Näring under graviditeten

Det är oerhört viktigt att ta hand om den genomtänkta kosten hos en gravid kvinna.

Näring under graviditeten spelar en avgörande roll och bestämmer i stor utsträckning karaktärerna hos processen med att bära barnet, eftersom för varje mamma är det mycket viktigt att barnet är födt friskt och starkt.

Korrekt näring kommer att säkerställa hennes goda hälsa, en livstidsbrist, ger kraft och styrka. Under den här kritiska perioden borde den förväntade mamman få alla nödvändiga vitaminer, mineraler, spårämnen och näringsämnen, eftersom hennes kropp genomgår stora hormonella förändringar och stress.

I det här fallet kommer det rationella valet att vara rationell näring. Man bör komma ihåg att mängden mat som konsumeras och behovet av specifika typer av livsmedel kommer att förändras under graviditeten i enlighet med ökningen av fostrets behov.

Lök under graviditeten

Ska jag lägga lök under graviditeten? När allt kommer under graviditeten måste en kvinna följa vissa näringsprinciper, eftersom samtidigt med moderen, samma barn indirekt äter samma mat.

Jordgubbe under graviditeten

Om graviditeten faller på säsongen av bär, finner kvinnan ibland svårt att motstå att inte prova den här eller den röda och doftande bären. Dock är ofta gravida kvinnor försiktiga på frågan: är jordgubb tillåtet under graviditeten?

Lingonberry under graviditeten

Cowberry i graviditet är en användbar behandling och ett säkert växtbaserat medel för behandling och förebyggande av många sjukdomar.

Doshirac under graviditeten

Som inte ser, till exempel i den berömda "snabbnudlar att äta" någon skada, medan andra föredrar att stanna hungrig, men i varje fall inte att använda "snabba nudlar".

Juice i graviditet

Juice under graviditeten är närande och välsmakande drycker, som alla framtida mamma ska använda. Överväg användningen av färskpressad juice och de mest användbara naturliga dryckerna.

Marshmallows under graviditeten

Den mest delikata sötmen, den luftiga och lätta marshmallow lämnar inte likgiltig för sig själv, kanske inte en enda kvinna i det rättvisa könet. Vissa kvinnor är dock intresserade av: Är marshmallow tillåten under graviditeten?

Aprikoser under graviditeten

Aprikoser under graviditeten är en användbar och god frukt. Låt oss överväga om det är möjligt för gravida aprikoser, användbara egenskaper hos frukter och kontraindikationer för deras användning. Samt recept för läckra rätter för gravida kvinnor från aprikos.

Kalk i graviditet

Kalk under graviditeten är ett effektivt och säkert medel vid behandling av ont i halsen, rinnande näsa och till och med bronkit. Men när man tar någon växtkomponent, bör den förväntade mamman vara försiktig och konsultera för kontraindikationer till obstetrikern-gynekologen.

Bananer i graviditet

Bananer i graviditet - ett utmärkt alternativ till köpte desserter, är det? Vad är användningen av en populär exotisk frukt, och om det finns några kontraindikationer i dess användning?

Vattenmelon i graviditet

Vattenmelon under graviditeten utöver vad som kommer att roa smaken receptorer sammet sötma, kommer enkelt att släcka din törst, vilket ger kroppen en stor mängd fukt eftersom det huvudsakligen består av vatten.

Familj och barn