Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Kärlek för te minskar risken för diabetesutveckling
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Användningen av fyra eller flera koppar te om dagen minskar risken för att utveckla typ 2-diabetes hos medelålders människor. Till denna slutsats kom forskarna från det tyska universitetet Heinrich Heine i Düsseldorf.
Vetenskapsgruppen leddes av Dr. Christian Herder, som leder universitetets centrum för diabetesforskning. Leibniz. Experter studerade indikatorerna för förekomst av typ 2-diabetes bland personer i olika europeiska länder. Det visade sig att i de flesta "te" -länderna (som Storbritannien) är denna siffra 20% lägre än det europeiska genomsnittet.
I olika stater i Europa finns en annan inställning till te. Till exempel i Spanien är han nästan aldrig full och i kolumnen "antalet koppar fyllda en dag", satte forskarna noll. Men efter att ha studerat brittens diet såg en figur på fyra här. Det är denna mängd te som är det mest effektiva i förebyggandet av typ 2-diabetes.
Samtidigt har användningen av en till tre kopp te, vilket visat sig, inte på något sätt påverka minskningen av risken för diabetes i medelåldern. Så vi måste antingen öka mängden te berusad eller bekämpa andra riskfaktorer.
"Den största riskfaktorn för typ 2-diabetes är fetma, - säger Christina Herder -. Men kostfaktorer spelar också en viktig roll Vi är intresserade av endast en av dem -. Var te dricka fann att med det risken för typ 2-diabetes kan minskas med 20%. . Te påverkar absorption och digerering av glukos, det skyddar betacellerna från fria radikaler. Kanske denna effekt orsakas av närvaron av polyfenoler i te. "