Nya publikationer
Vilka är farorna med viktminskningsläkemedel?
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De flesta kvinnor drömmer i hemlighet om "superpiller" som kan hjälpa dem att gå ner i vikt utan någon ansträngning. Men tyvärr finns sådana läkemedel inte idag. De flesta viktminskningspiller "fungerar" bara i kombination med kost och motion.
Måltidsersättningar
Deras huvudsakliga uppgift är att ersätta en eller flera måltider, vilket minskar kostens totala kaloriinnehåll. Dessa viktminskningsprodukter släpps vanligtvis i form av cocktails. De innehåller en del svällande fibrer och ämnen som minskar aptiten. Men det viktigaste i dem är en suspension av aminosyror, proteiner och vitaminer som imiterar fullvärdig mat.
Cocktails är kalorisnåla. De konsumeras oftast istället för frukost eller lunch, och på kvällen äter de en fullständig middag som inte överstiger kalorinormerna. Cocktails bör inte intas längre än vad tillverkaren rekommenderar. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för dem. Vissa kvinnor är dock allergiska mot måltidsersättningar.
Fördelar: Cocktails skadar sällan hälsan, eftersom de innehåller ett minimum av kemiska föreningar. De är väl lämpade för fastedagar som ett fullvärdigt alternativ till äpple, kefir och andra monodieter. När de används korrekt är de ganska effektiva.
Nackdelar: Det är svårt att hålla sig till en sådan diet. Om man börjar ta cocktailen tillsammans med vanlig mat kan man gå upp i vikt. Måltidsersättningar blir snabbt tråkiga, och inte alla kan känna den förväntade effekten av mättnad. Ett halvsvält tillstånd minskar prestationsförmågan. Vissa kvinnor kan uppleva svårigheter med tarmrörelser, vilka försvinner efter att man återgått till normal kost.
Aptitdämpande medel
Huvudsyftet med dessa receptbelagda läkemedel är att dämpa hungerkänslan och hjälpa till att uthärda en kalorisnål kost. De verkar vanligtvis på nervsystemet och kan orsaka känslomässig upphetsning. Efter en kort energitillväxt sker en nedgång, eventuellt fysisk och nervös utmattning. De förskrivs i undantagsfall, oftast vid svår fetma.
Fördelar: Ingen hungerkänsla.
Nackdelar: Det är omöjligt att bli av med ackumulerat fett utan fysisk träning och minskat kaloriintag. Ett stort antal biverkningar. Vissa läkemedel i denna grupp har en negativ effekt på hjärt-kärlsystemet. Det är möjligt att utveckla psykologiskt beroende, nervös excitabilitet, sömnlöshet, eufori, svettningar, yrsel.
Skapar illusionen av mättnad
Dessa biologiskt aktiva kosttillskott tas före måltider. De ballastämnen som ingår i deras sammansättning sväller i magen och skapar en illusion av mättnad. Som ett resultat äter en person mindre mat än vanligt. Ballastämnen påverkar dock inte direkt viktminskningsprocessen.
Många kosttillskott för viktminskning från denna grupp är gjorda på basis av sjögräs - såsom kelp, fucus. De innehåller speciella kostfibrer som har förmågan att avlägsna överflödigt fett från kroppen.
Fördelar: Praktiskt taget ofarlig. Normaliserar tarmrörelser för de som lider av förstoppning. Rengör tarmarna, avlägsnar gifter. Överkomligt pris.
Nackdelar: Låg effektivitet. Hunger- och mättnadskänslan bestäms inte bara av subjektiva förnimmelser i magområdet. I större utsträckning orsakas hungerkänslan av glukoshalten i blodet och glykogenhalten i levern. Följaktligen kan magen verka mätt, men hungerkänslan försvinner fortfarande inte. Kan orsaka lös avföring. Fiber minskar upptaget av vitaminer och mikroelement. För att förhindra vitaminbrist krävs regelbundet intag av multivitaminer.
[ 5 ]
Diuretika
Oftast används de inte separat, utan ingår i komplexa kosttillskott för viktminskning, till exempel i teer. Deras verkan baseras på det faktum att salta, söta och feta livsmedel aktiverar vätskeretentionsmekanismer i kroppen. Med hjälp av diuretika avlägsnas denna vätska och skapar en illusion av viktminskning.
Fördelar: Snabb viktminskning. Lågt pris.
Nackdelar: Viktökning sker i detta fall lika snabbt som viktminskning. Mängden fett i kroppen förblir densamma. Ständig användning av diuretika ökar risken för hälsoproblem. Förlust av kalium och vatten leder till muskelsvaghet, slapphet i huden och hjärtrytmrubbningar.
