Varför är viktminskningsdroger farliga?
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De flesta kvinnor drömmar i hemlighet om "supertabletkah", som kan tas utan någon ansträngning för att förlora de extra punden. Men, tyvärr finns det inga sådana droger för idag. De flesta tabletter för viktminskning "arbete" endast i samband med kost och motion.
Mat substitut
Deras huvuduppgift är att ersätta en eller flera måltider, vilket minskar det totala kaloriintaget. Dessa bantningsprodukter släpps vanligen i form av cocktails. De innehåller lite svullnad fiber och ämnen som minskar aptit. Men det viktigaste i dem är en suspension av aminosyror, proteiner och vitaminer som imiterar en fullvärdig mat.
Cocktails är låga i kalorier. Oftast konsumeras de i stället för frukost eller lunch, och på kvällen äter de en full middag, som inte överstiger normen för kaloriinnehåll. Cocktails bör inte tas längre än företaget rådgör. För dem finns det praktiskt taget inga kontraindikationer. Vissa kvinnor har dock en allergi mot livsmedelssubstitut.
Fördelar: Cocktails orsakar sällan hälsorisk eftersom de har ett minimum av kemiska föreningar. Väl lämpad för lossning av dagar som ett fullvärdigt alternativ till äpple, kefir och andra mono-dieter. När de används korrekt är de tillräckligt effektiva.
Nackdelar: Denna diet är svår att upprätthålla. Om du börjar ta en cocktail tillsammans med den vanliga maten kan du få det bra. Substitut av mat blir snabbt tråkiga, och den förväntade effekten av mättnad kan inte märkas överlägset inte alls. Ett halvt svältat tillstånd minskar effektiviteten. I vissa kvinnor kan cocktails orsaka svårigheter med avföring, som passerar efter att ha återgått till en vanlig diet.
Undertryckande aptit
Huvudsyftet med dessa läkemedel, som säljs endast på recept, är att tråkiga känslan av hunger och hjälpa till att motstå en kaloridiet. Vanligtvis fungerar de på nervsystemet och kan orsaka känslomässig upphetsning. Efter en kort brist på makt sätter deras nedgång in, eventuellt fysisk och nervös utmattning. Utnämnd i undantagsfall, oftast med svår fetma.
Fördelar: Pimera inte känslan av hunger.
Nackdelar: Bli av med lagrad fett utan fysisk ansträngning och minska kaloriintaget är omöjligt. Ett stort antal biverkningar. Vissa läkemedel i denna grupp har en negativ effekt på hjärt-kärlsystemet. Kanske utvecklingen av mentalt beroende, nervös upphetsning, sömnlöshet, eufori, svettning, yrsel.
Skapar en illusion av mättnad
Dessa kosttillskott tas före måltid. Ballastämnena i deras komposition svullnar i magen och skapar illusionen av mättnad. Som ett resultat äter en person mindre än vanligt föda. Ballastämnen påverkar emellertid inte direkt viktminskningsprocessen.
Många kosttillskott för viktminskning från denna grupp är gjorda på basis av tång - som kelp, fucus. De innehåller speciella dietfibrer som har förmågan att ta bort överflödiga fetter från kroppen.
Fördelar: Praktiskt taget ofarligt. Normalisera avföring hos dem som lider av förstoppning. Rensa tarmarna, ta bort toxinerna. Prisvärd pris.
Nackdelar: Låg effektivitet. Tillståndet av hunger och mättnad bestäms inte bara av subjektiva känslor i magen. I högre grad orsakas hungern av glukosinnehållet i blodet och glykogen i levern. Magen kan därför tyckas vara komplett, men känslan av hunger går fortfarande inte bort. Kan orsaka lossning av avföringen. Fiber minskar absorptionen av vitaminer och spårämnen. För förebyggande av vitaminbrist är ett konstant intag av multivitaminer.
[5],
Diuretika
Oftast används de inte ensamma, men ingår i komplexa kosttillskott för viktminskning, till exempel i te. Deras verkan är baserad på det faktum att salta, söta och feta livsmedel innehåller mekanismerna för vätskeretention i kroppen. Med hjälp av diuretika avlägsnas denna vätska och skapar en illusion av viktminskning.
Fördelar: Snabb viktminskning. Lågt pris.
Nackdelar: Viktökning i detta fall sker så snabbt som förlust. Mängden fett i kroppen förblir densamma. Kontinuerlig användning av diuretika ökar risken för hälsoproblem. Förlusten av kalium och vatten leder till muskelsvaghet, flabbarhet i huden, oregelbunden hjärtrytm.
