinolog, onkolog eller andra specialister.

Eftersom de symtom vi studerar inte indikerar en specifik patologi, utan indikerar vissa störningar i kroppen, är laboratorietester till stor hjälp för att förstå orsaken till sjukdomen. Ett kliniskt blodprov och ett allmänt urinprov är obligatoriska tester som förskrivs till patienter med sådana besvär. Dessutom kan följande förskrivas: en biokemisk analys, ett blodprov för socker och ett hormontest. Vid en infektion kan ett blodprov för patogenen (ELISA, PRC, etc.) behövas, vilket hjälper till att förskriva antibiotika. I vissa fall förskrivs dessutom ett blodprov för antikroppar. Vid misstanke om cancer doneras blod för tumörmarkörer eller en vävnadsbiopsi utförs följt av en histologisk undersökning. För att bedöma immunsystemets tillstånd utförs ett immunogram baserat på venöst blod eller andra fysiologiska vätskor.

Graden av hyperhidros bestäms med hjälp av det lilla testet eller andra specifika tester, och lokaliseringen av våta områden på kroppen kommer också att berätta mycket för läkaren. Av särskilt intresse är lokaliserade former av hyperhidros och situationer där ökad svettning uppstod plötsligt, trots att personen inte tidigare lidit av ett sådant symptom.

När det gäller instrumentell diagnostik undersöks först och främst alltid hjärtats arbete, för vilket ett kardiogram ordineras. Vid misstanke om hypertoni eller hypotoni ordineras daglig blodtrycksmätning. Om det finns anledning att fundera över kärlens tillstånd skannas de (angioscanning, dopplerografi, ultraljud, etc.).

Om det, förutom svaghet och svettning, finns en långvarig förhöjd temperatur och hosta, krävs en röntgenundersökning av bröstet, vilket hjälper till att diagnostisera eventuell lunginflammation, tuberkulos eller tumörprocesser i andningsorganen.

Om man misstänker patologier i inre organ, föreskrivs ultraljudsundersökning (US), datortomografi eller magnetisk resonanstomografi (CT och MRI), radiografi av enskilda organ eller ett specifikt område i kroppen.

Om man misstänker patologier i centrala nervsystemet och hjärnan, föreskrivs ett tomogram, EEG, echoEG, ultraljud av hjärnan och andra nödvändiga studier.

Ytterligare symtom (hypertermi, yrsel, illamående, muskelsvaghet etc.) är till stor hjälp för att fastställa sjukdomen, vilket bidrar till att begränsa spektrumet av misstänkta sjukdomar och undvika onödiga diagnostiska åtgärder.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Differentiell diagnos

Eftersom de angivna symtomen är ospecifika och inte möjliggör en preliminär diagnos, ges den avgörande rollen till differentialdiagnostik, som använder resultaten av alla tester och instrumentella studier, anamnesdata och fysisk undersökning. Detta är det enda sättet att fastställa den verkliga orsaken till svaghet och svettning, och ibland till och med mer än en.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Komplikationer och konsekvenser

Svaghet och svettningar är ganska vanliga symtom, och även om de inte alltid tyder på en sjukdom, kan de inte ignoreras, eftersom det är en tydlig signal om att något är fel i kroppen. En frisk person upplever sällan sådana symtom, såvida de inte är väldigt nervösa, till exempel som studenter inför en tentamen. Men även i detta fall behövs åtminstone vila och lugn, vilket hjälper till att normalisera välbefinnandet och återställa arbetsförmågan.

Ta den banala hypotermin eller överhettningen av kroppen. Om du inte vidtar lämpliga åtgärder (även de enklaste: kallt i pannan eller varmt te med ett varmt fotbad) kan du förvänta dig obehagliga konsekvenser. Först och främst lider hjärt-kärlsystemet och hjärnan. Hur allvarliga konsekvenserna blir för dem beror på temperaturpåverkans varaktighet och styrka, samt på hur snabbt behandling och förebyggande åtgärder genomförs. Men även elementära komplikationer i form av förhöjt blodtryck på grund av överhettning och uppkomsten av förkylningssymtom på grund av hypotermi kommer uppenbarligen inte att medföra något gott.

När svaghet åtföljs av intensiv svettning indikerar detta att kroppen är försvagad, vilket innebär att den lätt kan ge efter för negativ miljöpåverkan. Och "våra" opportunistiska mikrober sover inte och är, med någon försvagning av kroppen, redo att bidra till utvecklingen av olika sjukdomar, vilket kommer att vara ganska svårt att hantera vid förlust av styrka.

Och även om svaghet och hyperhidros uppstod som en följd av en förkylning i återhämtningsstadiet, är detta en signal om att kroppen behöver hjälp med att återställa styrkan. Men liknande symtom kan också uppstå i början av sjukdomen, vilket, med vederbörlig uppmärksamhet på ditt välbefinnande, borde hjälpa till att upptäcka sjukdomen i dess linda, när det är mycket lättare att bekämpa den än under dess topp. Och detta gäller inte bara förkylningar.