Laxermedel
Ofta innehåller "viktminskningsteer" och kapslar laxermedel. Dessa läkemedel är ofta förklädda som "biologiskt aktiva kosttillskott som aktiverar peristaltik och normaliserar matsmältningen". Laxermedel kan dock endast användas som en tillfällig åtgärd som hjälper till att rensa tarmarna.
Fördelar: Relativt snabb viktminskning. Rengör tarmarna, avlägsnar gifter. Lågt pris.
Nackdelar: Många biverkningar. Laxermedel är beroendeframkallande: för att uppnå effekten måste man ständigt öka dosen. Regelbunden artificiell tarmtömning leder till att naturliga mekanismer bryts ner. Det kan vara svårt att återställa förlorade funktioner: efter att man slutat ta sådana kosttillskott uppstår ofta förstoppning. Kalium och andra nyttiga salter kan gå förlorade. Vitaminer absorberas inte tillräckligt.
Fettabsorptionsblockerare
Läkemedlen i denna grupp stör upptaget av fett som kommer in i kroppen med maten. Detta kan uppnås på två sätt. I det första fallet blockeras enzymets verkan som bryter ner fett. Som ett resultat utsöndras fetter från tarmarna oförändrade. Det populära läkemedlet Xenical, som finns tillgängligt på apotek på recept, fungerar enligt denna princip.
Den andra metoden är att använda kosttillskott som innehåller kitosan för att eliminera överflödigt fett. Detta ämne utvinns ur kräftdjursskal. Kitosan absorberar fettmolekyler och avlägsnar dem i osmält form.
Fördelar: Denna typ av produkt är ganska ofarlig. Den låter dig äta fet mat och gå ner i vikt gradvis. Den kan användas under en relativt lång tid. Den sänker också kolesterolnivåerna. Kitosanprodukter reglerar tarmfunktionen.
Nackdelar: Om en person inte äter fet mat är effekten av att ta fettabsorptionsblockerare nära noll. Läkemedlens effektivitet minskar också om man äter mycket sötsaker. De kan orsaka tarmirritation, ökad gasbildning, diarré och "fet" avföring.
Fettförbrännare
Ett av de vanligaste kosttillskotten för viktminskning idag. Enligt tillverkarna bekämpar dessa läkemedel fettavlagringar i kroppen. Oftast produceras sådana kosttillskott på basis av bromelain - ett enzym som utvinns ur ananas. Denna grupp inkluderar även kosttillskott baserade på sydamerikansk guarana och garcinia cambogia.
Samtidigt hjälper bromelain bara matsmältningen. Tyvärr kan detta enzym inte nå subkutant fett. Effekten av bromelain är mycket obetydlig. De flesta forskare tror att människor går ner i vikt inte så mycket på grund av bromelain, utan på grund av självhypnos.
Den moderna marknaden erbjuder även "fettförbrännare" baserade på extrakt av frukterna från Garcinia cambogia. Man tror att Garcinias frukter lätt dämpar aptiten och stimulerar konsumtionen av fettreserver.
En annan populär växt är sydamerikansk guarana. Guarana är en källa till koffein, vilket stimulerar nervsystemet och hjälper till med fettnedbrytningen. Denna komponent är kontraindicerad för patienter med högt blodtryck, patienter med arytmi och angina.
De flesta näringsexperter är övertygade om att effekten av "fettförbrännare" endast märks med strikt efterlevnad av en diet och regelbunden motion.
Fördelar: Bromelain förbättrar matsmältningen. Garcinia minskar aptiten något och stimulerar ämnesomsättningen. Guarana stimulerar energiförbrukning och fettnedbrytning.
Nackdelar: Relativt låg effektivitet. Guarana kan orsaka biverkningar: ökad hjärtfrekvens, huvudvärk, nervositet. Långvarig överdriven användning av koffeinhaltiga kosttillskott kan orsaka sömnlöshet och beroende.
[ 10 ]
Se upp för förfalskningar!
Av viktminskningsprodukterna är Xenical, Dietrin och Meridia läkemedel. De får endast utfärdas på recept. Ett receptfritt läkemedel är "Nova Figura Dr. Theiss", registrerat som laxermedel.
De återstående produkterna är biologiskt aktiva kosttillskott. Det bör särskilt betonas att vissa tillverkare inte anger läkemedlets fullständiga sammansättning på etiketterna. Detta är farligt, eftersom det har förekommit fall där potenta ämnen har hittats i dem under undersökning - till exempel efedrin.
För att undvika att köpa ett förfalskat eller farligt läkemedel, följ dessa regler:
- köp kosttillskott endast på apotek;
- tveka inte att be om hygienintyg som bekräftar säkerheten;
- Var noga med att studera sammansättningen av kosttillskott;
- kontrollera utgångsdatum och produktionsdatum;
- Läs noggrant tillverkarens rekommendationer för dosering och användningsschema.
Alla läkemedel och aktiva kosttillskott för viktminskning bör endast tas efter samråd med en läkare.