Orsakerna till att ortopedisterna inte rekommenderar att bära flip-flops
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Tofflor, som det visade sig, kan verkligen vara en av anledningarna till smärta och skada om de bärs under lång tid: på promenader på betong, asfalt och under sport. Poängen här är att tofflor inte kan ge stöd för fotens båge, och täcker inte heller benet ordentligt. Och därför bär ortopedisterna på Sinai Medical School i New York (USA) detta skor alltid inte rekommendera.
Läkarna berättade om de enskilda potentiella problemen som uppstår med hälsan och har ett direkt samband med sådana skor. När en person bär tofflor, klämmer han automatiskt tårna för att hålla skorna på plats.
Samma effekt resulterar i att man klämmer in en viss grupp av muskler och blir en av orsakerna till spänningar i ankles, höfter, ben och rygg. Dessutom har passionerade älskare av sådana skor en risk att tjäna sig en sjukdom som kallas plantar fasciit, liksom problem som redan är relaterade till neuralgi.
Bristen på avskrivning i tofflor kan också bli den främsta orsaken till smärta på fötter, höfter, underben och rygg. Bland skador, huvudsakligen sprickbildning av fingrar och brutna naglar, skärningar och olika infektionssjukdomar observeras. Också för dem som regelbundet bär tofflor, rekommenderas att alltid applicera solskyddsmedel på fötterna.
De som inte föreställer sig sitt liv utan tofflor, är ortopedernas rekommendation: För det första - skor ska endast köpas av högkvalitativt läder. Denna faktor hjälper till att undvika olika irritationer och gnidning. Innan du köper bör du försöka böja tängen noggrant. Det ska inte vikas i hälften.
För det andra bör fötterna från tofflorna inte hänga. Det rekommenderas också att köpa ett nytt par flip-flops varje år, särskilt om de gamla är redan föråldrade och lämnar mycket att önska. Var inte uppmärksam på irritationen, som förekommit mellan fingrarna från långvarig bärande flip-flops. Denna irritation kan leda till utvecklingen av den smittsamma sjukdomen. Det rekommenderas inte att bära tofflor på långa sträckor och under sportstimmar, för i detta syfte finns det speciella sportskor.