Brist på sömn störar benmärgen
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ett team av forskare från Medical College of Wisconsin, under ledning av professor i cellbiologi och neurovetenskap Carol Everson, har funnit att kronisk sömnbrist kan orsaka allvarliga störningar i benmärgen och påverkar benhälsa. Resultaten av forskarnas arbete publiceras i septemberutgåvan av tidskriften Experimentell biologi och medicin.
Specialister undersökte råttor med brist på sömn och fann i serum deras blodöverträdelser av markörer av benmetabolism. Balansen mellan benens tillväxt och minskningen av benceller stördes.
Forskare har visat hos gnagare utvecklingen av benvävnad - osteogenes - i processerna för bildning och resorption av benvävnad observerades en skarp skillnad.
Det var också möjligt att fastställa att mängden fett i den röda benmärgen minskade avsevärt, men antalet celler som genererade blodplättar ökade signifikant.
Dessa förändringar indikerar förändringar i benmärgs plasticitet.
"Sådana förändringar har omfattande konsekvenser: börjar med risken för osteoporos och slutar med försämring av motståndet mot olika sjukdomar, vilket kan orsakas av modifieringar i stamceller, säger professor Everson.
"Livet blir inte lättare med ålder, det är förståeligt. Människor är upptagna på jobbet, ett skrämmande schema och ekonomiska svårigheter påverkar vår hälsa. Detta är anledningen till brist på sömn. Många tycker att det är okej att de sover otillräcklig tid: Jag kommer inte att kunna sova idag, jag somnar senare. Men det här är inte så, för i vår kropp uppstår irreversibla processer som negativt påverkar vår hälsa, säger Dr. Everson. - Sömnberoende påverkar processerna för benbildning i råttor, om dessa processer bekräftas hos människor, kan brist på sömn hota med ganska farliga konsekvenser, till den punkt som människokroppen inte kan motstå sjukdom. Således upptäckte vi att en brist på normal vila leder till en tidig försämring av kroppen och en försvagning av immunsystemet "
Studier av specialister från olika länder visade att brist på sömn kan provocera en uppsättning övervikt och orsaka den tidiga utvecklingen av Alzheimers sjukdom. Dessutom indikerar en dålig störande sömn ett ökat hot om hjärt-kärlsjukdom och diabetes.
[