Kan jag få en kaka till min ammande mamma?

Graviditet och amning är perioder i livet för en kvinna som lär henne att vara mycket försiktig när man väljer mat. När allt är allt som mamma äter, anses det vara en mat och för hennes bebis, och därför återspeglas det nödvändigt på hans hälsa och välbefinnande. Men om gravida kvinnor inte se resultatet av deras "fel" mat, sedan under amning kulinariska läckerheter är omedelbart synliga på kinderna barnets, återspeglas i dess matsmältning, vilket ger en hel del oro och oro, inte bara barnet ammas, men även den nyligen gjorda mamma. Inte överraskande, från unga mödrar från alla sidor kommer att höra och ifrågasätta planen: vad frukt du kan äta under amning, om inte farligt, söta desserter, om cookies kan vara en ammande mamma och många andra.

Att mata ammingen kan ägna sig åt alla uppsåtningar, vilket tar hänsyn till alla nyanser som kan ge barnet besvär och ångest. Men idag kommer vi att försöka demontera i detalj endast en brådskande fråga om valet av kakor till mamma under amning, för att hon ibland vill skämma bort sig med en mängd olika mat och rätter på bordet.

Baking och godis med amning

Att ha en ung mamma hade mycket mjölk, och det var mest användbart, en kvinnas kost skulle vara full och varierad. Okej, några användbara produkter i laktationsperioden faller under förbudet. Dessa är baljväxter, grönsaker med bitter och skarp smak, citrusfrukter, bär och frukter av röd färg, skaldjur, alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, röka produkter, marinader, majonnäs etc. Det finns också en plats för bakning och godis i denna lista, som kan innehålla kakor.

Faktum är att barnets omogna kropp, många av vilka system fortfarande finns i slutstadiet, svarar något annorlunda än den mat som är vanligt för oss. De kryddiga rätterna ger bröstmjölken en bitter smak, för vilken barnet kan ge upp bröst. Fisk och röda bär eller frukt och godis med färgämnen och smakämnen kan orsaka diates (allergisk reaktion, manifesteras genom uppkomsten på kinderna röda kliande fläckar som kan bli inflammerad och ta ditt barn en stark oro).

Baljväxter, snabbmat, svamp, kött, pickles, pickles, läsk och andra icke-barnprodukter som används den ammande modern, bli en orsak till uppblåsthet barnet, öka gasbildning och kramper i tarmarna, vilket resulterar i en baby gråter och sömnlösa nätter för mamma. När det gäller bakning och sött mat kan resultatet av deras användning vara en "komplex" effekt när diatesen på kinderna kombineras med matsmältningsbesvär. Samma sak är socker ett ämne som provar fermentationsprocesserna i tarmarna. Och även en vuxen med mottagande av godis kan uppleva lite obehag i buken, och vad kan vi säga om barnet.

Men låt oss ta reda på vad kakan är och hur dess användning av moderen kan påverka barnets välbefinnande. Kakor - det här är en av alternativen för konfekt, som bakas. I sammansättningen av butikskakorna kan du, förutom mjöl av salt och socker, även hitta margarin, smaker, färgämnen och andra komponenter som är olämpliga för barnets kropp. Det är underförstått att en sådan komposition av produkten kan orsaka en barn allergiska reaktioner och besvär med zheludochno0 tarmkanalen som vanligtvis är begränsade till ökad gasning ( "jeep") och smärta i tarmen (kolik).

Men en mängd olika näringsrika kolhydrater framställda av mjöl kallas kakor. Produkterna kan skilja sig åt i ingrediensens sammansättning, smak, utseende. Inte alla cookies kan hänföras till söta produkter, samt söta kakor kan skilja sig i antalet socker som används i receptet, tillsatser i form av krämer, sylt, korn av choklad, kanderad frukt bitar, etc.

Med andra ord kan kakor kallas sött och saltt och lutande bakning med låg "tillväxt" och små storlekar.

Med tanke på den stora sortiment av konditorivaror butiker och massor av hem bakning recept, som trots avsaknad av skadliga ingredienser inte alltid anses vara till nytta under amning, är det svårt att tala i allmänna ordalag om huruvida cookies ammande mamma eller inte möjligt. Det är möjligt att sortera igenom olika alternativ för kakor och kassera olämpliga bakalternativ. Men du kan göra annars och överväga de alternativ som är tillåtna under amning, och de som oftast förekommer i frågorna om unga mödrar.

Vilken typ av kakor kan en ammande mamma?