Laxermedel
Ofta innefattar "viktminskning" te och kapslar laxerande komponenter. Dessa läkemedel maskeras ofta under namnet "biologiskt aktiv tillsats, aktiverande peristalt och normaliserande matsmältning." Laxermedel kan dock endast användas som en tillfällig åtgärd, vilket hjälper till att rensa tarmarna.
Fördelar: Relativt snabb viktminskning. Rensa tarmarna, ta bort toxinerna. Lågt pris.
Nackdelar: Många biverkningar. Till laxerande omvårdnad utvecklas: för att erhålla effekten är det nödvändigt att ständigt öka dosen. Regelbunden artificiell tömning av tarmarna leder till nedbrytning av naturliga mekanismer. Återställa förlorade funktioner kan vara svåra: efter slutet av intaget av sådana tillskott är ofta förstoppning. Möjlig förlust av kalium och andra användbara salter. Otillräckligt smälta vitaminer.
Fettblåsare
Preparat av denna grupp påverkar absorptionen av fetter som kommer in i kroppen med mat. Detta kan uppnås på två sätt. I det första fallet blockeras verkningen av enzymet som bryter ner fettet. Som ett resultat avlägsnas fett från tarmen i oförändrad form. Denna princip baseras på den populära läkemedels xenicalen, som avgives från apotek enligt doktors recept.
Det andra sättet - använd för att eliminera överskott av fett av kosttillskott som innehåller kitosan. Detta ämne extraheras från skalen från kräftdjur. Chitosan absorberar fettmolekyler och tar bort dem i en osmält form.
Fördelar: Fonder av denna typ är harmlösa nog. De låter dig inte förneka själv fet mat och samtidigt gå ner i vikt. Kan användas under relativt lång tid. Dessutom sänker kolesterolhalten. Chitosanpreparat reglerar tarmens arbete.
Nackdelar: Om en person inte äter fet mat, når resultatet av att ta fettblåsare närmar sig noll. Minska effektiviteten av droger, och i händelse av att du konsumerar mycket söt. Kan orsaka irritation i tarmarna, ökad gasproduktion, diarré och "fet" avföring.
Fatbrännare
En av de vanligaste hittills kosttillskott för viktminskning. Enligt tillverkarna kämpar dessa droger med de feta insättningarna som finns i kroppen. Oftast produceras sådana kosttillskott på basis av bromelain - ett enzym som frigörs från ananas. Samma grupp omfattar tillsatser baserade på Guarana South American och Garcinia Cambodian.
Under tiden hjälper bromelain bara digestion. För att nå subkutant fett kan det här enzymet inte klara sig. Effekten av bromelain är väldigt obetydlig. De flesta forskare tror att människor går ner i vikt inte så mycket från bromelain, som från självhypnos.
På den moderna marknaden finns det också "fettbrännare" baserat på extrakt av Garcinia-kambodjanska frukter. Man tror att frukterna av garcinia lite undertrycker aptiten och stimulerar konsumtionen av fettbutiker.
En annan populär växt är Guarana South American. Guarana är en källa till koffein, som stimulerar nervsystemet, hjälper processen med fettfördelning. Denna komponent är kontraindicerad hos hypertensive patienter, patienter med arytmier, angina pectoris.
De flesta nutritionists är övertygade om att effekten av "fettbrännare" är märkbar endast med strikt diet och regelbunden motion.
Fördelar: Bromelain förbättrar matsmältningen. Garcinia minskar aptit och stimulerar metabolism. Guarana stimulerar energiförbrukningen och fördelningen av fetter.
Nackdelar: Relativt låg effektivitet. Guarana kan orsaka biverkningar: hjärtklappning, huvudvärk, nervositet. Förlängd överdriven intag av koffeininnehållande kosttillskott kan orsaka sömnlöshet och missbruk.
[10]
Varning: Fakes!
Medlen för viktminskning är xenical, dietin och meridia läkemedel. De ska ges endast på recept. Drogläkemedel är "Nova figure doctor Deiss", registrerad som laxermedel.
Resten är biologiskt aktiva kosttillskott. Det bör understrykas att vissa tillverkare inte anger läkemedlets fullständiga sammansättning på etiketterna. Det här är farligt, eftersom det har funnits fall i undersökningen som de fann starka ämnen - till exempel efedrin.
För att inte köpa en falsk eller en farlig beredning, följ följande regler:
- köpa kosttillskott endast i apotek;
- Tveka inte att kräva hygienbevis som bekräftar säkerheten.
- var noga med att studera kosttillskottets sammansättning;
- kontrollera utgångsdatum och tillverkningsdatum
- Läs noggrant tillverkarens rekommendationer om dos och schema för applicering.
Alla droger och aktiva kosttillskott för viktminskning bör endast tas efter att ha råd med en läkare.