Nya publikationer
Hjärnan känner av årstidernas växlingar
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ny forskning gjord av forskare har visat att hjärnan kan bestämma inte bara tid på dagen, utan även tid på året. Det visar sig att speciella ämnen gör att kroppen kan anpassa sig till den nya årstiden.
Förändringar i dagsljusets timmar leder till ett antal fluktuationer i kroppen – förändringar i blodtryck, temperatur, hormonnivåer och funktioner i inre organ. Specialister kallar sådana fluktuationer för interna (biologiska) klockor eller dygnsrytmer.
Speciella ämnen deltar i omstruktureringen av kroppen för den nya säsongen - klorider och gamma-aminosmörsyror, vars nivå förändras med en ökning (minskning) under dagsljuset.
Den mänskliga inre klockan fungerar oberoende av yttre förhållanden, men delvis beror den på vissa omständigheter, särskilt längden på dagsljuset.
Olika experiment av forskare inom detta område har visat att artificiellt förlängd dagtid är skadlig för kroppen, precis som att arbeta på natten. Sådana störningar orsakar sömnproblem, förändringar i hormonnivåer, psykologiskt tillstånd och dessutom är problem med befruktning möjliga, särskilt hos kvinnor.
Dessutom påverkar och hjälper dagsljusets längd till att fördela kroppens energiresurser; när dagsljuset förändras störs funktionerna hos brunt fett, vilket leder till överdriven ansamling av glukos och fettsyror och ökar risken för att utveckla diabetes samt hjärt- och kärlsjukdomar.
Det fanns en artikel i en av de vetenskapliga tidskrifterna där ett team av forskare beskrev hur genernas och immunsystemets arbete förändras med årstidernas växlingar.
I sitt arbete analyserade specialisterna mer än 20 tusen gener, varav mer än 5 tusen uppvisade "säsongsberoende" (2311 var mer aktiva under sommarmånaderna och 2825 på vintern). Det är av denna anledning som många sjukdomar, såsom diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och psykiska störningar, förvärras vid en viss tid på året. Under lång tid kunde specialisterna inte förstå exakt vad som utlöser kroppens omstruktureringsprocesser.
En gemensam studie av japanska och amerikanska forskare har visat exakt hur hjärnan reglerar kroppens inre klocka.
Den suprakiasmatiska kärnan ansvarar för dygnsrytmen och innehåller neuroner som reglerar den biologiska klockan. En intressant upptäckt var att kärnan har två områden vars cykliska aktivitet beror på dagsljusets längd och inte sammanfaller med det allmänna "schemat".
Under sin forskning noterade specialister att ju längre dagsljustimmar, desto mer skiljer sig neuronernas aktivitet i jämförelse med andra celler i hjärnan.
Som redan nämnts avgör nivån av klorider och gamma-aminosmörsyra hur kroppens interna processer fungerar. Forskare har funnit att nivån av dessa ämnen förändras med en ökning (eller minskning) av dagsljustimmar, medan områden i den suprakiasmatiska kärnan som sticker ut från det allmänna "schemat" hjälper kroppen att bestämma årstiden.
Detta arbete av specialister bevisar att den mänskliga hjärnan är en mer komplex mekanism än man tidigare trott, eftersom den inte bara kan räkna en 24-timmarscykel, utan också bestämma den aktuella årstiden.