Killer produkter: städar kylskåpet
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Kan du ändra framtiden genom att bli av med mat i kylskåpet? Vilken typ av revision bör göras för att bevara hälsan och minska riskerna med att utveckla olika sjukdomar?
Farliga för hälsoprodukter är de som innehåller stora mängder fett, socker, salt och kalorier.
Majonnäs
Enemy nummer ett och den första tävlande för en plats i papperskorgen - majonnäs. Detta är en mycket högkaloriprodukt som innehåller en stor mängd fett. Det är bättre att helt glömma sin existens. Om livet inte är känt för dig utan majonnäs, minska åtminstone dess konsumtion till en eller två teskedar per portion.
Ketchup
Det är osannolikt att du fortfarande tror att ketchup har samma användbara egenskaper som tomater. Men om du fortfarande misstänker är ketchupens sammansättning en mycket stor mängd salt och socker, modifierad stärkelse och andra livsmedelstillsatser, och tomater i vissa burkar får inte luktas. Konsumtion av denna produkt i stora volymer kan leda till allvarliga magsjukdomar, till exempel ulcerös gastrit.
Söta drycker
Sweet soda, fruktdrycker och kalla tear kommer också inte att medföra hälsofördelar, men kommer bara att mätta kroppen med många värdelösa kalorier. Det finns inga användbara och näringsrika ämnen i dem. Speciellt deras användning är farligt för barn. De bästa drinkarna är vanligt vatten och grönt te, rikt på antioxidanter.
[Alkohol
När alkohol går in i kroppen bryts den ner till fettsyror som ackumuleras i levern. Om du dricker alkohol i stora doser dör bara cellerna i hjärnan och leveren.
Korvprodukter
Tyvärr är dagens korvprodukter, såväl som bacon och skinka längre från idealer. Men de innehåller en stor mängd fetter och natrium, liksom konserveringsmedel. Användningen av denna produkt ökar risken för kolorektal cancer: vissa konserveringsmedel i kroppen omvandlas till cancerframkallande ämnen.
Frankfurter
Läckra, men farliga. Korv innehåller en stor mängd natrium, vilket hotar att öka blodtrycket och öka risken för stroke och hjärtinfarkt. Bättre ersätta korv med kött och fisk.