Visst var många inspirerade av idrottsbyggarna och friska idrottare vid OS, som nyligen hölls i London. Naturligtvis är det inte lätt att uppnå ett sådant resultat - för att få en idrottare av lättnad måste du träna hårt varje dag. Dr. Michael Mosley, på egen erfarenhet, försökte bestämma om en diet kan vara ett alternativ till tunga fysiska övningar och förlänga livet.