Alkohol vid typ 1- och typ 2-diabetes: effekt på kroppen

Ingen vet när alkohol dök upp, men den har blivit en integrerad del av våra liv. Många kan knappast föreställa sig att fira olika evenemang utan alkoholhaltiga drycker, och de tar helt enkelt till den för att koppla av, muntra upp sig och prata med vänner. Etanol används ofta inom medicin som ett antiseptiskt medel för utvärtes bruk, vid framställning av extrakt, tinkturer, lösningsmedel för läkemedel och som en del av anestetika. Sällsynt måttlig konsumtion av en kvalitetsdryck orsakar inte kroppen mycket skada och orsakar inte heller beroende av den. Men dess aktiva substans etanol är en biprodukt av glukosmetabolismen, så frågan uppstår: är det möjligt att dricka alkohol med diabetes mellitus typ 1 och 2?

Alkoholens effekt på kroppen vid diabetes

Läkare har inga kategoriska förbud mot alkohol för diabetiker, men de insisterar på vissa regler för dess konsumtion. Saken är den att alkohol minskar produktionen av glukos och dess upptag i blodet, och förstärker även effekten av insulin och andra hypoglykemiska medel. Denna effekt kan leda till ett okontrollerat och kraftigt sockerfall - hypoglykemi. Dessutom grumlar starka drycker sinnet och du kan antingen missa en injektion eller ett piller, eller bryta mot den erforderliga dosen. Alkohol ökar belastningen på levern, ökar blodtrycket. Och den är också kaloririk, framkallar aptit och överätning, vilket är oönskat vid en störd ämnesomsättning. Därför finns det tips som måste följas:

• Innan du dricker alkohol, ät mat som är rik på fibrer och komplexa kolhydrater för att bromsa absorptionen av etanol;
• begränsa dig till den rekommenderade volymen;
• avsluta inte tungt fysiskt arbete, gympass eller bastuavkoppling med alkohol;
• håll dina sockernivåer under kontroll och justera din insulindos baserat på effekterna av vad du dricker;
• Vid de första symtomen på hypoglykemi, uttryckta i överdriven svettning, svaghet, darrningar i lemmarna, förvirring, drick sött vatten.

Vilka alkoholhaltiga drycker kan man dricka om man har diabetes?

Det finns hundratals alkoholhaltiga drycker i livsmedelsbutiker, vilka av dem kan man dricka med diabetes? Låt oss titta på enskilda typer från det många sortimentet:

• öl — alkoholen i den gör att den inte kan inkluderas i listan över rekommenderade, men den har också en positiv aspekt — användningen av jäst i produktionen. Jäst har en gynnsam effekt på kroppen på grund av den stora mängden proteiner (52%), fettsyror, vitaminer och viktiga mikroelement i dess sammansättning. Med deras hjälp normaliseras ämnesomsättningen och hematopoiesprocesserna, och levern fungerar bättre. De används i många europeiska länder för behandling och förebyggande av diabetes. Trots detta bör frekvensen av ölkonsumtion inte överstiga två gånger i veckan i en dos på 300 ml. Det finns också alkoholfria varianter som är speciellt utformade för diabetiker, de kan drickas utan begränsning, endast med hänsyn till kolhydrater;
• torrt vitt vin - bland deras stora utbud innehåller detta minst socker (0,3 %), medan starkvin innehåller 8–13 % och dessertvin – 25–30 %. Huvudkravet för det är naturlighet och hög kvalitet. Studier har visat att om man dricker torrt vin i rimliga gränser återställer det cellernas insulinkänslighet, såvida inte sockret i receptet överstiger 3 %. Den maximala engångsvolymen för kvinnor är 150 ml, för män – 200 ml tre gånger i veckan efter måltider.
• Vodka - av alla starka drycker har den minst socker. Vid intag minskar den till och med glukosnivån i blodet, men detta sker inte omedelbart, utan efter en tid. Detta är en farlig tidpunkt, eftersom en person tar mediciner för detta, kan en ytterligare minskning leda till en kraftig glukosminskning och sluta i koma. Om man tar hänsyn till denna effekt av alkohol och mellanmål på kolhydratrik mat, kan man en gång i veckan dricka 50-100 g vodka. Läkare varnar för att det är oacceptabelt att ständigt upprätthålla sockernivåerna med dess hjälp, eftersom detta kommer att leda till alkoholism, vilket är förenat med allvarliga hälsokonsekvenser.

Vad ska man inte dricka om man har diabetes?

Det finns typer av alkohol som diabetiker bör glömma bort. Först och främst talar vi om starkviner, dessertviner och söta likörer. Bland mousserande viner bör söt champagne också uteslutas, och företräde bör ges till torr, halvtorr och brut.

Kontra

Diabetes mellitus har som regel ofta samtidiga sjukdomar: inflammation i bukspottkörteln, njursjukdomar, hjärtsjukdomar. Kontraindikationer för alkoholkonsumtion är förknippade med förekomsten av:

• pankreatit;
• leverpatologier;
• njursvikt, diabetisk njurvävnadsskada;
• diabetisk neuropati;
• gikt;
• frekventa hypoglykemiska tillstånd;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Eventuella risker

Att alkohol sänker glukosnivåerna kan vara en otjänst för en diabetiker. Det påverkar varje person olika beroende på mat, graden av trötthet och matsmältningssystemets egenskaper. Det är omöjligt att förutsäga hur lång tid det tar för sockret att minska, eftersom en diabetiker fortfarande tar mediciner under måltiderna för att förhindra kraftiga glukoshopp. På grund av en stor dos alkohol kanske han helt enkelt inte kan kontrollera sitt tillstånd. Konsekvenserna av alkoholkonsumtion kan utvecklas i följande riktningar: hyperglykemi (höga sockernivåer), hypoglykemisk koma (påverkar hjärnaktiviteten negativt) och andra patologier orsakade av diabetesprogressionen. Diabetes mellitus och alkoholism är oförenliga, den senare kommer att göra sitt smutsiga arbete - den kommer att fortsätta att förstöra bukspottkörteln och leda till döden.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]