Nya publikationer
Flip-flops har utsetts till de mest korrekta skorna
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ortopeder och fotvårdsspecialister anser att vanliga flip-flops "genom fingret" är det mest korrekta skodonet ur anatomisk synvinkel. Varför?
Det visar sig att regelbundna strandflip-flops kan bidra till att förhindra utvecklingen av flera av de vanligaste fotdeformiteterna, som större delen av planetens vuxna befolkning är benägen för. Den mest kända patologin: en förändring i leden vid stortåns bas, på grund av vilken en smärtsam bula uppstår på insidan av foten - en "bula": på grund av denna bula berövas ett stort antal kvinnor över 25 år möjligheten att inte bara bära modellskor, utan också att helt enkelt gå i framtiden... Skor "genom tån" kan i vissa fall förhindra eller åtminstone avsevärt bromsa den patologiska processen.
Saken är den att när smala skor bärs under lång tid tvingar de leden vid stortåns bas att inta en onormal position: stortån börjar krypa upp på den intilliggande. Broen, däremot, är särskilt mjuk och tjock och tillåter inte stortån att komma närmare sin granne.
Det finns en uppfattning att flip-flops är skadliga för valgus plattfot. Strängt taget bör man med denna diagnos helt enkelt inte bära skor med platt sula. Men om man väljer flip-flops med en liten upphöjning under hälen, och dessutom gjorda av elastiskt gummi, kommer sådana skor inte att orsaka några komplikationer.
Det finns dock en viss kategori av "flip-flops" som du bör hålla dig borta från: flip-flops med en hård och tunn sula. De ser väldigt eleganta ut på foten, men du kan bara gå i dem under en mycket kort tid och bara på en helt plan yta. Du bör inte bära dem vare sig på stranden eller i stan: den tunna och hårda sulan, fäst vid foten på tre punkter, leder till att stötbelastningen på fot, fotled och knä ökar flera gånger! Flip-flops sula måste vara mycket elastisk, inte tunnare än 1 centimeter och halkfri.
När du väljer ett annat par, undersök skorna noggrant. Det är dåligt om flip-flops är gjorda av för slät plast eller täckta med glasyr: sådana skor är lämpliga när det är viktigt att kunna desinficera dem (till exempel på ett sjukhus). Du bör inte välja flip-flops med skrymmande och hängande dekorationer i alla riktningar: allt detta kommer att irritera fotens känsliga hud när du går. Undersök noggrant fotryggen: den ska vara tillräckligt tjock, rundad i tvärsnitt och inte ha några sömmar, ärr eller lager (händer ibland med plast av dålig kvalitet). När du provar är det viktigt att vara uppmärksam på fotvalven: de ska inte sitta för tätt mot foten!
[ 1 ]