Innan vi behandlar det här akuta problemet, låt oss se vad läkarna säger om ammande moderns kolhydrat näring. Söta bakverk och kex kan anses vara den viktigaste källan till kolhydrater, och därmed energi, så nödvändig för en kvinna vars kropp fortfarande fortsätter att arbeta för två, utveckla en naturlig kost för barnet. Men en ung mamma, oerhört upptagen med hälsan och utvecklingen av hennes nyfödda barn, tvingas inte bara tänka på sig själv, men av barnet matar hon med sin mjölk. Från dess näring beror kompositionen av en sådan värdefull produkt som bröstmjölk.

Nyfödda barn - det är mycket milda varelser, som trots uthållighet och styrka i fingrarna är mycket känsliga organism, som är känsliga för kvaliteten på produkterna, som är en källa till bröstmjölk, och olika förändringar i kosten för ammande mödrar. Den mest känsliga för näringens sammansättning är barnets immun- och matsmältningssystem. Därför, under de första månaderna av ett barns liv, bör rationen hos en ammande moder endast bestå av användbara hypoallergena balanserade livsmedel. Och enligt läkare gäller inte cookies för sådan mat.

För första gången rekommenderas att mamma "försöker" kakan 3 månader efter att amningen har börjat. Om barnet tidigare har haft negativa reaktioner på andra, mindre säkra livsmedel i amningens ration, kommer det att bli nödvändigt att lida längre (4-5 månader). Dessutom kan söta sorter av kakor, bakverk med sylt och grädde ätas endast sex månader efter leverans, och i allvarligt begränsade kvantiteter. Men igen, om barnets organism kommer att reagera normalt på sådana innovationer.

Innan du försöker skriva in en viss kex i menyn, måste du noggrant studera dess komposition. Bättre om det är hemlagade kakor, vilket innebär att vårdmormen säkert vet att den färdiga produkten inte innehåller komponenter som kan skada hennes baby. Och det handlar inte bara om dofter, konserveringsmedel eller färgämnen. Förteckningen över förbjudna produkter innehåller även majonnäs och margarin, som ofta är den främsta orsaken till kolik hos barnfödda. Och i butiksbakning är dessa komponenter ofta närvarande, även när smöret rengörs i ingredienslistan, eftersom det inte finns någon strikt kontroll över att GOST följs, liksom i unionen.

Den lättast absorberas av moderns kropp och därmed är hennes barn en magert kaka, som inte innehåller fett och en stor mängd socker. Det är den här kakan som först kan prövas som en "komplementär måltid", som i själva verket inte påverkar modermjölkens egenskaper.

Men poängen är inte bara vilken typ av kakor som kan vara ammande mamma, och från vilken det är värt att avstå. Ett ansvarsfullt, normaliserat tillvägagångssätt för att inkludera i en kvinnas diet under amning som inte är karaktäristisk för barnens rätter och mat är också viktigt. Det bör förstås att det är nödvändigt att utöva några innovationer, inklusive nya produkter i ringen hos en ammande mamma, på grundval av principen "försiktighet inte stör". För första gången är en eller två stycken magert kaka (torr kaka) tillräckligt och det tar ett par dagar att observera barnet för att förstå hur den "nya skålen" kommer att påverka hans hälsa.

Om barnet inte har några allergiska manifestationer eller problem med matsmältningen under denna tid, kommer det att vara möjligt att öka kolhydraternas norm, dvs. Ät inte mer några bitar av kakor och ett par bitar och mer, men på morgonen. Under dagen måste du titta på barnet noggrant för att förstå kroppens reaktion för att öka volymen av ovanlig mat. Om det finns misstänkta symtom betyder det att det är för tidigt att införa förändringar i vårdmorternas ration.

Men feta smörgåskakor kommer att ligga under tabeller under lång tid, liksom bakning med sylt eller grädde, och ännu mer med choklad. När det gäller choklad och choklad, kom ihåg att denna produkt inte används, kan du ge ditt barn än han vänder 3 år, eftersom choklad har en stimulerande effekt på barnets omogna nervsystemet, vilket resulterar i sömnstörningar och andra beteendeproblem.

Det är så många olika nyanser du måste ta hänsyn till för att svara på frågan om en matkaka kan matas till en mamma. Och ingen kommer att ge ett entydigt svar på denna fråga. Det bör beaktas i varje enskilt fall, med hänsyn till barnläkarens uppfattning om barnets organisms reaktion på förändringen av mjölkens sammansättning.

