Intressanta fakta om kroppens immunförsvar
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Immunsystemet är en armé som försvarar kroppen från attacker av patogena bakterier. För att skydda kroppen mot inre och yttre faror fungerar immunsystemet tydligt och harmoniskt ihop med vävnaderna, organen och cellerna i hela organismen.
ILive förberett flera intressanta fakta om hur vårt immunsystem fungerar.
Blod och lymf
Immunsystemet är ett komplext system som "matar" på fem liter blod och lymf - en klar, färglös vätska som passerar genom alla vävnader i kroppen. Tillsammans transporterar dessa två vätskor olika delar av immunsystemet, så att arbetet utförs effektivt och tydligt. Vårt immunsystem består av hud, benmärg, tymus, mjälte, vita blodkroppar, antikroppar, hormoner och mycket mer.
[Vita blodkroppar
Liksom riddare i vit rustning kommer vita blodkroppar i strid med fiendens invaders som attackerar kroppen. De har ett kraftfullt vapen i form av antikroppar, som perfekt hanterar fienden. Modiga vita celler lever bara några veckor. Deras mängd i en bloddroppe är 25 000. Om en person är sjuk med leukemi kan antalet vita blodkroppar öka till 50 000 i en droppe blod.
Feber och inflammation
Trots att inflammationen och feber är inte de mest behagliga symptom, de är ett tecken på att kroppen gör ett bra jobb och försöker överleva från kroppen av patogener, förhindra deras försök att odla. Om du inte får tillräckligt med sömn, kommer ditt immunsystem att tömmas, på andra sätt, precis som dig själv, och detta kommer att göra dig utsatt för attack av influensavirus.
Sol och immunitet
Exponering för solljus på kroppen tillåter naturligt D-vitamin. Detta hjälper till att förhindra många problem som depression, hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Solbadning fungerar också bra för personer med autoimmuna sjukdomar. En lättskinnad person behöver bara 10 minuters exponering för solen för att få den nödvändiga laddningen av D-vitamin. För lång exponering för solen kan påverka hälsan, försämra immuniteten negativt.
Stress löser immunförsvaret
Vår immunitet kan ha många saker för oss, men ibland kan det inte eliminera konsekvenserna av de frekventa belastningarna som skadar vår kropp.
Skratt är den bästa medicinen
Skratt är det bästa läkemedlet, och det finns en viss sanning. Utsläppen av dopamin och andra kemikalier som förbättrar välbefinnandet kan minska stressen. Tjugo minuters skratt per dag kan hjälpa till att hålla immunsystemet i full kampberedskap.
För att vara frisk behöver vi bakterier
Tarmarna är fyllda med ett ton bakterier och andra mikroorganismer som hjälper oss att smälta maten. Men mikrober utanför våra kroppar betraktas allmänt som galen och äcklig. Vissa av dem är dock att hålla sig friska, utan bakterier någonstans.