Symtom som svaghet och svettningar, även om de inte är specifika, är fortfarande av visst värde för att diagnostisera sjukdomar och deras utveckling. Om sådana symtom uppträder mot bakgrund av onkologisk patologi, indikerar detta vanligtvis att sjukdomen är långt ifrån i sitt tidiga skede, vilket innebär att en person kommer att behöva kämpa hårt för sitt liv. Men ju tidigare hjälp ges, desto större är sannolikheten att en person kommer segrande ur denna grymma kamp.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Förebyggande

Det är ingen mening att prata om någon prognos gällande svaghet och svettningar förrän man har fastställt vad som orsakar dessa symtom. Om det är vanlig trötthet utgör det ingen särskild fara för kroppen. En person behöver bara vila ordentligt och berika sin kost med produkter med högt vitamininnehåll, så stabiliseras tillståndet snabbt.

Prognosen är inte lika lugnande om vi talar om kronisk trötthet. Det är viktigt att förstå att förlust av styrka är ett ganska farligt tillstånd när kroppen är försvarslös mot negativa faktorer som bidrar till utvecklingen av olika sjukdomar. Om ingenting görs blir symtomen livshotande. Svaghet blir sådan att en person inte kan stå på fötterna utan hjälp, och kraftig svettning vid all ansträngning leder till förlust av vätska och elytrolyter från kroppen, vilket anses vara livshotande.

Om symtomen orsakas av vissa sjukdomar beror prognosen på hur snabbt behandlingen påbörjas och hur effektiv den är. Här måste allt beaktas: hur patienten följer läkarens rekommendationer, hur seriöst hen tar sitt tillstånd, vilket psykologiskt humör patienten har.

Det är tydligt att den minst gynnsamma prognosen kan ställas om svaghet och svettningar är förknippade med omfattande hjärtinfarkt eller cancer i slutskedet.

Som vi kan se kan även sådana till synes ofarliga symtom signalera livshotande sjukdomar, vilket innebär att de inte kan ignoreras. Men nästan alla sjukdomar kan förebyggas om du tänker på din hälsa innan de första misstänkta symtomen uppstår.

Låt oss prata om livsstils- och kostförändringar som hjälper till att undvika inte bara överansträngning, utan också utvecklingen av olika allvarliga sjukdomar. För att göra detta behöver du bara tänka på din hälsa (låt oss inte glömma att hälsa är lycka) och:

• Försök att göra din kost mer balanserad, uteslut alla onödiga produkter och tillsatser för kroppen, och ge företräde åt frukt, grönsaker, spannmål, nötter, baljväxter, samt hemlagat kött och fisk, naturliga mejeriprodukter, teer, kompotter, örtteer.

Det är viktigt att komma ihåg att vår kropp bör få i sig en tillräcklig mängd vitaminer när som helst på året. På sommaren är färsk frukt och grönsaker mycket användbara, och under lågsäsong bör du aktivt lägga till torkad frukt, nötter, frysta bär och frukter, konserverad juice, kompott och sylt i din kost. På vintern och våren, när symtom på kraftförlust uppstår, är det bra att komplettera din kost med vitamin- och mineralkomplex, eftersom färsk frukt som lagras för lagring innehåller extremt få vitaminer vid den här tiden, och torkad frukt och fryst frukt är ganska dyrt att täcka bristen på näringsämnen med enbart dem.

• Glöm inte drickregimen. En person bör dricka minst 1,5 liter vatten per dag, vilket är nödvändigt för att rena kroppen och förhindra förgiftning med avfallsprodukter, bibehålla vitalitet och prestanda hos olika organ och system. I varmt och kvavt väder bör mängden vätska som konsumeras ökas (minst 2-2,5 liter). Detsamma rekommenderas efter besök i badhus, solarium, bastu, arbete vid höga omgivningstemperaturer, en ökning av kroppstemperaturen under sjukdom eller överhettning.
• Var uppmärksam på din fysiska kondition. Morgongymnastik, gym eller utomhusaktiviteter, promenader i frisk luft, turism, aktiva spel, cykling, simning - allt detta kommer att bidra till att göra livet inte bara hälsosammare, utan också mycket mer intressant. Sådan aktivitet är trots allt först och främst positiva känslor som stärker kroppen inte sämre än olika läkemedel och produkter.
• Föredra en hälsosam livsstil, som inte bara innebär måttlig fysisk aktivitet och rätt kost, utan också att ge upp dåliga vanor. Tro mig, du kan framgångsrikt lugna nerverna utan alkohol, nikotin, "gräs" etc. Livet utan allt detta är inte mindre vackert om du lär dig att lägga märke till skönhet och inte ta den enkla vägen, att njuta av ett bloss eller en klunk alkohol, vilket bara grumlar hjärnan, men inte bidrar till tänkandets utveckling.

Dessutom påverkar dåliga vanor en persons fysiska och mentala förmågor negativt. Så det är inte alltid nödvändigt att skylla på generell svaghet för detta. Oftast är orsaken bristen på viljestyrka att vägra något som bara skadar kroppen.

• Uppsök läkare när de första misstänkta symtomen uppträder. Vänta inte tills de utvecklas till en allvarlig sjukdom.

Om symtomen uppträder en gång och snabbt går över är detta naturligtvis inte en anledning att ta upp läkarens tid (även om de inte ens här har rätt att vägra dig en undersökning). Men om svaghet och svettningar återkommer mer än en eller två gånger är det värt att noga fundera över vad som kan orsaka sådana symtom och hur man hanterar dem. Och här kan du inte klara dig utan hjälp av en specialist. Men för råd och hjälp bör du inte vända dig till en vän eller granne som vet allt eftersom de redan har haft DETTA i sitt tidigare liv, utan till en erfaren läkare med tillräcklig kunskap.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]