Hur man väljer en kex för en ammande mamma?

I det här avsnittet i vår artikel kommer vi att ägna oss åt frågorna om unga mödrar, som, rädda för deras barns hälsa, är rädda för att äta den välbekanta delikatessen från barndomen. Förneka dig inte nöjet att ta emot energi från kakor, du behöver bara bestämma vilka typer av bakning som barnläkare inte förbjuder att äta medan du ammar.

Vilka är de vanligaste frågorna du kan höra bland unga mödrar:

• Kan jag mata en havregrynkaka till min mamma?

Havregryngröda är en av de mest användbara och enkla att assimilera rätter från flingor, vilket ingår i många matbord och är mycket användbart för ammande mödrar. Detta är inte förvånande eftersom havren - ett magasin av vitaminer (A, E, PP, biotin, vitamin B-komplex) och mineraler (magnesium, kalcium, krom, kisel, fosfor, kalium och många andra). Dessutom värderas det för dess höga fiberhalt, vilket bidrar till bättre matsmältning och assimilering av livsmedel, liksom enzymer som underlättar kolhydraternas metabolism. På detta sätt kan man säga att havre i olika rätter hjälper till att förbättra matsmältningen, vilket är viktigt för gravida kvinnor och ammande mödrar, som vanligtvis har problem med detta.

En gång var smarta människor uppfinnna för att använda i kex tillsammans med vete och havregryn, vilket inte bara gav bakverk en slags attraktiv smak, men gjorde den ännu mer användbar. Du kan prata om fördelarna med havregrynkakor under lång tid, men vår fråga är annorlunda: är det möjligt att äta en sådan behandling med amning, eftersom sammansättningen av kakor inte är begränsad till endast en eller två sorters mjöl.

Vad ingår mer i havremjölkakan? Enligt olika recept introduceras olika ingredienser i degen. Till exempel smör eller margarin, gräddfil, ägg, salt och socker. Eller smör (margarin), melass (eller sylt), mjölk, ägg, kanel, vanillin och salt.

Det finns ganska många recept för att göra havregrynkakor idag, vilket framgår av olika smaker av denna sats från olika tillverkare. Men i alla fall innehåller kakans sammansättning säkra ingredienser, om du inte tar hänsyn till en relativt liten mängd margarin. Det är detta fett av tvivelaktig kvalitet som kan orsaka uppblåsthet och kolik hos spädbarn.

Om kakorna är lagade i smör, finns det inget att oroa sig för. Du kan lätt försöka inkludera en sådan kaka i ammande mödrets kost när barnet är 2-3 månader gammalt. Det skulle vara trevligt om kakorna inte var för söta.

• Är det möjligt att amma en ammande mamma?

Gallett kex är en speciell typ av bakning som tillhör kategorin dietprodukter. Ett särdrag hos denna typ av kex är ett lågt fettinnehåll med högkvalitativa naturliga fetter (vegetabiliskt eller smör). Kocken är ofta bakad på vatten, vilket gör det lättare att smälta och minska kaloriinnehållet.

Vad kan annars innehålla en kexkaka? Mjölken (i stället för vatten), mjöl, socker, stärkelse, läsk, ibland ett ägg. Allt detta är en naturlig säker hypoallergena produkter, förgäves eftersom en kexkaka är en av de första som erbjuds små barn att expandera kosten.

Samma kexläkare rekommenderar till ammande mödrar. Kriskt tunt bakverk med lågt sockerinnehåll är mycket lämpligt för frukost eller tilltugg med te eller mjölk.

Det bör förstås att kexkakan är ett generaliserat namn för småformade bakverk med låg fetthalt och ingen jäst. Cookie recept kan skilja sig, vilket påverkar produktens smak. Vid laktation bör du ge levern företräde, kokta enligt traditionella recept från naturliga ingredienser utan olika delikatesser och tillsatser.

• Är det möjligt att amma en mamma "Mary" -kakor?

Förmodligen är det ingen mening under lång tid att dröja på den här frågan, för att "Mary" är namnet på ett av recepten av kexkakan. Det kan kallas ett traditionellt recept som består av mjöl, stärkelse, smör, socker, mjölk och läsk. Självklart är en sådan kaka ett lämpligt alternativ för en ung mamma som bryr sig om hennes barns hälsa och välbefinnande, trots allt kommer "Maria" -kakan endast med användbara ämnen i modermjölken.

