Nya publikationer
Studie avslöjar hjärnans "blå fläck" som nyckelspelare i sömncykler
Senast recenserade: 03.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare från Lausannes universitet har för första gången identifierat den viktiga rollen för en hjärnregion som kallas locus coeruleus (LC) i sömnorganisation och sömnstörningar. Studien visade att LC spelar en viktig roll i övergångarna mellan sömnfaser (NREM och REM), vilket säkerställer "omedveten vakenhet" under sömnen. Upptäckten belyser mekanismerna för sömnstörningar under stress och erbjuder nya behandlingsmetoder.
Viktigaste upptäckter
LC som en "gateway" mellan NREM- och REM-sömn
- LC, tidigare känt som produktionscentrum för noradrenalin, ett hormon som ansvarar för stressrespons och vakenhet, har visat sig vara en nyckelfaktor i regleringen av sömncykeln.
- Under normala förhållanden varierar LC-aktiviteten var 50:e sekund, vilket gör att kroppen kan:
- Vid maximal aktivitetsnivå: se till att du är vaken och beredskapsfull att vakna.
- I de avtagande faserna: initiera övergången till REM-sömn, kännetecknad av aktiv hjärnaktivitet.
Ny strukturell organisation av sömnen
Forskare har visat att sömncykeln består av tidigare okända "strukturella enheter", där:- Toppar av LC-aktivitet ger ett tillstånd av halvvakenhet på hjärnans subkortikala nivå.
- Minskning av aktivitet skapar förutsättningar för övergången till REM-sömn.
Stressens inverkan på LC och sömn
- Stress som upplevs under dagen ökar LC-aktiviteten under sömnen, vilket resulterar i:
- Fördröjd insättning av REM-sömn.
- Fragmentering av NREM-sömn på grund av täta uppvaknanden.
- Detta är särskilt viktigt för att förstå sambandet mellan sömnstörningar och psykiska störningar som ångest.
- Stress som upplevs under dagen ökar LC-aktiviteten under sömnen, vilket resulterar i:
LC-funktioner under sömn
NREM-sömn
- Kännetecknas av djupa sömnstadier, nödvändiga för kroppens återhämtning.
- LC styr övergången från NREM- till REM-sömn, och LC-aktiviteten bör vara låg.
REM-sömn
- Associerad med intensiv hjärnaktivitet och drömmar.
- Noradrenalin som utsöndras av LC förhindrar för frekvent uppvaknande, men när det produceras i överskott (till exempel på grund av stress) fördröjs REM-sömnen.
Praktisk betydelse
Diagnos och behandling av sömnstörningar
- LC kan användas som en biomarkör för att bedöma och korrigera sömncykler.
- Studien öppnar upp möjligheter att utveckla nya behandlingar för sömnstörningar i samband med ångest och stress.
Kliniska tillämpningar
- Forskning har inletts tillsammans med Lausannes universitetssjukhus (CHUV) för att bekräfta tillämpligheten av de mekanismer som identifierats hos möss på mänsklig sömn.
Evolutionära aspekter av sömn
- Vissa reptiler som inte har en tydlig skillnad mellan NREM och REM har visat sig ha sömncykler som varar i 50 sekunder, vilket indikerar möjliga forntida analoger av LC-aktivitet.
Slutsatser
Studien av LC som en "växel" mellan sömnstadier ger nya insikter i sömnorganisation och sömnstörningar. Denna upptäckt hjälper oss inte bara att förstå hur stress påverkar sömnen, utan föreslår också sätt att utveckla mer effektiva behandlingar, från övervakning till justering av sömncykeln, med LC som ett terapeutiskt mål.
Studien publicerades i tidskriften Nature Neuroscience.