Nya publikationer
Stabilisering av kroppsvikten leder till förbättrat minne
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Överviktiga kvinnor som framgångsrikt blev av med extra kilon förbättrade också sitt minne - sådana slutsatser drogs av specialister efter att ha genomfört en studie, vars resultat diskuterades vid XCV:s regelbundna konferens för Endocrinology Society i San Francisco.
"Baserat på resultaten av vårt arbete kan vi se att minnesnedsättningarna orsakade av fetma är reversibla", säger en av studiens organisatörer, Andreas Pettersson, en representant för Umeå universitet.
Den nya studien följer på en tidigare studie som fann att episodiskt minne är försämrat och försämras hos överviktiga personer över tid: detta syftar på att komma ihåg enskilda händelser och episodiska omständigheter.
Under studien ville forskaren och hans kollegor ta reda på om minnet återställs efter stabilisering av kroppsvikten, och om hjärnans funktionalitet förbättras generellt. Specialisterna använde magnetisk resonanstomografi, med hjälp av vilken de kunde spåra deltagarnas hjärnaktivitet under testningen av minnesprocesser.
Studien omfattade tjugo kvinnor runt 60 år som hade diagnostiserats med varierande grad av fetma. Kvinnorna erbjöds två hälsosamma kostplaner, vardera sex månader långa. Nio deltagare valde den så kallade "paleolitiska" kosten (även känd som grottmänniskodieten, som ger ett förhållande på 30:30:40 mellan proteiner, kolhydrater och fetter). De återstående elva deltagarna följde den skandinaviska kosten, som innebär att man konsumerar 15 % proteiner, 55 % kolhydrater och 30 % fetter.
I början och slutet av studien mättes deltagarnas BMI och kroppsfettdensitet, och deras episodiska minnespoäng registrerades. Minnestestet innebar att kvinnorna matchade bilder av personer och deras namn i rätt ordning.
Under studien minskade det genomsnittliga kroppsmasseindexet hos kvinnor från 32,1 till 29,2.
Studiens författare noterade att kvaliteten på memoreringsprocesserna hos alla deltagare förbättrades avsevärt samtidigt som de gick ner i vikt. Dessutom registrerade specialister positiva förändringar i hjärnaktiviteten.
"Det faktum att hjärnaktivitetens processer förändrades gjorde att vi kunde anta att hjärnstrukturerna blir mer aktiva med viktminskning, vilket leder till förbättrad memorering av all information", avslutar forskaren.
Naturligtvis är det inte helt korrekt att dra sådana slutsatser baserat på exemplet med två dussin volontärer. Sådana studier borde genomföras i större skala – med flera hundra personer av olika kön och åldrar. Men sådana fullfjädrade experiment är uteslutna för närvarande, eftersom de kräver betydande utgifter, främst ekonomiska. Om en lämplig finansieringskälla hittas, kanske forskare kan bekräfta de erhållna resultaten.
[