En liknande komposition har kakor med namnen "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", etc. Sådana typer av kex kan introduceras i en ammande moders diet från 1,5-2 månader efter födseln, om barnet är hälsosamt och inte har några problem med matsmältning eller allergiska reaktioner.

• Är det möjligt att göra en shortbreadkaka till en ammande mamma?

När det gäller mörbakelse, är svaret tvetydigt, särskilt när man betänker att under detta namn döljer en hel del sorter och bakning namn, olika innehåll av fett och socker. När det gäller feta smörgåsar är det definitivt inte den produkt du behöver använda under amning. Detsamma kan sägas om de söta bakverk och kex med socker (med en söt skorpa), kakor, smörgåsar med ett lager av söt fet kräm, bakning sylt med butiker, napichkanymi färgämnen.

Tja, med socker och fyllmedel är allt klart, söta rätter och kemiska tillsatser kan prova utseendet på röda prickar på barnens kinder, vilket kommer att vara tecken på en allergisk reaktion mot en söt och onödig organism. Och på vad här fetter? Men anses de inte vara tunga ingredienser i rätter?

Det måste sägas att ibland är saken inte i mängden fett, utan i dess kvalitet. Fettiga kakor framställs oftast på grundval av margarin, vilket som vi vet skadar barnet. Det finns sant också kakor, det feta innehållet är relativt litet och det kan ses med naturligt smör. Kanske, enligt deras smakkvaliteter, är de sämre än margarine mjukt smuliga delikatesser, men de är säkrare.

Självklart behöver du inte kasta en sådan kaka i kosten. Låt barnets kropp och matsmältningssystem bli starkare, och när barnet är 4-5 månader gammalt kan mamma försöka äta och kaka kakor i olja.

• Är det möjligt att amma en mamma "Yubileynoe"?

Först ska vi ta reda på vilken typ av kakor det här är med ett vackert namn. Det visar sig att det här är en typ av kakor med mer än hundra års erfarenhet, bekant för oss från barndomen under olika namn. Det här är inte en frätbar produkt med högt innehåll av margarin, och bakning i smör (ibland med flamsmargarin) och mjölk, och mängden fett i det ligger nära kakan.

Vad är kakans sammansättning? Enligt information på Internet standard kakan innefattar: vetemjöl, stärkelse, pulveriserat socker och en inert sirap (samma socker), smör (margarin), mjölk, ägg, salt, bakpulver. För att smaka, blir kakorna vitare än söta och mer spröda, även om det förblir ganska tätt.

Om en sådan kaka kokas i smör, kan vårdmormen gradvis introducera den i kosten efter kött- och havregryn. Och kakan på margarin är ännu bättre att ge upp.

• Är det möjligt för vårdmor att äta kakor "Whipped Milk"?

Bakning med detta namn är den delikatess som många kvinnor har, trots att den här kakan tillhör kategorin sand, vilket betyder att den har en ganska hög kaloriinnehåll. Smaken av smält mjölk ger den vanliga sandiga levern en speciell charm och lockar alla nya fans. Och det kommer att vara mycket svårt under laktiden under lång tid att överge din favoriträtt.

Om mamma för graviditet och tidig laktation övervikt, skulle hon behöva utstå under en längre tid, eftersom mördegskakor inte kan klassificeras som nytta för babyprodukter, och denna extra vikt för henne att redan finns. Men med en normal vikt kan kakor ätas i små portioner efter 3 månader amning (högst 2 stycken per dag).

Kakor "Piskad mjölk" i sammansättningen liknar "Jubileum". Om det kokas i smör, utan majonnäs och smak, kommer det ingen skada från paret pekannötter. Men i butikskakans sammansättning är alla dessa dåliga ingredienser oftast närvarande, och smör ersätts ofta av en spridning eller margarin (det kommer ingen fördel för någon av dem från den andra). Därför rekommenderar barnläkare och sjuksköterskor som hjälper dem inte att ge ammande mödrar att äta kex med lukten av smält mjölk, såvida det inte är lagat hemma på ett säkert recept.

• Är det möjligt att amma en mamma med en sesam?

Det måste sägas att inte bara kakorna själva, men också olika fyllmedel för det kan orsaka misstankar bland unga mödrar. Och plötsligt kommer dessa små korn på ytan eller insidan av kakorna att vara allergener och få ett älskat barn att ha diates eller bli ett hinder för normal matsmältning i barnet?

Så här ser misstänkt ammande mödrar på sesam, vilket ofta ingår i kompositionen av söt och salt bakning. Men nu ska vi prata om kex med sesam.

När det gäller frön av sesamfrön är det inget att oroa sig för. Sesam - en användbar kostprodukt, som också kan stimulera laktation. Det innehåller en stor mängd kalcium som går in i bröstmjölken och främjar den normala utvecklingen och tillväxten av benvävnad, tänder, naglar, barnets hår. Sesam är användbart för hjärnan, och för kärlen, och för immunsystemet (detta är en naturlig immunostimulant). En kvinna under amning rekommenderas till och med att äta 1 tsk per dag. Lätt stekt sesamfrön.

Men tillbaka till vår lever. I butiken hittar du olika typer av kakor, smakade med sesamfrön. Det multizernovoe cookies, som en del av dessa kan också hittas solrosfrön och linfrön, cookies "Tot", "kakor med sesamfrön" cookies smördeg (bakning tunga utseende olämpliga för mödrar) och några andra.

Det bör sägas att sesam förbättrar värdet av någon bakning. Det enda kvar är valet av kakan själv. Om denna flerkärniga kexkaka, som inte innehåller jordnötter (känd allergen) eller havregrynkakor - kommer de bara att gynna. Men om du läser cookie recept med en söt bebis som heter "Tot", där det finns inget fett, men det finns smaker (även identiska med naturlig), då du tänker på det, och om användbar eller inte är en cookie ett barn eller bättre att köpa en speciell barn kex ( "Malyshok", "Heinz ", Etc.) eller" Maria ", och strö det med sesamfrön innan konsumtionen.

Helst läckra kakor med sesamfrön, solrosfrön och lin kan baka ditt eget, och det säkerligen inte kommer att skada ditt barn, även om mamman inte kommer att äta 2 och 4-5 av cookies per dag.

• Är det möjligt att göra en kaka med vallmo för ammande mamma?

Upprepa om valet av säkra cookies för hundra gången är uppenbarligen inte längre meningsfullt. Låt oss prata om en extra smaksättningskomponent, som vallmo, som har använts i bakning i århundraden.

Många mödrar med ordet "poppy" Det finns inte mycket trevliga föreningar, men en gång säga att de torkade mogna frön av vallmo, som används vid bakning, har något samband med de narkotiska effekterna av vallmo mjölk som erhållits från omogna frön. I detta avseende är det inget att oroa sig för.

Äldre frö av vallmo - det här är en värdefull matprodukt med en rik sammansättning av användbara spårämnen, som också innehåller lättfördelningsbart protein och kalcium - byggmaterialet av levande celler och ben i kroppen. Dessa komponenter är särskilt värdefulla i bröstmjölk. Så, om barnet är hälsosamt, har ingen tendens till allergier och matsmältningsstörningar, mager eller inte mycket fet och måttligt sött bakverk med vallmofrön i en ammande diet kommer inte att skada honom. Men med en tendens till allergier och förstoppning hos ett barn från konfektprodukter med vallmofrön, måste en vårdande mamma ge upp. Det här är uppfattningen av allergidoktorer och barnläkare.

• Är det möjligt att amma en mamma på en fruktos?

Ofta har mammor en sådan olägenhet under graviditeten. Vid nästa försändelse av analysen finns en förhöjd glukosnivå i blodet och läkaren diagnostiserar "gestations diabetes mellitus". Detta fenomen är tillfälligt, vilket vanligtvis försvinner efter förlossningen om en gravid kvinna kommer att hålla sig till en hypoglykemisk diet. Om sockernivån inte har stabiliserats eller allting har återgått till det normala, men den unga mamman är fortfarande rädd för återfall, är frågan om att äta söta lever inte upptagen. De förbli förbjudna.

Men hur ibland vill sjuksköterskan skämma bort sig själv med något gott och sött, väl, bara kollar vid synen av kakor och godis. För att hjälpa sådana kvinnor komma produkter på sockersubstitut, som vanligtvis samlas i specialiserade avdelningar av butiker.

En av de säkraste naturliga sötningsmedlen är fruktos, som läggs till kakor för diabetiker. Det är uppenbart att sådana feta sockerfria kakor kommer att betraktas som dieter och kommer att vara lämpliga för att diversifiera rationen hos en ammande mamma. Det viktigaste är att barnet eller hans mor inte har en ärftlig sjukdom i samband med intolerans mot fruktos.

I princip, om en omvårdnadsmoder verkligen vill ha en sötnos, sylt, sylt och andra godis på fruktos som produceras för diabetiker kommer att komma till räddning. En sked av sådan sylt eller godis kan knappast skada barnet på amning och ammingen blir lugnare och kommer inte att lida av "sockersjuka".

• Är det möjligt att ge en saltad kex till en ammande mamma?

Hittills har vi pratat mer och mer om alla slags godis och söta kakor. Men trots allt kom inte ljuset ihop med dem. Konfektindustrin producerar nu många typer av osötad bakverk. Ta samma flera ostkakor eller salta kakor.

När det gäller kakor skiljer sig många av dem verkligen i salt smak, men denna smak ges till dem med salt, inte av smakstillsatser, som i direkt vermicelli. En annan sak är att krackan är en ganska fettig kex, som är förberedd med användning av smör och mjölk i anständiga kvantiteter, inte förgäves pechenyushki till och med för någon oljig röra. En fet mat i kosten kan orsaka mamma inte fungerar även svaga mag-tarmkanalen hos barnet, och oftast i form av tarm kolik och förstoppning, som anses vara en av de största problem.

Det är uppenbart att en eller två små saltade kakor per dag i vårdmormen har ingen signifikant effekt på bröstmjölksammansättningen och kommer inte att skada ett barn i 3 månader eller mer. Men om barnet redan har haft allvarliga matsmältningsproblem innan, använd sedan kakor, och till och med får kakor vara bättre bevakad. Även hemlagade kakor kan förbjudas om doktorn insisterar på det.

Men allt detta kan säkert upplevas, ersätta söta eller salta bakverk med allergivänliga frukter, kesost, magert kött, grönsaker och hälsosamma rätter från dem. I alla fall betraktades kakan aldrig som en produkt av första nödvändighet och hade inte mycket vital betydelse.

Om du tittar noggrant ser du att det nästan inte finns något som en förbjuden cookie. Begränsningar gäller främst margarinkakor och för söta eller feta sorter, liksom olika tillsatser i form av jäst, choklad, smaker, kanderade frukter och andra. Även kokos cookies i avsaknad av allergier hos barn i kokos är inte en kontraindikation, utan att engagera sig i det inte är särskilt nödvändigt (graden av kokos i kosten ammande kvinnor inte är mer än 30 g).

Så strikta förbud är inte närvarande, alla cookies är inte giftiga eller giftiga. Helt enkelt beror möjligheten att använda en viss typ av kaka av en ammor i stor utsträckning på barnets kropps egenskaper, bildandet av matsmältningen och samordningen av immunsystemets arbete. Vissa barn dricker kex, som ätas av sin mamma i små mängder, skadar inte ens under den första månaden i livet. Bekräftelse av detta kan hittas på forum där unga mammor delar sina hemligheter och prestationer.

Många mödrar håller sig efter våra farmöders råd, som trodde att ammande mamma borde äta allt för att säkerställa att hennes barns näring och näring var fulla. Och det är nödvändigt att säga att många människor lyckas utan stora förluster. Ett par röda finnar på kinderna och ett par sömnlösa nätter på grund av den konstanta gråt som orsakas av kolik är det vanliga resultatet av missbruk av kex. Och vidare, enligt recensionerna, kommer allting gradvis tillbaka till det normala.

De som inte önskar sitt barn till och med en sådan kortvarig plåga börjar lite med kex- och havregrynkakorna och utvidgar sedan deras kost, men gör det gradvis, från 2-4 månader av barnets liv. Först en bit av kaka, en hel dag senare, en vecka senare - 2-3 kakor. Och allt detta med noggrann observation av barnets tillstånd. Det finns inga misstänkta symtom (röda kinder, lösa avföring eller brist på det, ångest etc.), så att du säkert kan introducera nya typer av kakor i kosten. Men i allt du behöver veta åtgärden, för att till och med en stark ventrikel kan rippas om du aktivt äter feta kex på margarin eller till och med i stora mängder.

Läsare är fortfarande intresserade av frågan, är det möjligt att skaka en ammande mamma? Sjuksköterskemamma kan nästan allt som är användbart för henne och hennes lilla mirakel. Som du kan se, kan du alltid hitta sådana recept som tillåter dig att diversifiera kosten hos den våta sjuksköterskan och inte skada barnets ömma kropp. Begränsa dig starkt i allt är inte värt det. Så småningom kommer en dag, den dag då barnet ska äta andra livsmedel, förutom modermjölk, att komma. Och hans kropp måste vara förberedd för denna händelse, gradvis introducera mer och mer rätter i ammande mödrets kost.